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2010.05.27
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ためしてガッテン,計るだけダイエットやってみようかな,計るだけダイエット記録用紙をＧＥＴ

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44430)
カテゴリ：ダイエット


昨日のＮＨＫためしてガッテンは

史上最強！ダイエット　失敗撲滅スペシャルでしたテレビ

もちろん見ましたよ～！

こんな気になるタイトルで見ないわけにはいきません(*￣0￣)/

以前から放送されているダイエット方法らしいのですが

私は全く知りませんでした(>.<)

成功者もすでに全国に沢山いるんだってヽ(*'0'*)ツ

糸井重里さんも挑戦していて4.2キロ痩せたと言ってましたよ！

そのダイエット方法というのが「計るだけダイエット」。

朝と晩の2回体重を計って記録用紙に記録するだけ！

なんて簡単なダイエット方法なんでしょう～！

お金も掛からないし～( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌ

というわけで、今日記録用紙をガッテン公式ページから

ダウンロードして計るだけダイエットに挑戦してみようと思います♪

あと5キロくらい減らしたいんですよね～、私は音符

頑張るぞー！！（というか、体重計って書くだけだけどね^^;）

計るだけダイエット記録用紙は公式サイトにありますよ♪
興味がある方はどうぞ
↓
公式サイト(トップページ左側のよくある問い合わせのところです）

糸井重里さんによると成功の秘訣は

いい体重計(デジタルの！）を買うこと！と言ってましたスマイル




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Last updated  2010.05.27 10:52:42
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