プロテイン１５グラム(9/14)

2021/09/14

テーマ：健康・美容にいいもの・いいこと(949)

カテゴリ：最近買ったもの

医薬品ではない「1本満足バー」

　シニアになってもたんぱく質の摂取は必須だと言われる。しかし、歳を重ねると肉などの脂っこいものはそんなに食べられるものではない。そこで各社からたんぱく質を補うサプリメントが売り出されている。

　そこで、現在試しているのが下の写真のヨーグルト味のバーである。賞味期限は１年ほどあるが、暑い夏には柔らかくなってベトベトになる。だから冷蔵庫保存は必須である。

「たっぷりたんぱく質！」

(プロテイン15グラムという表示に心理的効果はあるようだ)

　前回はチョコレート味(チョコバー)を買ったので、今回はヨーグルトバーにした。シニアのためにだろうか、袋に「硬めの食感のため歯を傷めないようご注意ください」とあるのが御愛嬌である。

「一箱９本入り」

(４箱注文すると36本で、1日1本として1ヶ月分以上になる)

　二カ月ほど前からおやつ代わりに食べ始めたが、忘れることも多い。もともと医薬品ではないので効果が体感できるモノではない。

　他の多くのプロテインサプリメントが粉末状で、水や牛乳で溶かす方式のようだ。しかし、これは手軽に食べられる点が良い。効果が体感できなくても、心理的効果で元気になるのならそれでもいいかと思う。

　ただし、ホントに硬いので歯が欠ける恐れがある。歯が欠けたら笑い事では済まない。冷蔵庫に入れているときはなおさら、十分注意しなければならない。

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Last updated 2021/09/16　04:12:29 PM
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