介護が快護であるように・・・・

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  検査結果の悪化の原因

  今日診療所に行くと診察の時に「お母さんのことなんだけど・・・」と医師が話し始めました。この診療所の医師は施設医でもあり、母の主治医です。医師　　「今月のＨｂＡ1ｃの数値が１０なんだ」私　　　「えっ！１０！」母は糖尿病で毎日インスリンを注射しています。だから１ヶ月に１度血液検査をしてＨｂＡ1ｃの数値を調べています。ＨｂＡ１ｃ値とは・・・過去１ヶ月間の血糖コントロール状態を反映する数値です。４．３～５．８％が基準値で６．５％以上が糖尿病と判定されます。眼科医に７％を超えると発症している糖尿病性網膜症を悪化させる・・と忠告をされています。２ヶ月前が６．８だったのに・・・何故急に？・・・と驚きました。医師　　「お父さんがね。パンを食べさせているようだ・・・」私　　　「えっ！父が？」私は知らなかったのですが、先月の検査結果は８だったそうです。数値が急に上がったので、医師が父に尋ねると「パンを食べさせている・・」と言ったそうで、「もう食べさせないから、娘には言わないでください」と頼んだそうです。だけど、今月の検査では１０だった。まだ懲りずに食べさせているから数値が悪くなったと思われたのです。だから医師は私に言ったのです。医師　　「今度、管理栄養士と話をしてもらわなければなりません。これではまた入院してもらうことになります。この間の先生（糖尿病の専門医）に紹介していいですか？」私　　　「はい、結構です。よろしくお願いいたします。申し訳ありませんでした。」（まだ、こんなことをしている・・・）私は父への怒りで体が震えていました。糖尿病患者の家族が患者に食べ物を与えて悪化させる・・・・よくあるのです。だから私はうるさいくらいに父に「ここは管理栄養士さんが食事のカロリー管理をされているのだから、母さんに食べ物をあげてはダメだよ」と言っています。一度母がガムを噛んでいるのを見つけて、両親を叱ったことがあります。私　　「こんなことをしてたら、せっかく元気になってきたのに、またすぐに逆戻りだよ！」と怒って取り上げたんですが・・・・・まだ・・・・懲りていない。この間から血圧が高いままの状態が続いていたので、怪しんでいたんだけれど・・・やっぱり血糖値が上がってたんだ・・・（また・・・入院か・・・・）母が入院すると全介助なので、私か父が交代で２４時間付き添わなければなりません。（お婆ちゃんの世話の時間配分を考えなければならないな・・・・）と思いました。

  2009年12月11日

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  温まろうね。お婆ちゃん

  ここのところ、祖母が沈んでいます。なんとか元気にできないかな・・・気分転換に外へ連れ出せればいいんですが・・今日は主人がいないのでお風呂に入れることにしました。私　　「婆ちゃん、今日はお風呂に入ろうか・・・」祖母　「・・風呂か・・・」ちょっと面倒くさいって感じです。私　　「今日は寒いけ～温まろ～や」祖母　「・・・わかった・・」しぶしぶって感じです。私はお風呂で祖母の体を擦りながら、できるだけ話しかけることにしました。私　　「どんな～？寒くない？」祖母　「温かいよ～ありがとね～気持ちえ～の～何貰うよりええわい」私　　「気持ちえ～んなら何で入るの嫌がるん？」祖母　「入るまでが、しんどいんじゃ～・・・服脱ぐんがの～たいぎ～わい」私　　「脱ぐのは手伝うけ～ええやん。綺麗にしとかんとね～人が側に来てくれんよ～婆ちゃん寝る時も洋服のまま寝ちょるやろ～ダメだよ」祖母　「・・・・ほ～かの～・・わしゃ～　分からんよ～になった」私　　「そうかん。仕方ないね～　でも、これで綺麗になるけ～ね」祖母　「うひゃひゃ・・ははは・・・・こそばいの～」足の裏を擦ると笑い出しました。やっと笑った・・・ちょっとホッとしました。お風呂から上がっても、祖母は風呂の隣の台所から自分の部屋へ行こうとはしませんでした。祖母　「ここは温かいから、ここに居ってええか・・？」私　　「ええよ。私も居ろうかね・・」いつもはお風呂が終わったら、私も祖母もそれぞれの部屋に行くのですが、きっと祖母は今、人恋しいのだと思いました。だから祖母の気が済むまで一緒に居ようと思いました。しばらく一緒にテレビを見たり話をしたり・・・・・１時間ぐらいすると「トイレに行こうかの・・・」と言い、トイレに行った後は自分の部屋に行ってしまいました。これで良かったのかな・・？　どうしていいか分からないけれど、できるだけ側にいようと思いました。祖母が部屋へ行くのを見計らって、私は急いで家事を始めました。

  2009年12月10日

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  母は泳いでます。

  今日は母をケアハウスのお風呂に入れる日です。最近は父と一緒に母を抱えて湯船の中に入れています。湯船の大きさはだいたい２メートル×５メートルぐらいあり、とても広いです。湯船の中には手すりがあり、母はそれを持って足をバタバタさせたりして泳ぎます。自分では動かしにくい足も、お湯の中では浮力があるので自由に動かせます。母が「ふん♪ふん♪」と鼻歌を歌いながらニコニコ嬉しそうに体を動かしているのを見るのは、とても幸せな気分になります。私達家族の楽しい行事になりました。お風呂からあがると、廊下で職員さんに会いました。職員　　「今日も泳いできたの？」母　　　「うん！」手で泳ぐフリをしながら、満面の笑顔です。この間部屋にケアマネさんが来られて、３年前は寝たきりで左手しか動かせなかった母がどんどん元気になっていくので、いったいどんなリハビリをしているのか、母に直接訊きに来られたんだそうです。その時に母はお風呂でやっていることも話したみたいで　(本当は内緒にしてなさいって言ったのに・・・) ケアマネさんは「そんなこともされているんですか！」と驚かれたみたいです。すぐに職員さんたちに知れ渡ってしまいました。　　　　　　　　最近気が付いたのですが、母は毎朝血圧を測っていただいているのですが、このお風呂でリハビリをした翌日は、いつも血圧が下がっているのです。最近は高血圧で２００ぐらいある日もあって心配していたのですが、お風呂のリハの翌日は上は１４０前後、下は８０前後まで下がる日が多く見られます。ほとんど正常値です。お湯で温もって血管が広がっているからなのか、運動で血糖値が下がって血圧が下がっているのか、それともリラックスしてストレスが減っているからなのかは分かりませんが、毎日の血圧の表を見ると、いつも翌日が正常値近くになっているのです。このままずっと正常値のままで、良くなってくれるといいなぁ・・・と思いました。　　　　　　

  2009年12月09日

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• 笑ってよ・・・お婆ちゃん

  今朝起きるとすぐに義母がやってきました。「綺麗に掃除しといたからね。」と言いました。祖母を見ると椅子に座って小さくなっています。この間のことがあってから、祖母の行動がまた怪しくなってしまいました。今朝も部屋の中を水溜りを作りながら歩いたようで、それを義母が見咎めたのです。（あなたの母親じゃないか・・・）と思いました。祖母が失禁などをするのはいつもの事。私はそれを一日に何度も掃除したり、着替えさせたりしています。義母はそんなことをしないで、自分が先にそれを見つけたので腹が立ったのでしょう。朝から掃除をさせた・・・と怒っているのです。（お婆ちゃんはここのところほとんど失敗することなく穏やかに過ごせていたのに・・・皆に食べさせようと料理まで作ってお婆ちゃんなりに頑張っていたのに・・・）と思いました。　　　　　　　　年をとってくると全身の筋肉が衰えてきます。肛門などの筋肉も同じです。感覚も鈍くなってきます。内臓の重さで膀胱などが圧迫されて、くしゃみなど軽い刺激でも失禁や脱糞してしまいます。これは本人の意思とは関係ないことですから、仕方がないのです。老化現象なのですから・・・いずれは誰もがそうなってしまうのです。だから怒らないでほしいのです。母もまるっきり寝たきりの時にはそうでした。お尻の筋肉がなくなって感覚が分からなくなってしまったために自分ではどうしようもなかったのです。失禁してしまうのが怖くて「トイレに行く」と言って１時間毎にトイレに座っていました。いちいち抱えなければならないので、私も寝不足で大変でした。でも運動しながらだんだん筋肉がついて、血糖値も落ち着いてくると、「トイレに行きたい」という感覚が戻ってきました。そして「我慢をする」ということもできるようになりました。これは「運動で筋肉が付いた」からなのか、「筋肉が付いたことにより血糖値が下がり、糖尿病で侵されていた末梢神経が回復してきた」からなのかは分かりませんが、今では普通の人と同じぐらいの間隔でトイレに行くようになったので、ずいぶん楽になりました。　　　　　　　　失禁の原因になるものは、人によっていろいろあるんでしょうが、祖母の場合は老化現象に加えて、精神的なものが影響しているような気がします。あの日から表情が固まったまま、もうずっと笑顔がないのです。なんとか祖母の笑顔が見れるようにしなければいけない・・・・って思いました。以前もこのパターンで食事をしなくなり、ベッドから起きなくなってしまったからです。たぶんうつ状態になったんだと思います。まだ食欲はあるし、私とは会話をするので、今のうちに祖母の気持ちを変えなければなりません。どうしたらいいんだろう・・・・ちょっと困ってしまいました。

  2009年12月08日

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  貴方の心に響いた飾り

  またまたブログ交流のお題が届きました。　 　☆……………………………………………………　　　　　　　「貴方の心に響いた飾り」　 　……………………………………………………☆ん～漠然としていて難しいですが、１２月ということでクリスマスの飾り・・・っていう意味ですかね？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日、夜に主人と買い物に出かけました。車を走らせていると遠くに光り輝くイルミネーションが見えました。でも、ここら辺にテーマパークらしいものは無いはずです。あるのは住宅地・・・私　　「ねぇ・・・あれ・・普通の家庭でやってるのかしら・・？すごいよねぇ・・」疑問に思うと確かめずにいられない性格・・・主人に頼んで光を目指して行ってみることにしました。建物も庭も、庭にあるツリーも全部イルミネーションで飾られていました。「ここは何なんだ～・・・」なんと・・・「幼稚園」なんですよ～すごいでしょうこれを見たら、子供達は大喜びでしょうねぇ・・・・でも・・・園児達は夜はいないんじゃないのかな・・・・って思いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは特養施設の詰め所の前に飾られていたものです。ツリーの形に切ったダンボールに、お年寄り達が折り紙を貼ったり、キラキラのモールや雪だるまの絵などを飾ったりして作られました。みんなキラキラが大好きみたいで、とっても華やかなツリーができました。お年寄りたちの所にもサンタクロースが来てくれると良いなぁ・・・って思いました。

  2009年12月06日

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  体重測定と新型インフルエンザワクチン

  今日は体重測定がありました。今月の母の体重は４０．０キログラムでした。　先月より４００グラム増えました。やった～一番状態が悪かった３年前に比べて約１０キロぐらい増えて、やっと４０キロ台になりましたこのぐらい体重が増えてくると、ちょっと風邪などをひいて食欲が落ちても体力があるので安心かな・・・　　　　　　新型インフルエンザワクチン・・・・なかなか入手困難な状態だそうです。施設を経営している診療所でも医療従事者の医師や看護師は接種が済みましたが、同じ系列でも特養施設で勤務する看護師は接種することができないようで、もし感染したら休暇をとらなければならないそうです。特養のお年寄りでも接種できる人は限られていて、特定疾患がある人だけになってしまいます。母は糖尿病がありますので、優先接種の対象者に含まれ、受けることができるんだとか・・・月曜日に接種がある予定です。嬉しいような・・・副作用があったら・・と思うと心配なような・・・複雑な心境です。早くインフルエンザなんて消えてしまえばいいのに・・・・　　

  2009年12月05日

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  今日は外も内も雨でした。

  昨日あれほど天気が良かったのに、今日はどんよりとした空模様・・・時々パラパラと雨が降りました。私は毎日母のリハビリを終えて施設から戻ると、すぐに祖母の所へジュースを持って様子を見に行くのですが、今日はちょっと祖母の様子が変でした。手にはティッシュを握って、顔は鼻水と涙でぐちゃぐちゃです。一人で泣いていたのです。私　　「どうしたん？何かあったん？」祖母　「うぇ～ん・・わしゃ～もう死んでしまいたい～・・お父さん早よ～迎えに来てくれんかの～」私は祖母の背中を摩りながらいったい何があったのか事情を訊きました。　　　　　　　　今日は天気が悪いけれど、雨はまだ降っていませんでしたので、少しでも風で乾かそうと洗濯物を屋根のある車庫の中に干していました。施設から戻ったら家の中に入れて干せば良いと思っていました。でも、私が施設に行っている間に、朝から出かけていた義母が戻ってきたようです。そして洗濯物を室内に干すために、祖母の居る部屋へ入ってきたようです。今回は叩いたわけでも、怒鳴ったわけでもありませんが、祖母が居る前を何度も行ったり来たりするのに、まったく無視していたようで、それが悲しくて泣いているのです。　　　　　　　　　祖母　　「わしゃ～もういらん子か？おらん方がええんじゃろ～邪魔なんじゃろ～」私　　　「そんなことはないわいね～」祖母　　「わしゃ～もう死んでしまいたい。なんでいつまでも生きとんかの～」祖母はたぶん寂しくて甘えたくてそんなことを言っているのでしょうが、私はちょっとプチンときました。私　　「そんなこと言わんの～人間誰でも最期は死ぬんじゃけ～そう急がんでもええわいね。せっかくここまで長生きできたんやけ、もうちょっとだけ生きてみんさいね～」祖母　「・・・・・」私　　「婆ちゃんの歳からゆうたら、残された時間はそう長くはないやろ～その貴重な時間を泣いて過ごすか、笑って過ごすか・・・・どうせなら笑って過ごしたほうがええやろ～？」祖母　「・・・・・」私　　「人に意地悪したら罰が当たるんやけ、罰が当たったら「ザマーミロ」って思って、少々嫌なことあっても、そんなの「ヘン！」って笑い飛ばしてしまいんさい。福の神は笑ってる人のとこに来るんじゃけ～」祖母　「・・・そうかの～・・」私　　「そうよ。それに婆ちゃんには私がついとるけ～大丈夫じゃけ～」祖母　「そうじゃの～！わしにはあんたが居るの～・・わしゃ～幸せもんよの～わしほど幸せな年寄りはおりゃ～せんど～」やっと笑顔になりました。ホッ・・・　　　　　　体が思うように動かせず、物事もすぐに忘れてしまう・・・それを一番情けないと思っているのはお年寄り本人です。皆の足手まといになっているのではないか・・・お荷物になってはいまいか・・・といつも気にしているのです。だからできるだけ話しかけてあげてください。もし、お年寄りが認知症などで「同じ話ばかり繰り返しで、相手なんかしてられない」と思われたら、目が合ったときに微笑んであげるだけでもずいぶん違います。お年寄りにとって、大切な家族に無視されるのは、とても辛いことなのです。さっ・・・明日はお風呂にでも入れて、婆ちゃんの気分を変えようかな・・・　

  2009年12月03日

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  自由に飛べる鳥になれたら・・・・

  　　今日はとても良い天気でした。義父はゴルフに出かけたし・・・祖母と二人の～んびり日向ぼっこでも・・・・と思っていたのですが、せっかくのお天気もったいないな～ってで・・・お布団干しましょう。ついでにシーツも洗いましょう。マットレスも干すか・・・・などと次々することが増えて、窓拭きやベッドや家具を動かしての大掃除が始まりました。ホント貧乏性ですねぇ・・・・お天気さえ無駄にできないのですから・・　　　　　　　　それでもお昼までには全部終わって、祖母と二人で縁側で洗濯物をたたみながら空を見上げました。吸い込まれそうな青空・・・私　　「い～いお天気じゃねぇ～」祖母　「ほ～じゃの～」この空は世界中につながっているんだよな～・・・なんてぼんやり考えていました。もし私が鳥になれたら、世界中飛び回っていろんな国を見てみたいな～・・・ スーザン・ボイル(翼をください) 赤い鳥のカヴァ

  2009年12月02日

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  お婆ちゃん・・・マシュマロマンになってるよ

  昨夜２３時半頃にお風呂からあがった私とトイレに起きた祖母が台所で会いました。なんと祖母は昼間の洋服のままでした。先日祖母がパジャマの上に洋服を着ていたので、お説教しました。翌日はきちんと洋服に着替えていたので、（分かってくれたんだ）・・・と思っていたのですが・・・パジャマを着ていたら叱られるのなら、洋服のまま寝てしまおう・・ということになったみたいです。これは認知症のせいではありません。明らかに確信犯です。（そう来たか・・・）私　　「婆ちゃん！何で洋服のまま寝てるの？」祖母　「あ・・・違うんじゃ～今から寝るけ～着替えようと思っとったんじゃ～」私　　「寝る時にはちゃんとネマキに着替えんさいよ。」祖母　「・・・分かった・・・」と・・部屋に戻って行きました。私はコッソリ祖母の部屋を覗いていると、（家政婦は見た！みたいだな・・・）何やらブツブツ不満を言いながら着替えていました。　　　　　　　　そして今朝は・・・今度はパジャマの上に服を着ています。スカートからズボンが見えてバレないように、たぶんパジャマのズボンのすそを折り上げているんだと思うんですが・・・一見してすぐに分かりました。だってモコモコのパジャマの上に、無理矢理洋服を着ているのです。ゴーストバスターのマシュマロマンのようにプックプクになっているんです。きっと手を曲げるのも不自由だと思います。私は食事前に叱ったりしたくないので、可笑しいのを堪えながら、祖母に朝食を食べさせました。食べ終えてから、ゆっくり祖母に話しかけました。私　　「婆ちゃん。朝起きて服に着替えて顔を洗う。夜寝る前に入れ歯をはずしてパジャマに着替える。これは食事を三度食べるのと同じくらい大切なことなのよ。体が動きにくくて着替えるのが面倒くさいのかもしれないけれど、今できることをしなくなったら、どんどんできないことが増えてしまうよ。」祖母　「・・・・うん・・」私　　「ボケたり寝たきりになったりしないように、できることは自分でやろうね。」祖母　「・・・・・・」祖母は部屋に行ってパジャマを脱ぎ始めました。でも・・なんせマシュマロマンです。私が手伝わないと、一人では脱げません。祖母　「は～っ・・脱ぐのが大変じゃ～・・・始めから脱いどけば良かった・・・」とぼそっと言うのを聞いて、可笑しくて笑ってしまいました。

  2009年12月01日

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  婆ちゃん、またまたイモ煮ですか・・・・

  今日施設から帰ると祖母が台所で何やらしています。覗いてみるとまた大量のジャガイモが鍋の中に入っていました。この間イモ煮が上手にできたので、気を良くして「またやってみよう！」と思ったのでしょう。でも私が留守の時には火災防止のためにガスコンロは火が点けられないようにしています。「わしゃ～火をよう点けん！」と言いました。たぶん私がいないので、一人で火を点けようと頑張ったのでしょう。私が火を点けるとほっとしたように鍋を見ていました。でもちょっと疲れているように見えます。（どのくらいの時間立っていたんだろう・・・）足の悪い祖母には長時間立っているのは大変です。私　　「婆ちゃん。ストーブで煮ようや～」祖母を椅子に座らせて、前にストーブを持ってきて、その上に鍋を置きました。長い菜箸を渡して「ここで見よきんさいや」と言いました。祖母は嬉しそうに時々箸でイモをつついています。　　万一、袖やスカートに火が点いて火傷などをしないように気をつけなければなりません。祖母とストーブとの距離に気をつけながら、一緒に見守ることにしました。「今日はちょっと早いけど、夕飯の準備をするか・・・」本当は今日はシチューのつもりだったんだけど・・・・イモ煮に合せて魚でも焼きましょうか・・・　　　　・・・・でもあまりにも大量だったので、年寄りトリオの夕食が済んだあと、このイモを使ってミンチと玉ねぎを入れてコロッケを作りました。砂糖が入っているのでちょっぴり甘いコロッケでした。

  2009年11月30日

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  とても綺麗なイルミネーション

  主人が昨日から「明日はイルミネーションを見に行くぞ！」と言っていたので、朝から大忙しでした。家から車で片道２時間半ぐらいかかるところですので、いつもより頑張って支度しないと間にあいません。・・・午前に母のリハビリを済ませて、昼食と家事を済ませたら、年寄りトリオの夕飯の献立は「寄せ鍋」にしました。だって準備が早いんですもの・・・冬に感謝！運転している主人には悪いですが・・・車に乗ったらくたくたで・・・コックリ・・コックリ居眠りしてました。目が覚めたら光の海・・・・去年より遅くなってしまったので、もうイルミネーションが点燈していました。恋人達のシルエット　いいですねぇ・・若いって・・・ムフフ去年は「ペガサス」だったけど、今年は「龍」でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出店にぜんざいがありました。新製品の「イチゴぜんざい」なんだそうです。お餅にイチゴを練りこんで、生のイチゴも入れてあります。「甘酸っぱくて、美味しいよ～」とお店の人。好奇心旺盛な夫婦ですので、さっそく食べてみることにしました。感想は・・・イマイチかな・・・・普通のぜんざいのほうが美味しいかも・・・・きっとイチゴ大福のマネでしょうね。

  2009年11月29日

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  お好み焼き・・・美味しかったぞ～

  祖母には食事の時以外に午前と午後におやつの時間があります。おやつといっても主に果物とかジュースです。歳をとってくると喉の渇きを感じにくくなっているので、ほって置くと脱水症状になってしまいます。脱水症状になると認知症の人は不穏行動が現れたりしますので、気をつけなければなりません。だから私は、祖母にはマメに水分を補給させるようにしています。　　　　　　今日も祖母のところへジュースを持っていきました。祖母はテレビを見ながらうたた寝をしていました。　気持ち良さそうに時々笑いながら寝ています。起こすのも可哀想なので、しばらく側で寝顔を見ていました。私の気配に気が付いたのか、祖母が目覚めました。祖母　　「お好み焼きは？」私　　　「？？？？？？」祖母　　「あっ・・・夢か・・・お好み焼きを食べよる夢を見とった・・」私　　　「ハハハハ・・・そ～かね。そりゃぁ起こして悪かったね。で・・食べれたん？」祖母　　「うん！美味しかったぞ～・・・」私　　　「そう・・そりゃぁ良かった。婆ちゃんが食べたかったら今晩お好み焼きにしようかね？」祖母　　「そうじゃの～・・」・・と嬉しそうに笑っていました。　　皆さんのお好み焼きは「関西風」ですか？「広島風」ですか？私は小さい頃からずっと「関西風」しか知らなくて、初めて広島で「広島風」のお好み焼きを見たときに（私はお好み焼きを注文したのに・・・）と店員が間違って持ってきたんだと思いました。とても美味しかったのですが・・・広島に住んでいるので、大きな声では言えませんが、私はどっちかというと好みとしては「関西風」のほうが好きです。　　　　　　「広島風」のお好み焼きに欠かせないのが、「オタフクソース」です。この間主人が工場に見学に行ったそうで、その手土産にソースを持って帰ってきました。工場でできたばかりの出荷前のソース・・・・できたてだったので家に着いてもまだ温かかったです。ホカホカのソースなんて初めてだったので驚きました。

  2009年11月28日

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  浄玻璃の鏡・・・・・何が映るでしょう？

  　　私が好きな詩人は「金子みすず」と「相田みつを」です。写真の詩は「相田みつを」の詩。私は「浄玻璃の鏡」の前で、どんな自分と出会うのだろう・・・とちょっと怖くもあり、楽しみでもあります。　　　　　　昨日バスで１時間ぐらい離れたところに住んでいる叔母がやってきました。叔父は早くに亡くなって、そのお墓が我が家の近くにあるので、彼岸や命日などには墓参りにやってきます。母と同い年ですが、足が悪いものの杖があればどこへでも行けるぐらい元気です。でも、墓は足場の悪い場所にあるので、線香や花などの荷物を持って一人で参ることはできません。だから義母が１輪車に荷物を載せて付き添っていきます。墓参りが終わって戻ってきた二人が家の外で話しているのが聞こえてきました。叔母　　「○○さん、今から出かけん？」義母　　「ダメダメ・・・出られんよ～用事があるけ～」叔母　　「用事ってなんねぇ～」義母　　「お婆ちゃんの世話せんにゃ～いけんけ～」叔母　　「そうかん・・・あんたも大変じゃね～」私・・・・・　その時にこの詩が頭に浮かびました。お義母さん・・・あなたの前では「浄玻璃の鏡」もこなごなに砕け散ってしまうでしょう・・・　　

  2009年11月27日

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  デイサービスの運動会

  今日施設に行ったら１階のデイサービスで運動会をしていました。紅白に分かれて競技します。写真は紐に袋に入ったお煎餅をぶら下げて、紅白に分かれて座ったお年寄りがパン食い競争のようにお煎餅を口でくわえています。運動会の競技では普通　「皆さん！怪我に気をつけて頑張ってください！」って言うと思うのですが、ここは老人ホームです。「皆さん！入れ歯を飛ばさないように、気をつけて頑張ってください！」って言っていました。私の身長を超える大きな雪だるまがお年寄りたちを応援していました。介護とは関係ないですが・・・「ローラー・ベビーズ」ちょっと面白いです。

  2009年11月26日

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  お婆ちゃんは良い感じです。

  今日私が部屋にいると隣の台所からカタン・・カタン・・と音がしました。覗いてみると認知症の祖母が箸を並べています。この間から祖母の様子がちょっと変わってきています。何となくこちらに戻ってきたというか・・・困った行動が少なくなってきて、見守りもずいぶん楽になってきました。一時は一日２０回ぐらいトイレ掃除をしなければいけなかったのが、今は５回ぐらいで済みます。今でも時々オムツを履くのを忘れて、部屋の中に水溜りを作ったりはしますが、以前よりはずっと回数が減っています。パジャマの上に洋服を着るのも、以前は分からなくなってしていたんですが、今はたぶん分かっているけど着替えるのが面倒だからしている感じです。私　　「婆ちゃん。起きたらパジャマを脱いで洋服に着替えないと・・・」祖母　「下に着とったか・・・わしゃ～ボケじゃけ、分からんのじゃ」私は祖母の表情から、これは分かっているのにしている・・って思いました。私　　「朝起きて服を着替える・・って大事なのよ。いろんなことが面倒になってだんだん何もしなくなって、分からなくなっていくんだから・・着替えることもできなくなっちゃうよ」祖母　「・・・分かった・・」これは昨日の会話です。そして今日は自分で着替えていました。昨日私が言ったことを覚えているのです。そして今日は箸を並べている・・・この間も一度していたのですが、並べている箸が不ぞろいだったり、別の人のだったりしました。でも今日はちゃんとそれぞれの席に個々の箸が正しく並べてありました。この間もイモを煮たりして・・・笑顔でいることも多いし・・・ちょっと良い感じです。ほんのわずかな変化でもそれが良いものだととても嬉しいです。　　　　　　　　祖母と同じ歳のお婆さんの動画を見つけました。とても素敵です。「まりもマジック」

  2009年11月25日

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  究極の選択を迫られた時・・・・どうしますか？

  今日母のリハビリをしていると、この間の９０歳のスーパーお婆さんがまた話しかけて来られました。お婆さん　「親孝行やね～・・しっかり孝行してあげんさいよ～きっと良い事があるから・・」私　　　　「はぁ・・・ありがとうございます。」お婆さん　「あんたの背中には後光が射しとるよ～」私・母　　「・・・・・・」お婆さん　「私も母親を１０年介護したわ～」私　　　　「そうですか・・大変でしたね」お婆さん　「男をとるか親をとるか・・・私は迷わず親をとったわ～男の代わりは何ぼでもおるけど、親の代わりはおらんけ～ね」母　　　　「？？？？？？」お婆さんはビニール袋に入った物を私に手渡してくださいました。お婆さん　「私はあんたのファンやけ～これは孝行のご褒美！あまり布で作ったんやけど、使ってくれる？」私　　　　「どうもありがとうございます」お婆さん　「つまらんもんやけど、つまようじ入れとか飾りに使ってや～」お婆さんは高笑いしながら立ち去って行きました。　　５センチぐらいの楊枝入れです。しばらく母とあぜんとしながら立ち去っていくお婆さんを見ていました。学生の時とか独身の時には「ファンだから・・」と物をくださる方もいましたが、この歳になってファンができました。９０歳・・・最高齢です。母　　「あの人何を言っていたの？」私　　「・・・たぶん・・」「男をとるか親をとるか・・」つまりあのお婆さんは「介護離婚」をされたんだと思います。離れた土地に住む親に介護が必要になった時に、通いながら世話をすることができるうちはいいのですが、寝たきりになったりして常時介護が必要になったりすると、家族は究極の選択を迫られることがあります。私もずいぶん悩みました。親をほっておくことはできない・・・でも自分の家庭も大切・・・体が二つあったら・・・と。私の頭の中にもこのお婆さんと同じ考えが過ぎりました。「主人には私の代わりに親兄弟がいる。まだ若いし次の奥さんを見つけることだってできる。でも私は一人っ子だから、親の介護をする人は私しかいない。困っている親を見捨てることはできない。」でも私にはどちらも大切。どちらも失いたくありませんでした。だから母をストレッチャー付きの車に乗せて家の近くの施設に運ぶ・・という方法を選びました。同じ思いをしたことがあるから、私にはお婆さんの気持ちを察することができます。今は介護保険とか老人ホームとかありますが、このお婆さんの時代にはそんなものはなかったでしょう。「きっと辛かっただろうな・・」と思いました。母はそんな思いをしたことはなかったので、分からないでしょう。私　　「親の介護をしていると・・いろいろあるのよ・・」と母に言いました。母　　「・・・・・？」　それにしても・・・私の背中・・後光が射してます？

  2009年11月24日

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  映画を観に行ってきました。

  今日は主人と映画を観に行くことにしました。私は映画が結構好きで、時間があった頃は一人でも行ってました。今回観たのは「２０１２」マヤ文明の予言をもとに作られた映画です。ＣＭを見たとき、（これは家庭のテレビではダメでしょう。絶対大スクリーンで見なきゃ・・）って思いました。それも（私一人で観るのはちょっと辛いかな・・・）と思いました。で・・・主人に「連れてって～観たいよ～」って頼んだのです。午前中に施設の母のリハビリに行って、家事を済ませ、年寄りトリオの夕飯の用意をしたら、急いで車を走らせます。なんとか１９時からの上映に間に合いました。今日は２２日で「夫婦の日」なんだそうです。夫婦だからチケット料の割引がありました。知らずに行ったのでラッキーでした。感想は・・・まだこれから観る方もいらっしゃるでしょうから、詳しくは書けませんが、すごく面白かったです。あの映像の迫力はすばらしいです。ずっと主人の腕を握る・・というより掴んでいたので、きっと私の手の後が付いていると思うぐらい力が入る映像ばかりでした。なんとなく「タイタニック」を思わせるようなところもあって、とても良かったです。できたらもう一度観たいな・・・と思いました。　　　　　　　　でも・・・マヤの予言って本当なんでしょうか・・？２０１２年なんてあと３年しかないじゃないですか・・・怖いですねぇ・・本当なら何をすればいいんだろう・・・とりあえず地デジのテレビに買い換えるのは、もうちょっと待ってみようかな・・・？宇宙ステーションや月面基地の建設を急いでいるのはそのためかもしれませんね。マヤ文明って今の文明以上に高度だったんですって・・・・そんな文明がなんで滅んでしまったのでしょう。飛行機みたいな絵が残っているんですから、空だって飛べたんでしょうに・・・もしかして同じことが以前にもあって、ある程度地球が落ち着いたら戻ってこようと、一部の人は宇宙船に乗って地球から脱出したのかもしれない。その人たちが地球を観察しているのが、今の地球人には宇宙から来た異星人と思われているのかもしれない・・・・って思いました。宇宙人は実は昔の地球人ってこと？ん～・・・すごい推理でしょうそれにしても、映画館なんて何年ぶりでしょう。たまには介護のことは忘れて・・・・楽しまなくっちゃ・・・ね！

  2009年11月22日

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  11月生まれの方の誕生日会がありました。

  今日は１１月生まれの人の誕生日会がありました。写真は誕生日会用の母へのプレゼントです。私からはアレンジの花と冬バージョンの靴父からは毛糸の帽子です。　　　　　　　　　　今月の誕生日者は５名。一番年上は９８歳のお婆さんでした。そして一番年下が７５歳の母です。親子ほど年齢差がありますねぇ・・・ここでは母はまだまだ若輩者です。誕生日者は皆の前で紹介されて、家族や友人からプレゼントを受け取った後、マイクを向けられ挨拶をします。家族もマイクを渡されるのですが、私は人前で話をするなんてとてもできません。そのかわり母がしっかり挨拶をしていました。母　　「今日は私どものために会を開いていただいてありがとうございます。・・～～・・・職員さんは毎日重労働で大変でしょうけれど、これからも私達を守ってください。よろしくお願いします。」ほとんどのお年寄りが「ありがとう・・」と一言ぐらいで終わるのに、母だけ流暢にスピーチしていました。しっかりしているのはいいんですが、ちょっと恥ずかしかったです。今月の催し物は「演奏会」です。最初に職員さんのとても素敵なピアノとクラリネットの演奏がありました。その次には入所者の音楽クラブの方たちの演奏でした。左の写真でお年寄り達が手に持っているのは、ペットボトルや紙コップなどで作った手作りの楽器です。とてもユニークな演奏会です。いろんな曲を演奏しながら皆で歌います。一番良かったのが「リンゴの唄」・・・とても素晴らしかったので、アンコールがあり、２回演奏されました。～皆さん元気に歌っていました。

  2009年11月21日

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• 採血だけで検査ができたら・・・

  今日の毎日新聞で、少量の採血検査で、９０％の確率で消化器がんを診断できる方法を、金沢大が発見したと記事にありました。これまで採血によるがん検査は、腫瘍マーカーがありましたが、検出の確率は２０％ぐらいなんだそうです。採血だけでがんを発見できる・・・・すばらしいです。これが実施されるようになれば、検診にかかる医療費や時間はずいぶん削減できます。それに、今まで病院に行って検査をすることを諦めていた人が検査が受けられる・・・って思いました。特養には長い間の寝たきりの生活で体が固まってしまい棒のようになってしまっているお年寄りもいます。重度の認知症で言葉を理解できないお年寄りもいます。そんなお年寄りの体の異常に気が付いて検査しようと思っても、病院に連れて行くことも大変だし、検査を受けるにしてもレントゲンや内視鏡検査などは難しいです。病院によっては、患者が特養で寝たきりとか、認知症と知ると最初から診療を渋るところもあるくらいです。もし採血だけでがんを発見できたなら、そんな人たちが簡単に検査を受けることができるようになるのです。検査結果の数値で、自分の意思で「○○が痛い！」と訴えることができない重度の要介護者の状態を医師が想像することができます。たとえがんを発見しても年齢や体力的なことを考えて手術などの積極的な治療をあきらめるとしても、原因が判れば内服薬や注射などで痛みをとりのぞくことができる。病気を治すことができなくても、患者の苦痛を少しでも軽くできれば、それだけでも救われるのです。最期の日まで穏やかな日々を送ることができます。金沢大学は既に特許出願済みで、来年には検診に応用したいと言っているそうです。ガンバレ～

  2009年11月20日

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  お風呂のリハビリは楽しそうです。

  今日母の部屋に入るとベッドに母がいませんでした。車椅子があるところをみるとお風呂です。「今日はずいぶん早かったんだな・・・」私は急いで３階のケアハウスのお風呂に行きました。特養の入浴日は火曜と金曜日です。でもそれ以外の日はケアハウスのお風呂をお借りして、父と二人でシャワー浴をさせています。お風呂はケアハウスの入所者が全員入浴が終わってから使用していますので、ケアの入所者の中で入る人がいなかったり、ヘルパーさんの入浴介助を受けながら入らなければならない人がいたりして、時間がまちまちです。今日は特別に早く空いたのでしょう。私がお風呂のドアを開けると「あっ！来た～！」と母の嬉しそうな声父　「良かったね～母さん！入れるよ～」母　「良かった～」シャワー用の車椅子を使って、母を座らせた状態のままで体を洗ったりするのは、父一人でも安全に行なうことができます。初めは父と二人がかりで手を持ち上げたり足を持ち上げたりしながら洗っていたのが、母もかなり自分一人でできることが増えましたので、今では背中を擦ってあげれば、後は自分で洗うことができるようになりました。でも、最近始めた「湯船の中に入れる」のは足腰に痛みのある父一人では危険です。今日も挑戦してみたようですが、母が怖がってダメだったようです。「今日は湯船には浸かれないね」とガッカリしていたところに私が登場！二人とも大喜びです。父と二人で慎重に母を抱えて湯船に入れます。母　　「あ～ぁ・・・温かいね～」嬉しそうです。母を支えて湯船の中の手すりを持たせると母は一人で足をバタバタさせて運動を始めました。鼻歌を歌いながら上機嫌です。お風呂好きな母にとっては、このリハビリが一番好きなようです。好き・・・というのはすごいもので、トレーニングマシンの重りを調節しながら足で板を押すリハビリは、１ヶ月前は１３．５キログラムまでしかできませんでした。１４キロになるとビクともしませんでした。それが、今日は１４キログラムを軽く動かすことができました。他のリハビリだとかなり時間をかけて筋力をつけていったのに、お風呂のリハビリはそれより短時間で済んでいるような気がします。リハビリは辛いものだと思っていましたが、喜んで湯の中で動いている母を見ると「楽しいものもあるんだな～」と思いました。

  2009年11月18日

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  その時に・・・・いくつの後悔をしているだろう

  今日は祖母を診療所に連れて行って新型インフルエンザのワクチンを接種してもらいました。ワクチンが品薄で、順番がどうこう言ってましたけど、高齢者が先になったのですね。ニューストピックスでワクチン副作用による死亡例が載っていましたが、数としては季節性のワクチンと変わらないそうです。でもやっぱり心配なので、今日は祖母の様子をずっと観察していました。幸い発熱などの副作用のような症状はでませんでした。いたって元気です。良かったです。　　　　　　　　　　　　昨夜、テレビ番組で「エチカの鏡」を見ました。終末医療に関わっている医師が何人もの患者を看取る時に見た「死ぬ時に後悔する２５のこと」ってしていました。病弱な私も何度か「今回はダメかな・・」と思うような時があって、その時に心の中でいろんな後悔がありました。その度に不用品の整理をして部屋を片付けたり、保険などの書類を主人が見たらすぐ分かるように・・・と整理してみたり・・・・写真を撮ってみたり・・・でも、何とか乗り越えて元気になると、その時の気持ちがなんとなく薄れてしまっていました。この番組を見て改めて日々を大切に生きることを考えさせられました。死ぬときに後悔する25のこと死を宣告されてまっ先に後悔すること １ 　健康を大切にしなかったこと ２　 遺産をどうするか決めなかったこと ３ 　夢を叶えられなかったこと ４　 故郷に帰らなかったこと しておけば良かったと後悔すること ５　 行きたい場所に旅行しなかったこと ６　 美味しいものを食べなかったこと ７　 趣味に時間を割かなかったこと ８　 会いたい人に会わなかったこと ９　 自分の葬儀を考えなかったこと 10　やりたいことをやらなかったこと 11　人に優しくしなかったこと12　心に残る恋愛をしなかったこと13　結婚をしなかったこと14　子供を産み育てなかったこと15　子供を結婚させなかったこと しなければよかったと後悔すること16　悪事に手を染めてしまったこと17　たばこをやめなかったこと18　感情に振り回された一生を過ごしてしまったこと19　自分が一番だと信じて疑わず生きてしまったこと自分の死に向き合ったからこそ後悔すること20　死を不幸だと思ってしまったこと21　神仏の教えを知らなかったこと22　生前の意志を示さなかったこと23　残された時間を大切に過ごさなかったこと24　自分の生きた証を残さなかったこと25　愛する人に「ありがとう」と伝えなかったことこの中のいつくかが私にも当てはまるものがあって、「今からやっておかなくては・・・」と思いました。自分の最期のときに「わが人生に悔いなし！皆さんお世話になりました。ありがとう！」と笑って逝けるように・・・・

  2009年11月16日

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  音楽会がありました。

  今日施設に文化大学の学生さんがボランティアに来て下さいました。クラリネットやエレクトーンなどで演奏してくださいました。お年寄りたちも鈴や鳴子などを持って音楽に合わせながら鳴らしていました。　母も太鼓を叩きながら歌っていました。む～らの鎮守の神様の～今日は楽しいお祭り日～♪ドンドン・ヒャララ・ドン・ヒャララ～♪右の写真は「トーンチャイム」という楽器です。棒みたいでょ・・私・・・初めて見たので興味津々・・・写真を撮らせて貰いました。これはそれぞれ一つ一つ音が決まっていて、振ると鳴子のようにゴムの部分が当たってポーンと音がします。数人で一つずつ持って、音符に合せて振って演奏します。ハンドベルのような楽器です。これならお年寄りでも簡単に演奏できるんじゃないか・・と思いました。お年寄りの手を振るリハビリにもなりそうだし、施設にもあったらいいな・・・と思いました。

  2009年11月15日

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  久しぶりの祖母の料理

  今日施設から家へ帰ると、台所の電気が点いていました。流し台のところに祖母が立って何かをしています。私　　「婆ちゃん、何しよるん？」と、覗き込むと洗い桶の中にジャガイモの山です。我が家は農家ではありませんが、義母は野菜作りが趣味で畑を借りて作っています。でも、素人ですから出来が良かったり、悪かったり・・・このジャガイモも種芋のようにちっちゃなイモばかりでした。祖母はそれを見つけて「料理をしよう！」と思ったのでしょう。ちっちゃいイモですから皮を剥くのも大変でしょうが、ピューラーで一生懸命に剥いていました。私　　「婆ちゃん、せんでええよ～私がやるから・・」祖母　「いんにゃ・・わしがやる。悪いか！」私　　「悪くはないけど・・・後で「足が痛い」とか「たいぎ～い」とか言わんどいてよ」祖母　「言わんわい！」私は祖母にやらせてみようと思いました。遠目で見守っていることにしました。認知症になる前は、料理はいつも祖母と一緒に作っていました。でもここ２年～３年は作っていません。何があったのかは分かりませんが、突然思い出したのかもしれません。祖母は嬉しそうに鍋にイモを入れて、砂糖を入れて、醤油を入れて・・・・しばらくコンロをいじっていましたが、「火が点かんぞ！」と言いました。祖母が認知症になってから、安全のためにガスコンロを買い換えました。このコンロは右の上にある小さなスイッチを押してからでないと火が点きません。祖母にはその仕掛けを教えていないので火を点けることができないのです。それでも万一、誰もいない時に点けることがあってはいけないので、私がいないときにはコンロの点火スイッチの乾電池を外しています。私が火を点けると何度も何度も鍋の中を見ながらイモを煮ていました。そしてできあがり・・・・ちょっとつまみぐい・・・ん～懐かしい祖母の味付けです。以前は火をかけたまま忘れてしまい焦がして鍋をダメにしたりしていたのに、今日は焦がすことも無く美味しくできました。できあがると祖母は満足そうに部屋に戻っていきました。いったい祖母に何があったのでしょう・・・ちょっと戻ってきたのかな・・・今日は朝、祖母をお風呂に入れました。祖母がいろんなことをするのはお風呂に入った日が多いです。血行が良くなって元気になっちゃうのかもしれませんね。

  2009年11月13日

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  母さん、紅葉を見に行こう・・

  今日、母の所に行くと「今日はボイラーの点検だから、お風呂ないんだって・・・」と母が言いました。母は入浴が大好きなので、ちょっと残念そう・・・・最近はお風呂の湯船の中でストレッチをするのを楽しんでいたので、よけいにガッカリしたのでしょう。私　　「仕方がないね。今日はリハビリだけにしようね。」１階のトレーニングマシンを使って手の運動をしていた時に父がやってきました。３人で話をしている時に、突然閃きました。今日は昨日までの雨も止んで、冬の晴れ間・・・天気が良くてとても暖かい日です。私　　「お父さん！母さんを連れて紅葉を見に行こう！」父　　「えっ・・・これから？」私　　「今日はお風呂がないんじゃし、そこの公園だったら近いから今からでも大丈夫だよ」父　　「でも・・・時間が・・・おまえは早く帰らないとお婆ちゃんが待ってるだろ・・」私　　「１５時過ぎだから、婆ちゃんはまだ昼寝してるよ！母さんにちょっと見せるだけだから、１６時までには戻ってこれるよ」父　　「・・で・・でも・・・」私　　「ぐずぐずしてたら時間ばかり経ってしまうよ！さっさと折りたたみの車椅子取ってきて！」父　　「・・・はい・・」と、父のお尻を叩きながら、母を車に乗せて公園へ連れて行きました。公園は、この間祖母を連れてきた時よりも紅葉がすすんでいました。いっぱい植えてある木々は真っ赤や真っ黄色に葉を染めて、暖かな木漏れ日の中で揺れていてとても綺麗です。母　　「綺麗じゃね～・・・すごい！真っ赤じゃ～」私　　「綺麗じゃろ～・・・母さんに見せたかったんだ・・」父　　「良かったね～母さん！」母　　「うん！」昨年の１２月・・白内障の手術を受けて見えるようになった母。でもその時の検査で緑内障と糖尿病性網膜症を併発していることが分かりました。以来ずっと眼科を受診しています。網膜症は血糖値が落ち着いているので、眼底出血は今のところ治まっているようですが、点眼薬をずっと続けているのに、緑内障は少しずつ進行しているようです。視野は両眼とも下半分を失って、上半分の視野も少しずつ狭くなっているようです。私は見えなくなってしまう前に、母にはいっぱい美しいものを見せてあげたいと思っています。桜や紅葉や雪景色・・・・美しいものを目にやき付けて心に刻み込んでほしいのです。いつでも心の中に鮮やかな景色が思い出せるように・・・・私　　「母さん、この公園はね桜の名所なんよ～・・・春には満開の桜がトンネルのようになるの。今年の春は施設の桜しか見られなかったから、来年の春にはここへ花見に来ようね」母は嬉しそうに何度も頷いていました。この手のひらほどの倖せ

  2009年11月12日

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• １１月１１日・・いい日いい日の介護の日

  今日は介護の日・・・・介護について皆で考えよう！・・・という日なんだそうです。でも・・私は一年中毎日介護のことばかり考えていますけど・・・・今は母も祖母も元気になって、私もハラハラする緊張状態からは解放されて、なんとなく平穏で静かな日々を過ごしています。こんな日が続いてくれたら・・・って願いながら暮らしています。ずっと介護を続けてきて、介護は「手をかけて楽な介護にしていく」か「手をかけないでシンドイ日々を続ける」か・・だと思いました。もしあの時母をあのままにしていたら、今でも座ることもできずに、体の関節は固まって、食事もベッドで寝たままの状態で誰かが食べさせなければならなかったでしょう。座ることができなければ、一日に何度もオムツ交換をしなければならないし、その度に綺麗にしてあげなければ膀胱炎などになってしまいます。そしたら病院に入院・・なんてことにもなってしまいます。今、立って歩くこと以外は、ほとんどのことが自分でできるようになった母。本当に手がかからなくなりました。毎日のリハビリは大変ですが、あきらめなくて本当に良かった・・・と思います。　　　　　　　母のリハビリは１階のデイサービスのトレーニングマシンをお借りしてやっています。使用するのはデイサービスの人が帰る前におやつを食べるために食堂に集る時間以降にしています。マシンを使う人が誰もいなくなるからです。今日も平行棒を使って腹筋のリハビリをしていると、デイサービスのお婆さんが話しかけてこられました。以前誕生日会で踊りを披露された方です。「よう頑張ってやね！」痩せて小柄な、それでも背筋がしゃんとして杖も歩行機も使わずに、足取りもしっかりしたお婆さんです。私　　　　「はい、ありがとうございます」お婆さん　「お母さんはいくつ？」母　　　　「７５歳です」お婆さん　「まだまだ若いじゃないの～・・私は９０歳よ」私・母　　「えっ・・お若い～」お婆さん　「私は７５歳の時にお見合いしたのよ」私・母　　「え～っ」お婆さん　「でも、痩せすぎてるって言われて断られちゃった・・へへへへ」「まっ頑張りんさいよ」と笑いながら立ち去って行かれました。私　　　　「母さん・・母さんの歳の時にお見合いだって・・・」母　　　　「すごいねぇ～」私　　　　「負けちゃおられんよ。ガンバらんにゃぁ」母　　　　「そうじゃね～」私　　　　「私ももし一人になったら頑張ろうかね。結婚線も３本あるし、今度は玉の輿に乗ろうか・・・」母　　　　「ハハハハ・・大金持ち捕まえんさい」私　　　　「うん！磨きをかけて頑張るわ～ハハハハハ」恐るべしシルバーパワー！婚活に年齢制限はありません。　

  2009年11月11日

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  イチオシの、あたたまり方は？

  今月もブログ交流のお題がきました。　 　☆……………………………………………………　　　　「イチオシの、あたたまり方は？」　 　……………………………………………………☆　　　そりゃ～温泉でしょう山口の実家があった場所は、湯本温泉・湯田温泉をはじめ多くの温泉がありました。盆正月に帰郷するたびに日帰りの温泉めぐり・・・・今思うと、なんて贅沢な環境に住んでいたんだろう・・と思います。両親をこちらに呼び寄せたので、もう山口に行くことも無くなったんだなぁ・・・もっといろんなところに行っておけば良かった・・・・と思います。　　　　　　　　家での一押しは・・・布団です私・・趣味が布団干しじゃないか・・と思うぐらい、お布団を干すのが大好きです。介護離職して専業主婦になってしまった今では、天気の良い日には毎日のようにお布団を干しています。お日さまをいっぱい浴びて、ぬっくぬくになったお布団・・・・ん～陽だまりの匂いがいいですねぇ～・・幸せな家庭の匂いがします。ふっかふかになった布団で眠ると、疲れを吸い取ってくれるようで、ぐっすり眠れます。朝、主人が「あ～っ良く寝むれた！」と言ってくれると心の中で「やったね！」ってガッツポーズします。　　　　　　　　　　でも・・・冬はなかなか日差しが弱くて・・・そこで登場するのがふとん乾燥機・・・冬場は毎日使っています。お布団に乾燥機をかけておいて、乾燥しながら温めておくと、寒い冬でもぬっくぬくのお布団になります。冬場は「電気毛布」・・という方もいらっしゃるでしょうけど、私、電気毛布は体温調節ができないので、寝ている間にけぬいでしまい、風邪をひいたりするので使用しません。温泉　と　ぬっくぬくのお布団・・・・私の中ではこれが一番ですね　　　　　　　　私の愛読書・・・っていっても月に２回発行されるコミック本なんですが・・・その中に「ぬくぬく」って漫画があります。ネコとおじさんのお話・・・・ネコ好きにはたまらない漫画です。読んでいると、心がぬくぬくになってしまいます。この漫画がこのたびＤＶＤになりました。おじさん役は温水洋一さん・・・ハマリ役だと思います。ぜひ見てみたいな・・・と思いました。～ぬくぬく/温水洋一［DVD］

  2009年11月10日

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  行方不明になった知的障害のお年寄り・・・

  我が家の近くに知的障害者の入所施設があります。入所者は家族と離れてその施設で共同生活をしています。障害の程度が軽い人は、作業所などに働きに行ったり、施設内で育てた花や野菜などを売ったりして生活しています。盆踊りや野菜の収穫祭・文化祭などには施設を一般にも開放して、地域の人たちとの交流を持っています。その施設に入所している男性が昨日の日曜日に行方不明になってしまいました。昨日は家族との面会日・・・・その人の親類も来られて施設の近くの公園に一緒に連れて出たんだそうです。私がいつも祖母を連れて行く公園です。そこで「トイレに行く・・」と言って行ったままいなくなってしまったそうです。これが職員なら施設の外では、たとえトイレでも目を離す事はないのですが、家族に引き渡した後のことですので、どうしょうもないのです。施設職員に連絡があったのは、いなくなってからかなり時間が経過していて、それから全職員・町民・警察が捜しましたが見つからない。ヘリコプターまで飛ばしての大捜索・・・それでもまだ見つかっていません。知的障害があって、人を見たら隠れる習性があるんだそうです。今日が誕生日の７８歳・・・かなり高齢ですし、お金も持たず、ジャージのまま・・・人の少ない田舎ですから青いジャージ姿で歩いていればかなり目立ちますし、話しかければ障害者であることは分かると思います。お金がないので乗り物などには乗ることはできないでしょうし、食べ物や飲み物を買うこともできないはずです。年齢や服装、季節などを考えても、体力的にかなり厳しい状況だと思います。早く無事に見つかってくれればいいが・・・と思います。　　　　　　　　近くで今回のように行方不明者が出るたびに「ＧＰＳが付いた物を身に付けておけばいいのに・・」って思います。家族が目を離した間に、認知症のお年寄りが徘徊していなくなる・・・うちのご近所でもその度に探し回って大変そうです。私は以前にも「ＧＰＳの付いたお守り」があったら・・・とブログに書いたことがあります。でも、もっと良いものを思いつきました。介護用の靴にＧＰＳを付けたらいいのに・・・って思いました。洋服などは再々着替えたりするのでＧＰＳを付けることは不可能ですが、外に出るときには必ず靴を履くだろうし、介護用の靴はだいたい同じものを履き続けます。靴にソーラー電池と子供のピコピコサンダルのように踏みしめれば発電できるような機能をつければ、歩き続けていればずっと充電できるし、止まっているときにはソーラー電池を利用する。靴にはそれぞれ何桁かの番号がついていて、あらかじめその番号を家族が控えておいて、パソコンや携帯から入力すれば、地図上のどこにいるか調べることができる。ＧＰＳの付いた介護用の靴・・・・靴の業者の方、ブログを読まれていたら、作っていただけませんか？

  2009年11月09日

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  今日は母の誕生日です。

  今日は母の誕生日です。７５歳になりました～ハッピバースデイ、母さん母が寝たきりの状態になってから４回目の誕生日です。でも、年毎に元気になっているので、今年が一番元気で迎えられた誕生日・・・うれしいです。誕生日といえばケーキですよね。でも母は糖尿病ですのでケーキは食べられません。で・・・昨年ブログに「糖尿病の人のためのケーキはないのかな・・・」って書いてfinesさんから教えていただいたＣＯＳＳＯのファリーヌに注文しました。注文から届くまでに２週間ぐらいかかるそうで、去年は注文したのが遅くて誕生日当日に届いてハラハラしたので、今年は１０月に入ったらすぐに注文して３日前には届きました。ケーキは冷凍されたものが送られてきますので、早めに注文しておけば大丈夫です。去年は「あなたまかせのムース」・・・自分でフルーツなどで飾るタイプでした。今年は「ブルーベリー」にしました。冷凍庫から出したら常温で２時間ぐらい置いて解凍しておきます。多少冷たさが残っているぐらいが美味しいです。　　　　　　　　　　今日は日曜日・・・午前中に母のところに行く日です。昼には祖母と義父の昼食準備がありますので、ちょっと忙しいです。母のところに行って、１０時半に看護師さんが来られて、インスリン注射と血圧測定がすんだら、すぐにリハビリを始めます。リハビリと日光浴を済ませて、私　　「母さん！父さんの部屋へ行こう！」母　　「何で？」私　　「今日は母さんの誕生日じゃろ～。ケーキ持ってきたけん父さんと一緒に食べよう！」母の膝の上にケーキをのせて、ちょっと私の上着で隠して　（糖尿病用のケーキではありますけど、職員さんに見つかると勝手に食べ物を与えてる・・・って怒られたらいけないから・・・）　こっそり、父の部屋へ行きました。父と母と私の３人で「ハッピィバースデイ～母さん母　　「冷たくてサクサクして、美味しいね～・・」父　　「甘みが丁度良いね・・美味しいよ」私　　「そう？良かった～」神様に・・・今年も無事に誕生日が迎えられたことに感謝しました。家族が笑顔で過ごすことができるって、本当に幸せなことだと思いました。

  2009年11月08日

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  佛通寺の紅葉

  昨日夕方主人が「ドライブに行こう」と言いました。昼間、パソコンで何やら調べていたので、「どこかへ連れて行ってくれるのかな・・・」と思ったので、頑張って家事を早く済ませておいて良かった。車を１時間ほど走らせて、紅葉の名所・・佛通寺へ行きました。まだちょっと早いけど、結構綺麗でした。昼間は人が多かったんでしょうけど、１７時頃ですので、人もまばら・・・ゆっくり見ることができました。お茶屋でぜんざいが食べたかったんですが、遅かったのでオーダーストップ・・・残念　　　　　　今日の母の入浴はケアハウスのお風呂を使って父と私が入れる日です。それまでずっとシャワー浴だけだったのを、この間初めて母を湯船の段差のところに座らせて、湯の中に入れることができました。最初怖がっていた母も入ってみると体が温もって気持ち良かったようなので、今日も入れてみることにしました。私　　「今日も入ってみようかね」母　　「うん！」父と一緒に母を慎重に抱えて、段差に座らせました。　母　　「気持ち良いね～・・温かいよ～・・」ととても嬉しそうです。しばらくバシャバシャ足を動かしていました。私　　「ねえ・・側で支えているから下の段の手すりを握ってみて・・」湯船の中にはお年寄りが立ち上がるときに両手で体を支えられるように、しっかりとした手すりが付いています。それを両手で持てば体のバランスを崩すことなく、湯に浸かっていることができると思いました。母はゆっくり手を伸ばして手すりを握りました。お湯の浮力で体が軽くなるので、手すりを握ったまま足をバタバタさせていました。自由に足が動くので嬉しいのか、しばらくの間キャーキャーはしゃいでいました。私も父もそんな母を見れるのがとても嬉しかったです。三人で笑いながらの入浴でした。入浴をするたびに、遊びながら少しでも足に筋力が付いたら良いなぁ・・と思いました。

  2009年11月04日

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  祖母と紅葉を見に行きました

  今日も義父母は出かけていきました。だから主人と祖母と３人で昼食は外で食べることにしました。いつもの公園のレストランに車で向うと道沿いに植えられていた木々が紅葉でとても綺麗でした。祖母　「綺麗じゃの～真っ赤じゃ～」私　　「ホント！綺麗じゃね～」まだちょっと早いかな・・・ってところですが、木によっては全体が赤や黄色に染まっていてとても綺麗です。公園の建物の入り口には菊がいっぱい置かれていました。祖母は菊の花が大好きなので、「綺麗じゃ～綺麗じゃ～」と喜んでいました。祖母のお気に入りのクマさんは今日はハロウィンの衣装になっていました。私　　「婆ちゃん！こっち向いて・・写真撮るから・・」祖母　「待ってくれ・・手をつなぐけ～」ですって帰りにはまたこの間連れて行った動物愛護センターで子犬たちと遊んで帰りました。祖母　　「可愛いの～・・連れて帰っちゃろ～か・・」私　　　「無理だよ～婆ちゃん散歩に連れて行かれんじゃろ～？可哀想な事になるよ」祖母　　「そうじゃの～・・」とちょっと寂しそうでした。祖母は出かけることが多くなったせいか、最近ちょっと元気になってきました。よく笑い、よく食べ、よく眠ります。トイレに行く間隔も長くなったように思います。（以前は１時間に３～４回行くこともありました。多分、精神的なものだと思います。）・・ますます長生きしそうです。

  2009年11月03日

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  非常時の時にあると便利そう・・・背負子

  テレビで登山の番組がありました。その時に登山者が足を捻挫したり、疲れて歩けなくなった時、山岳救助隊が登山者を救助するために使用されていた「背負子」が目に付きました。これを使用すると５～６０キロの体重の人を運ぶことができるんだそうです。実際には救助者だけでなく、登山を希望する障害者を背負うために使ったりするんだそうです。私これを見たときに「お年寄りを背負う時に使えそう・・」って思いました。施設火災などでお年寄りを非難させなければならない時に使用すれば、一度に多くのお年寄りを連れ出せる・・って思ったのです。日頃から職員はこの背負子を使ったら、自分は何キロぐらいの体重のお年寄りを背負うことができるか・・・を知っていれば、一人を背負って両手で一人ずつ歩くことができるお年寄りの手を引いて連れ出せれば、職員一人で３人のお年寄りを非難させることができる。お年寄り一人一人の体の状態をチェックしておいて、全員の体重を分かるようにしておけば、万一の時にすぐに判断できます。地震や火災などで建物が損壊したり、エレベーターが使用できない時には車椅子で運ぶことができません。そんな時にこれがあればいいのに・・・って思いました。消火器と一緒に非常用として設備しておけばきっと役に立つんじゃないか・・って思いました。いかがでしょう？

  2009年11月02日

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  忘れな草を・・・母さんに

  夕方東京の義兄夫婦の所へ行っていた義父母が帰ってきました。２泊３日・・・１年半ぶりに孫達に会えて楽しかったようです。戻ってくると義父は祖母に話しかけていました。義父　「今、帰ったからね」祖母　「はぁ・・・・おかえり・・」祖母は突然声をかけられて、きょとん・・としています。私は「当然だ・・・」と思いました。義母は実母である祖母の世話をしません。月に一度診療所に祖母を連れて行く以外は、食事も入浴も着替えも祖母の世話は私がしています。一日で二人が持つ唯一の接点は夕食を食べる時ですが、それも一緒には食べないことも多くなり、最近では祖母に声をかけることも、顔を合わすこともしなくなりました。だから祖母は「ずっと見んが・・かあさんは、旅行に行っとるんか・・」と私に訊きます。私が「いるよ・・」と言っても「ぜんぜん口もきいてないけ～居るんか居らんのか分からん」というのです。そんな中、２泊３日義父母が居なくても、祖母にとっては居ないことが通常なので、居ないこと事態気付かないのはあたりまえなのです。「今、帰った」と突然言われても、祖母がきょとん・・としているのは当然です。　　　　　　　　認知症の人が家族の顔を忘れていく・・・自分の子供のことさえ忘れてしまうんだそうです。私は「こんなことで、だんだん忘れていくのかもしれない・・」って思いました。「義母はそれでいいのだろうか・・・」と思いました。自分の親に自分の事を忘れられてしまう・・・それはとても悲しいことだと思いました。私はいつも母に「どんなになっても、私のことだけは絶対忘れないでね」って頼んでいます。「どちらさんでしょう・・？」なんて母に言われたら悲しすぎるから・・・忘れな草　花言葉は・・・私を忘れないで・・・Forget-me-not

  2009年11月01日

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• 母の足の痛みが薄れていった理由

  パソコンを立ち上げるとトピックス欄に「間欠性跛行症（かんけつせいはこう）」という文字がありました。内容を読んでいるうちに「母さんの足の痛みはこれだったのかもしれない」って思いました。　　　　　　そもそも母が寝たきりの状態になった原因は「糖尿病」です。糖尿病を発症しても自覚症状がないので薬だけに頼って、運動療法も食事療法もせずに何年もほっておいて症状を悪化させてしまいました。その結果急激な体重減少が始まり、強い腹痛や足の痛みなどで寝たきりになりました。合併症である「糖尿病性神経症」と診断されました。何度か病院に入院して強い腹痛はなんとか抑えることができましたが、足の痛みだけはどうしようもありませんでした。いつも「痛い、痛い」と昼夜関係なく痛むようで、寝ていても痛みで飛び起きていました。布団が触るのも痛むらしく、私はどうしたらいいのか側でオロオロしていました。「痛い」と悲鳴をあげる度にマッサージをしたり、痛み止めを飲ませて、鎮痛の軟膏やシップを貼っても治まりませんでした。あまりの痛がりように何とかしてあげたい・・と糖尿病専門医に頼んでみたのですが、「足の痛みをとることはできません」と言われました。それでも毎食後に痛み止めを飲むようにして抑えていましたが、あまり効果は見られませんでした。　　　　　　でもお湯で足浴をして足を温めるようにしたり、足を踏ん張る運動をして血管が太く浮き出るようになってきたら、徐々に痛みが治まってきました。私にはそれがどんな理由で痛みが治まってきたのか分からなかったんですが、間欠性跛行症が足の動脈硬化症で血流が悪くなり筋肉が虚血状態に陥って痛みが生じるということ。そして重症でなければ手術をしなくても「歩く」などの運動をすることによって自然に血管のバイパスが発達して良くなっていくことが書いてありました。このブログを読まれている方の中に当時の母と同じように足の痛みで悩んでいる方がおられたら知らせたい・・・って思いました。温めて軽い運動をして血管のバイパスを発達させ血流を良くすると痛みはかなり治まってきます。どうぞ試してみてください。母は今ではかなり足を動かすことができるようになりました。

  2009年10月30日

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  お風呂でリハビリ・・

  母はリハビリをずっと続けているので、足は膝から下はよく動くようになりました。でも・・お手玉を足の指で挟んで箱にいれる時には、時々太ももを両手で持ち上げています。これは膝から上の筋力が弱いので足を持ち上げる力がない・・ということになります。「どうやったらいいんだろう・・・何かできることないかな・・・」といつも思っていました。それでこの間から考えていたことを今日試してみることにしました。私　「母さん・・・ちょっと湯船に入ってみない？」今日は父と一緒に母をお風呂に入れる日です。お風呂に入れるといっても、安全のためにいつも母をシャワー用の車椅子に座らせたままのシャワー浴だけです。でもずっとリハビリを続けてきたので、母もだいぶ筋力が付いてきて立てないのが不思議なくらい元気になりました。それで・・・今日は湯船に入れてみようと思いました。でも母は足が立ちませんので深い湯船に入れるのは危険です。だから湯船の縁の段差のところに座らせてみようと思いました。母　　「うん・・・でもちょっと怖いよ・・」私　　「大丈夫・・私もお父さんもいるし、湯船の縁に座るだけだから・・」実はこの間から母に「入ってみない？」って誘っていました。テレビで見た湯に浮いた状態でのストレッチの話をしました。でもその時には怖がってダメでした。でも今日は自分から「入れたらいいなぁ・・」と言ったので、すかさず言ってみたのです。母を湯船の縁に座らせて、手すりを持たせ段差に座らせました。お湯は母のお腹よりちょっと上にきます。半身浴状態です。湯から出ている体を温めるために父と二人で母の肩や背中にお湯をかけます。母　「温かいねぇ・・・やっぱりシャワーだけより温もるよ・・」と嬉しそうです。母は湯の中で足を動かします。お湯の浮力で足が自由に動かせるので、面白がって自転車こぎみたいに動かしています。お湯の抵抗が無理のない負荷になるんじゃないか・・と思いました。だいたい３分ぐらい水遊びをしているようにゆっくり足を動かして運動していました。母　「もういいよ・・・温もったわ～」とニコニコしています。父　「良かったな～・・・父さんはちょっと疲れたけど・・父さん一人で入れるときにはできんぞ・・」初めてのことをしたので緊張したようです。私　「そりゃぁそうよ。縁に座らせるだけだから安全だけど、それでも何かあったらいけないから、一人の時にはしないでね。」父　「うん・・」今日はとっても温まったようで、部屋に戻っても当分、ホッコホコの母でした。母があんまり喜ぶので、父も私もとても嬉しかったです。

  2009年10月29日

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  介護の仕事は大変ですよ

  連日麻薬使用の罪で話題になっている某アイドルが、「これからは介護の仕事をしたい」と言って学校に行く予定にしているそうです。このニュースを聞いて不快な思いをしたのは私だけでしょうか・・・？きっと今現在、一生懸命に家族の介護をされている人や介護を職業に持たれている人の中には私と同じ思いの人もいるでしょう。新しく生まれてくる命や頑張れば治せる病気の人を支えるためにお世話をする「看護」と、人生の終末期を穏やかに迎えさせてあげるために寄り添ってお世話をする「介護」とは、食事介助や入浴・排泄の世話など、していることは似てはいてもぜんぜん違うものなのだと思います。頑張れば「看護」には明るい未来があるけれど、頑張っても「介護」には悲しい別れがある。その辛い別れを何度も経験しなければならない「介護」の仕事は、強い精神力がないとできない仕事だと思います。キツイ言い方かもしれませんが、とても薬の誘惑に負けてしまうような弱い精神の持ち主にできる仕事ではないと思うのです。　　　　　　　介護をされるお年寄りは、同じ病気や加齢で体が不自由になっても、一人一人状態が違います。「ベッドから車椅子に移す」という作業一つでも、関節が曲がらなくなっていたり、骨や筋肉が変形したりしていて、その人の体の状態によって抱き方や、力の入れ方が違うのです。その人にもっとも負担がかからないようにして移動させなければならない。お年寄りは「自分にとって、こうしてもらったら一番楽なんだ。痛くないんだ。」という方法を介護してくれる人に説明して覚えてもらわなければならない。やっとその方法を覚えてもらった担当の介護者がころころ代わってしまうと、また一から説明しなければならない精神的負担と、覚えてもらうまでは何度か痛い思いをしなければならないという肉体的負担がかかる。だから簡単に辞めてしまうぐらいなら、初めから介護の仕事に就こうと思わないで欲しいのです。介護されるお年寄りにはとても迷惑なことだと思うから・・・もし、某アイドルが自分が更生するための手段に仕事を選ぶのならば、その仕事に関わる人に迷惑がかからないような職業を選んで欲しいし、マスコミや世間に対するＰＲのためならば、ボランティア活動でもいいんじゃないか・・・と思いました。ちょっと今日は・・・久々にサボテンの花が咲いてしまいました。トゲトゲのブログでごめんなさい

  2009年10月28日

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  ご馳走を食べる時

  　　　　　　家でご馳走を食べる時ってどんな時ですか？お正月　・　家族の誕生日　・　結婚記念日　・　試験に合格した日　・　快気祝い・・・いろいろあります。決まった料理を食べる日・・ってのもありますね。正月のおせち料理　・　節分の太巻きと鰯　・　節句のチマキ　・　土用の丑の日のウナギ　・　冬至の南京　・　年越しそば　・　砂を下ろすためのこんにゃく (　なんか５月２９日がゴロでこんにゃくの日になったんだそうです　)などなど・・・日本人って食べ物でも四季を感じているのだな・・・と風流な気分になります。　　　　でも我が家では密かに私だけが決めた「ご馳走の日」ってのがあります。それは・・「喧嘩をした日」です。大人ばかり５人家族、どこのご家庭でもあるんでしょうけど、小さないざこざは日常茶飯事です。年をとって認知症まで入ってくると年寄り達のわがままにも拍車がかかって、凄いことになっちゃうこともあります。嫁としては何とかことを治めたいのですが、小さな子供のように　「はい、仲良くしましょうね・・」と握手をさせて治めることもできません。だから私は喧嘩した時ほど腕によりをかけて皆それぞれの好物のご馳走をつくることにしています。美味しいものをお腹いっぱいに食べたら、気持ちも穏やかになってきますものねそれともう一つ。つい最近新しく決めた日があります。それは・・・「義母が外食に出かける日」です。家事も祖母や義父の世話もせず、仕事と称して出かけてばかりいる義母。年金収入もあるのだし、週に３日か４日は休日なのだから、そのうち１日でもいいから家事や介護を代わってくれるとすごく助かるのに・・・と心の中でもんもんとしている私。外出がままならないので、同窓会にもいけず、友達とも何年も会うことさえできずにずっと家にいるとストレスが溜まってしまって、心がすさんでいって笑顔がなくなっていきました。義母が旅行や毎週のように飲み会にでかけるたびに、「自分ばっかり・・・」って腹が立って・・・・そんな自分がなんだか醜い心で汚れていくようで、大嫌いでした。で・・・思いついたのです義母は飲み会などで夕飯がいらないときにはカレンダーに「母夕なし」って書いてあります。だからその日には「他の家族にはいつもよりご馳走を作って美味しいものを食べよう！」って決めました。「お義母さんが外でご馳走食べてくるのなら、皆だって食べなきゃ！」って思いました。そう決めたら今まで　「母夕なし」って書いてあると、ちょっと腹が立っていたのが、今では「今日は何のご馳走にしようか！」って楽しみになってきました。義母が知ったら怒るかな？・・・このぐらい良いですよね～　さてさて今日も「ご馳走の日」です・・・何にしようかな　　

  2009年10月27日

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  リハビリ再開

  母の風邪はなんとか治ったようです。昨日の夕方で点滴は終わりました。体温も平熱に戻り、食欲も戻ってきました。良かったです。今日からリハビリ再開です。４日ぶりに体を動かします。どうかなぁ・・・とちょっと心配しましたが、「少しだるいくらい・・」と言っているだけで何とか全部のメニューはこなせました。でも・・・母の足を私が引張って伸ばす運動の時には、膝が４日前より曲がっていました。４日休んで伸ばさなかったために、毎日少しずつ伸ばしてきた膝がちょっと後退してしまいました。ガッカリ・・・良くするのにはすごく時間がかかるのに、悪くなるのは早いです。やっぱり毎日体を動かす・・って大事なんだな・・・って思いました。私　　「ちょっとこの前より曲がってるよ・・寝ていても自分で伸ばすようにしないと～」母　　「そうかねぇ・・・」とちょっと哀しそうです。私　　「まっ・・大丈夫！４日休んだだけだから、またすぐに伸ばせるよ！」母　　「うん！そうじゃね。頑張ろう・・」母は久しぶりにベッドを離れて動けるのが嬉しいようです。本当は昨日からウズウズしていたようですが、声がちょっと変だったので　「まだ用心して安静にしていようよ。ぶり返したら大変だから・・・」　と私が言ったのでふてくされていたのです。だから今日は動き回って大変です。廊下を車椅子で動くリハビリの時には、暴走族のように飛ばしているので、付き添っている私も小走りに走らなければなりません。まるで小さな子供のようです。母さん・・・あんまり早く走るとスピード違反で掴まっちゃいますよ

  2009年10月26日

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• １０月の誕生日会がありました。

  今日は１０月生まれの方の誕生日会が行なわれました。今月の誕生日者は６名。最高齢は９６歳のお婆さんでした。このお婆さん、いつも大きな声でガミガミ怒ってばかりいる方で職員さんを困らせたりしているんですが、なかなか愛嬌のある方で、頭もしっかりされています。歩くことはできませんが、すごくお元気で、とても９６歳には見えません。私が母のリハビリをしていると「お母さんはちっとは良くなっとるんかね・・・」なんて話しかけてこられます。「はい・・・少しは・・」と答えるとニッコリ嬉しそうに頷きながら車椅子をこいで通り過ぎて行きます。怒っている時はちょっとだけ怖いですが・・・私はなんとなく好きな方です・・・・・ガミガミ○子さん、お誕生日おめでとうございます。母の体調はまだどうかな・・・ってところですが、本人が「見に行きたい」と言うので、少しでも気分が悪くなったらすぐに部屋に戻る・・・って約束で参加させることにしました。今月の催し物は日本舞踊でした。師範クラスの方達らしく、とてもお上手でした。いつも催し物があると辛口の批評をする母も「今日のはすごく上手だった～・・あれなら長い時間見ていても飽きないよ～」と満足そうに言っていました。本当にお上手で、特養の誕生日会なのに、ケアハウスやデイサービスのお年寄りまで見学に来られていました。皆さん喜ばれて大盛況でした。

  2009年10月24日

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• インフルエンザでなくて良かった ・・その２

  母の熱は徐々に下がり今日はだいぶ落ち着きました。朝食は食べられなかったけれど、昼食は食堂まで行かずに部屋での食事になりましたが、全部食べられたようです。念のためにまた点滴をしたようですが、本人が「もう大丈夫なのに～」なんて言ってますから大丈夫なのでしょう。でも今日も大好きなお風呂は入れませんよ・・・母さん。　　　　　　父はそんな母を残して友人と山へドライブに行ったようです。「四国まで見渡せて綺麗じゃった～」などとの～てんきなこと言ってます。母さんの具合が悪い時に何を考えてるんじゃ～いつもこんなことで父とは喧嘩になります。まっ・・母さんも治ってきたみたいだし・・・・今日は父の誕生日なので大目にみてあげますか・・・・

  2009年10月23日

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  インフルエンザでなくて良かった

  今日施設の母の所に行くと母の部屋に看護師さんがいました。(どうしたんだろう・・・こんな時間に・・)私が入っていくと看護師さんが「大変だったんですよ・・・」と言いました。インスリン注射のために１０時３０分頃母の部屋に来て見ると、顔色が悪く「寒い・・寒い」と震えていたそうです。体温を測ると３８．６度もあってビックリ母は平熱が３６度前後と低いのでこれは大変だ！とすぐに医師に知らせてくださったそうです。朝は元気で朝食も全部食べたのに・・・・本当に急な発熱です。インフルエンザが流行っているので、すぐに検査をしましたが陰性でした。寒がるので電気毛布を入れて、抗生剤の点滴をしてくださいました。私が行った時にはちょっと落ち着いてきたところでした。(そういえば昨日の朝の血圧・・・いつも２００前後と高いのに１４０ぐらいに低くなっていたな・・)と思いました。どうしたんだろう・・って気になっていたんです。昨日から兆候が出てたんだな・・・・と思いました。昼食が食べられなかったので、また点滴をしましたが、夕方になると顔色も良いし熱も下がってきました。関節痛や頭痛などもなく、汗も引いてきたようでよく眠ります。今日は入浴もリハビリも中止・・・とにかく安静に・・・・ただの風邪なら大丈夫でしょう。ぐっすり眠る母の顔を見ながら、ホッとしました。母が眠っている間に私はク○ックル○イパーで、部屋のお掃除です。もしかしたら細菌がいたらいけませんから・・・・除菌シートで部屋の消毒とコップに水を入れたり、濡れたタオルを置いて加湿です。この分なら明日には落ち着くでしょう・・・・

  2009年10月22日

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  来なかった理由

  母がナースコールで呼んでもなかなか職員さんに来てもらえなかった・・・・この日のブログにはお怒りのコメントを沢山いただきました。ありがとうございました。どうしてなんだろう・・・父に話を聞いて主任さんが原因を調べてくださったそうです。　　　　　　その夜、母がコールした時間は、入所者さんのオムツ換えの時間だったそうです。特養のお年寄りは寝たきりの人が多く、ほとんどの方がオムツを使用されています。そのために決まった時間に職員が部屋を順番に回ってオムツを交換しています。母のコールを受けた職員さんは新人の人で、順番に部屋を回っているので、母の部屋に行った時にベッドに戻せばいい・・・と思ったようです。だから４回コールしてその度に返事があるのに来なかった。そのために母は４０分間もポータブルトイレに座らされていた・・・ちょっと唖然・・・・そんなことのために・・・何を考えているんじゃ～決められた時間に与えられた仕事をこなせば良い・・・・って、まるでロボットのようです。そこには介護に一番必要な「相手を思いやる心」はぜんぜんないです。こんな人は介護を仕事に持つ資格はないです。主任さんが厳重に注意されたようですが、夜勤をしていたのはその新人だけではなかったはず・・・・・・なんとも哀しかったです。特養では母のように自分の状況などを訴えることができる人は少ないです。その環境に慣れてしまっているんじゃないかと思いました。　　　　　　「忙しい」という字は「心」を「亡くす」と書きます。介護の仕事は忙しいから心が亡くなってしまうのでしょうか？・・・とても哀しかったです。人の命と直接接する医療や介護の現場では、絶対に心は亡くしてはいけないと思います。

  2009年10月20日

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  孫は優しい・・・?

  「孫は優しい」って言葉をご存知ですか？正確には「まごわやさしい」毎日の食事に摂取した方が良い食品の頭文字なんだそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ま⇒まめ＝豆類・豆腐・味噌・納豆　　　ご⇒ごま＝ゴマ、ナッツ類　　　わ⇒わかめ＝ワカメ　昆布などの海藻類　　　や⇒やさい＝野菜　　　さ⇒さかな＝魚類（特に青魚や鮭）　　　し⇒しいたけ＝椎茸などのキノコ茸類　　　い⇒いも＝じゃがいも・さつまいもこれだけの種類の食品を毎日摂るようにすると、健康に過ごせるんだそうです。ふ～ん・・そうなのかぁ・・・ちょっと大変そうに思えるかもしれませんが、これからの季節「鍋料理」なんかしちゃうと簡単に食べられそうですよね。でも・・・これには何で「肉」がないんでしょう？？？私の大好きなお肉がない！肉を入れると「まごにわやさしい」となる・・・ん？「孫には優しい」・・・まるで姑のことみたいじゃないですか・・・ちょっと抵抗がありますねぇ「嫁にも優しい」ってのがありませんかねぇ・・・

  2009年10月19日

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  祖母と文化祭へ行きました。

  うちの町内では毎年秋祭りの時には支所で文化祭が開催されます。習字や編み物、生け花・陶芸・手芸など、町民が日頃習ったり、趣味で作成した作品を展示して皆に披露するのです。町内には老人施設・知的障害者施設・病院・グループホームなど福祉施設が多く、「福祉の町」と呼ばれています。そんな福祉施設にいる人たちの作品や小学校・保育所などの子供達の作品も飾られ、見ていてとても楽しいです。お祭りの境内は階段があるので足の悪い祖母を連れて行くことはできませんが、支所ならば車椅子があるので連れて行けます。主人に頼んで祖母を文化祭に連れて行くことにしました。私　　「婆ちゃん、ちょっと出かけない？」祖母　「買い物か？行くぞ！」私　　「買い物じゃないけど、文化祭に連れて行ってあげる」祖母　「何じゃそりゃ・・・なんでもええ・・行くぞ！たまには出んとボケてしまうけ～」いつもの通り失敗したときのためのオムツなどの準備をして、祖母を車に乗せました。祖母は認知症になる前にはずっと生け花を習っていました。いつも床の間の花は祖母が活けていて、なかなかの腕前です。私なんかよりずっとセンスが良いです。文化祭で展示してある生け花を見て、「綺麗じゃな～・・・上手に活けて・・・」と顔を近づけて見ていました。いろんな作品を一つ一つじっと見ながら「すごいの～・・」と感心していました。１時間くらいの短い時間でしたが、家に帰っても当分いろいろ話をしていましたので、祖母は楽しんでくれたようです。

  2009年10月18日

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  悔しいから頑張ろう・・・母さん

  今日施設の母のところに行くと母の表情がちょっと冴えませんでした。私　　「どうしたの・・？何かあった・・？」母　　「・・・うん・・・夕べね・・・」と話し始めました。夕べ２２時ちょっと前に母はポータブルトイレに自分で座って、用が終わったのでナースコールを鳴らしたんだそうです。　　　　　　母は足が立たないためポータブルトイレに行くのは自分の足では行けません。だから誰かに抱えてもらわなければなりません。でも、「いつも職員さんに頼むのは申し訳ない・・・」とリハビリを頑張って何とか手の力だけで自分一人でポータブルトイレに座ることができるようになりました。だけどそれはひじ掛けのあるトイレだからベッドからトイレに移ることができることで、トイレからまたベッドに戻ることは一人ではできないのです。それで終わったらナースコールをして職員さんを呼んでベッドへ戻して貰っているのです。　　　　　　でも夕べはコールをして返事があってもなかなか来てくれなかったそうです。母は「誰か具合の悪い人がいて、その人に手がかかっているのだろう・・」と思い、じっと待っていたのですが、待っても待っても来てくれなかったそうです。しかたがないからまたコールをすると返事があるけど来てくれない。その繰り返しで４０分以上トイレに座りっぱなしだったそうです。やっと来てくれてベッドに戻れたのは２２時５０分過ぎ・・・・ちょっとひどいですよね母の部屋は職員さんが居る詰め所のすぐ前です。そして母を抱えてトイレからベッドに移すのにかかる時間は長くても１０秒とかからないと思います。母は自分で横になったり、オムツを穿いたりできますし、ただベッドに座らすだけの簡単な仕事です。夜勤の職員さん４人・・・「誰か具合が悪い人がいて、そんなに忙しかったのか・・・」と訊くと「そんな人はいない・・」と答えたそうです。じゃぁなんで、コールをしても４０分以上も待たされなければならないのでしょう？母は以前より元気になって座位も保てるようになっています。でもそれはクッションの良い椅子や車椅子に座っているから保てるのです。ポータブルトイレの便座は硬く冷たいです。体はまだまだ痩せていて、便座に座るとお尻が穴にすっぽり落ち込んでしまいます。だから落ちないようにひじ掛けをしっかり持って足を踏ん張っていなければなりません。そんな状態で４０分以上も職員さんが来てくれるまで頑張っていたのです。私　　「大変だったね・・・大丈夫だった？」母　　「足や腰が痛くなったよ・・・ちょっと長すぎた・・・お父さんを呼びたかったよ・・」私　　「主任さんに言った？私・・言って来ようか？」母　　「お父さんが言いに行ったから、もういいよ・・・あんまり言うとまたモメルから・・」私　　「分かった・・・・・でも・・・悔しいね。リハビリ頑張って早く一人でベッドに戻れるようになれたらいいね。そしたらこんな思いしなくてもいいものね。」母　　「うん・・・頑張るよ・・」と笑顔で言いました。ナースコールをしても職員さんが来てくれない・・・特養施設では認知症のお年寄りが多いから、必要ないのにコールする人が多いのかもしれない。だから呼ばれても行かない・・もしかしたらそんなことが日常茶飯事なのかもしれない。だから誰も知らない間に亡くなっていることがある・・・・こんなことはほんの一部の職員の人で、本当は皆さん一生懸命に仕事をされているのは毎日見ていますから、私はよく分かっています。でも、一部のその職員さんの心無い対応で全体がそうなんだ・・と思われてしまいます。とても哀しいことです。特養の入所者では自分の考えや意思を職員さんに伝えることができる人は少ないです。たとえできても「お世話になっているのに、文句を言っては申し訳ない・・」と思い我慢して黙っている人もいるのです。だから代わりに言おうと思います。介護は介護する側の都合や考えでするものではないと思うのです。あくまでも介護される側が希望するものでなければいけないのです。これは苦情ではなく、入所者の家族からの願いです。どうか優しい介護をしてほしい・・・と心から願っています。

  2009年10月17日

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  インフルエンザワクチン・・・・接種されましたか？

  昨日、以前の職場の同僚から「インフルエンザワクチンの予約はしますか？」とメールが来ました。そういえば今年は早くから「新型インフルエンザ」のニュースでワクチンのことを言ってたっけ・・・・・でもニュースではワクチンが足りない・・・とか、優先順位がどうとか言ってたのに・・・と思いました。訊いてみると接種するのは　「新型インフルエンザのワクチン」　ではなく　「従来の季節性インフルエンザのワクチン」だそうです。「新型ワクチン」はまだ何の連絡もなく、分からない状態なんだそうです。だったら今年はワクチンを「季節性」と「新型」と２種類接種しなければならないのだろうか・・・・そんなことをして体に害はないのだろうか・・・・と思いました。で・・・保健所に電話をかけて聞いてみることにしました。すると　「２種類のワクチンは効果のあるウイルスの種類が違うため、両方接種しても良いです。ただし接種時期を１週間以上は離して下さい。」と言われました。さっそく家族分のワクチンの予約をして、明日祖母を連れて診療所に行くようにしました。祖母は数年間効果が続く「肺炎球菌ワクチン」を受けていますし、外部の人間とほとんど接触することはないので、感染する可能性は低いのですが、それでもやっぱり心配ですから・・・皆さんはもうワクチンは接種されましたか？　

  2009年10月15日

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  この間・・・・不思議な温泉に入ってきました。

  私が主人と買い物などにでかける途中に「長者温泉」という看板があります。温泉好きな夫婦ですので、車でその前を通るたびに気にはなっていたのですが、建物を見ると、ハッキリ言って「普通の大きめの民家」って感じでとても温泉施設には思えません。とても古い家ですので、「だいたい人がいるの？」って思えるような建物です。だからずっと何十年も通り過ぎるだけの状態でした。でも・・・やっぱり気になる・・・主人も同じ気持ちらしく「行ってみようか・・・」と半ばお化け屋敷に挑む気持ちでそこへ行ってみることにしました。で・・・何と営業してましたよ～ビックリでも古い・・古すぎる・・・どうみても「普通の家をいじっていたら温泉が出たのでとりあえず営業しました。」って感じです。現代はスパブームでいろんな種類のお風呂がある中、ちょっと広めの湯船が一つだけ・・・シャワーは６つありますが、他には何もなし・・・・・で、大人一人１０００円はちょっと高いだろ～・・・・と思いました。お客も私達２人だけの貸し切り状態です。お湯もぬるいし、これは大ハズレだった～と思いました。でもね・・・・これがなかなか良かったんですよ～それは帰りの車の中で感じたんですが、ぬるいお湯に浸かったはずなのに、どんどん体が暑くなってポカポカしだしたんです。「単純放射能冷鉱泉」で高濃度のラドン温泉を、塩素殺菌せず使っているようで、まじりっけなしのかけ流しでシャワーも源泉を使っているようです。今は宿泊はできませんが、もともと湯治客も泊まっていた病気に効能のある温泉なんだそうです。で・・・そこのロビーの時計には「岸　信介」「佐藤　栄作」寄贈・・・ってあったので写真をパチリ・・・二人の歴代総理もここで湯治されていたのかなぁ・・・なんて思いました。帰るために車に乗るまでは、「ハズレの温泉だった・・・」なんて二人とも不満顔だったんですけど・・・・家に向っている途中、体がどんどん温かくなって気持ちが良くなって来て、家に着く頃には「また行こうね！」って話してました。ちょっと不思議な温泉でした。

  2009年10月14日

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  ちょっとだけ頑張って・・・

  昨日いつもの母のリハビリをしていました。その中に腹筋と背筋の筋力をつけるために、車椅子に座ったまま足を床に付けて、平行棒を両手で持って前屈をする運動をしています。私は母の前に座って、母の様子を見ているのですが、(あれ・・・？膝がぐらついていない・・)と思いました。体を前に倒した時に、膝がグラグラしていたんですが、それがあまり動かないのです。膝がぐらつかない・・ということは膝の筋力が付いている・・ということだと思います。で・・・重りを付けた板を足で押す運動の時にちょっと増やしてみようと思いました。私　　「母さん・・今日はちょっと重くしてみるね」母　　「・・・うん・・・」いつもは最高が１２．５キロですが、１３．５キロにしてみました。以前は動かせなかった重さです。でも、難なく動かせました。でも１４キロにすると動かせませんでした。私　　「すごいじゃん！前はぜんぜん動かなかった重さだよ。どこか痛い所とかない？」母　　「大丈夫・・・・」平行棒をにぎって、私が母のズボンの後ろを持って立ったり座ったりの運動をしているのも、最後の一回は立った状態で左右の足を動かすようにしてみました。ほとんどの体重が手と私のほうにかかってはいますが、左右の足の上げ下げができました。でも上体がぐらぐらしているので、まだまだ無理がかかっています。私　　「今度からこの運動もしてみようかと思うんだけど・・・」母　　「これ・・・しんどいよ～」私　　「痛かったり、しんどかったらすぐに止めるから、ちょっとやってみようよ」母　　「・・・うん・・・でも、膝が曲がったままだから、どうせ立てないよ」リハビリが長期になっているので母も嫌になっているのでしょう。私自身も母を励ましながらも (もしかしたら母に無理をさせているのかもしれない・・) と不安になることがあります。私　　「立つことができたらそれは素敵だけど、でもたとえ立てなくても今の機能を維持するためにも、そして血糖値や血圧を安定させて、病気に対する抵抗力をつけるためにも、軽い運動は続けたほうがいいと思うの。前は１３．５キロの重りはまったく動かせなかったのに、今日は動かせたし、前は片足を持ち上げることなんて無理だったのが、今日は体を支えていたけど左右交互に持ち上げて動かせた。進歩が止まっているように見えるけど、ちょっとずつだけど前進していると思うの・・・母さんが辛かったり嫌だったりするのなら止めるけど、大丈夫そうなら続けてみない？」母　　「大丈夫・・・」なんとか続けてくれそうです。リハビリは長距離マラソンのようなものです。目に見える成果がないと途中で棄権したくなります。頑張ろうという気持ちを維持し続けるのが一番難しいのかもしれないなぁ・・・と思いました。少し止まる・・・と書いて「歩む」・・・・時には止まったりしながら、本当に少しずつ前進しているのです。

  2009年10月13日

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  祖母を連れて動物愛護センターへ行きました。

  今日も義母が「お父さんと出かけるから、お昼はいらないから。夕方には戻るからね」と言ってきました。で・・・主人に頼んで私が施設の母の所から戻ったら、また祖母を連れて昼食に出かけることにしました。祖母に「お昼は外で食べようか・・」と訊くと「行く！連れてってくれ～」と言いました。場所はこの間と同じ公園のレストランです。食事の後に散歩をしようとしたんですが、この間連れてきたばかりなので面白くないなぁと思いました。そして・・・・ちょっと閃いてしまいました。私　　　「ね・・・・婆ちゃんを連れて行きたい場所があるんだけど・・・」主人　　「何処？」私　　　「動物愛護センター・・・この間行ったら車椅子があったし、婆ちゃんは犬が好きだから、きっと喜ぶと思うんだ・・・」主人　　「いいねぇ・・行こう！」この公園と自宅に向う途中には動物愛護センターがあります。動物愛護センターとは犬や猫、鳥、ハムスターなど捨てられたペットなどが一時的に保護される施設です。そこで新しい里親になってくれる人が現れるのを待っています。運良く里親が見つかれば良いのですが、見つからなければ処分されてしまう、いわゆる保健所です。ここでは保護されている動物達と、ペットを新しく飼ってみようと思う人たちや子供たちが、自由にふれあうことができます。祖母は犬が大好きなので、きっと喜ぶと思いました。祖母は初めての犬なのでちょっと怖がったりワハハ・・ワハハ・・と笑います。しばらく犬達と遊んで、家に帰りました。家に戻っても当分祖母は目を生き生きさせて犬のことを話していました。祖母が大声で笑う顔を久しぶりに見れて良かったです。

  2009年10月10日

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  肉 vs 魚！あなたはどちら派？

  またまた宿題が来ました。今月のお題は・・・　 　☆………………………………………………　　　　「肉 vs 魚！あなたはどちら派？」　 　………………………………………………☆私はもちろんバリバリの「肉派」です。脂ののった今が旬の秋刀魚も捨てがたいですけど・・・やっぱりステーキには敵いません。日頃は年寄りに合せて、魚や野菜をメインにしたあっさり系の食事が多いので、週末の夜に１週間分の買出しに出かけた時には、ガッツリお肉を食べます。祖母や母を毎日何度も抱えなければならないのですから、介護も肉体労働です。お肉を食べてパワーを付けなければ・・・・　　　　でもね～・・年齢的にも、主人のメタボ対策のためにもお肉は控えた方が・・・と主人の健康診断結果を見ながら妻としては考えてしまうんですよ～　で・・・この間テレビでやっていた今話題の「おからコンニャク」を注文してみました。食べた感じがお肉にそっくりな味なのに「おから」と「コンニャク」でできているので食物繊維が豊富で低カロリーなんだそうです。いったいどんな味がするんだろう？・・・・本当に肉そっくりなのかな？・・・疑問に思うと確かめなくては気がすまない性格ですので、すぐに近くのスーパーを何件か回って捜したのですが、どこにも売っていませんでした。だからネットで調べて電話しました。さてさて・・・・届いたら作ってみます。結果はまたブログでお知らせしますね。　

  2009年10月09日

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• 運動会がありました。

  今日は施設で運動会がありました。台風を心配していましたが、幸い被害は無かったので、予定どうり開催されました。といっても屋内で行なわれる小規模のものですから天気は関係ないんですけどね。２階の食堂に特養とショートステイのお年寄りが集まって、「撫子」「琥珀」「露草」「若葉」という名の４チームに分かれて、それぞれのチーム色のハチマキをして競技をしました。競技は「玉入れ」と「パン食い競争」です。皆さん車椅子に座られているので、どちらも座ったままの競技です。「玉入れ」は４チームがそれぞれグルッと円になって真ん中に置いたカゴの中に折り紙で作った玉を入れていきます。「パン食い競争」は４チームが一人づつ並んでナイロン袋に入ったパンを目指してスタートをします。自分で車椅子が動かせない人は職員さんが後ろから押します。お年寄りも職員もキャーキャー・・大騒ぎです。どちらかというと「玉入れ」よりは「パン食い競争」の方がお年寄りも楽しそうに見えます。母はブッチギリの１位です。そりゃ～毎日頑張ってリハビリしてますから～・・・でも、パンを口で取らなければいけないのに手を使うというズルしてましたけど・・・いつも静かなお年寄り達が、とても元気に見えた日でした。

  2009年10月08日

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