清掃生活　＊ seinarukurashi

体重が。
なぜか減少中。
謎だ。

去年しゃかりにきなってダイエットしていたときは、全然減らなかったのに。
ダイエットなんか当の昔にあきらめて体重計るのすらやめてしまったら、なぜか。

お世話になっている整体の先生によると、人間の体には高潮期と低潮期があるらしい（野口整体の考え方）。

高潮＝活動期（新陳代謝が活発。しゃきしゃきと動きたくなる）
低潮＝停滞期（からだに溜め込む時期。ぼ～っとする）

一日の中でも高潮と低潮の波があり、一年の中でもそのサイクルはあるらしい。
女性だと生理前が低潮期。生理後から排卵前までが高潮期。

で、この波は人生にもあるらしい。

昨年からだを見てもらっていたときは、
「今、あなた人生の低潮期」と言われた。

「あんまり自分から仕事しよう！とか積極的に活動しよう！とか、ないでしょ。
　そんなときは、あまり無理して動かないほうがいいわよ
　そのうち自然と高潮期の波が来るから、そしたら動き出すわよ。からだも」
とのこと。

だから、脂肪を溜め込んでいたのかな。
仕事も積極的になれずに、やめたがっていたし。

とすると、今は高潮期なのだろうか。

なにもしなくても脂肪を燃やしているのか？
今度からだをみてもらったときに、きいてみよう。

ともあれ、新陳代謝が活発なうちに、捨てるものは捨て、新しいものを取り入れることにしよう。

ちなみに高潮期か低潮期かは、お腹の脈をみればすぐにわかるらしいです。



↑今夜はパエリヤ作ってみました～