泳ぎの練習を始めるにあたり、
必要なグッズを揃えなければなりません。

自己流で始めたい方、周りにアドバイスしてくれる人が
必ずしもいるとは限らないので、１つ１つのものを選ぶのに
悩むこともあるでしょう。

そこで、私の考える、グッズの選び方、について説明して
いきたいと思います。

まず、スイムキャップ。つまり帽子です。
海で泳ぐ場合など必ずしもなくてもいいのですが、
プールはほとんどの場所で、スイムキャップをかぶることが
義務付けられています。

単価も数百円の世界ですので、買いましょう。

スイムキャップには３種類あります

（１）メッシュタイプ
↓こういうやつです。


特価商品！◇MIZUNO ミズノスイム　メッシュキャップ 85BA750

かぶりやすいこと、それと結構頑張って練習すると暑くなってくるのですが、
熱を逃がしやすいので、涼しくていいこと、これが理由で
多くの人がこのキャップで練習をしています。

ただ、メッシュはつまりは穴あきですので、かぶってないのと同じくらい
髪がプールの塩素にさらされます。
つまり髪が痛むのが非常に早い状態となるわけです。

（２）シリコンタイプ
↓こういうやつです。

快適なスイミングを徹底応援！■58%OFF■VAXPOT(バックスポット)■スイムキャップ■シリコンキャップ■水泳用■フリーサイズ■フィットネス水着とあわせて

このタイプは、トライアスロンの大会に出ると、もらえるので、

現役時代は家にザクザクありました。

このタイプだと、頭にぴったりで水もあんまりは入らないので、
髪の毛の痛みはメッシュよりはましです。

ただ、かぶるのがちょっと大変、また、あまりにぴったりしてるので
出た後もおでこに跡が残ったりしてちょっと恥ずかしい場合もあります。。
あと、ちょっと破けるとそこからピーと大きく裂けてしまうという
問題もありです。

（３）ラバータイプ
↓こういうの


プールの必需品です!SALE セール EMPORIO ARMANI エンポリオ アルマーニ EA7 水泳用帽子 275029 1S295 BLACK EA7 ロゴ入り ブラック ラバー スイムキャップ スイミングキャップ【あす楽対応】

見た目は（２）シリコンと同じような感じですが、
シリコンよりさらにかぶりにくいのと、ゴム臭いです。

なんか速い人がよくかぶっているイメージがあり格好良く見えましたが、
ゴムアレルギーの私にはNGでした。
周りにもかぶっている人はあまりいなかったですね。


というわけで？
練習の時はメッシュ、（髪の痛みが気になるならシリコンで）
本番の時は水の抵抗が少ないシリコンタイプをおすすめします！