のんびり幸兵衛夢日記

昨日は寒さに参って、一日じゅうほとんど、ホットカーペットの上で毛布２枚に包まり、ジッとしていました。

すぐに手が届くところに編物や読みかけの文庫本を置いてても、それに手を伸ばすのもだるくて。
オナカの調子も絶不調で、久しぶりに、食べられなかった頃のことがよみがえりました。

一番寒い時期にハダシなんだから、しゃ～ないわと思うしかないですが、今朝になってもやっぱりどうにもしんどくて、歩きに出るのが億劫で、１時間近くもウジウジとストレッチをしたりしていました。

でも、エイヤッと気合を入れていざ外に出てみたら、拍子抜けするくらいにいい天気で気持ちよく、さっきまでしんどかったことなんかすっかり忘れて、遠回りコースをしっかり歩くことが出来ました。

ピリッとした寒さの中、太陽の恵みをいっぱいに受けて、からだが元気になった気がします。
やっぱり、毎日日の光を浴びるって大切なんだなと、実感しました。

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昨日の晩ごはん

・自家製ウオゼの干物



・中華風野菜のとろみ煮

白菜、もやし、しいたけ、エリンギ、人参、豚肉。ごま油をちょっと利かせて。
これをご飯にぶっかけて食べました。