本日のお天気は雨ときどき曇り。
台風の影響で、
曇っていても突然雨風が強くなったりする
不安定な１日でした。
今日は、直売所もお休みし、
家族もみんな久々に体を休めてました。
時間がたっぷりあったので、
今日は『カーヴィーダンスで即やせる！』に
取り組んでみることに。
８月の末に、
軽い気持ちでちょこっと中身をみて
軽く体を動かしてみようと思ってやってみましたが、
むなしく体がからぶってました・・・。
全く動きについていけず。
先生の『あきらめないで～。体は器用になってくから～。』
という言葉に励まされながら、
１回目はこんなもんだろうと自分で納得。
今までは『カーヴィーダンスで部分やせ』を
だいたい毎日やってました。
『部分やせ』のほうが動きやすいかも・・・。
そういえば、『メラメラカーヴィー』が様になってくるまでは、
やっぱり時間がかかったことを思い出し、
徐々にできるように『即やせ』も努力してみようとおもって頑張ってます。
『ウォーミングアップ』と『ダンスステップ2』を
とりあえずマスターしようと、
鏡を見ながらやってます。
がんばれ、ちぇこたんのＢＯＤＹ！！
明日で『部分やせ』に取り組んで３０日目。
結果はいかに！？
明日、サイズを測ってみようと思っています。
