背中の痛み・・その後・・
前回書いた整形外科受診から2週間まじめにストレッチをしました。でも、1週間経っても状態はあまり変わらなくてどちらにしてもMRIを撮ってもらおう、と心の中では決めていました。しかし2週間近くたった頃ふと楽になりました。左右を向いても痛くない。これならば無理にMRIをとる必要はないなと自分でも思えました。そして整形外科受診。先生も「ストレッチで改善されてよかったですね。これならばMRIを撮る必要はありません。生活の動きの蓄積が筋肉にたまったのでしょう。今後もストレッチを続けてくださいね」と。よかったです。自分の生活を見直してみてテレビを肘をついて見る、スマホを長時間やるリビングで斜め後ろのテレビを無理な姿勢で見るも良くないと実感。若い頃は2,3日で治った痛みも最近は長くかかるようになってしまいました。とほほ・・その都度ほぐしていくのが大切ですね。さて、ゴールデンウィークに入ります。息子は相変わらず忙しいようで帰って来ないんだって!親の顔見たくないのか~~~(怒)娘は彼氏とお出かけ予定まんさい。でも明日は、家族でイタリアンバイキングに行きます。楽しみです。みなさまも体調に気をつけながら、お楽しみくださいね☆ポチお願いします。にほんブログ村