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るるる4276

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2006.11.17
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テーマ:簡単レシピ(3384)
061117_0816~01.jpg



冬です
サムイです
風邪の季節です
フトコロも激寒です

そんな極貧結婚時代
一ヶ月の間
大根と白菜で暮した時がありました
そんな懐かしいメニューです

+++++++++++++++++++++++++++++++《白菜deお好み焼き風》

【材料】

 白菜 1/3玉
 ねぎ 3本
 しょうが 二カケ程度
 かつお節(なければ 本だし) ねぎと同量分(本だしなら小さじ一杯程)
 油揚げ 2枚
 
 キムチ 適宜 (あれば 無ければ無しで)
 
 小麦粉 適宜
 水   適宜 
 
 ※全て量は好みで調節して下さい

【作り方】

 1 白菜としょうがを千切りに ねぎを薄い小口切りに
   油揚げは湯通しせずそのままみじん切り(めんどーなら細切り)にします

 2 ボールに(1)とかつお節 キムチを入れて 上から小麦粉を入れたら
   満遍なく粉がつくように丁寧にかき混ぜてから(←水を入れる前 重要)
   通常のお好み焼きのタネの固さになるように水を入れて
   再度混ぜます
   ※ タマゴ,ヤマイモを使いたい方はここで水の量を加減してください

 3 少し多めのサラダ油に少量ゴマ油を混ぜ
  フライパンを熱し一枚ずつ焼き
  好みのソース等をかけたら完成です

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

今回はうちでは
一玉だけ余ってた焼きそばの麺もいれました
061117_0818~01.jpg
麺をいれる場合は
袋のまま電子レンジでチンしてから
袋から出す前に上から包丁で
6等分程度に切ってから混ぜると
子供やお年寄りも食べ易くなります

また
余った冷やゴハンを交ぜ混んでも
美味しいです
当時はゴハンを入れる事が多かったですね(;´▽`A``

油揚げは天カスの代わりのつもりです
キムチは入れた方が味にコクがでるようで
入れたほうがうちでは好評ですね
でも どっちも
極貧時代には入れていませんでした 
(無くてもあっさりめで美味しいです)

一本余った竹輪やひき肉 チーズ 納豆など
混ぜ混むバリエは豊富に出来ます
(どれも美味しかったですー)

しょうがは少し多めにいれた方が
アタシは美味しいですしカラダが温まりますよ~

ソースは
とんかつソースやお好み焼きソースなど
甘辛い系があうと思います
もちろん辛子マヨつけると( ̄▽ ̄)b グッ!    





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Last updated  2006.11.17 09:14:13
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