[ランニング用品]の記事一覧 | ランナーＫＥＮの楽天買い物マラソン

アプリフル起動

最近の時計ガーミン　アウトドアーウォッチ！アップルウオッチガーミンは山で活躍してます。コンパス、高度、気圧、距離等歩いた、走った、泳いだ、記録が残る。アップルウオッチランニングモードで、距離、ペース、軌跡等。心拍、呼吸、身体の状態を記録してる。楽天のヘルスケアーにも連動距離、消費カロリー、立ち時間、歩数等身体のバイタルも記録してる。YAMAPにも連動してる。活動中で地図上の位置を時計で見れる。画面切り替えで距離や速さ、タイム表示出来る。スマホのアプリ。スマホを出さなくてもアップルウオッチで出来る。メディカルID機能で、異常事態には勝手に緊急連絡先通報？激しい追突、転倒検出等も有り、常に時計がしゃべる？何かが起きると、連絡先に通報が行く、年寄りには良いかな？これは後でスマホで確認。色々なデータが見れる。まだまだ使い方が分らない事が多い。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2024.08.23

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奥武蔵滝修行走トレラン

朝は小雨が降っていたが？吾野駅では止んでいた。９時に山に向かって走り出す。雨も上がり元気にスタート！視覚障害者も１名参加、伴走して走る。途中の天文岩全員で持ち上げる！ここから中盤へと入り登りが待っている？メインイベントへ！宿谷の滝に到着！滝修一人ひとり行った？火照った体に気持ち良い？水強く体が持って行かれる？肩こりも治りそう？修行も終わりきおらかに？終盤で最後の登りが待っている。峠に到着、微かに眺めも有った後は駅まで下るだけ？一気に坂を駆け下った！駅に着いたら電車が出て行った！時間も有り名栗川へ！火照った体、汗を洗い流す？気持ち良い水修行？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2022.08.23

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データ比較

アプリのデータの比較登山アプリのＹＡＭＡＰ！　山の地図が使える！時計のＧＡＲＭＩＮ！　スマホアプリに連動！ランニングのＴＡＴＴＡ！　マラソン大会に連動！いずれもＧＰＳで距離、コース、時間が正確に分かる。ＧＰＳ動作中は電池の消耗が速いのが難点！ＹＡＭＡＰとＴＡＴＴＡは機内モードでも作動し電池節約出来る。【取説★印刷サービス】 GPSマルチスポーツウォッチガーミンインスティンクトソーラー充電 GARMIN Instinct Dual Power Graphite (010-02293-31) 登山海スノーボード血中酸素トラッキング心拍計気圧高度計コンパス加速度計温度計【あす楽】【プレゼント】ＴＡＴＴＡとＧＡＲＭＩＮのデータ！ＧＡＲＭＩＮは心拍数が表示され疲れ具合が分かる。時計なので荷物に成らないのが非常に良い！ＧＡＲＭＩＮはスマホアプリで記録が見れる。アプリで色々と管理も出来る。それぞれのコースを表示して見た。都合で端が切れてるがほぼ同じです。ＹＡＭＡＰは登山用なので山以外でも使える。止まった時間、走った時間が自動で分けられるので良い。購入ありがとう。（12/14）ken-3 room、ブログ訪問ありがとうございます。ヌルねば佃煮 3個セット送料無料ヌルねば食材横浜薬科大学総合健康メディカルセンター推奨めしともお弁当即席ダイエットわかめ海藻保存食非常食ヌルネバぬるねばネバ活ねば活ねばねばネバネバＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2021.12.16

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ランジャケット

山からの便り冬山に成って行きます。霧氷がかかる、朝だけ見れる光景！寒さも増してこれからは必需品！毎日走ると何着か欲しく成る？アンダーアーマーウインドブレーカージャケットジュニア UAウーブントリコット 1347733-001 UNDER ARMOURプーマウインドブレーカージャケットレディース TZ コスミックジャケット 517911 PUMAイグニオジュニアキッズ子供ウインドジャケット IG-9A46030WJG スポーツウェア IGNIOＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2020.11.24

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ワラーチ製作

先日届いたビブラムソール！早速ワラーチ作成３足目は厚みが有り堅い？試し履きではペタペタする感じ？【vibram　ヴィブラム】靴底修理　スポンジ板　厚め（シューリペア・オールソール）価格：2475円（税込、送料別) (2020/9/27時点)楽天で購入厚みが有り、カット、穴開けが大変だった。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2020.09.27

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シューズインソール

シューズインソール各種脚の部分を補正してくれる。故障リスクの軽減。インソール扁平足アーチサポート3D アーチ型土踏まずクッション衝撃吸収スポーツ偏平足足底筋膜炎土踏まずサポーター О脚・X脚矯正インソール中敷き衝撃吸収(左右組) AIR RUN エアーラン【メール便送料無料】<br><br>中敷き疲れ足の裏アーチ衝撃吸収土踏まずウォーキング用インソール【コパ公式】Gゼロインソール 22～28cmインソール扁平足アーチサポート3D アーチ型土踏まず中敷きクッション中敷き衝撃吸収スポーツインソール足底筋膜炎土踏まずサポーター偏平足足底筋膜炎 O脚 X脚矯正低反発素材インソール2足セット低反発インソール　やみつきになる履き心地足底筋膜炎踵骨棘踵骨骨端炎単発性骨嚢腫対策衝撃吸収インソール低反発ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。

2020.09.16

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レーザーワッペン新作

雨で外に出れない日々😰 レーザーでワッペンを作って見た😀 前回はハセツネ　日本山岳耐久レース❗️ 称号スーパーアドベンチャーグリーン。今回は３０回完走の称号❗️ キングオブアドベンチャーグリーン❗️ 現在25回、30回目指して頑張ります。サロマ湖100kmウルトラマラソン１０回完走サロマンブルー称号❗️ ２０回完走グランドブルー称号❗️ 昨年獲得した称号です😀 野辺山高原100kmウルトラマラソン１０回完走デカフォレスト称号❗️ ２０回完走ユピシロン称号❗️ ユピシロン目指して頑張ってます。現在１６回完走してます。 ☆ギリシャ語何れも、コロナで大会中止❗️ 足踏み状態、歳を重ねると大変になります😰

2020.07.17

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自作ワラーチ２

前回の続き❗️ 自作ワラーチ作り。はなおの穴を開ける。紐は4mmなので、ポンチも4mm。ビブラムは厚み10mmと5mm。紐分の溝を作れる。つま先からはなおを通す。紐を寄ってサイドに通す。足を乗せ紐を巻いて長さを決める。緩めに合わせてOKです。履いた感じはこうです？実際走って再調整します。来週から試し履きします。

2020.04.19

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自作ワラーチ

非常事態宣言中午前中散歩🚶‍♀️午後からワラーチ作り❣️足形を取り紙をカット❗️ピッタリサイズにカットが良い😘ビムラムシートに合わせてカット❣️厚物ビムラムシートもハサミでカット出来る。足形にピッタリサイズにカット😊多少の小さ目でもOKです❣️大きいと引っ掛けやすい😨穴開けてポンチの待ちです😅はなお用の紐は届きました😀

2020.04.15

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皮のワッペン

非常事態宣言中自宅引き籠り中今日はワッペンを試作しました！日本山岳耐久レース　ハセツネスーパーアドベンチャーグリーン達成現在連続25回完走中です😚 30回の完走目指してます❣️ キングオブアドベンチャーグリーン😀 サロマ湖100kmウルトラマラソングランドブルー昨年達成した。 20回連続完走し祝って頂いた😍 バックに付け見た😋 元になったワッペンデザイン❣️ 目指す目標のワッペンを作る❗️ キングオブアドベンチャーグリーン❣️ ワッペンとメダル🥇 グランドブルーのワッペン100✖️20

2020.04.11

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オリンピック！

先日市役所に行く🏃‍♂️ 最後に期日前投票する。金曜日で投票する人が多い‼️ 狭山市役所ホール、七夕🎋飾り‼️ 七夕🎋は８月３日．４日です🎋 ３日夜は花火大会🎆🎇も有る。東京オリンピックコーナー狭山市はゴルフ会場⛳️🏌️‍♂️ 1964年東京オリンピック！聖火ランナートーチ🏃‍♂️ 着用したＴシャツ‼️ 各種オリンピックメダル🎖🥈🥉 狭山市ボランティアも外れた😰

2019.07.21

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ＧＰＳウオッチ

楽天スーパーSALE/スーパー/SALE GPS搭載の激安ランニングウォッチ！ ...価格：10310円（税込、送料無料) (2018/12/6時点)楽天で購入

2018.12.06

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贈り物

ランナーズ誌から届いた！ランニングパック‼️ 9月、メドックマラソンの原稿依頼された。今月号に掲載されました！P58 ほんの小さい記事です。編集部の困った時の神頼み？載るとやっぱり嬉しいです😃

2018.10.21

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和紙で出来たランニングソックス

和紙で作られたソックス！靴擦れ、肉刺が出来難い！水に強く濡れてふやけない！トレイルラン、ハイキングに最高！勿論マラソンにもグットです！Itoitex （イトイテックス）ランニングソックス 5本指ショート和紙×シルクランニングソックス靴下マラソントレイルランニング男性メンズプレゼント贈答ギフト2945-501ポイント10倍価格：1944円（税込、送料別) (2018/8/2時点)Itoitex ランニングソックスショート 5本指【送料無料】イトイテックス靴下和紙シルクマラソントレイルランニング蒸れない登山部活贈呈プレゼントプチギフトお買い物マラソンポイント消化ポイント5倍!価格：1944円（税込、送料無料) (2018/8/2時点)Itoitex イトイテックスランニングソックス 5本指ソックス靴下セミロング丈【メール便OK】価格：2322円（税込、送料別) (2018/8/2時点)Itoitex イトイテックス 5本指ランニングソックスセミロング【pso-06】陸上・ランニング用品靴下和紙ユニセックス男女兼用メンズレディースジョギングマラソントレイル価格：2322円（税込、送料別) (2018/8/2時点)Itoitex （イトイテックス）ランニングソックス 5本指ロング和紙×シルクランニングハイソックス靴下マラソントレイルランニング男性メンズプレゼント贈答ギフトカーフサポート機能付2945-503ポイント10倍価格：3240円（税込、送料別) (2018/8/2時点)

2018.08.02

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期間限定3枚セットクールタオルひんやりタオルキッズ冷却タオルメール便送料無料熱中症…

熱中症対策、首、身体を冷やす、脱水にもに気を付け、ランニングにも有効に使いたい！★メール便送料無料★【クールコアタオル cool core】スポーツタオルタオル冷感冷却熱中症対策紫外線対策 UVカット価格：1706円（税込、送料無料) (2018/7/22時点)期間限定3枚セットクールタオルひんやりタオル冷却タオルメール便送料無料熱中症対策にネッククーラーアウトドアスポーツ首子供熱中症 towel　節電夏冷たいタオル冷えるタオルクールスカーフスポーツ・レジャーの暑さ対策価格：1000円（税込、送料無料) (2018/7/22時点)決算セール2018 クールタオル 3枚セットひんやりタオル冷却タオル色組み合わせ自由送料無料熱中症対策にネッククーラーアウトドアスポーツ首子供熱中症 towel　節電夏冷たいタオル冷えるタオルクールスカーフスポーツ・レジャー熱中症暑さ対策価格：1080円（税込、送料無料) (2018/7/22時点)【送料無料】GOKUHIYA極冷ICEタオルロング30×110cm クールタオルロングアイスタオルスポーツタオルひんやりグッズひんやり冷感タオルひんやりタオル UVカット紫外線暑さ対策熱中症対策スポーツタオルメッシュ冷感生地節電対策洗濯可価格：790円（税込、送料無料) (2018/7/22時点)【1000円ポッキリ】西川リビングひんやりタオル夏用ひんやりタオル冷感スポーツタオル冷たい野球サッカー水泳テニスラグビースポーツに熱中症対策クール送料無料価格：1000円（税込、送料無料) (2018/7/22時点)

2018.07.22

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ランナーズ8月号

おはようございます。月刊雑誌ランナーズ。ウルトラにっぽん特集！今月は私が特集で載りました。ライターが上手く書き上げてます。プロは流石がに凄い。私のランニング人生。チョット照れます。２２日から販売されます。時間が有ったら本屋で立ち読み？眺めて見て下さい。

2018.06.21

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アウトレット

昨日は入間のアウトレットモールへ。午前中に行ったので、比較的スムーズに駐車場へ。特に買いたい物が有る訳でも無い。だが、見るとついつい欲しくなる‼️ ラン二ングパンツ‼️ 山用シートパンツ‼️ アロハ柄で上下アロハで山登り⛰ マラソンもこれで走ろうかな🏃‍♂️ 昨夜からの雨が降り、時折強く降る。台風接近の影響、おとなしくしているかな？不用な外出は控えて、のんびりしましょう‼️

2018.06.10

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マラソン仮装

夏のマラソン仮装品。昨日届きました。仲間と2人分２着買った。今度、暑い時に着て走って見る？サムライ！ニンジャ！

2018.05.10

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便利

最近のGPS機能！時計やスマホにアプリがある。最近ランニングのアプリを入れた。経路、距離、高低差、時間、ラップ、カロリー等。色々な事、計測をする。何処に行ったかバレてしまう『笑』便利な時代を感じた。先日の入間ウォーキング途中から起動入間川ランニングコース

2018.05.05

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トレイルリック

長野マラソンついでに買った。トレランパック‼️ 毎年お世話になる滝の湯日曜日の夕刻長野駅宿近くの山ショップ‼️ バーゲン品に目が行く。つい買ってしまった！これで頑張ります！

2018.04.19

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マラソンシューズ

【ポイント10倍】【送料無料】オン：【レディース】クラウドフロー【On Clo...価格：16524円（税込、送料無料) (2018/4/5時点)【送料無料】オン：【レディース】クラウドフロー【On Cloudflow スポー...価格：16524円（税込、送料無料) (2018/4/5時点)【ポイント10倍】【送料無料】オン：【レディース】クラウドフライヤー【On C...価格：18144円（税込、送料無料) (2018/4/5時点)【ポイント10倍】【送料無料】オン：【レディース】クラウドベンチャー【On ト...価格：17064円（税込、送料無料) (2018/4/5時点)ラスポルティバ LA SPORTIVA Bushido Yellow／Blac...価格：18900円（税込、送料無料) (2018/4/5時点)

2018.04.05

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ランニング商品

《10/16入荷》40％OFF　17秋冬　ミズノ　N-XT　ウォーマーシャツ（ブ...価格：10821円（税込、送料無料) (2018/4/5時点)【在庫品】アシックスランニングプリントウインドジャケット・パンツ上下セット ...価格：15584円（税込、送料無料) (2018/4/5時点)トレーニングウェア上下メンズセット花粉対策アウタージャケット裏メッ...価格：4212円（税込、送料無料) (2018/4/5時点)《2/9再入荷》40％OFF　17秋冬　限定　アシックス　WOVEN JACKE...価格：6480円（税込、送料別) (2018/4/5時点)ウインドブレーカー上下セットメンズ/アシックス asics ムービングウイン...価格：12090円（税込、送料無料) (2018/4/5時点)

2018.04.05

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炭酸飲料

■商品名：アサヒドデカミン 500ml×24本■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容ランニング後、風呂上り後に最高。ハイキングや登山にも持って行く。運動後の炭酸は最高！強炭酸で刺激が良い！無くなりし次第リピしてます。もっと詳しく見る

2018.02.13

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ランナー用インソール

■商品名：ランナー用インソール Formthotics フォームソティックス Sport Run Dual[Blue/Green][Red/Blue]【ジョギングランニングウォーキングメンズレディース土踏まずかかと衝撃吸収】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容足の痛み、痺れ対策に購入。土踏まずが高くいい感じだ。指先が薄いのがチョット気に成る。少しでも故障のリスクが減れば良い。走り込んで結果が出るかな？もっと詳しく見る

2018.01.24

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陸王

今更ですが？借りたので読みます！

2018.01.19

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スタミナ補給

■商品名：パワーバー powerbar GEL パワージェル(5個セット)【メール便不可】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容マラソンやトレラン時に使用スタミナ切れを起こさない為に切れる前に飲むのが良い後半に私は５０分間隔で飲用ゴールまでスタミナが持つもっと詳しく見る

2018.01.01

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足攣り様に

■商品名：水溶性マグネシウムマグオン（Mag-on）エナジージェル【メール便不可】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容エネルギー補給と足攣り防止中盤に飲用して攣らない様にスタミナ補給も出来るお守り的に携帯しているもっと詳しく見る

2018.01.01

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スタミナ補給

■商品名：エネルギーサプリの決定版！！ショッツエナジージェル【メール便不可】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容飽きない様に味を変えて持つ色々な味が有るので重宝するエネルギー補給が出来るレース後半に飲用してますもっと詳しく見る

2018.01.01

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レース時水分補給

■商品名：PowerDrink「Challenger」パワードリンクチャレンジャー　賞味期限2019年7月【メール便不可】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容トレラン時の水分補給にする給水とエネルギーが補給出来る水分補給しながらエネルギーも取れるトレランには欠かせなくなったかな？個人差が有り試し飲用もお進め！もっと詳しく見る

2018.01.01

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ランニング用品

■店舗名：YOSHIKI P2インターネットショップ■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容品揃えも有りリピしてます。梱包もしっかりしてました。予定通りに配達されました。また良い品が有ったらポチします。もっと詳しく見る

2017.12.12

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ランニングに使用

■商品名：ファイントラックメリノスピンソックスアンクル【☆】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容靴ズレ、肉刺が出来難く快適に走れる。蒸れ感も無く、シューズ内が快適。耐久性がどれ位有るのかな？何キロ走って穴が開くかは検証する。もっと詳しく見る

2017.12.08

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ランニング用品

■店舗名：YOSHIKI P2インターネットショップ■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容対応も良く利用しているショップです。荷作り、梱包等にも問題無く届きました。配送も予定通りに届きました。もっと詳しく見る

2017.12.06

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熱中症予防に

■商品名：経口補水液（3g×10包入）送料無料 1,000円ポッキリスポーツの水分補給に！オーガランド粉末タイプ経口補水液ココナッツ人工甘味料不使用熱中症対策水分補給クエン酸ミネラル 1000円ポッキリ【M】_在管■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容ランニング時の給水にも使用。脱水用にも補給して飲んで見た。飲みやすく、抵抗なく飲めた。冬場でも給水様に使って行きたい。もっと詳しく見る

2017.10.25

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マラソンレース用

■商品名：現品特価(1)マウンテンハードウェア OR6482・ゴーストライトジャケットウィメンズ【35%OFF】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容冬寒い時、雨の時のレース用。軽くコンパクトに収納出来る。ナンバーカードも透けて見える。これはフードが有るので頭も大丈夫。ウエストポーチにコンパクトに収納出来る。雨の侵入、風の侵入を防いでくれた。もっと詳しく見る

2017.09.06

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ランニングサンダル

■商品名：☆ルナサンダル・オソMGT+■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容ルナサンダル！走る為のサンダル。これからこれでレースに出れる様に練習。まだまだ練習して行く。履き心地、歩き心地は良い。走ると指先など気に成って来る。もっと詳しく見る

2017.09.06

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レースエネルギー

■商品名：パワーバー powerbar GEL パワージェル(5個セット)【メール便不可】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容マラソン・トレイル大会のエネルギー補給。速攻で効いて来るので頼れる。動かなく成った足が再び動き出す。欠かせないエネルギー補給食。またリピします。もっと詳しく見る

2017.07.10

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エネルギー補給！

■商品名：メダリスト　エネルギー補給　メダリストエナジージェル【メール便不可】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容マラソン大会時のエネルギー補給。速攻で効いて来るので良い。携帯にも小さくて良い。そんなに甘く無い。毎回リピしてます。もっと詳しく見る

2017.07.10

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エネルギージェル

■店舗名：ランニングショップフットワーク■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容毎回リピしてます。マラソンレースには必需品です。何時も素早い対応有りがたいです。次回もリピします。もっと詳しく見る

2017.07.01

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ランニング時

■商品名：グリコワンセコンドCCD70846-76002【メール便不可】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容ランニング練習時に使用します。栄養補給、ミネラル補給等。疲れが残らない様に。効いているのか定かではないですが。走り続けられている事は効果が有ると思ってます。もっと詳しく見る

2017.06.22

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ランニング用に

■店舗名：ナチュラム楽天市場支店■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容欲しかった物が有り、品揃いが良かった。また色々探して見つけたい。梱包も問題無った。商品にも問題無く届きました。もっと詳しく見る

2017.06.14

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ランニングシューズ

■店舗名：スポーツマリオ■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容初めてのショップ購入でした。商品にも何の問題も無かった。予定通りに配達された。箱等も潰れる事無く届いた。もっと詳しく見る

2017.05.10

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ランニングシューズ

■商品名：【ポイント10倍】【送料無料】オン：【レディース】Cloudflow【ON ランニングシューズ】【あす楽_土曜営業】【あす楽_日曜営業】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容前から気になっていたシューズ。試し履きやショップで何度か履いた。サイズが分かっていたので購入。サイズ的に女子サイズだった。軽くてなかなか良い感じ。先日３０ｋｍはしったが問題無かった。もっと詳しく見る

2017.05.08

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バーム粉末の購入

■店舗名：ドリンクマン■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容毎回リピ購入してます。素早い対応で直ぐに届きます。商品も箱潰れも無く届いてます。またリピします。もっと詳しく見る

2017.03.14

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小物入れ

■商品名：送料無料ウエストポーチ大容量ウエストバッグショルダーバッグペットボトル水筒収納小物キー財布入れウォーキングランニングジョキング散歩自転車旅行登山運びスポーツアウトドアかわいいスマホ iphone7 7plus 6 6s レディースメンズ■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容ランニングやハイキング時の小物入れ。見た目小さいが結構入る。汗で濡れるので注意。ビニールに入れて置くのが良い。もっと詳しく見る

2017.02.13

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ランニング時に使用

■商品名：ランニングポーチウエスト防水ポーチジョギングランニングポーチウエストポーチランナーポーチウエストバッグスマホ防水ペットボトル伸縮ホールドチューブベルト調整 iPhone 7 7plus 6 6s plus 旅行登山アウトドア　小物キー財布入れ送料無料■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容出し入れにチョット面倒くさい。電話が成っている時に直ぐに出せない。走っている分にはしっかり治まり良い。揺れる事も無くいい感じ。汗で濡れる事も無い。もっと詳しく見る

2017.02.13

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足の攣り予防に！

■商品名：水溶性マグネシウムマグオン（Mag-on） 3.7g8袋【メール便不可】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容マラソン後半の足攣り予防に飲む。練習や体調により攣ったり攣らなかったり！効果が出たのか、調子が良かったのか！一概に言えないが攣らなかったそれでよし。もっと詳しく見る

2017.01.22

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マグネシウムのエナジージェル

■商品名：水溶性マグネシウムマグオン（Mag-on）エナジージェル【メール便不可】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容トレラン時ＵＰダウンで酷使した足に！攣りそうな気配がしたら使用する。かなり抑える事が出来る。個人差も有りますか？レース中は足攣りのお守り代りに持つ。攣った時でも飲むと治まって来る。もっと詳しく見る

2017.01.12

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