ふは～～～息抜き。
今日は岩盤浴に行ってきました。ちょっと今いそがしいのですが、岩盤浴に行くためならがんばってしまいます。昨日も１日動いてました。今日も朝からすごく動いて、岩盤浴のために時間を空けました。そしてそのしわ寄せは明日にもあります。朝から元気に動かなければなりませんね。でもね、その位がんばれちゃうの。岩盤浴のためなら。フフ７、８、９月は暑くて行ってなかったので久しぶりでした。初めに半身浴をして体を温めてから、岩盤浴をします。４５℃くらいのお部屋かな？その中に３０分ぐらいいると汗かいて来ます。下は石が温まっているのね。マットを敷いて寝転ぶの。気持ちよいからねぇ～。休みながら岩盤浴をして、露天風呂に入ってからお昼食べるのね。今日は、そばランチ５８０円。そして、おしゃべりしてちょっと休憩してから、岩盤浴→お風呂でおしまい。だいたい１０時に行って２～３時に帰ってくるって感じかな。のんびりでしょう？私の元気の元！この贅沢をお許し下さい。感謝９４岩盤浴に感謝冷え性の私にはありがたすぎる存在。感謝感謝。夏を過ぎれば、汗をかかない私の体に潤いを与えてくれます。体だけじゃなくて、心にもね。頭も体も緩んで、笑顔も増えるよ。あ～～岩盤浴も好きだけれど、温泉も好き。久しぶりに温泉行きたいなぁ。笑
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