ゲルマデビュー
そろそろクリニックデビューを、、、と考えていたものの、転職が決まった早々、不妊治療に通うのはちょっとやり過ぎ？？せっかく雇ってもらったのに、後ろめたいというか。やっぱり２，３か月は様子を見て、仕事に慣れてから行こうかなぁ。と、ちょっと悩んでいます。とりあえず、今月病院に行くかどうかは別にして、自分でできる体質改善をもう少し頑張ってみようかな、と。（それやるんだったら、後ろめたいもなにもないじゃん・・・？）というわけで、今日は、ゲルマニウム温浴に行ってきました♪ブログ仲間の皆さんの日記を見て、岩盤浴とかよもぎ蒸しとか、とっても惹かれていたのですが、あいにく近所によいお店がなく。。。同じく前から気になっていたゲルマニウム温浴にチャレンジ。ゲルマも冷え症には効くっていいますよね！５月からお世話になる会社から歩いて１分のところに、結構安いお店を見つけちゃったのです今日はネットで予約しておきました。お店は路地を入ったところにあったけれど、明るい感じ。こじんまりとして、雰囲気も悪くないみたい。お店に入ると、まず問診表？みたいなものを書き、ゲルマニウム温浴の流れの説明を受けます。イオン水を飲みながら浸かっていると、汗がたくさん出る。そのお水は有料。１９０円。これで儲けてるんだろうなぁ・・・と嫌なことを考えつつ、汗をかきにくい体質も変えたいから、ちゃんと買いました お店のTシャツとハーフパンツに着替えて、個室へ移動。ふくらはぎの真ん中あたりまでと、肘から下をそれぞれお湯の中へ。思ったよりも熱くてびっくり。４１～４３度の設定なんだって。あとはひたすら２０分、じっとしているのみ。水置き台が斜めになっていて、ストローもついているので、そのままの体勢でお水も飲めます。５分くらいで額がじっとりしてきました！そして、顔から玉のような汗が・・・顔を斜めにしているので、目にしみるほど！！いやぁ、これは効果ありそうです。２０分後にはすっかりぽかぽかです着替えのときには、背中や太ももあたりも少し湿っていました。ほんとになかなか汗がかけない体質で、新陳代謝悪すぎっ、と思っていたんだけど、これを続けたら何か変わるかも？！初回お試しは、着替え＆タオル付きで２０分８００円。２回目以降は１４００円。。。ぐっと値段があがるのね。でも、ちょっとやる気になってしまったので、７０００円の１か月フリーパスを買ってしまいました初回使用日から１か月、何回通ってもいいんだって。２～３日に一度のペースで１０回くらい通うと、冷え性が劇的に改善されるという言葉を信じ、ちょっと頑張ってみます
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