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2008年11月28日
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カテゴリ:健康レシピ


久々に晩御飯を載せます大笑いきらきら

 

最近寒いので、はまっている夕飯は、【ほうとう鍋】手書きハート

 

もうコレめちゃめちゃお腹いっぱいになるし、腹持ち良すぎだし、なんといっても簡単オーケーあっかんべーだからよく作りますピンクハート

 

ほうとう←コレがあたぃの家のほうとう鍋♪

 

 

今日は、以前ブログ食事でも紹介した≪こしょう味噌≫を使いましたきらきら

こしょうこしょう味噌漬け

 

上矢印そそ、コレねピンクハート

 

でゎ、今日作った【ほうとう鍋】2人前レシピを紹介しますっ食事
今日使った食材食事での紹介なので、基本何入れてもOK音符でぇす上向き矢印

A:ニラ1束、里芋、春菊1束、長ネギ、ちくわ小さいサイズの2本を一口大にカットする。
えのき茸半分、エリンギ小さいのなら5コくらいを半分にカットする。
あと、市販のはんぺんチーズ4コ入れましたぽっ

B:鍋に1リットルの水を入れ沸騰させる。

C:Bが沸騰したらAを入れ中火で5分くらい煮込む。

D:あたぃはいつもこういうほうとうを使用しています。
コレをCの中に入れほうとうがやわらかくなるまで煮込みます。(約10分)

E:ほうとうが柔らかくなったらほうとうに付属で付いている味噌だれを入れる。そしてあたぃは、自分で作った【こしょう味噌】もブレンドで入れます。

 

かき回して、はぃ出来上がりきらきらきらきらきらきら

 

う~~ん、かなりお腹いっぱいになりやしたっぺろり食事

 

あたぃら夫婦、めずらしく少し残してしまったので明日ご飯でも入れて雑炊で食べますゎ~上向き矢印ごはん食事

 

寒い冬はやっぱり鍋って王道ですよねっちょき
なので、たまにはほうとうなんかが、腹持ちして良いかと思いますがいかがでしょ右矢印かっウィンク赤ハート

 

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最終更新日  2008年11月28日 23時18分58秒
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