JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪
今日は久しぶりにお天気になり、洗濯物がカラッと乾きそうで、ホッとしています。
数年前から少しづつ体重が増加していて、いつの間にか皆さんに「太った～？」と言われるようになりました。
そりゃ、太るでしょうね～
何せ、食べたいだけ食べる生活をしてますからね。食事が美味しいの何のって。
ただ、血糖値が上がるのは困りものです。
食べる順番に気を付けたり、食事の内容にも気を使っても、体調は改善するけど体重は変わらず、です。
後は、食事制限だけど、・・・中々難しい。
そこで、先週から
耳ツボダイエットをしています。
5日間チタン球を貼っている間は、不思議と食欲がいつもより抑えられました。
体重を計ってみると、1キロ近くダウンしています。
「すごい！」
しばらく継続して
耳ツボダイエットをすると、かなり期待できそうです。
耳ツボセラピーは、
花粉症、肩凝り、禁煙、下痢、高血圧、ストレス、アトピー性皮膚炎。ダイエット、難聴、美肌・シミ、冷え性、不眠、便秘、・・・など、18種類の症状を癒してくれます。
是非一度お試し下さいね～
