[美味しい物]の記事一覧 | しいなのお部屋

●牡蠣の酒蒸し●

昨日の涼しさと打って変わって、日差し、暑さ、ともに厳しい１日となったオホーツクですよ・・・！先ほど親戚から沢山の牡蠣が送られてきましたよ・・・(^_^)/生牡蠣は苦手な私　(^-^;　(笑)、でも、蒸した牡蠣は好きなのですよぉ～！身がとっても大きくて、ぷりぷり・・・♪元気の素、タウリンも豊富ですよね・・・o(^-^)o暑い中、今日も１日お疲れ様でした・・・！心を込めて・・・☆彡しいな

2012.08.09

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◇ライヴの後のお楽しみは・・・◇

新しい一週間がスタートしましたね・・・！先週末の２日間連続お祭り2バンドステージライヴ、おかげさまで無事に終了いたしました・・・(^_^)/詳細は、また後日ご報告いたしますね♪しいな流ライヴの後のお楽しみ・・・お祭りですから・・・♪乾杯～～(*・ω・)ノ□♪ではなくて(笑)、これです♪　クレープ～～　o(^o^)o　♪　♪　♪　(笑)。これが楽しみで　頑張っちゃいましたぁ・・・(ノ^^)ノ☆　（笑）。ボリュームたっぷりで美味しかったですよ～～♪ 今週も厳しい暑さが続きますが、体調にはくれぐれも気を付けてお過ごしくださいね・・・(^ー^)ゞ心を込めて・・・☆彡しいな

2012.07.30

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♪夏といえば・・・これ♪

みなさん、土曜日の夜、いかがお過ごしですか・・・(*^^)ノオホーツク、夕方から細かい霧雨が降り始めましたよ、とっても涼しくて心地良い夜です・・・♪ 夏といえば・・・ん～～、私の場合は　季節問わずなのですが・・・(^_^;) あ　・　い　・　す　♪　　ですよね～～～～(^_^)ノ♪　（笑）。毎日でもいいなぁ・・・、　ぷぷぷ（笑）。ちなみに、このソフトは　オホーツクでもナンバーワンと言われる牛乳たっぷりの濃厚ソフトクリームですよぉ・・・・♪ みなさん、体調には気をつけてどうか笑顔の週末を過ごしてくださいね・・・(^_-)-☆ 心を込めて・・・☆彡しいな

2012.07.21

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■愛媛から～先生の蜜柑■

昨夜から猛吹雪だったオホーツク、今朝起きると、なんと！　軽く３０センチは積もっていました・・・。今年初の　しいな号出場となりました・・・(^_^;)(^_^;)ノ毎年１２月に届く、　愛媛からの贈り物・・・高校時代、吹奏楽局の顧問だったＴ先生からご自分の果樹園で育て収穫した、美味しい蜜柑が送られてきます・・・♪ 先生が愛情いっぱいに育てた　美味しい蜜柑・・・甘くて、と～っても美味しい・・・！！Ｔ先生、ありがとうございます・・・＼(^o^)／♪こうして高校時代からずっと繋がっている「ご縁」に感謝です・・・☆彡懐かしの一曲を・・・♪もう一度、当時のメンバー、そしてＴ先生の指揮で演奏したい曲が　山ほどあります・・・☆彡　★ 『ラプソディック・エピソード（狂詩的挿話）』 ★ 木曜日、今日も一日お疲れ様でした・・・♪みなさん、どうか暖かくして　お休みくださいね・・・(*^^)ノ心を込めて・・・☆彡しいな

2011.12.08

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■ほっと・ほっと・あつあつ・・■

みなさん、今日も一日お疲れさまでした・・・♪オホーツクは今日も雨が降ったり止んだり、どんよりお空が広がっていましたよ・・・。色鮮やかな秋の景色を撮影したくてもなかなかお天気が良くならず・・・早く回復してくれないかなぁ・・・。今夜は、熱々のチキングラタン・・・♪ これからの季節、あったかメニューが欲しくなりますね・・・(^_^)ノ☆ ★ Sheryl Crow 『If It Makes You Feel Happy』 ★ みなさん、夜は暖かくしてお休みくださいね・・・！心を込めて・・・☆ミしいな

2011.10.25

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♪デザートの秋♪

金曜日・・・連休明けの今週は、週末の到来があっという間でしたね・・・！みなさん、今週もお疲れ様でした・・・( ^^) _旦~~ 秋が深まって、木の葉の色も衣替え・・・そろそろ冬物のコートも準備しなくちゃ・・・。いろんな秋があるけれど、私にとって　「秋」は・・・美味しい物がいっぱいの秋、そして　「デザートの秋」・・・♪(笑）。今日はこんなデザートを・・・(^_-)-☆ ほぼ実物大の『プレミアム・ティラミス』・・・♪いただき物の、某コンビニの美味しいスウィーツですよ・・・。コーヒー、チョコレート、そして　生クリームの３大Trio・・・☆(笑）。食べた分、しっかり動かなくちゃ・・・、うぅぅ！(笑）。みなさん、夜は暖かくしてお休みくださいね・・・(^_^)ノ♪ 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.10.14

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★グルメまつり・名物てんぷら★

みなさん、早くも連休最終日の夜ですね・・・楽しい想い出、たくさん残せましたか・・・(^_^)ノ♪ こちらオホーツクは午後から強風を伴った雨に・・・！そう、　お仕事の帰りに　グルメまつりへ立ち寄る予定でしたが・・・はい、立ち寄りましたとも・・・強い雨と風に打たれながら・・・(^_^;)ノ会場は既に　お片づけを始めていまして・・・これだけは、どうしても・・・！！と、何とかギリギリで購入できたのがオホーツク、わが街の名物てんぷら・・・☆揚げたて、熱々ですよ～～～♪ 上の写真は、ホタテの貝柱がそのまま入った「ホタテ天」、他にも、カニとマヨネーズのコラボてんぷらや昨日掲載した、ホタテステーキとてんぷらのコラボ、「ほたほたあげ」など・・・♪美味しいてんぷらがいっぱい・・・！！夕方に本家から大きな大根を２本もいただいたので、豚肉と大根の煮つけを大量に作って、このてんぷらと一緒にいただきましたよ・・・(^_^)ノ♪ 体育の日・・・・みなさんは何か運動をされましたか・・・？食欲の秋、　そして、　運動の秋・・・(笑）。食べた分は、しっかり運動をして解消しなくちゃ・・・(笑）。　　　★ 『アイーン体操』 ★　　（一緒に体操しませんか・・・♪＼(^o^)／＼(^o^)／♪(笑）。心を込めて・・・☆ミしいな

2011.10.10

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★Ｔｏｐｓだぁ～～★

金曜日・・・オホーツクは一日中冷たい雨が降り続きましたよ・・・一雨ごとに、秋が深まってゆく北海道です・・・♪ いただいちゃいましたぁ・・・大好きな　Topsのケーキ・・・（＞▽＜）ノ♪”チョコレートと、写真掲載のチーズケーキを・・・☆ミ大好きなケーキに囲まれて、と～っても幸せなしいなです・・・＼(^o^)／(笑）。芸術の秋、読書の秋、そして・・・食欲の秋ですよね～～(^_-)-☆(笑）。食べすぎ注意報ですね・・・ぷぷぷ（爆）。今夜は　Ｃ．Ｃｏｍｐａｎｙの練習日、次回のライブは来月以降の予定ですが次から次へと　新しい企画が・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！頑張らなくちゃ・・・！！みなさん、どうか素敵な連休を迎えてくださいね・・・！楽しい休日になりますように・・・(ノ^^)八(^^ )ノ ☆ それでは、　いざ　練習へ・・・いってきます　(*^^)v 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.10.07

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☆ほっと♪ココア☆

木曜日の夜、みなさん如何お過ごしですか・・・♪秋の空に太陽が顔を出し、暖かな一日だったオホーツク・・・日が落ち始めると同時に、風が急に冷たくなって手袋、マフラーが欲しくなるほど・・・そんな夜は・・・温かいココアで、ほっこり・・・♪大好きな生クリームたっぷりで・・・(^_-)-☆みなさんも、「ほっと　♪　ココア」しませんか・・・？(笑）。　　★ The Beatles 『I Want To Hold Your Hand』 ★ 夜はゆっくりと　お休みくださいね・・・♪ 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.10.06

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●い・く・ら●

みなさん、土曜日の夜　いかがお過ごしですか・・？今日から１０月がスタート、２０１１年も、早いもので残り３ヶ月となりましたね・・・！秋の味覚といえば・・・い・く・ら・♪パパお手製の　醤油漬けですよ・・・(^_^)ノ♪秋鮭のメスのお腹から取り出し、卵の袋を丁寧に取り除きお醤油、お酒、みりんで一晩漬けたら・・・こんな美味しい醤油漬けの出来上がり～～～☆ミみなさんの　「秋の美味しい食べ物」は　何ですか・・・♪ 朝から冷たい雨が降り続いているオホーツク、一雨ごとに、秋が深まってゆきますね・・・。素敵な週末を　お過ごしくださいね・・・(^_^)ノ　今夜は　スターダストレビューで・・・♪　　　★ 『Stay My Blue～君が恋しくて』 ★ 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.10.01

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□かもめの玉子□

みなさん、台風１５号もやっと温帯低気圧に変わり、ほっと一安心ですね、ただ、未だに　こちら北海道、東北や北陸などでは雨が続き、土砂災害の危険性が高くなっている地域があり、引き続き　警戒が必要な状態が続いています・・・。先日いただいた東北のお菓子、「かもめの玉子」ですよ～～！このお菓子、岩手県大船渡の「さいとう製菓」さんのもの・・・。あの「３．１１の大震災、津波」の悲しみを乗り越えてかもめの玉子が戻ってきました・・・。見た目は「たまご」そのもの・・・。中身はインゲン豆で作られた「黄身あん」が入っています・・・♪とっても素朴で、心が温かくなる・・・そんなお菓子ですよ・・・(^_^)ノ明日から再び連休に突入ですね・・・、みなさん、どんな予定ですか・・・？今回の連休では、一日だけお休みのしいなですよ～～（笑）。季節の変わり目、体調にはくれぐれも気をつけて連休をお楽しみくださいね・・・！心を込めて・・・☆ミしいな

2011.09.22

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♪ちっちゃなプリッツ♪

みなさん、連休中日の夜　いかがお過ごしですか・・・(^_^)ノオホーツクは生憎のお天気、時折ポツポツと雨が降り出し、グレーの雲が連なって・・・。台風も心配ですね・・・。昨夜のFAREWELL LIVE、バンド繋がりの仲間達が集って、白熱のステージが繰り広げられました・・・♪ そうそう！　先日バンド仲間さんからこんな「嬉しいお土産」をいただきましたよ・・・(^_-)-ノ　☆ 大阪発・・・『ちっちゃなプリッツ』ですよ～～～＼(^o^)／♪名前の通り、長さが通常のプリッツの半分・・・。パッケージには　元気もりもりの　「この方」が・・・（笑）。ん～、これだけでも、元気復活しそうな勢いですね～～～（＞ｍ＜）””（笑）。お味は　なんと、「キャラメル味」、ほんのり甘くて、キャラメルの濃厚な香りが・・・♪メンバーの温かいお気持ちに感謝ですね・・・(^_^)ノ昨夜のライヴの模様、数日中に報告出来たらと考えていますよ・・・(^_-)-☆ みなさん、夜はゆっくりと　寛げますように・・・♪ ～Yo-Yo Maの　癒しの一曲を　贈ります～　　　　★ 『The Legend of 1900 - Playing Love』 ★ 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.09.18

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☆思いがけない届け物～ボタンエビ☆

みなさん、早くも金曜日が到来しましたね、明日から３連休という仲間さんも多いのではないでしょうか・・・？しいなは・・・、はい、　連休中ず～～っとお仕事です・・・(^_^;)ノ　（笑）。夕食の支度を始めようと　キッチンに立った瞬間に、「ピンポ～～ン！」仲良しのバンド仲間さんの一人が、なんと・・・思いがけない　嬉しいお裾分けをしてくれましたよ～＼(^o^)／♪ ボタンエビですよ～～～♪今夜は急遽、ボタンエビ尽くしに・・・。わざわざ届けてくれた　優しいお気持ちに感謝です・・・(^_^)ノ☆ミさて、これからバンド練習、明日のFAREWELL PARTY LIVEに備えて最終調整ですよ・・・。みなさん、今週もお疲れ様でした・・・♪ 心を込めて・・・☆ミ行ってきます(*^^)ノ (外は土砂降りです・・・(>_<)ノ）しいな

2011.09.16

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●残暑厳しい午後には・・・これですね♪●

みなさん、今日も一日お疲れ様でした・・・♪ 全国的に残暑の厳しい一日になりましたね・・・今日は早朝から車で往復２時間の遠出だったのですが、遠出先、緑の多い街だからでしょうか・・・空気が澄み渡り、何故か甘い香りがしてとっても美味しいのですよ・・・！思わず何度も深呼吸してしまいました・・・(^_^)ノ美味しいといえば・・・！帰路の途中で、立ち寄ってしまいました・・・、みなさん、「この場所」　覚えていらっしゃいますか・・・？巨大な手に握られた　巨大なソフトクリーム・・・（笑）。私は　コーンではなく　カップでいただきましたよ・・・♪しっとり、まろやかな甘さで、「とっても優しいお味」なのですよ・・・＼(^o^)／しっとり、甘い・・・Keithのピアノの音色を、みなさんへ・・・♪ 　　　★ Keith Jarrett 『Be My Love』 ★ 暫くは残暑が厳しくなりそうですが、日中と朝晩の気温差が　かなり激しくなってきます、みなさん、どうか体調にはくれぐれも気をつけてくださいね・・・！心を込めて・・・☆ミしいな

2011.08.23

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■生貝柱、いただきました■

早くも７月最後の金曜日が到来ですね～、みなさん、どんな夜をお過ごしですか・・・？今日は、お仕事関係の方から　こんな嬉しいサプライズ・・・ホタテの生貝柱をいただきましたよ・・・＼(^o^)／刺身用なので、このまま　わさび醤油で・・・♪こちらこそ、いつもお世話になっているのに本当に　ありがとうございます・・・！１ヶ月ぶりの休日まで、　あと１日・・・気力で乗り切りますよ～～～(>▽<)ノ”　(笑）。夜はゆっくりと寛げますように・・・♪ 今日は　クリストファークロスの　この名曲を・・・　　★ 『ニューヨーク・シティ・セレナーデ』 ★ 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.07.29

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★う・な・ぎ★

みなさん、木曜日の夜　　如何お過ごしですか・・・？先ほど帰宅し、これからバンドへ向かいます・・・。今日、明日は　最終調整、　あとは楽しみながら・・・♪ ということで、スタミナ付けにお昼に食べたのが・・・うなぎですよ～～(^O^)ノ♪美味しくて、少し食べ過ぎちゃったかな・・・(笑）。それでは、　行って来ます！みなさん、夜はゆっくりと　お寛ぎくださいね・・・＼(^o^)／♪ 今夜は　サンタナで　ムーディーに・・・♪ 　　　　★ Santana 『Smooth』 ★ 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.07.21

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◆チョコっと休憩しましょ◆

火曜日の夜、　みなさん　如何お過ごしですか・・・？非常に勢力の強い大型台風が近づいていますがみなさんのところは大丈夫でしょうか・・・？お仕事が終わって、ほんの束の間の休憩タイム、疲れを癒すには、やっぱり・・・チョコアイス・・・(^O^)／♪みなさんも恐らくご存知の・・・「ピ○」、ひんやり、美味しい～～～～☆ さぁ、今夜もバンドです、土曜日へ向けて、最終チェック段階ですよ・・・！　　★ 久石譲『Summer～菊次郎の夏より』 ★ 夜はゆっくりと　お寛ぎくださいね・・・♪ 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.07.19

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●お寿司ですよ～♪●

みなさん、連休中日如何お過ごしですか・・・？本日はメール更新、お休み皆無の連休になりましたが、今夜は「回るお寿司屋さん」で夕食を・・・♪大好きなズワイガニやホタテをいただきましたよ・・・(*^ー^)ノ最後は　チョコレートソフトクリームで締めました・・・(*^-')b(笑)。明日からスーパーウルトラハードな毎日が始まります(ノ ´０｀;)ノ、しっかり食べて、スタミナ付けなくちゃ・・・(笑)。連休後半も、みなさん　素敵な時間をお過ごしくださいね・・・♪ 心を込めて・・・☆ しいな

2011.07.17

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★疲れた時には甘いモノで～チョコケーキ★

週の真ん中、水曜日みなさん、今日も一日お疲れ様でした・・・♪昨夜の土砂降り雨の影響で、一日中　とっても過ごしやすい気温になりましたよ・・・！ここ数週間の疲労が蓄積されて・・・どうしても　食べたくなってしまうのですよね・・・はい、甘いものが・・・(^_^;)ノ(笑）。 Topsの　チョコレートケーキ・・・♪ん～～～、たまらないですね・・・(笑）。太らないように気をつけながら(笑）上手に疲れを解消したいですね・・・♪ 　　★ Keith Jarett 『Be My Love』 ★ 　今夜だけ、バンド練習がお休み・・・明日の夜の練習に備えて今夜は少しでも早く休まなくちゃ・・・！！みなさん、夜はゆっくり　お休みくださいね・・・(^_^)ノ♪ 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.07.13

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★大きな大きな○○○★

みなさん、新しい一週間が始まりましたね・・・！今年は梅雨入りが早かった分、明けるのも、やはり早いですね・・・(^_^;)すっかり猛暑、酷暑の毎日ですね・・・。そんな暑さ厳しい毎日を頑張るみなさんへしいなから、こんな　大きな　大きな・・・巨大ソフトクリームを・・・（＞▽＜）ノ””♪ １メートル近くもある、大きなソフト、これで　少しは涼んでいただけるかな・・・・？？冗談はさておき、みなさん、水分をしっかり取って、なるべく日陰を歩くようにして日射病、熱射病、熱中症などにはくれぐれも気をつけて　過ごしてくださいね・・・！今日はＲｏｃｋ練習日、お祭りライヴまで、ほぼ一日おきに練習、打ち合わせ・・・２つのバンドの掛け持ちは大変ですが辛い以上に、喜びも倍増というメリットもありますね・・・♪ 夜はゆっくりと　お寛ぎくださいね・・・！それでは、　いってきます・・・(*^_^*)ノ ※　これは　本物・・・♪　(笑）。 ★ スキマスイッチ『アイスクリームシンドローム』 ★ 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.07.11

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■グリーンアスパラ～北海道オホーツク■

新しい一週間が始まりましたね・・・！午後に少し　通り雨が降った　涼しいオホーツク、今日は　チューリップをお休みして(笑）、先ほどいただいた、「これ」を。。。(^_-)-♪ グリーンアスパラですよ～～！！北海道の大自然の恵み・・・ほぼ　実物大です・・・(^.^)ノ♪早速バター炒めにして　いただきましたよ・・・！春は　美味しいお野菜がいっぱい・・・今週も　体調に留意して笑顔の多い毎日でありますように願っていますよ・・・。今夜はロックの日、心地良い汗を流してきますね・・・(^O^)ノ♪ 今夜は　レッド・ツェッペリンの大好きな曲を・・・　★Led Zeppelin 『Candy Store Rock』★ 夜はゆっくりと　お寛ぎくださいね・・・！心を込めて・・・☆ミしいな

2011.06.06

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■雨のち温泉～オホーツク■

日曜日の夜、　みなさん如何お過ごしですか・・・？心配されていた大型台風、午後に温帯低気圧に変わりましたね・・・。ただ、依然勢力が強いので、十分な警戒が必要です・・・。今日はお仕事が終わった後に　チューリップフェアへ行く予定が雨で肌寒く・・・、結局　延期になってしまい、道の駅の　お肌つるつる、美肌の温泉へ行ってきましたよ・・・。湯上がりに、　お楽しみの・・・うふふ・・・♪これがなくっちゃ・・・（笑）。甘酸っぱいストロベリーでした(^_^)ノみなさんは　どんな日曜日を過ごされたのでしょうか・・・？明日からの一週間、　体調に気をつけて笑顔の毎日になりますように願っています・・・♪ 　★ Red Garland Trio 『Misty』 ★ 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.05.29

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♪おやつはなぁに？？♪

今週も後半戦ですね、今日も一日お疲れ様でした・・・(^.^)ノ♪ 三日連続ぽかぽかなオホーツク、気温も上がって、上着が必要ないほどの暖かさ・・・こんな日に、欲しくなるのが・・・シェイクですね・・・（＞▽＜）ノ”♪（笑）。ミスドのチョコファジ・シェイク・・・少し汗ばんで　火照った体に冷たいご褒美・・・♪ 　★ 大事ＭＡＮブラザーズ『それが大事』 ★ 夜はゆっくりと　お寛ぎくださいね・・・(*^^)ノ心を込めて・・・☆ミしいな

2011.05.26

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■週の後半～疲れにはスイーツを♪■

みなさん、今週も後半ですね・・・オホーツクは気温がぐんと上がって上着が必要無いほどでしたよ・・・♪みなさんのところは、もうすでに半袖なのでしょうか・・・？（笑）。一週間も後半を過ぎると、肉体的にも、精神的にも　疲れが溜まってきますね・・・そんな時、　しいな的　癒しの方法・・・♪（笑）やはり・・・、スイーツですね・・・(^_^;)（笑）、「疲れたなぁ・・」、と感じた時にほんの一、二粒と、　モカのブラック・・・♪ そして・・・、大好きな　癒しの一曲・・・☆ 　　　　　　 Jamie Cullum ★ 『What A Difference A Day Made』 ★ みなさんの　疲れ、ストレス解消法は　何ですか・・・？今日も一日、お疲れ様です・・・夜はゆっくりと　お寛ぎくださいね・・・♪ 心を込めて・・・☆ミしいな

2011.05.19

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●け・が・に～北海道オホーツク●

みなさん、どんな水曜日の夜をお過ごしですか・・・？今日は気温高めのオホーツク、やっと　出勤前の車の暖気が不要になってきました・・・(^_^;)ノ。さて、昨夜、こんな訪問者が・・・大きな『毛がに』をいただきました・・・♪早速　お鍋にお湯を沸かして・・・30分後には、真っ赤な色に大変身・・・！　※お酒に酔ったしいなではありません（笑）。身がぎっしり詰まっていて、とても美味しくいただきましたよ・・・♪ 明日から数日間　大雨の予報のオホーツク、しばらく連勤が続きますが、あまり寒くならないといいな・・・。本州以南では　美しい木蓮の季節ですね・・・。　 ★スターダストレビュー　『木蓮の涙』★ みなさん、夜はゆっくりと　お休みくださいね・・・(^O^)ノ心を込めて・・・☆ミしいな

2011.04.27

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☆甘くて優しい～癒しの●●●☆

ここしばらく　遠出続きのしいなです・・・(^_^;)ノ　。慌しさが徐々にピークに近づいてくると　そうです、　例の「禁断症状」が・・・(笑）。今夜は　このバウムクーヘンですよ・・・♪ 実は、　このバウムクーヘン先月のホワイトデーにいただいた贈り物ですよ・・・♪。賞味期限が一週間後に近づいてきましたので・・・(笑）。とっても優しい甘さ、　しっとりとした食感・・・モカのブラックと、ゆったりと流れるJAZZ　PIANOと共に至福のひととき・・・♪ 　★ Great Jazz Trio 『Misty』　★ 　　　今日は全国的に肌寒いお天気になりましたね・・・。激しい気温差で、どうか体調を崩されませんように・・・！暖かくして　お休みくださいね・・・( ^^) _旦~~ 心をこめて・・・☆ミしいな

2011.04.19

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☆●●●で疲労回復☆

今週も後半戦に突入しましたね・・・ここ数日、かなり慌しい日々が続き疲労回復に　甘いものが欲しくなりまして・・・(笑）みなさまご存知の、パティシェリー・モンシュシュの『堂島ロール』ですよ・・・♪甘さ控えめの　しっとりしたクリームが　たっぷり・・・ん・・・、危険な疲労回復剤ですね・・・(^_^;)ノ　(笑）。食べた分だけ、運動だぁ～～～！(笑）。オホーツク、明日は今季最高の気温になりそうです、上着は必要ないかな・・？？そろそろ衣替えの季節に・・・♪ 日中と夜間の気温差が激しくなる時です、みなさん、体調にはくれぐれもお気をつけくださいね・・・！槇原敬之さんと　HOMEMADE家族のKuro氏のコラボでいつも私に笑顔をくれる曲を、今夜はみなさんへ・・・♪ 　　★　『ほんの少しだけ』　★ 心を込めて・・・☆彡しいな

2011.04.14

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◇ふきのとう～春到来オホーツク◇

昨日からの気温上昇で、春が足早に到来したオホーツク・・・あまりにも急激な気温の変化に、木々や草花たちも、かなり慌てている様子・・・。そんな中、　可愛らしい「春」を見つけましたよ・・・「ふきのとう」ですよ・・・♪命の息吹・・・鮮やかな若草色のふきのとう・・・。季節は巡り巡って、　また新たな命が誕生し始めました・・・。一つ一つが大切な　尊い　「いのち」・・・。今夜は　佐野元春さんの　大好きなこの曲を・・・♪ 　★ 佐野元春『SOMEDAY』 ★ そう、みんなが笑顔になれる日が　必ずやってくるから・・・。その日に向かって、今こそ　元気を、愛を・・・！心を込めて・・・☆彡しいな

2011.04.06

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☆実家から～バレンタインチョコ☆

みなさん、新しい一週間が始まりましたね・・・！今日は　St.Valentaine's Day・・・♪実家から　我が家にチョコレートが届きましたよ・・・(^_^)ノ♪ 毎年　実家の母が送り届けてくれるチョコレート、昨年から、なんと　私の分まで送って来てくれるようになりました・・・。チョコレート好きな私のことを配慮してくれてのこと・・・嬉しいですね・・・（；。；）。私からも、　実家、そして　本家の父に毎年　バレンタインデーに　チョコレートを届けています・・・♪日ごろの感謝の気持ちを込めて・・・☆彡大好きな　大好きな　チョコレート・・・子供の頃、　お菓子のお家が本当にあったらいいな・・・ってずっと夢見ていた　しいなでした・・・（笑）。　★　映画『chocolat』 soundtrack 　★ 今日はこれからバンドです　(Ｒｏｃｋ部）、メンバーにも　毎年　感謝を込めて友情チョコを贈っています・・・(^_^)ノ♪ 流氷まつりの画像、　只今準備中です、もう少しだけ　お待ちくださいね・・・！行ってきま～～～～す＼(^o^)／♪ 心を込めて・・・☆彡しいな

2011.02.14

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□冬の美味しいお楽しみ□

みなさん、日曜日の夜　いかがお過ごしですか・・・♪雪も止み、穏やかなお天気だったオホーツクただ、厳しい「しばれ」が　再び戻ってきました・・・道路はツルツル、歩くのも　ままならない状態です・・・。そんな寒い日の夜は、　やはり・・・チーズフォンデュ・・・、ですよね！！（笑）。熱々のチーズに　たっぷりからめて・・・ん～～、温まりますね・・・＼(^o^)／♪みなさんにも　画像でお裾分けですよ・・・。今夜は　寛ぎの１曲を・・・♪ 　 ★　『The Girl From Ipanema』　★ こちらでは　風邪、インフルエンザが一番感染しやすい時期・・・今週も体調に気をつけてみなさん、笑顔の一週間になりますように・・・(^_^)ノ　心を込めて・・・☆彡しいな

2011.02.06

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☆お好み焼きで　ぽっかぽか☆

みなさん、日曜日の夜、いかがお過ごしですか・・・？オホーツク、本日は風も穏やかで　気温も高めな一日でしたよ・・・。この反動が、今週来ないように願うばかりですが・・・(^_^;) 　　★　『北海道・氷の花～フロストフラワー』　★ 今夜は　お好み焼きを作りましたよ・・・♪マヨネーズとソースを多めに・・・（笑）。かつおぶしも大切です・・・(^_-)-☆これで、体も　ぽっかぽか・・・♪みなさんにも、画像でお裾分けですよ～～～( ^^) _旦～～♪ 今週も、風邪、インフルエンザには十分気をつけて笑顔の一週間になりますように願っていますよ・・・(^_^)/~☆彡心を込めて・・・☆彡しいな

2011.01.23

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◆厳寒オホーツクで激辛○○料理◆

みなさん、寒い寒い木曜日の夜いかがお過ごしですか・・・？こちらオホーツク、今朝は太陽が顔を出し風の無い穏やかな一日になりましたよ・・・ただ、「シバレ」は一層の厳しさを増して来ています・・・。この厳しい寒さを吹き飛ばしてくれそうな・・・「激辛タイ料理」のトムヤンクンを、今夜は作りましたよ・・・(^o^)丿♪先日　キリプレで　仲間さんの「ガリちやん」からいただいたタイの食材で、レシピを見ながら・・・と～～～っても辛い！　ん～～～、　So Hot！！！でも、次第に体がぽかぽか・・・、　とっても温まりましたよ・・・(^_-)-☆冬仕様になっている体内の新陳代謝が　一気に活発に・・・！ガリちやん、どうもありがとう・・・(^_^)ノ早くも明日は金曜日、みなさん、今夜も暖かくして　お休みくださいね・・・♪ 今夜、　空には美しい星たちが、キラキラと瞬いています・・・。　　 ★　Nat King Cole 『Stardust』　★ 心を込めて・・・☆彡しいな

2011.01.13

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■昨日の遠出は■

昨日、午後から急遽遠出になり、とんぼ帰りで出かけてきましたよ・・・。道路状況が悪く、アイスバーン・・・。粉雪で、車が行き交う度に　地吹雪が舞います・・・。高速道・・・、路面のつるつる状態、　伝わるかな・・・？帰路の途中、　テレビでも紹介された美味しいラーメン屋さんへ・・・。冷え切った体を、　ぽかぽかと温めてくれましたよ・・・(^o^)丿これは「ねぎ味噌」味、　今度は醤油味が食べたいな・・・♪（笑）。週明けから慌しい毎日ですが、気合で乗り切りますよ・・・、あとは　美味しいもので・・・(^_-)-☆（笑）。　★　矢野顕子　『ラーメンたべたい』　★ 全国的に　厳しい寒さが続いていますね・・・みなさん、体調には　どうかくれぐれもお気をつけくださいね・・・！心を込めて・・・☆彡しいな

2011.01.11

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◇七面鳥◇

みなさん、２０１０年最後の日曜日の夜、いかがお過ごしですか・・・？クリスマスが終わって、静かな夜が戻ってきましたね・・・オホーツク、今日はまるで冷凍庫の中にいるようなしばれの厳しい一日でしたよ・・・！クリスマスに、　知人のご両親が経営している七面鳥ファームからスモークターキーをいただきましたよ。大きさ、伝わるかな・・・？かなり大きいのですが・・・このスモークで、美味しいサラダを作って、みんなで美味しくいただきました・・・(^_^)ノ♪感謝ですね・・・☆彡今年も、あと５日・・・残りの２０１０年、体調に気をつけて笑顔で締めくくれますように・・・！　　★ Nat King Cole　『Unforgettable』　★ 心を込めて・・・☆彡しいな

2010.12.26

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☆久々のミスド☆

みなさん、早くも金曜日の夜ですね・・・、どんな夜を迎えていますか・・・？こちらオホーツク、今日一日　と～っても寒くて今にも雪が降り出しそうなお天気でしたよ・・・お仕事の帰りに、久しぶりに　立ち寄りましたよ・・・　「ミ・ス・ド」　(^_-)-☆ みなさんにも、お裾分けですよ・・・♪ さぁ、　どれにしますか・・・(^O^)ノ♪ 今夜はこれから　Ｒ＆Ｂバンド・・・練習、頑張ってきますね・・・☆彡、　ぶるぶる（笑）。 ★ The Rolling Stones 『Angie』 ★ みなさん、素敵な週末を迎えてくださいね・・・！心を込めて・・・☆彡しいな　　　

2010.11.26

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□温かい「おでん」の季節□

みなさん、土曜日の夜、　いかがお過ごしですか・・・？そろそろ夕食時ですね、　みなさんの今日の夕食は　何かな・・・？我が家は・・・大量の　「おでん」を作りましたよ・・・(^O^)ノ♪ 大根を多めに、餅きんちゃくも入れて、　グツグツ・・・味を染み込ませて・・・はい！　出来上がり・・・( ^^) _旦~~♪ みなさんにも、おすそ分けですよ・・・！（笑）。ちなみに、昨晩の　バンド鍋パーティは　「ふぐ鍋」でしたよ・・・(^_^)ノ。夜になると、急に冷え込んでくるオホーツク・・・みなさんも、どうか暖かくして　ゆっくりと夜をお寛ぎくださいね・・・☆彡　　★Eric Clapton 『Wonderful Tonight』★　（昨晩の鍋パーティ、　東京ＪＡＺＺフェスティバルのＶＴＲを観ながら　　和みのひとときでしたよ・・・♪）素敵な週末を・・・！心を込めて・・・☆彡しいな

2010.11.20

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■解禁■

木曜日、　今週も後半戦に突入しましたね・・・！太陽が燦々の　秋晴れが広がったオホーツク、ただ、風が冷たくて、手袋が必要になってきましたよ・・・☆彡今日は　ボジョレー・ヌーヴォー解禁日ですね・・・♪ 我が家にも　１本到着・・・。お酒に弱い私は、　ほんの一口だけ　いただこうかなぁ・・・(^_^;)ノ（笑）。帰宅後になりますが・・・（笑）。今夜は　Ｒ＆Ｂバンドの練習ですよ・・・、本来は　毎週金曜日が練習日なのですが・・・この続きは、明日・・・(^_-)-☆ みなさん、暖かくして　寛ぎの夜をお過ごしくださいね・・・(^_^)ノ☆彡今宵、　美味しいワインと一緒に　素敵な夜を・・・♪　　★John Coltrane 『My one and only love』★ それでは、　しいな　行ってきます・・・(^O^)ノ♪　(笑）。心をこめて・・・☆彡しいな

2010.11.18

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■寒くなると恋しくなるのは■

みなさん、　早くも金曜日ですね・・・、　今日のオホーツク、　うっすらと青い空に　一桁気温・・・　薄手のダウンが着たくなるような一日でしたよ・・・！寒くなると恋しくなるお料理といえば　？？しいなの場合は・・・これです　(^_-)ノ-☆ 昨晩は　チーズフォンデュにしましたよ・・・♪ チーズ大好きな私、　体も心も　ぽかぽかになりました・・・(^_^)ノ☆彡秋の夜長・・・、静かな温かさに包まれた「この曲」を　ふと聴きたくなりました・・・、みなさん、ご一緒に　お楽しみくださいね・・・♪　　　　　★　『Beauty And The Beast』　★ 今夜は　ブルースバンドの日・・・これから練習に出かけてきます・・・（’▽＾）ノ♪ みなさん、どうか暖かくして　お休みくださいね・・・。それでは、　いってきま～す・・・(^O^)／’’ 心を込めて・・・☆彡しいな

2010.10.29

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●秋～海の幸「いくら」●

みなさん、週明けの月曜日、いかが過ごしですか・・・？オホーツクは今日も寒い秋の一日となり、最高気温が１１度・・・、ぶるぶるな月曜日になりましたよ・・・！これが例年の「秋」なのですが・・・(^_^;)（笑）。今年は猛暑が長く続いた分、秋が駆け足で通り過ぎる感じがしています。先日　秋鮭をいただきましたよ、その秋鮭の中から　こんなにたくさんの「いくら」が・・・！まさに「海のルビー」に見えますね・・・。大粒で、ぷりぷり・・・。今年の秋も、海の幸に感謝です・・・☆彡秋の風が日増しに冷たくなってきましたね・・・。みなさん、どうか風邪には気をつけて　お過ごしくださいね・・・( ^^) _旦~~♪ 今夜はバンド練習だぁ～～～！（笑）。　　The Glenn Miller Orchestra ★ 『In The Mood』　★ 心を込めて・・・☆彡しいな

2010.10.18

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☆笑顔のシュークリーム☆

新しい一週間が始まりましたね・・・！週明けからバタバタ慌しいしいなでした・・・＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／（笑）。今日は朝から雨模様、こんな日には・・・美味しい「生シュークリーム」で　英気を養いましょう・・・(^_^)/~（笑）。みなさんにも、画像で　お裾分けですよ・・・(^_-)-☆ 　★ The Supremes 『Baby Love』 ★ 今夜はこれからバンド・・・何とか気力で　乗り切ってきますね～～！（笑）。今週も　みなさんにとって　笑顔の一週間になりますように・・・♪ それでは、行って来ます～～～(／＾▽＾；)／””（笑）。心を込めて・・・☆彡しいな

2010.10.04

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◆ミニトマトで・・・◆

先日、本家からいただいたミニトマト・・・色も形も　とっても個性的で、食べるのがもったいないくらい・・・食べてしまう前に・・・ちょっとだけ・・・（笑）。芸術の秋ですから・・・（＞ｍ＜）””（笑）。こんばんは、しいなです・・・（笑）。あれ？？　こんなに眉毛が太かったかなぁ・・・？？（笑）。ん・・・、明日のお仕事は手ごわそう・・・！気合を入れなくちゃ・・・！！美味しいものを食べて、リラックス、リラックス・・・♪（笑）。あれ・・？？　眉毛が下がっちゃった・・・(^_^;)（笑）。もちろん、この後　美味しくいただきました・・・(^_-)-☆ 太陽の光をたくさん浴びて育った、大好きなミニトマト・・・甘酸っぱい　トマト本来のお味・・・お店のトマトでは味わえない、どこか　ほっとする　お味・・・♪ みなさん、今日も一日　お疲れ様でした・・・！夜はゆっくりと　お寛ぎくださいね・・・(^_^)ノ♪ 　　★　The Beatles　『ノルウェーの森』　★ 心をこめて・・・☆彡しいな

2010.09.16

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☆赤福☆

みなさん、火曜日の夜、いかがお過ごしですか・・？先日、愛知県在住の仲良しからいただいた、伊勢名物の・・・「赤福」ですよ～～～＼(^o^)／♪餡子が大好きな私・・・（生クリームも大好きです・・・(^_^;)、笑）つめたく冷やしてからいただきましたが、しっとりした食感に、素朴な餡の甘さ・・・一口ごとに、笑顔がこぼれましたよ・・・(^_-)-☆ 今日も日差しが強い一日のオホーツクでしたが、先ほどから突然の大雨・・・、ここ数日　ゲリラ雨が多発しています、みなさんの所はいかがですか・・・？今日も一日お疲れ様でした・・・♪ 夜はゆっくりと休めますように・・・(^_^)ノ今夜は、清志郎さんの　この曲をどうぞ・・・♪ 　　★　忌野清志郎　『スローバラード』　★ いつもありがとう・・・☆彡しいな

2010.08.10

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☆旭山動物園の「しろくませんべい」その２☆

みなさん、火曜日の夜　いかがお過ごしですか・・・？昨日の日記に登場した、旭山動物園の「しろくませんべい」パッケージがとっても可愛らしい　このおせんべい果たして中身は・・・？？こんな、お茶目な表情の　しろくまさんが登場しましたよ～～！！（笑）。バター味の優しいお味で、とっても美味しかったのですが食べるのが　ちょっと可哀想でした・・・(^_^;)（笑）。今日も暑い暑い一日になりましたね・・・熱中症や夏風邪で体調を崩し、ブログをお休みしている仲間さんが増えています。みなさん、どうか体調にはくれぐれもお気をつけくださいね・・・！今日も一日お疲れさまでした・・・(^_^)ノ☆彡今夜は、この曲を　みなさんへ・・・♪ 　★　Michael Jackson 『Smile』 ★ 心を込めて・・・☆彡しいな

2010.08.03

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■旭山動物園の「しろくませんべい」■

８月最初の月曜日・・・、みなさん　どんな一日でしたか・・・？お仕事仲間さんに　こんな可愛らしい差し入れをいただきましたよ・・・♪ 旭山動物園の「しろくまバターせんべい」・・・休日に　ご家族でお出かけして、お土産を買ってきてくれました・・・(^_^)ノ♪ パッケージも、　可愛いしろくまさんのお顔がプリントされていますが、中のおせんべいは、一体どうなっているのかな・・・？？好奇心旺盛な私(笑）、　わくわくしながら　封を切りましたよ・・・！さて、中身は・・・・？？それは　明日　お伝えしますね・・・(^_-)-☆（笑）。ここ数週間の猛暑、酷暑で　体調を崩されている方が急増しています・・・みなさん、水分補給、しっかりお願いしますね・・！いつも本当にありがとう・・・☆彡只今バンド練習から帰宅しました・・・、今夜は　この曲で　夜をお寛ぎくださいね・・・♪ 　★　The Beatles 『Baby,It's You』 ★ しいな

2010.08.02

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■大好きなソフトクリームとともに■

昨日の日記の続きです・・・♪ ノスタルジックな旧駅舎に暫し佇み、　可愛らしい○○小僧君にも再会出来た後は道の駅に立ち寄って、大好きなソフトクリームをいただきましたよ・・・♪ 何のお味だと思いますか・・・・？？画像、ソフトクリームではなく、後ろのお花に焦点が合ってしまっていますが。。。(^_^;) このソフト、実は　「白桃」のお味なのですよ～～～！！ソフトの中に、白桃の果肉も　しっかり入っていましたよ・・・(^_-)-☆ 今日はウルトラハードデー、　思考回路が働かなくなるような慌しさでしたが何とか無事に終りました・・・(^_^;) みなさんの温かい励ましのメッセージのお陰ですね、ありがとう・・・☆彡まだまだこれからが忙しさの本番、　頑張らなくちゃ・・・。みなさん、今日も一日お疲れ様でした・・・！暑さで体調を崩されたりしていませんか・・・？今週も　あと少し・・・、夜はゆっくりと　休んでくださいね・・・(^_^)ノ♪ 今夜は　この曲で　リラックスしてくださいね・・・！　★　辻井伸行　『川のささやき』　★ 感謝を込めて・・・☆彡しいな

2010.07.15

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●メロンの…●

みなさん、どんな週末を迎えていますか・・・？こちらオホーツクは、雨が上がった昨日から再び夏日に・・・！日差しが強く、気温もぐんぐん上昇・・・こんな時に食べたくなるのが・・・ア　・　イ　・　ス　　(*^-')ノ♪　(笑）。メロンの形のカップに入ったシャーベット・・・、爽やかな甘さのメロンの味が　思わず笑顔を誘います・・・(^3^)ノ明日もお仕事・・・、遠出になりますよ、みなさん、どうか楽しい週末をお過ごしくださいね・・・(*^-^)ノ♪ 心を込めて・・・☆ 今夜は　Johnのこの曲を・・・♪ 　★　John Lennon 『Stand by me』 ★ しいな

2010.06.19

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★い・ち・ご★

土曜日の夜、みなさん、如何お過ごしですか・・・(^-^)ノ週末は何かと慌ただしく、先ほど帰宅しましたよ・・・。今日はみなさんへ、春のイチゴのお裾分けですよ・・・！と～～っても甘くて、お口に運ぶたびに思わず美味しい笑顔が溢れますよ・・・(*^-')ノ♪ みなさん、どうか素敵な週末をお過ごしくださいね・・・(*^ー^)ノ♪ 感謝を込めて・・・☆ 今夜は、この曲を　みなさんへ・・・♪ 笑顔は　幸せを呼び込む魔法ですね・・・☆彡　　　★　Nat　King　Cole　　『Smile』　★ しいな

2010.06.05

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●甘くて☆ふわふわ●

みなさん、週の真ん中水曜日・・・、今日も1日お疲れさまでした・・・♪ 今日はみなさんへ　甘くてふわふわの・・・カステラをお届けですよ・・・(o^-')ノ♪ このカステラ、実家のそばにある美味しいお菓子屋さんのカステラなのですよ・・・！しっとり、ふわふわ・・・一口頬張った瞬間に笑顔がこぼれますよ・・・♪ みなさん、夜はゆっくり休んでくださいね・・・☆いつもありがとう・・・(*^ー^)ノ♪ 今夜は、平井　堅さんの　ジャジーで楽しい　この曲を・・・(^_-)-☆ 　　★　平井　堅　『世界で一番　君が好き』　★ しいな

2010.05.19

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☆シュークリーム・パイ☆

先日、こんなシュークリームをいただきましたよ・・・(^▽^)／札幌の美味しいケーキ屋さんのシュークリーム♪外はパイ生地でサクサク、中は生クリームとカスタードクリームのミックスがたっぷり・・・♪思わず笑顔になる美味しさでしたよ・・・。みなさんにも画像でお裾分けですよ・・・(*^-')ノ☆彡今週は連休明けの早い週末、ゆっくり過ごされる方が多いかな・・・？みなさん、寛ぎの週末になりますように・・・☆ いつもありがとう・・・(*^o^)／＼(^-^*)　　　今夜は　この曲で　お寛ぎくださいね・・・♪ 　　　　★　『　Ｔａｋｅ　Ｆｉｖｅ　』　Ｔｈｅ　Ｄａｖｅ　Ｂｒｕｂｅｃｋ　Ｑｕａｒｔｅｔ　★ しいな

2010.05.07

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●春の嵐と幸せのケーキ●

今日の北海道は春の嵐が吹き荒れ、暴風警報が発令されています・・・。出勤の途中では、なんと大型バイクが強風で倒れているのを目撃しましたよ・・・( ノ´０｀)ノここ数日、お天気、気温の差が激しく、体調を崩している方が増えています・・・こんな時は、美味しいもので、体も心も元気補給したいですね・・・！そこで先日の友人の結婚披露宴でいただいた、幸せオーラいっぱいの手作りウェディングケーキをみなさんへ・・・(*^-')ノ♪11日の日記に、このケーキをカットする友人夫妻が掲載されています・・・♪ベリーがいっぱい、クリームたっぷりの、ボリューム満点の美味しい幸せ手作りケーキでしたよ・・・！みなさんにも、お裾分けです・・・(^-^)/★ 夜は暖かくして、ゆっくりお休みくださいね・・・。みなさんへ、心を込めて・・☆ 今夜は　知人のカメラマンさんの撮影した「カタクリ」を　お楽しみください♪ しいな

2010.04.13

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