しんちゃんごきげん日記

本日のお天気は曇り時々雨。

今日は、ゆー様とるー君を連れて、
映画館へアンパンマンを見に行きました。
（家事、ごはん支度は完璧にこなしてから出かけました）

あんな大音響でるー君はおっぱいを飲んで寝てました。
ゆー様は、最後のほうは落ち着きがなくなってきましたが、
なんとか最後まで堪能できました。

同じスクリーンで見ていた親子は
１０組くらいだったので、
広々～と、気兼ねなく見れました。

内容は、アンパンマンなのに、
なんとなく最後のほうはうかつにも少し感動してしまった・・・。
（ちぇこたん的にはですが・・・）

何はともあれ、
映画館デビューを無事に終了したのでした～♪


今日でカーヴィーダンスを始めて
２０日目となりました。

今朝、早速、サイズを測定。
（１０日目と比較）

体重　－１．２キロ

ウエスト　－１センチ

ヒップ　－１センチ

ボチボチですが、
確実に効果は出ているようです。

１日に、ゆるカーヴィー　１セット
メラメラカーヴィー　１セット

これを行っているだけです。

あと、炭水化物をとりすぎないように食生活を意識し、
妊娠中に取り組んでいた酵素生活を再スタート。
（間食もできるだけしないように、
小腹が減ったらお茶をのんだり、
外に出て仕事をしたりしています）

開始時にはなかった腹筋の姿が、
開始から１２日目でなんとなく浮きでてきました。


さらに１０日間、頑張ってみようと思っています。

目標は、体重はあと４キロダウン。
ウエストはあと６センチダウン。

できるか！？

昨日は、るー君の４ヶ月健診でした。

身長　６２．５ｃｍ
体重　６．１キロ

順調に成長中！！