カテゴリ:トレーニング
僕の中でスノーボードシーズンは終了してしまったので、オフトレ時期に移行です。
とはいえ、先はながーいので、ボチボチモードで。 とりあえず走ってみました。 久々に走ったのですが、ボード効果があって下半身は安定してました。 だけど、心肺機能が低下。 ちょっと走っただけなのに、かなーりしんどかったです。。 来シーズンに向けて、今年のオフは何していこうか、考え中です。 なんかないかなー。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[トレーニング] カテゴリの最新記事
|
|