カテゴリ:トレーニング
さて、前回の相棒紹介ではバックを紹介しましたが、今回は
これです!! 「I-Pod nano」君 with 「Nike+」君です。 前々からやりたいと思っていたNike+ですが、ちょっと前にとうとう買ってしまいました。 ビバ、ボーナス!! 大人ってステキ♪ で、これって何かっていうとですね、写真には写ってないんですが、靴にセンサーを取り付けまして、I-Podに専用のレシーバーを付けるとですね、走ってるときに音楽を聴きつつ、どれぐらいの時間・距離・速度で走ってるかが分かるんですね。 さらに専用のサイトがあって、接続すると自分のラン履歴が管理される・・・と、まあ大体そんなです。 最初はセンサーの取り付けが悪くて、まともに計測されませんでしたけど、今はばっちり!です。 ここ最近は、1回のランが4キロから5キロでしょうか。 週に1~2回しか走れないので、ボチボチの距離で無理しないようにしてます そして、今日のランで発見したんですが、ちょっと前に専用の音楽をダウンロードしたんです。(それでアップル社は儲かる訳ですね) で、それを聞きながら走ってみた訳ですが、正直「驚き!」でした。 DJ AkiのLSD用の音楽だったんですが、音楽が流れるだけじゃなくて、適度なタイミングで走りについての注意メッセージが流れるんですね。 メッセージに従いつつ、音楽に乗って「気楽ーーーに」走っていると軽く30分走れてしまいました。 いや、普段も30分走ってるんですけど、それよりゆっくりで一定のペースで走ることで、意外にも余裕で走れてしまいました。 これやったら、ちょっと練習すれば誰でも走れるんじゃないかなぁ。 音楽のリズムも丁度良い感じだし。 こうして・・・別の曲もダウンロードしたくなる・・・って、まさに思うツボ!! にしても、面白いです>Nike+ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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