[アロマ]の記事一覧 | おおきくなぁ～れ

検診

7月12日に朋哉の４ヶ月検診+予防接種に行ってきましたシンガポールで産んだので立ち会った小児科医の先生にみてもらうのでローカルの病院です。うぅ～英語が。。。。大丈夫かしら？と不安でしたがちゃんと日本語の通訳の方がいらっしゃいましたほっ　一安心（だから英語が上達しないともいえる・・・・）この時はまだ寝返りができなかったので出来ませんと先生にお答えしたのですが　今日　寝返りが出来るようになりましたサキが寝返りをしたのが　とっても遅く６ヶ月過ぎだったのですが朋哉は一般的な早さではあるんだけど私にとっては早すぎ！！って感じです。朋哉さん　成長はゆっくりでいいですよハイハイも歩くのも　ゆっくりでおそらく最後の子であるはずなので、赤ちゃんの時期を堪能したいのです！そして寝返りもそうだけどハイハイしたらしたで大変で歩いたら歩いたで大変なのです。寝返りが出来るようになってからは　昼寝をしながら寝返るので心配だし　寝返らないように脇にクッションでも置くと怒るし・・・。仰向けで寝るのがもうイヤみたいです。横を向いてほっぺたをお布団につけて寝たいみたいきっとこれから　夜は寝返るたびに泣かれ、窒息してないか不安で熟睡できない日々がくることでしょうでもでも　我が子の成長はうれしいものです　感謝！！【4ヶ月】体重　8500グラム（サキの１０ヶ月の時と同じ）身長　67センチ（サキの６ヶ月の時と同じくらい）＊ちなみにサキが４ヶ月の時は体重　6800グラム身長　62センチ

フラワーエッセンス＊Ｄａｔｅと育児

マタニティーブルーなのか最近、少しした事でイライラしやすく涙もろくなっている。それが自分だけの問題ならまだしもサキにも悪い影響があるのではないかと、ちょっと反省。サキは魔の２歳児　やっと落ち着いて着たと思っていた矢先、またすぐに「イヤ」が再発！！！！！私が何か言うと速攻「イヤ」と返って来る。私に余裕があればいいのだが自分でも精神的に許容範囲が狭くなってきているのを実感していた。先週のタクシー運転手（前回の日記を参照）の件だってよくよく考えればイライラすることでもないのかな？英語が大変だったけど。など自分の精神状態が今　ちょっと傾いていると感じている。育児も自分が思うようにならないと、「もうなんでよぉ～」２歳児にむかって「どうしてわかってくれないかなぁ～」などイライラするのと、勘弁してと涙がでてくることもある。ちょっとしたいたづらも　今までは見逃せていたものが　やたらに腹立たしい！！そこで　私の救世主＊フラワーエッセンスをやってみた私の場合　これが本当によく当たるのだダンナも年末　仕事がうまくいかなかったり、忙しかったりで試してみたら効果バッチリで、ダンナからエッセンス入れたお茶くれ～なんて言うくらいだからねぇ～今回私が選んだのは　【ＤＡＴＥ】ナツメヤシだった ★ＤＡＴＥについて　＊プラスの作用　　人の気持ちに心を合わせる　識別　受容性　広い心　　話しかけやすい　好意的　広く人に親切　自分を養う　　＊不調和なパターン　　人を裁く　不寛容　受容できない　イライラしやすい　　周囲に不快感を感じる　無愛想今の私にはこれがピッタリ　早速　お茶に入れて飲みます！！もっと育児に対して受け入れる心を完成させサキの気持ちにも敏感になって暖かく接していきたい。今　サキも私のお腹が大きく　色々ストレスや不便をかけているので、ここでママがいつも以上にイライラしていたら精神衛生的にもよくないよね少しでも自分が落ち着けるようにがんばります前回　添付を忘れたお花の作品

久しぶりのフラワーエッセンス

ダンボールも残りわずかその中の一つから　やっとアロマエッセンスやフラワーエッセンスが出てきた最近　ちょっと疲れ気味今までの疲れが出てきたのかな？しかもちょっとした事でダンナさんとケンカもうイライラと空しさがおさまらないそこでフラワーカードをやってみた自分が選んだカードは3つその内容にびっくり今の自分に当てはまっているわぁ～ ★チェリー★ 明るさ・人生の浮き沈みにあっても楽観的で一定に落ち着いた心を保つために不機嫌なときに。気持ちをはれやかにする働き ★レタス★ おだやかさ　高ぶった感情をすずめる創造的すぎる人に人生における嵐の前　さなか　後でのうちなる静穏のために平静にするはたらき ★コーン★ 精神的なバイタリティーフレッシュさと新しさ古臭い思考とふるい習慣からだの脱却新しい始まり　熱意　感激私にはできるというエッセンスなので　早速　フラワーエッセンス入りの紅茶を飲みました今回はチェリーを選んでみました

フラワーレメディー

今日はいつも行っているサロンの方が出張でお家まできてくれました　サキがいると預けないかぎりなかなかサロンに行けないのでわざわざお家に来てもらいました★fell OASIS★わざわざありがとうございます↑フラワーレメディーなどについて書かれています　オーラソーマなどについても　ステキなＨＰなので覗いてみてまずはサキがいても出来るフラワーカウンセリングをやってもらいましたフラワーカウンセリングとはイギリスの医師のバッチ博士が恐れや不安、悲しみなど精神的なアンバランスが病気の原因になる事に着目しマイナスに傾いた人々の心を自然の植物で癒す研究をし1930年代に療法として確立したのがフラワーエッセンスですまず感情に作用します。その結果、間接的に肉体にも良い影響が出ることもあります。特長として以下のような物が挙げられます。・完全に無害で副作用がない　薬ではありませんので、赤ちゃんからお年寄りまで安心して使うことができます。　もし間違ったレメディを選んでも、効果が現れないだけで、害や副作用は全くありません。・習慣性がない　飲みすぎるということや、長期間使っているうちに効果が薄れるということはありません。・他の薬やセラピーと併用できる　どんな薬や治療やセラピーとも併用できますので、普段通りの生活を続けながら服用　することができます。　ただし、薬ではありませんので、医学的治療が必要な場合は病院へ行くことをお勧めします。　【参考ＨＰ】マスターズフラワーエッセンスジャパンプルナマインターナショナルエッセンシャルオイルとは違って子どもにもペットにも使える、無害安全なもので過剰投与や副作用をもたらす心配は全くなくほかの物質によって働きが消えることもないので他の治療法を補うものとして使うことができますもちろん妊娠中や授乳中の人にもＯｋなようです私がフラワーカードから直感的に選んだ5つのフラワーは次のものでした。●ＦＩＧ（イチジク）：柔軟性　どんなすばらしい業績をあげていても自分を受け入れることが　難しい人に。凝り固まった自己定義で制限してしまう間隔から　抜け出せる事を助ける　より柔軟な意志をもつために　　→育児に対して自分が思うようにならないとイライラする事が　　多々ありました。子どもは思うようには動かないってわかって　　いながら、気持ちがついていかない自分がいました　　子供：自分に厳しくがんばりすぎる子供に　　　　どんな成果をあげても不満な状態に　　　　問題をいろいろな側面からみるために　　　　あらゆる種類のトレーニングを行うときに　　　　爪をかんだり指を吸うときにマスターズフラワーエッセンスイチジク●ＡＶＯＣＡＤＯ（アボガド）：記憶力　細かな作業を責任をもってやらなければいけないような時に　試験前やすばやくクリアな思考が必要なときに　創造的な努力を必要とする作業を行うときに　　→自分ではあまり物忘れはしていない気がするんだけどなぁ～　　どうしてこれを選んだかはちょっと？？？？です　　　子供：日常の定期的な用事やマナー習慣を忘れてしまう子に。　　　　学校の勉強や集中力アップに。　　　　注意力に欠ける子供に　　　　楽器の練習や創造的な努力を必要とする際に　　　　試験前に取るといいマスターズフラワーエッセンスアボカド●ＳＰＩＮＡＣＨ（ほうれんそう）：シンプルさ　ストレスとそれにまつわる問題に　何でも分析しすぎる精神状態に　何でも深刻に受け止めすぎる人に　複雑なものを平易にするエッセンス　　→確かにちょっとした事が気になって「どうして？」って　　思う事があったりした。些細な事なんだけどね★　子供：成長が早い子供　もしくは発達が極度に深刻な子供に　　　　ストレスや疲労・がんばりすぎに　　　　取り乱したり圧倒されたりしている状況の子供に　　　　機能不全の環境を克服するためにマスターズフラワーエッセンスホウレンソウ●ＬＥＴＴＵＣＥ（レタス）：冷静　おだやかさ。高ぶった感情をしずめる　創造的すぎる人に。人生の嵐の前　さなか　後での内なる　静穏のために　→私　普段イライラしているのかしら(^。^)　うんしているかも？　子供：期待どおりに建設的に遊ばなければならないと思っている子供に　　　　極度の興奮・緊張・混乱状態に　　　　眠れない子供や親に（特に新生児をかかえているとき）　　　　学校の演劇会やクラス発表のような人前に立つときの恐れに　　　　サラダが苦手な子供にマスターズフラワーエッセンスレタスそして私の【テーマエッセンス】は●ＰＥＡＣＨ（ピーチ）：無欲　私心のなさ。人の幸福を望む気持ち　利己的な姿勢に。感情の抑圧に　必要に応じた他者への思いやりと奉仕のために。　「母」のエッセンス　→母のエッセンスを取っていいママになるぞぉ～　子供：人の幸福がきになる子に　　　　離乳食の歳に　　　　シェアリング・共感に。　　　　他の子供との協力、他への健全な保育態度を促進するマスターズフラワーエッセンスピーチマスターズフラワーエッセンス 20本キット(花カード付き)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊サキはサロンの方が来た時からネムネムでご機嫌ナナメサキが寝てくれたらマッサージできるわぁ～と思っていたら・・・・フラワーカウンセリングが終わった頃スリングの中に入れていたら　ＺＺＺＺお眠りになりましたやったね　これでマッサージしてもらえるわぁ～さっそくサキを寝室に連れて行って60分間　アロマリフレしてもらいました抱っこでパンパンの肩と腰を中心にホットストーンまで持参していただいて極楽でございました12月にはまた新たなコースができるみたい（タラソ）なのでこれまた試さないと！！シンガポールに行ったら出来ないからね★これでまた育児がんばれます！！

虫除けスプレー

今日は雨がシトシト降っていたので一日お家でまったりサキは午前中のお昼ねから今までずっと起きていてのでもう7時にして就寝久しぶりにゆっくりできるわぁ～と思いアロマで虫除けスプレーをつくってみました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊作り方【虫除けスプレー】ペパーミント　３滴レモングラス　３滴ゼラニウム　　２滴無水エタノール　５ｍｌ精製水　　　　　２５ｍｌスプレー瓶に無水エタノールを注ぎ精油を合計8滴加えて溶かし精製水を加えよく振ります＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【虫除けキャンドル】無香料キャンドル　１個レモングラス　　　３滴無香料のキャンドルに火をともしてロウがとけたら火を消してとけたロウに精油を落とし再度火をつければ簡単な虫除けキャンドルに＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【作るのが面倒な人】あらかじめ　作ってあるものはいかが？　お子様のデリケートなお肌にももちろんお母様のお肌にも安全！虫除けニームスプレー天然ハーブ　お子様に安全な虫よけスプレー100ml【無添加】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊★虫が嫌う精油をご紹介★●ゼラニウム　（優雅なローズ調の香りで心と体のバランスを整えたい時によい　　皮脂分泌のバランスを整えるのでお肌のお手入れにも人気　　ホルモンの調子を整えるので月経痛・月経不順・生理前症症候群の　　改善など女性の強い見方　　妊娠初期の人には注意）ガイア・オイル（精油）ゼラニウム●ティートリー　（クリアーで鋭い香り　　オーストラリアの先住民族が毒虫の刺されや傷の感染症の治療などの　　万能薬として暮らしに役立ててました　　強烈な殺菌作用があり広く使われる精油　　免疫力をつけるので風邪や花粉症のケアの他に水虫などの感染症　　にも役立ちます。部屋の芳香浴で空気を浄化）ガイアオイル（精油）ティートリー（オーガニック）●ユーカリ　（コアラの主食として有名　　クリアでスッとする清涼感のある香りなので頭をすっきりさせ　　また風邪やインフルエンザの季節の芳香浴は空気を浄化して呼吸を楽にします　　精神を集中させる効果もあります）ガイア・オイル（精油）ユーカリプタス80/85（グロビュロス）●ラベンダー　（心身の働きかけが幅広く安全性の高い万能精油　　最近私は寝る時に使用してます。　　不眠や緊張を和らげるのに適しています　　また有名なのはやけどにいいとされています　　香りはフローラルで優しい洗練された香りでどんな精油とも相性がよく　　ブレンドすることによって相乗効果を発揮します）ガイア・オイルラベンダー50/52　　●レモン　（長い歴史の中で昆虫に対する消毒や空気清浄に使われ　　伝染病対策として使われてきました　　香りは爽快感のある香りで気分を明るくしてリフレッシュさせてくれます　　集中力や記憶力を高めたい時やお部屋の空気の浄化にも　　キッチンで使ってもお料理の邪魔にならない香りです）ガイア・オイル（精油）レモン●レモングラス（トムヤンクンに欠かせないハーブでカレーにも使われます　香りはフレッシュでレモンの様な香り　風邪などの感染症にも有効です）ガイア・オイル（精油）レモングラス●ペパーミント　（メントールのおなじみのすっきり爽やかな香りで頭をスッキリさせます　　車の中でエアフレッシュナーとして使えば臭い消しだけでなく車酔い　　眠気止めにも。　　殺菌作用が強いのでお部屋の空気清浄や台所の消毒にも）妊婦さんのつわりにペパーミントの精油（ガイアオイル）無水エタノール(無水アルコール) 500ml大洋ワンタッチ精製水 (ポリ) 500ml参考文献アロマテラピーを楽しむ生活レシピが豊富に記載されていて各月ごとに一つずつ精油の解説やお勧めのブレンド、クラフトなどがが載っています初心者の私には何かつくるのにはとっても参考になります。なんだかどんどんほしい精油が増えてしまいました心と体をいやすアロマテラピー各エッセンシャルオイルの説明が詳しく載っていますまたアロマテラピーの基本がやさしく説明されていてる他にもトリートメント方法や色々なクラフトの作り方や様々な使用方法も明記されてます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【注意】アロマセラピーは医学ではありません。精油を使う時は、製品についている注意事項を読み、正しくお使い下さい。妊娠中の方、身体に疾患がある方は、必ず医師に相談して下さい。