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Feb 25, 2011
カテゴリ：基礎トレーニング
今日も朝練！今週は火曜日以降4日連続です。
 朝練を初めて5週が経過し子供たちの足腰がとても強く なってきたように思います。  先々週から参加している子（小6）は50ｍ走を 9.3秒→8.3秒と1秒短縮しました。  元々遅いのですが、これだけタイムが上がると本人も 俄然やる気が出てきます。  3月末までに7秒台を出してほしいと思います。 ちなみに私は6秒中盤をキープしてます。 走ることの大事さを再認識してます  これからも続けていきたいと思います。 
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Last updated
Feb 25, 2011 09:13:11 AM
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西浦達雄@