[日々の出来事]の記事一覧 | 脱サラ・元公務員の愛のつぶやき

からだが求めている

昨日、久しぶりに釜石の少林寺拳法の道場に顔を出しました。１年ぶりです。仕事が忙しいという言い訳をたてに、じつは１時間かけて通うのがちと面倒だったのです。久しく間を空けて３年ぐらいになるんですが、これでも一応中拳士三段で、これまた一応、少導師という少林寺独特の僧階ももってます。久しぶりに道着を着て、道場に入ると何となく気恥ずかしいんですよね。で、少し早めに着いたら、年少部のマメ拳士が練習していました。結構いっぱいいる・・・と思っていたら、助教のＨ拳士が「もう帰らなきゃいけないから、この子たちお願い」と「え？いや、ちょっと」とうろたえる私をしりめに４人のマメ拳士を残して帰ってしまいました。でも、優秀なマメ拳士でした。しっかり技を覚えていて私が教わるぐらいでした。一般の部の時間になり、少しづつからだを動かしてみると、結構動くので安心しました。運動不足の毎日なので目を覆いたくなる有様かと思っていましたから。久々の練習にからだもついて来ました。先生や仲間たちも気を使ってくれましたし。練習が終わって、みんなと談笑。いや～、爽快でしたね。からだに「やっと動かしてくれたね」と嫌味、いやお礼を言われたみたいでした。私は少林寺拳法も好きなのですが、この道場の先生、仲間も大好きなのです。先生はほんとに包容力があって、器も大きく、優しくて気さく。笑顔はおちゃめです。頼れる男です。まっすぐに突き進む、情熱溢れる姿にいつも感動します。仲間も練習中は真剣な中にも笑顔があります。ほんとに良かったです。これはやっぱりせめて週一ぐらいのペースで復帰しようかなと考えました。みなさん、やはり運動は大切ですよ。ありがとうございました。感謝いたします。

あえて自由のマイナス面

私は「幸せな小金持ち」で有名な本田健さんのメルマガを購読しています。今日届いたその内容は「自由について」です。その書き出し部分をご紹介します。「さて、今回は「自由」について一緒に考えてみたいと思います。多くの人が「自由」が持っているプラス面にひかれ、自由を夢見ます。しかし、あまり語られませんが、「自由」にはマイナス面もあるのです。幸せな小金持ちは、「自由」のプラスもマイナスも受け入れることで経済面に加え、精神的にも感情的にも自由な人生を実現しています。」その第一番目に「すべてを自分で決める必要がある」というのがあります。「全てを自由に」ということは何にもないところから自分で創造することも含まれますよね。誰からも指図を受けずに、自分の思うとおりにやりたいと多くの人はそう思います。しかし、自分の思うとおりってどんなとおりなのでしょう？逆に言えばどこまで細かいところまで具体的に決めているでしょうか？本田健さんはご自身の体験を踏まえて問題提起されています。アメリカに移住し、娘さんの学校を考える時に、気がついたことがあるそうです。それは、どこに住んでも良いとなると、「選択肢が多すぎて決めるのがとても難しくなる」ということと「自分が何をしたいのかが明確に決まるまで、動けなくなってしまう」ということです。私はこれを読んで、ギクッと胸を刺されたような感じがしました。私も自分の好きなように自由にやりたい、生きたいというタイプなのですが、かなりあいまいに考えていることに気づかされました。なんか、自分の正体を暴かれたようなショックです。ただ、これはあの本田健さんでさえも、そうなんだらしいので少し安心しましたが。また、「いいレストランに行くと、料理の仕方から、素材の選択などについてたくさん質問を浴びせられますが答えられなくてあわてるような感じに似ている」ともおっしゃっています。油断すると、「面倒だから、もうこのままでいいや」となってしまいがちな自分に笑ってしまったそうです。自由に生きるって案外難しいんですね。というかこんなに難しいのかって初めて気づかされました。でも、振り返って思い起こすと、このことに何となく感ずいていたと思います。でも、１から１０まで自分で考えて、自分で決めることに対する面倒くささと、その結果に対してリスクを負うことから無意識に避けていたことが多々あると思うのです。人に使われるのは嫌だ。束縛されるのも嫌だ。しかし、自分で頭を使って考えることを省略できるので、このほうが本当はらくなんですよね。そして結果が悪ければ他人に文句を言えばよい。これまでの自分が恐ろしくなってきました。こんな嫌なヤツだったなんて。今は自営業をやっているので、その現実に慣れてきましたが、それでもまだまだ・・・本田健さんは「自由に生きるには、自分がすべて決めなければいけないのです」と締め括っています。そのためには自分のことをよく掘り下げて知ることが前提ですよね。自分は何が好きなのか？何に感動するのか？何が得意なのか？将来どうなりたいのか？その状況はどんな状況なのか？ｅｔｃ・・・・本当にたくさんあって、それこそ面倒くさい。。。自由を手に入れる、それを謳歌するっていうのは、まずはここからスタートのようです。いやー、この記事はとても参考になりました。ありがとうございました。

斎藤一人さん伝説のＣＤ

このＣＤを聞くと感動！というより、気持ちもこころもふわふわと軽くなり、何だか楽しくなってきます。本当に一人さんは不思議な人ですね。ご自分では「変わった人とか変な人」とかおっしゃっているようですが私はこういう人大好きです。変な考え大歓迎。昨日、コナ２００４さんのお店に行ってきました。整膚術とリフレなどをやっているお店で、まるかんの商品も少し置いています。まるかんといえば斎藤一人さん。私も一人さんに興味があるので、一人さん話に花が咲きました。そこで「伝説のＣＤ」と本をお借りしました。私にとっては含蓄のあるお話ばかりです。やはり本を読むより肉声を聞くと説得力が違いますね。今度いつかはナマ斎藤さんにお会いして直接ご講演を拝聴したいと欲が出てきました。コナさんのリフレも良かったです。帰宅してテレビを見ていると足が熱いんです。私は冷えがないのですが、冷えがある人なんかはいいんじゃないでしょうか？足湯だけでも案外体が温まります。整膚も受けたかったんですが、これは次回のお楽しみです。ご主人も協力的で、素晴らしいご夫婦でした。とてもリラックスできました。ありがとうございます。

エステ初体験！

しちゃいました。昨日仕事が終わってからです。そのエステサロンは、前の日記で書いていた幸せな自営業者のサロンです。自分の勉強（社会的・技術的）のためです。なんかドキドキでした。なにされんだろう？こわーい！というのは少しオーバーですね。ウッドランプというので、照らした自分の顔を鏡で見ました。すると・・・なんと、シミだらけ・・・肉眼では見えないのですが、ウッドランプだと見えるのだそうです。ところが、私はまだいい方だとのこと。大手メーカーの化学薬品たっぷり使用の化粧品で手入れしている、女性の肌は、自分で見て自分で悲鳴をあげる人もいるぼどなそうです。ひぇぇぇーーー。ここの化粧品はセダーアップというのを取り扱っています。ウリは漢方生薬がそのまま配合されていること。だから、塗ってきれいに見せるのではなく、手入れして元からきれいにするのだそうです。という説明をされて、エステスタート。といっても、何をされているか分かりません。一応、顔のマッサージと、顔のパック、何かでしゅぽしゅぽ吸引されたのは、分かりました。あと、頭と足のマッサージが気持ちよかった。久しぶりの患者体験（？）で、多くの気付きがありました。これは自分の仕事にも生かせそう。朝、起きてみての感想。顔がペロペロしていて、いい感じみたいです。これに、冬ソナカツラと冬ソナめがね、冬ソナマフラーをつけると「エステを受けてあなたもヨン様！」・・・なわけねーだろーってとこですかね。あー、今日もうまく落ちなかった。残念。。

ある住職とのお話

あるお寺の住職（曹洞宗）が患者さんとして来た時に、お話したのですが、永平寺派か総持寺派ってすぐにわかるんだそうです。お経の唱え方や衣の身にまとい方など、違うんだそうですね。さらに、衣の身のまとい方などでも、僧歴がわかるんだそうです。同じ曹洞宗でも、２派に分かれているなんて初めて知りました。この住職さんは相談員や調停委員という肩書きもお持ちで、相談を受けるときなんかは、２時間も話を聞き通すこともあるそうです。２時間も・・・・。ひとくちに２時間って、結構長いんですよね。僕もカウンセリングで結構長く、話を聞いたことはありますけど、さすがに２時間はないですね。全部６０分～９０分で収めちゃいますから。とても親しみを持てる住職さんで、お話の時間のほうが施術の時間より長かったような気もしないでもないですが、おもしろいお話を頂戴して、楽しい時間を過ごすことができました。ちなみに僕の家は曹洞宗なんですが、この住職さんの檀家ではないんです。「龍昌寺の檀家なんですよ」と言ったら、「あそこはウチの別家寺」なんだとか。ちなみにお坊さんって、名前を音読みするんです。もともと訓読みでも、なぜか音読み。中国から入ってきた文化だから、らしいのです。「でも、ここは日本なのに。」とその住職さんは自分で首をかしげていました。おもしろいですね。

ウォーキング始めました。

昨日の朝、近くのごみステーションにゴミ袋を持っていったんです。すがすがしい気分で歩いたつもりだったんですが、息が上がっていたんです。たったの５分ぐらいなのに！少し急いでいたこともあったけど、これだけで息があがってしまうとは・・・・。まだまだ若い（つもり）のに、これではイカンと思い、さっそく昨日の夜、近くを歩き始めました。昼間は暑いので、営業時間が終わった後、歩きました。とても気分が良かったです。そのせいか、息はあまり上がりませんでした。「少しくらいは、健康管理士らしいことをしたかな」って満足しました。今日の夜も、絶対やるぞ！