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2011.08.18
カテゴリ：健康問題
最近になってなのだが、中指や小指がよく痺れた感じになる。
そこでネット検索してみたら、肩や首、指の軽い痺れの原因は頚椎の変形で神経や血管が圧迫され、痛みや痺れが起きるとのこと。 この場合、頚椎のすぐ両脇をよく指圧、マッサージすればいいとのこと。 さて手指の場合、頚椎の問題以外にも、手・指の酷使が原因で痺れを感じるという。 親指、人差し指の痺れには合谷、中指の痺れには内関、薬指、小指の痺れは神門を夫々どのツボも垂直に20~30回マッサージする。 さてそのツボの位置であるが、 合谷：親指と人差し指の間の骨に近い部分。 内関：手首の三寸下（指横3本分）、拳を握った時に出来る二本の筋の間。 神門：手の平側、手首の一番小指側にあるくぼみ。 そんな訳で、暇をみてはマッサージに勤しんでいる私なのである。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.08.18 22:04:24
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