【６日目】児童心理

＜生後４ヶ月＞■Things to consider（考えてみよう）Have you thought about joining a babysitting circle where parents sit for each other?Alternatively, ask around to see if you can hire a good babysitter. You can probably get out more as a couple now.→今までに託児サークルに参加しようと思ったことはありますか。託児サークルでは親たちが交互に子供を見ています。もしくは、良いベビーシッターを雇えるかどうか聞いて回ってみましょう。＜？＞Your baby's final set of immunisations for DPT (diphtheria, whooping cough and tetanus), polio and Hib, which protects against a form of meningitis are due this month. →あなたの赤ちゃんは今月、DPT（＝ジフテリア、百日咳、破傷風）やポリオ、ヘモフィラス・インフルエンザ菌タイプBなど、髄膜炎から身を守るための予防接種を受ける段階に入っています。If you have a spare moment, go through your CDs to find some great music to amuse your baby.→もし時間に余裕があれば手持ちのCDの中に良い音楽がないか探して見ましょう。赤ちゃんはきっと喜びます。Think about writing a will. We know it sounds morbid, but you need to make sure your family is well cared for.→遺書を書く事を考えて見ましょう。ちょっと大袈裟な感じもしますが、家族のことをちゃんと気にかけていると言う事を確かめる事も必要なのです。■When is the best time to start weaning?（離乳食はいつから始めるのが最適？）Fiona Wilcock answers:　フィオナ・ウィルコック栄養士の回答The Department of Health recommends exclusive breastfeeding until your baby is six months old. After six months, breast milk alone doesn't provide your baby with enough nutrients, in particular iron, so other foods are needed.→英国保健省では、生後６ヶ月までは完全母乳授乳を勧めていますが、６ヶ月以降は母乳だけでは特に鉄分面で十分な栄養が摂取できないためその他の食べ物が必要となってきます。Waiting until six months to introduce solid foods into your baby's diet will help minimise the risk of her developing adverse reactions to foods and allergies. This is particularly important if you have a family history of allergies, as the incidence of adverse food reactions, allergies and coeliac disease does decrease if you delay weaning until this time.→固形食を６ヶ月まで待つ事で、食物に対する拒絶反応やアレルギーが進んでしまうリスクを最小限にとどめる事が出来ます。家族にアレルギー保持者がいる場合このことを特に注意しなくてはいけません。この時期まで離乳食を遅らせると、食物に対する拒絶反応やアレルギー、小児脂肪便症の発生率が確かに下がるのです。However, as a parent, you need to decide what's best for your baby. If you feel your baby needs to start solids before six months, do discuss it with your health visitor first. This is particularly important if your baby was born prematurely.→しかし親として、自分の赤ちゃんにとっていつが一番適した時期なのかを自分で決めなくてはいけません。もし６ヶ月以前に赤ちゃんが固形物を始めたがっていると感じれば、家庭訪問にやってくる保健士にまず相談してみてください。赤ちゃんが早産だった場合は特に重要になってきます。The Department of Health states that solid foods should not be introduced before the end of your baby's fourth month (20 weeks). If you do decide to wean your baby onto solids before six months, there are a number of foods that need to be avoided, such as those containing gluten, eggs, cheese, fish and shellfish. Read our article for more information. The triggers for starting weaning are that your baby still seems to be hungry after a good milk feed, (and you have already tried increasing milk feeds for a few days). She should be able to sit up when supported, and may try to pick up food and put it in her mouth. She will also want to chew and may even have a tooth or two.→保健省では、固形食は４ヶ月（２０週）が終わるまでは始めない方が良いとしています。６ヶ月以前から離乳を始める場合は、避けた方が良い食物があることを覚えて置いてください。それは、グルテン、卵、チーズ、魚そして甲殻類です。（詳しくはこちらをお読み下さい。）離乳食を開始する時期の目安としては、十分な量のミルクを飲んだ後もまだ赤ちゃんがおなかをすかせているようになって来たらです。そしてその頃になればあなたは何度もミルク量を追加しなくてはいけないことに疲れてくるでしょう。また支えてあげればお座りが出来、食べ物を掴もうとしたり口に運ぼうとしたり噛んだりするようになってきます。歯も１～２本生えてくるでしょう。Reviewed October 2006（２００６年１０月改訂）