いつかは宮古島へ

[走ります] カテゴリの記事

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• 新春矢作川マラソン’08

  昨晩、ボーリングから帰って来たのは朝の3:30ごろ。でもって、今日の起床予定は6:00…無理ですわな起きたのは7:30過ぎ。慌てふためき車を飛ばして安城へそれでも何とか間に合ったんですよ。8:30の受付終了までそそくさと支度を整え、無事に10:00をスタートをきりました。結果は…まぁ、しっかり完走できたのでヨシとしておきます。何よりも、練習では体感できない「緊迫感」がありました。これまた、一年ぶりの感覚でしたねぇ昨年よりも社内で落ち着いただろうし、事前調整他さえできれば、他のレースも出場できるかな？そのためには、もっと計画的な練習をしないとねたった５kmの「ノンビリレース」でしたが、大いに意義がありました。

  2008.01.03

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• 立場なし…

  仕事中、突然店内に女性ランナーが飛び込んできてビックリ「のぐさん、完走できました！」 と声を掛けられて、さらにビックリこの方、今春に福岡から転勤されてきた御一家の奥様だったのですが、「ランナー」ということで、入居後もいろいろお話をしてたんですね。で、先日の揖斐川マラソンで、初フルに挑んでこられたワケですいちおー「フルの先輩」ということで、無難なアドバイスなぞいくつか...完走おめでとうございます。で、タイムはどうだったのかな？「コツコツと走ったんで...３時間15分でした」はぁ！？コツコツ走った初フルで３時間15分？？「のぐさんのアドバイス、すっごく助かりました。ありがとう！」と、奥様は帰っていきましたとさ私の立場はどーなる？

  2007.11.28

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• 終わっていた～

  なんとっ12月1日に開催される 愛知市町村対抗駅伝大会 長久手町の選手選考会が、既に終わっていたとは…聞いてないぞ～　ダメもとでいいから参加したかったのにしかし、一体いつ行われたんだろう？ちゃんと官報や web サイトもチェックしていたのにな～ショックだすでもま、最近の練習状況からすれば選抜はムリじゃろーていつかまた、機会があったら頑張るべ

  2007.11.08

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• 

  東京集結５周年♪

  もう５年にもなるんですね～楽天ブログを始めたのも、走り始めたのも、そして東京で会うことも…みんな５年前からの恒例行事になっています。日帰りのため、短い時間で慌しくはあったけれど、飲めや食えやで、とても楽しい時間を過ごすことができました。参加された皆さん、本日はありがとうございました。ドミンゴさんも、取りまとめ役お疲れ様でした。これからも、よろしくお願いしますね～今回は、なかなか写真を撮れなかったっスま、少ないながらもご覧下さいませ。       

  2007.10.06

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• やっとこさスタート

  昨日も時間はあったのですが、つい昼寝をしちまいまして…連休なんだから、もーちょっと有意義に過ごさないといけませんなというわけで、本日は早めにジムに行ってトレをこなしてきました。少し足が重たかったものの、何とか踏ん張り今日も10km。よーやくオクトーバ・ランを始めることができました今月も、こんな内容をコツコツと重ねていくことになりそうです。で、土曜日は...お昼前に名古屋を発ち、14:00頃に東京に到着。皇居を1～2周ほど走ろうかな、と考えております。その後は、皆さんに導かれるままに酒宴の場へ21:00頃発の新幹線にて名古屋に帰る...こんなところです。宿泊ができないため、いささか慌しい一日となりそうですが、年に一度の集結...しかも今年は５周年。楽しみですね。皆さん、ヨロシクお願い致しますでもって今日は...ドラゴンズ、ナゴヤドームでの最終戦です私が行かないワケがないっ行ってまいります～ぜったい勝てよ！

  2007.10.04

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• オクトーバ・ランの準備

  う～ん…大事な今日の試合、負けてしまいましたかここという試合には勝ってきていたんですけどね～今の流れは巨人にあり、といったところでしょうかまぁ、終わったことは仕方ない。明日からの阪神戦、切り替えて頑張りましょうや。まだ終わったわけじゃないぞえナゴヤ・ドームの最終戦は観に行くでよ～我が家にも、オクトーバ・ランのグッズが届きました。ランネットにも諸々の内容を登録。準備は万端でございます今年の距離目標は 「100km」 としました。数値としては少な過ぎると認識はしているけど、現実的に考えて走れる時間は休日のみ。コツコツと積み上げていく事を心がけます。10月６日に皆さんにお会いできるのは嬉しいのですが、だいぶ体格が変わってしまっております ←つまり「デブ」ね見間違わないように、名札でも付けて行くかね～

  2007.09.26

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• 10月6日は上京します！

  今日は代休日久しぶりにジムに行きましたが、どーにも調子が悪く…トレッドも１時間そこそこにきりあげて、帰ってきてしまいました。研修以降、どうも体調が思わしくありません。緊張から開放された反動って感じ...でも１週間も経ってるのにね疲労の取り方が上手くないのか、あるいは 歳 なのか…なんて言っていたら、四方から突込みが入りそうですなまぁ、ぼちぼちとやっていきましょうもう９月も中旬なんですねー来月は10月。オクトーバ・ランの月がやってきます。今年の東京集結は10月６日の予定とのことで、ただ今準備中。当日は土曜日なのですが、上手い具合に我が誕生日。「誕生日休暇」を適用してもらい、上京が可能になりました。一日しか滞在できないけど、皆さんにお会いできるのが楽しみです。しかし...この変わり果てた姿で会うのもいかがなものか...もーちょっと絞っとかんと...「あんた誰？」なんていう人もいるかもしれんぞ上京まで３週間ほど。適度にトレを続けて東京に向かいますね。

  2007.09.14

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• 謎のヒザ痛…

  今日も暑かったっスね～40℃を越えた地域もあるらしい…ここ長久手も37.2℃でしたそんな熱波の中、午後からはずっと会社で黙々と事務処理。仕事は明日からで、本日までが休みなのですが、明日いきなり出社して、すぐ「仕事モード」はちと難しい…準備も含めて、雰囲気に慣れておくのが目的でしてね。気楽なモンですよ。誰もいないし、電話は鳴らんし、客も来ないし明日からの準備も整ったことだし、スムーズに入れそうです。最近、少し気になっているのが「左ひざの痛み」激痛ではありませんが、その痛みゆえにバランスがとれません。トレッドは何とか走れますが、外ランは辛いといった感じ...何でしょう？ 骨ではないと思うけど...皿とか靭帯の問題かな？体重が重過ぎて、足が支えられなくなったか？ ←最有力説（笑）ま、もう少し様子をみて治る気配がなかったら病院に行くべかね

  2007.08.15

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• 決意あらたに

  いちおー昨日、賞与をいただきましたもんで午前中は市内の銀行を走り回っておりました。新規に開設したり、閉鎖したり…もう北陸の銀行は不要ですな。これを機に、もーちょっと貯まってくれると嬉しいなぁ ←他力本願５月は64kmで６月は34kmと、まったく練習ができていません。多忙期を過ぎたとはいえ、公私の両立が難しい状態が続いています。走力はもとより、「ランナー」と呼ぶには程遠い姿になってしまいました。いくら「できる限り」とは言え、これで出場するのは失礼というもの。残念ではあるけれど、今年も富士山は見送ることにしました。だけど、何かしらの「目標」は掲げていたい...ということで、10月に向けて自分を絞り込むことにしました。年に一度の再会を果たすのに、恥ずかしい格好ではイヤですもんね。少しずつでもいいから、しかして着実に続けていこうと思います。

  2007.07.11

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• 

  「最後の一人」と対面♪

  ５年前に結成した 「Sky Runners」 。以降、大会でご一緒いただいたり、お会いしたりしてたのですが、ただ一人…まだお会いできていない人がおりまして。「最後の一人」 に対面すべく、私は苫小牧に向かいました 改札口で待っていてくれた「最後の一人」こと、ルビーかーちゃんかーちゃん 「すぐ分かったよ～」 ←私もすぐ分かったよ～回転寿司でたらふく食った後、市場に連れてってもらい 「いくら」 を購入その後も、常に燃えてる出○コンビナート や 駒大苫小牧（学際やってた）、渦中のミー○ホープの本社など、名所（？）に連れて行ってもらいました。かーちゃん「時間があったら 支笏湖 まで行けたんだけどね～」 ←んだねー今回は 「ふるさと海岸」 で我慢だね。その後、幼稚園にジャイアン君を迎えに行き、こちらも初対面。ジャイアン君 「こんちわーっ！」 ←予想以上にデカッ！ブログを始めた頃に比べたら…子供の成長って早いんだねー（驚）その後の車内では、親子で漫才をやっておりましたな (￣∇￣)/ジャイアン君「おかーさん、千歳まで運転したこと無かったんじゃ…」かーちゃん「しーっ！ 黙っとりゃ、分からせんて」大笑いしながら、なんとか 新千歳空港まで送ってもらったのでした。かーちゃん、今日はいろいろとありがとう滞在４日間のなかで、一番楽しい時間を過ごすことができました。今度は余裕を持っていくから、支笏湖に連れてって下さいね。秋に東京で会えることを楽しみにしておりますよ～

  2007.07.05

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• 「富士山」赤信号…

  本日のトレはジムにて。ノンビリペースで、トコトコと走り続けること90分間。11.8kmと距離はイマイチですが、感じは悪くなかったです。とはいえ、時は既に６月中旬...富士山は赤信号が灯りましたハードルを下げて挑むか、現実的に控えるべきか...熟考する必要がありますね。

  2007.06.13

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• 

  焦ることなかれ

  今日のゲームは、楽天が強かったのか？ うち（中日）が弱かったのか？？まぁ、１イニングにエラーを３つもしていれば勝てませんわなぁＧは勝ってゲーム差が開いちゃったけど、シーズンはまだ序盤だしね。明日はキビキビとした試合を期待しましょう。頼むよ～逆に焦りを感じ始めているのは私の方。もう５月も終わりか...春先の目論見では、今月中に走感を取り戻しているはずでしたが、休日に少しだけ走るのがやっとで、かつての状態には程遠い状態です６月に入れば時間を作ることができるのでは...と思っていたのですが、大手企業の大型異動の情報が入り、その対応に追われそうな様相こんなんで７月はどうなるのだろう...？と心配はしておりますが、なるよーにしかならんもんねぇ。いつも言ってることだけど、市民ランナーは100％の調整は難しいもんです。その時その時にできる事をやって、当日に臨むしかないでしょうよだけど、来月はもーちょっと頑張らんとね給料も入ったことだし、今日はちょっと大型の買い物を「ハゲタカ」ＤＶＤ（7月中旬発売）これまた来月が待ち遠しいゼ(￣∇￣)/

  2007.05.30

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• 24時間テレビのランナー

  やれやれ…今日は、お客さんに電話越しにボロカスに怒鳴りつけられグッタリですいえね、原因は担当の営業マンにあったんですが、たまたま電話を取っちゃったのが私でね...それで攻撃されました最終的には当の担当者に代わりましたが、午後からはずっと気疲れが...ツイてない一日だったなぁそんな中、テレビを観ていたら...「24時間テレビ」のマラソン・ランナーが 「欽ちゃん」 と報じられていました。私ゃ、「24時間テレビ」そのものには興味はござんせん（日○レ嫌い）が、100kmに挑戦するその姿勢は応援したいものがありますコツコツと積み重ねて本番に挑む...その姿勢に、もう少し自分も頑張らねば...と思った次第です。...明日からね

  2007.05.27

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• なかなか走れないねぇ…

  残業が長引き、昨晩は営業車で帰ってきちゃいまして本日は代休日なんですが、車だけは返さないといけない…メンドくせ～せっかくなので、会社からの帰り道はトコトコ走って帰ってきました。途中、平和公園を３周...アップダウンがキツかったっスよ気温も程よく、清清しい気分で帰ってくることができました。距離にして15.7km。所要時間からしても妥当な内容ですかななかなか思うようにトレが実践できないんですよねー多忙期は終わり、早く帰ることができなくもないのですが、何かと手掛けていると、20～21時を過ぎている事が多いのです。皮肉にも、それが成果に繋がっているだけに止めづらいんですよね。生活の基盤構築は順調に進んでいる（と思う）けれど、もう一つの目標に対しては、ちょっと黄信号が灯りそうです最後まで投げ出したりはしませんけどね来月の コンサート のチケットが届きました♪ひとつ、楽しみが増えましたゼ(￣∇￣)/

  2007.05.22

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• 休日最終日

  早いもので、私は今日が連休の最終日しっかり静養を摂り、かつ有意義に過ごさなければ……って、何か矛盾しとりますが午前中は部屋の掃除、洗濯、そして布団を干しておりました。今日は「プラごみの日」だったので、だいぶ室内がスッキリしましたな午後からはジムへ。しっかり汗をかきたかったので、２時間近くトレッドで走ったり歩いたり数値的には 11km ちょっとでしたが、気持ちいいぐらい汗を流しました。その後は、みっちり筋トレ。これまた久しぶりにフル・セットをこなしました。…はいいのですが、おかげで足は重いわ、腕は上がらんわで７～８年前はこれぐらい毎日やっても何ともなかったのに...歳かのう？なんて言ってたら、あちこちからブーイングが飛んできそうですなま、無理なく続けていけるメニューを考える必要はありそうですね。そのジムでは、ちょっとした騒ぎがありましてね。火災報知器がいきなり ジリジリジリジリジリ と鳴り出しまして誤作動だったのですが、エアロ・レッスンも中断するほどの事態になっちゃいまして。イントラさん平謝り。「すいませんすいません」 ←仕方ないよねぇしかしその後も鳴ったり治まったり...祝日なんで、業者も来ないんだって。同じサービス業に携わっているだけに、イントラさんが気の毒でしたねぇ。明日から仕事かぁ...大事なく終わって欲しいよ

  2007.05.04

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• 

  ２年前の歓喜をもう一度！

  巷ではゴールデン・ウィークですね～我が社では、交代で休みをとることになっておりまして。私の休みは５月１～４日の４日間。久しぶりの連休だねぇとはいえ、する事といったら実家に帰ることと、ぷちロング走ぐらいかね。基本的には「休む」ことに比重をおいておりますです、ハイ今日は 「チャレンジ富士五湖」 があったんですね～出場された方々、いかがでしたでしょうか？私が唯一完走できたウルトラは、２年前の富士五湖でしたっけ...77kmの部（ビギナー）なんですけどね足が動かず、凍えそうになりながらも（４月の富士五湖は寒い！）すれ違う仲間たちに元気をもらいながら、制限５分前のギリギリゴール今までのレースの中で、最高の結果ですあの達成感を、もう一度体感したい！そういう思いで富士山をエントリーしたものの、今だ始動していない私...いけませんて！ ただでさえ難関中の難関なのに、もっと意識しなければこの４連休中、まずは生活スタイルの中に走ることを取り戻すことから始めよう。ここに書いた以上、やらないかんぞ～

  2007.04.29

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• エントリーはしたけれど…

  「富士登山競走、本日よりエントリー開始！」 とのが届いていました。先着順で申込みを締め切ってしまうため、昨年は涙を呑んだ人も多かったでしょう。とっととエントリーを済ませてしまったのは言うまでもありませんしかし…ホントに大丈夫かな？今月に入ってから徐々に身体を慣らしていこうと思っていたのも束の間、先週から体調を崩してしまい、通常の業務も満足にできない状態です医者からは「溶連菌感染症かも」って…それ、子供の病気ですゼいずれにしても、多忙期の反動で疲労が爆裂したって感じなんですな。こんなんで７月は大丈夫かな...と、心配するのは当然ですよね。まー今からあれこれ悩んでもしょーがない。ただでさえ完走の可能性は低いんだから、開き直ってヤルしかない。とりあえずＧＷ中までには、トレが習慣づくように努めますかね。今年はどのあたりを走るべーかねー

  2007.04.23

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• トレ再開

  すっかり平常時の勤務体制に戻り、本日も代休日ぼちぼちトレを始めよう...というわけで、２ヶ月ぶりにジムへ行きました。何せ久しぶり。筋トレは普段の６～７割の負荷にて無理のないように。トレッドも、ロー・ペース設定で30～40分を目安に走ってみました。思っていたよりバランスは悪くなく、スムーズに足が出てきましたよその反面、持続ができない...やはりスタミナと体重が課題ですな。その後、歩いたり走ったりで５kmちょうどで終了。ま、再開初日ということで、今日はこれでゴメンして風呂に入ってサッパリして、心地よい疲労感の中で帰途につく...この瞬間が大好きなんですな。何とも言えない充実感がありましてね。これでまた、コツコツと頑張っていこうという気持ちにもなります。目標はあまりにも強大だけど、できる限り頑張ってみるべ

  2007.04.17

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• ぼちぼち「ラン」ネタを…

  本日もお休み多忙期も終わり、休日のインタバルも短くなってきました♪ぼちぼちトレを、生活スタイルを元に戻していきたいところなのですが、現在体調不良中...微熱が続き、身体全体にダルさを感じております。まぁ、多忙を乗り切った反動なのでしょうが...若くはないからねぇ身体と相談しながら、少しずつ手がけていこうと思っておりますＧＷ中の休みは5/１～4日と決まり、残念ながらレース出場は実現せず。今年もまた、どこぞを延々と走ること を企てております。５０kmぐらい走って、勘を取り戻したいところですね日曜日は 「長野マラソン」 なんですか。今年も多くのお仲間たちが出場するとのこと。みんな頑張って下さいね。今回も、名古屋の地にて応援しておりますぞ

  2007.04.13

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• 多忙期もあと少し…

  やれやれ…久しぶりに書き込むことができますねぇ３月に入ってからというもの、ずーっと未明帰りが続いております。日々の睡眠時間は、だいたい３～４時間ぐらいといったところそれでも至って元気なのは、やはり「ウルトラ」で鍛えたからかしらん？だいぶ肥えちゃいましたけどねそんな「超多忙期」も今月いっぱい…先が見えてきました。頑張って乗り切らんとね　その先には楽しい日々が待ってるべそんな多忙期の中で行われていた 「名古屋国際女子マラソン」。お客様と回っている最中、ラジオ中継を聴くのがやっとでした。地元だというのに…ＭＡＲＡさんやKuriyさんの応援をしたかったよ～二人とも見事に完走されたとのこと！おめでとーございます応援代行をお願いしたランちゃんも ありがとーね接客するお客様の中にも、市民ランナーの方がいらしたりするんです。必要以上に話が盛り上がっちゃったりしてねお客様 「でも、土日が休めないとレースに出られないですよね？」私 「えぇ、ですから平日に開催されるレースしか出れないんですよ」お客様 「え？ 平日に行われるレースなんてあるの？」私 「（得意気に） あるんですよ♪ 夏に富士山を走り登るレースがね」と、すっかり出場を公言してしまっている私。４月に入ったら、マジメに練習を再開しないとイカンぞこれは

  2007.03.13

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• ９日ぶりの練習

  ３日のレース以来だから、もう10日近くサボっていたんだねぇよーやく練習をすることができました。寒いんで本日もジムにて。体重値に変わりはなかったのですが、やはり足重感は否めませんで６kmまで頑張って、あとは歩いておしまい。61分で８kmという内容。これからしばらくは、仕事後の夜ランなどは無理な日々が続きます。こーいった休日にキッチリ練習することを心がけていかないとね今年初めてジムに行ったのですが、フロントには、何やら札みたいなものがペタペタと貼られておりまして。会員さんたちの「今年の意気込み」を書いてもらっているんだそーな。何枚かには 「今年こそフルマラソンを完走したい！」 ←おー頑張れ「のぐさんも、ドーンと大きな目標を書いて下さいね」とイントラさん。「いつも走っているし、"国際マラソン" なんて書いたらカッコいいですよぉ」なんて言うんで、「東京国際 女子 マラソンに出るぞーっ！」 と書いてウケまくりあらためて書き直し。「今年一年、健康で過ごせますように」 ←やはりこれが第一ですよね

  2007.01.12

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• 

  新春矢作川マラソン

  今年の数少ないであろう出場レースでした。冬休みの間は適度を練習をしてはいたのですが、レース直前4日間は何かと慌しく、サボってしまいましたそれでも、全体を通して思い返せば、そのほど悪くはなかったかな？結果は26分41秒。近日の練習内容からすれば、納得はできるというもの。スタート直後のダッシュに動揺することなく、マイペースを貫いていれば、もう少しタイムを縮めることが出来たかもしれませんね。必死にテンポを刻む私を、ススーッと抜いていったランちゃんは、幸先良く自己ベストでフィニッシュ！　お疲れ様でした☆さらにさらに、女子の部で入賞されましたよ！ おめでとーそれにしても…私は、表彰時のカメラマンが多いゼ(￣∇￣)/~~こんな感じで、今年の初戦は楽しむことができました。今年も、いろんなレースを出てみたいな～と言いたいのですが、どーなることやらねぇ

  2007.01.03

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• トレッドの悪魔

  本日も夕方からジムにて内容は６０分にて９.３kmという凡なものですが、私みたいな大男が、１時間近くトレッドで走っている光景って、やはり迫力があるというか、ホラー映画なみの迫力なんスかねぇ？まして今日は、隣のランナー風の兄ーちゃんと張り合ったもんだから、猛牛が走っているとでも思われたかしらん？横でウォーキングをしていた姉ーちゃんが、しきりにこちらを見てましたよ。迷惑はかけていないと思うんだけどね…そのうちジム内で 「トレッドの悪魔」 なんて噂されたりして（謎）ムフ...悪くはないな「新春矢作マラソン」のナンバーカードが届きました。久しぶり、そして数少ない出場レース。頑張るべ

  2006.12.18

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• 愛知市町対抗駅伝大会

  一日の静養のおかげで、体調はすっかり回復した模様ですでもって本日は店長が休みということで、みんな揃って定時に帰宅。そんならば…と、少しだけ走りに出てみました。外気は６℃。スゲー寒かったですが、途中からは熱気を帯びて走々１週間ぶりにしては、なかなかいい感じで走ることができましたね。しかし長続きはしない...またボチボチとやっていべー先週のことですが、「愛知市町対抗駅伝大会」 というのがモリコロ・パークで行われていました。文字通り、市町の名誉（？）をかけてタスキをつなぐレース。ゴルゴォさん も出場されたということで、スゴいですね～優勝は我が故郷の豊田市。選考会でベスト・メンバーで挑んだのだそーな。かと思えば、募集しても人数が足らず、電話攻勢でメンバーをかき集めた町もあったとか…自選でこんなレースに出れるなんて羨ましい…その町に引っ越そうかね豊田では無理そうだから、せめて長久手で出場できると嬉しいねぇ。必死こいて練習せんといかんだろーけどね

  2006.12.05

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• 腹筋が攣るんです…

  今日は代休日午前中に 映画 を観に行きたかったのですが、ちと所用が長引いてしまい断念。ま、これからは「３～４勤１休」なので、近日中に観に行けるでしょう♪今日の名古屋は一日中パッとしないお天気。なんでジムにて。久しぶりにレース・ペースの設定で走ってみました。５kmだけネそれでもやはりキツい…バランスも悪さもイヤというほど痛感しました近日の練習状況からすれば仕方ないか。ぼちぼちと積み上げていかねば…新春５kmは、ちょっとマジ・モードな目標を掲げてみたいと考えております。さて…どのくらいにすべー？筋トレで最近、困ったことがひとつ。いつもは腹筋を、 20回 × ５ の計100回をやっているのですが、このところ、80回あたりで腹筋が「攣ってくる」んですよねーこの痛さはそーとーなもの…イントラさんのお世話になってしまいました。面目ないっスしかし何でかな？以前は何ら問題なくこなしていたんだけど…やっぱ「歳」かね？

  2006.11.20

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• 

  東京国際女子マラソン

  今日はイセエビちゃんが休みなので、日中は店内で待機していたのですが…こーいうのは苦手なんですよねぇ。午後からは睡魔との闘いでしたよずっと営業職を続けてきた私にとって、「待ちの仕事」は性に合わんのです。自分から働きかけたり、物件を見て回った方が充実感があるってもんです。途中、小休止 （昼寝） もできるしさ定時でササッと帰宅して、本日も大学までの往復５.６km。３３分でした。短い距離ではありますが、それだけに良いペースが持続できているのかな？今月はこの状態を維持していくように努めていこうと思います。来月は少しだけ距離を延ばして。そんでもって新春５kmに挑むことにしましょう。おぉ、なかなかいい青写真が出来たんでないかい日曜日は東京国際女子マラソン。今年も多くのお友達が出走されます。皆さんは明日、東京に向かうんですね～今年は残念ながら中継を観ることはできず、ネットでチェックすることもできません。だけど、皆さんの奮闘、完走は祈っておりますからね！悔いを残さぬよう全力で、しかして無理をしないで頑張って来て下さいね～名古屋の地から応援しております

  2006.11.17

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• 10連休でレース出場

  朝礼後、イセエビちゃんが 「どちらか選んで下さいね」 と用紙を一枚。年末年始の休日日程の選択希望だそーです。 前半は12月26～1月3日、後半は12月29日～1月6日までか…え！？ 10連休もあるの！？店長 「この時期はヒマだしね。年が明けたら地獄の日々だし」 ←ごもっとも企業在籍中の10連休なんて初めてのこと。何か戸惑いがあるよねぇ。それでも フッと思い立ち、ネットで検索...ありましたがな。出場できるレースが♪というわけで、2007年の出場予定 を作ることができました日々の練習頻度から「５kmの部」が精いっぱいだろうけど、楽しみですねぇ。こつこつと時間を作って、練習に励まねば「無謀な挑戦再び」ですが、富士登山競走は山頂を目指します。こちらは半年間をかけて、しっかりと鍛錬を重ねていこうと思います。こちらも頑張るべ

  2006.11.14

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• 唯一出場できるレース？

  今度の会社は、月に6日の休暇を取ることができます。やはり土日はダメらしいのですが…ただ、「月内に必ず6日分を消化すること」という支店の方針から、平日であれば連休にしてもＯＫなんだとか現に店長は、昨日と今日と連休を取っとりますしかしまてよ...平日連休が可能ということであれば、出場できるレースが一つだけあるぞ。　唯一出場できる平日開催のレース7月の第三金曜日...つまり平日に開催されるこのレースなら出場は可能です。だけど...よりによって「日本一過酷なレースしか出れない」なんてねぇ確かに、いい目標にはなるけれど...目標が高すぎるベまだまだ今後の処遇がどーなるか（異動等）未定ですが、エントリーはするべやはり目標があってナンボだす。やり甲斐は出でくるでよ

  2006.11.09

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• オクトーバ終了

  今日で10月も終了ですねーオクトーバ・ランも最終日。有終の美を飾りたいところだったのですが、何かと忙しくてですねぇ…ほんの少ししか走ることができませんでしたその割には 映画なんぞ観ていっておりました が１ヶ月の結果は１７６.８km。目標の２００kmには達しませんでしたが、身辺がバタバタしていた環境下を考えると、よく頑張った方かな…と。満足はしていませんが、ある程度の納得はしてもいいかね加えて、やはり「団体戦」の存在が大きかったのも確かです。「皆が頑張っている」「自分だけ怠けるわけにはいかない」って思いました。この１ヶ月間、何とか頑張って続けることができたのも、皆さんのおかげです。ありがとうございました明日からは11月。私にとっては、公私ともども「新しい月」となります。新しい環境の下、思い通りの生活リズムは築くことも難しいかもしれません。しかし10月同様、ほんの少しでもいいから、コツコツと積み上げていこうと思います。また皆さんと一緒に、イベントやレースに出場できる日がくるよう頑張りますね

  2006.10.31

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• 

  飲み会 in 名古屋

  先週に引き続き、今週も飲み会がございました♪ゴルゴォさん にお誘いいただき、地元のアスリートの方々の宴に参加皆さん「トライアスリート」ということで、いささか迫力に圧倒されましたが「元ダンサー」 という自己紹介がウけまして。つかみはオッケー♪（間違っちゃーいないもんね。かなり昔の話だけど）初対面ながら、皆さん気さくにお話いただき感謝感謝なのですが、話を重ねるうちに、またしても羨感が募ってまいりましたね～自分のレベルを上げて、もっと皆さんとお話したいのですが、しばらくはレース出場も適わぬ身...う～ん、残念でございます。ま、コツコツと重ねていくべお酒の進み具合もトライアスリート級（謎）でして酒に強いはずの私も、ちょーっとグラッときてしまいましたとっさに撮った写真がこれ↓いつも間にかスパイダーマンに変身しとるし...（驚）ゴルゴォさん、Dakarさん、そしてグレさん、ありがとうございました。また機会があったらお誘い下さいね～

  2006.10.28

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• 

  早期復帰を目指して

  21日の日記⇒22日の日記⇒まずは業務連絡から。【その１】掲載しました写真の数々、大丈夫だと思っておりますが、「あれ？」と思うところがあったら、遠慮なく教えて下さいませ。また「オリジナルが欲しい」という方、私署にてアドレスを教えて下さい～ススッとお送りしますから【その２】しまった...１枚アップを忘れておりました国立競技場には、Mickeyさん もいらっしゃっていたのでした。ゴメンちゃい【その３】りんすけさんへ＞ちょーかちみＸＹって何？↑「かちみＸＹ」の順に、キーボードを辿ってみると分かるよ。単に私のミスですどーどー でもって今日の日記↓次社の初出勤日は11月1日。今日から約10日間は、いわゆる「プー」状態。連休と言えば聞こえはいいのですが、収入が無いので外出は控えないと...ま、買い出しやジム通いは歩いても行けますから♪実は今日、両足が筋肉痛になっているんです。「それだけ頑張ったんだろう」と思ってもいいのでしょうが、走ったのは10km...自分の現状レベルがいかに低いものか、あらためて痛感させられましたか走ることが、しばらくは生活の中心から外れることを納得してはいるものの、土日に皆さんの今後の抱負を聞いているうちに、羨ましくなってきてね...とにかくトレは続けよう...これ以上レベルを落とすわけにはいかないそう思った次第です。業界がら、来春までは多忙を極めるため、レース復帰は６月あたりかな？コツコツと練習を続けて、華やかに復帰を目指せるよう頑張ります。

  2006.10.23

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  高島平ロードレース

  【21日の日記】はこちら7:00にホテルを発ち、高島平へ。けっこう遠いんですよね～7:30到着。そそくさと支度をしていたら タケルさん に遭遇。初めまして！レースの方は「10kmの部」に出場。ちゅーTANさんと勝負なんて意気込んでおりましたが...ここ最近のトレ内容から、正直いって完走すら自信がありませんでした。半周（2.5km）地点で りんすけさんにゲキられ、何とか１周目を26分で通過。（現状が維持できれば何とかなるかな...？）ということで、焦らず慌てず、コツコツと一歩一歩を刻んで走っておりました。結果は52分38秒。何とか制限時間内（55分）にゴールできました。ちゅーTANさんには及びませんでしたが、完走できたので満足しています。またジックリ練習をして挑戦させて下さいね。「箱根駅伝の学内選考レース」と位置づけられている高島平ロードレース。レース自体のレベルは、相当高いものです。イメージとしてはこんな感じ。「20kmの部」では、沿道からの声援が凄まじかったです。らんちゃんもお疲れ様。目標を達成できた人、残念だった人、ギリギリセーフだった人...様々だと思います。どんな結果であれ、必ず今後に活きてくることですし、次また頑張りましょうと、私自身にも言い聞かせております来月からは「原則土日無休」勤務のため、しばらくはレース凍結となってしまう私。寂しいことですが、まずは生活の基盤をしっかり構築していかないといけませんわな。その上で、出場の機会をうかがっていこうと思います。トレも続けていきますしね。一区切りをつけるという意味では、この２日間はとても充実していました。お会いしていただき、お話いただいた皆さん、ありがとうございました！またいつか、どこかでお会いできる事を楽しみにしておりますね

  2006.10.22

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  グリーンリボン・ランニングフェスティバル

  【昼の部】今年で４回目になるチーム集結。今回は金沢でなく名古屋からの出発。よゆーをもって行動(￣∇￣)/新幹線ホームで らんちゃん と遭遇、一路東京へ向かいました東京駅で Junhさん、ドミンゴさん と合流、千駄ヶ谷にて トトさん、りんすけさん、クリさん、しゃおらいさん 登場。皆さん、お久しぶりです～今年はＯＲの皇居イベントがないということで、国立競技場で開催の グリーンリボン・ランニングフェスティバル に参加。みんなで大会に出場するのは初めてということで...トトさん、心踊っております（笑）チャリ・ジャー着てウキウキしております（笑）アップにもカチラが入ります♪途中、何やら黄色い声がする方に向かってみると...akellinさん、さくらこっちさん、choko-mamaさん、そして らんちゃん。というわけで皆さん、準備万端です。チームの「鼻」...もとい、「華」です（笑）本日のスペシャル・ゲストは谷川真理さん！やたらと話が長くてですね...途中から、みんなヘタり込んでおりましたよ。さて、レースは「５kmの部」、「３kmの部」、そして「駅伝の部」とスタート。皆さん、颯爽と走っていきます。 これはトトさんドミンゴさんそして私。僭越ながらアンカーを走ってしまいました（照）「女子５kmの部」では、クリさんが見事３位入賞！先週も先々週も入賞されたそーです。まさに「賞品稼ぎ」ですな(￣∇￣)/「賞品稼ぎ」の様子（笑）ちなみに、我らが「Sky 走ers」の結果はというと...なんと５位でした！惜しかったです～創設時のメンバーでチームを組んで走ったのもは初めてのことでしたね。イベントの都合で風船を持っております。怪しいオッさんではありません（笑）来年は５周年。いよいよ最後の一人が北海道から来るらしいのですが...ホントか？ 【夜の部】ホテルに荷物をあずけた後、神田町に向かいました。ハイ・ランナーさん、barmyさん も加わり、これまた賑やかに過ごしました♪私はというと...折りしも日本シリーズの真っ最中ということで、ケータイで速報を見まくっておりました（笑）        皆さん、とても楽しかったですね！この勢いで、明日の高島平も頑張りましょう！【おまけ】やっぱり今年も壊れちゃった人（笑）この時点で、「明日（高島平）はヤメっ」て言ってたね～（笑）

  2006.10.21

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• 無事退職？ 明日からは♪

  や～れやれ何とか形をまとめて、本日をもって退職することができました。実は、先週から厄介なトラブルを抱え込んでおったとです。原因は別の社員にあったのですが、そいつが９月で突然辞めてしまい、パートナーだった私に押し付けられた訳です。何でやねん一時は今日の退職も危ういかもしれない...と覚悟をしましたが、何とか今後の方向付けの設定までこぎつけました。「あとは極力こちらで処理しますから」 ←店長、かたじけないっス。終業間際に、各部署にお礼と挨拶に回って万事は完了。まぁ、こんなもんかな？この会社の完走は後日また語ることにします。先ほどまで明日の準備。何とかバッグひとつにまとめることができました。明日は、10時前の新幹線で上京、東京着は11:30ごろです。今年は皇居ランではなく、「グリーン何とか」の駅伝に出場します。でもって夜は楽しい「宴」。翌日のことも考えて、適度に騒ぐとゆーことで。22日は高島平10km。ちゅーTANさんとの勝負以前に、完走すらマズい状態...でもま、あまり悲観せずに、トコトコと頑張ろうと思います。そんなんでお会いする方々、どうぞヨロシクお願いしますね～

  2006.10.20

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• 大丈夫か？高島平…

  先週の後半から、引継ぎやら何やらで帰宅時間が遅れがち。たった10ヶ月間しか在籍していないので、さしたる量はないのですが...最後の最後まで、要領の悪さを痛感しております。やれやれ明晩は、その悪要領の根源ともいえるコンサルの講義があるのだとか。最後の最後だし、いっちょブチかましてやるか オクトーバ・ランも折り返し地点が過ぎましたが、距離が伸び悩んでおります。比例するようにトレ内容もかんばしくない...なかなか思い通りにいかんねぇ。バランスが悪く、ペースが維持できない。体重も一進一退といった感じ。高島平の制限時間は５５分。マージーでヤバいぞこれはまぁ、ジタバタしてもはじまらない。出来る限りのことをして上京しますが、最後のレース...何とか完走したいもんだねぇ

  2006.10.17

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• 本日はノンビリ休日♪

  このところ、ジムがご無沙汰だったので迷ったのですが、あまりにもの秋晴れ...やはりこんな日は外を走った方がいいよねーというわけで、本日もモリコロ・パークまでトコトコと走りに行きました。一昨日に比べるとテンポが悪い...なかなかペースが上がらないなぁ。いろいろポイントを確かめるのですが、終始ドタドタって感じでした。良かったことと言えば、途中でおっさんランナー３人を抜いたことかね？しかし...２週間前でこんな状態。高島平は大丈夫かな？恥ずかしい思いをしないよう、もーちょっと気合を入れて頑張らんとね午前中に走ってきて、午後からはずーっと昼寝をしておりました寝過ぎたなぁ...夜中まで目が醒えてしまいそーです

  2006.10.09

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• 10月が始まりました。

  10月です。「オクトーバ・ラン」が始まりましたねー皆さんの日記にも、始まりの内容が多いみたいっスね初日でしかも休みということで、モリコロ・パークまで行く予定だったのですが、外は雨...今年はジムのトレッドでのスタートとなりました。予定通り60分間を続けることはできたのですが、如何せん内容がダメ。ペース維持ができず、60点ぐらいの出来...まぁこれからなんですが、高島平では、ちょっとした「対決」があるので頑張らないと 【どーでもいいこと】ちょっとビデオ・レンタル店に立ち寄ってビックリ。「パタリロ」のＤＶＤが並んでいるではあ～りませんか♪さっそく借りちまいました。「夢があるんです。いつか宇宙飛行士になって、月に行ってみたいんです！　あのアポロ11号の、アームストロング船長みたいに、月へ！」うぅ...やはり 「Fly me to the Moon」 は泣ける（マジで）↑りんすけさん、フォローよろしこ（謎）

  2006.10.01

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• 10月21日のこと

  ドミンゴさんから提案のあった 「グリーンリボン・ランニングフェスティパル」。例年通り、今年も皇居に集う予定だったのですが、同日に開催ということ。個人的には面白そうだな～と思います。昨年までは、皇居に集って楽しく賑やかに走っていました。今回のレースには、４人一組の駅伝レースもあるらしい。このチームで、団体戦に出場するというのも楽しそうですよねーゲストは谷川真里さん。とっ捕まえて、皆で記念撮影とかねもちろん皆さんのご都合があるため、チームの方針に順ずるつもりですが、少し気になるのも確かです～10月21日～22日を楽しくするためにも、しっかり走りこまないとね。今日もジムで頑張ってみましたが、明らかにレベルは低下しております。もう一度、気持ちを高めていかねば

  2006.09.22

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• ラスト・レース

  「午後にお客様ご来訪」ということで、お昼ごろに出社したのですが・・・会社の近所の物件を御案内しただけで終了。その間、たったの15分移動（往復）に約２時間、仕事に約15分。どことなく納得できない展開っス。おかげで サンドラ は見逃すし...明日は何があっても休むぞーっ高島平ロード・レース...「10kmの部」に申し込みました。制限時間が55分ということなので、自身の目標タイムは50分にします。おそらくこれがラスト・レース...以降、当分の間は出場することはありません。今度の会社は「土日出勤」。休日のレース出場は困難になります。申請すれば可能かもしれませんが、入社早々に我侭は言ってられません。まずは社内における立場を確立すること。融通を考えるのはそれからです。省みると...この数年間、仕事とプライベートのバランスが不安定だった気がしています。生活基盤が安定しない状態で、多様な事を望みすぎていたかな...と。もっと足元を見据えないと...安定した生活を構築していかないといけない。「楽しみ」を追求していくのは、それからだと考えました。11月からは、少し本気で仕事に取り組んでいこうと思います。...と言うと、今は真面目じゃないのか？ と言われそうですな ←半分ホントそれだけに、高島平はいい結果を出したいと考えています。そのための10月の走りこみ...皆さんと一緒に頑張っていきたいですね！

  2006.09.17

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• 高島平は？km

  次月のクレジット・カードの引落とし額が、メールで配信されてきました。ゲ…　サイトで確認してはいたけど、けっこー使ってしまいましたねぇ。加古隆やナゴヤ・ドームのチケット、広島まで走った高速代などなど・・・高速代は、往復分を今月と来月の２回に分けての支払いになるのだそーです。ということは、来月も計画的に利用せねば・・・気をつけないとねカードが月次更新したので、早々に手続を考えているのが「高島平ロードレース」。皇居上京、そしてレース出場の目処がたったため、エントリー致します～でですね、現在、5km にしようか 10km にしようか考察中なんです。どーすべ？おそらくこれが「ラスト・レース」になると思うので、思いきり楽しみたいところ。出場される皆さんは、いかがなさるのでしょうか～？前日の皇居は3周（15km）の予定。夜も豪快にいきたいところですねぇあ、誰かさん みたいに壊れたりはしませんからねー

  2006.09.13

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• 謎の完走書

  今日は、月はじめ恒例の「クソ長い会議」の日。やっぱり長かった　今日はなんと４時間半・・・バッカ じゃなかろーか社長「５分でも10分でも、少しの時間を惜しんで頑張るように」って、時間を無駄にさせているのは てめーだろっっ！！あ～～　もうこんな会議出たくないっっ！　来月は出んぞーっ・・・ってことは？　今月中に・・・ってことかえ？富士登山競走の完走書が届きました。なかなかいいタイムでゴールできたな～  順位も満足しております♪・・・っておい？　出走していないのに、なんで完走書が届いたりするんだい？なーんちゃって。　ま、そーいうことなんですよ（笑）【業務連絡】ということで、完走書が無事に届きました。ゴールの写真関連のチラシも入っておりました。お送りしましょうかー？

  2006.09.01

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• 私も「今後の予定」

  本日もジムにてスタンバイする傍ら、つい「阪神－中日」戦を見入っておりましたが・・・おーい・・・ボロカスなんですけどーまぁ、楽に優勝できるほど世の中は甘くはないやね。真のファンはジッと我慢のとき・・・打線の復活を待ちましょうや今日はトレッドで９.１kmを60分。全体的にバランスも良かったです。ただ体力配分にムラがあるなぁ・・・今日は50分でバテてしまった９月の上旬までには、60分を全力で走れる状態に戻したいところ。そーすれば、10月も胸を張って上京できるでしょうよ。さて、その10月以降の予定なのですが・・・最近、皆さんが「今後の予定」なんてタイトルを書いておられますので、私も真似をして９月の「三河高原トレイルランニングレース」は エントリー・ミスでスルー10月は22日の「高島平ロードレース」（５kmの部）を予定しております。ということは、前日の21日が皇居集合ということになりますかね～11月は19日の「ジュビロ磐田メモリアルマラソン」、26日の「豊田マラソン」。こちらはいずれも10km。今年はもうロング・レースは回避ですかね・・・あと、12月・・・おそらく県内の10kmレースをすることになると思います。問題は今後の仕事の件。「平日定休・土日」の会社に入ってしまうと、上の予定はすべて頓挫です。ある程度、融通が利く会社に入ることができればいいのですが・・・と、またしてもゼータクな事を言っている私でございます

  2006.08.29

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• 「Sky Runners」の由来

  オクトーバ・ランのＨＰ が正式に up されましたねー今年は何やら入力事項が多いなぁ・・・メンドくさいよ（笑）それでも、年を重ねるごとに内容は充実しているみたいですね。願わくば、サーバーの容量も大規模にして欲しいもんです。←毎年固まっとるし今年はチーム名が、「Sky Runners」から「Ｓｋｙ走ｅｒｓ」に変わりました。文字数の都合ですと？ そのぐらい、融通を利かせてくれてもいいのにね。ちなみに「Sky Runners」の由来は・・・enjoy（楽） sky（天） runners（走友）  を短縮したものなんです。諸事情から「楽天」の文字が使用できなかったもので、当時はいろいろ考えました。で、最後は かーちゃん の提案が採用されたというわけです。あれから４年・・・つまり今年で４回目となるオクトーバ・ラン。今年はどんな展開になるのか楽しみですが・・・その前に、いいかげんにトレを再開しないといけないね。明日と明後日、変則的ですが連休です。ここから始めることにしましょう

  2006.08.24

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• エントリー忘れたっ！

  ドシャーン！！！と、ものすごい落雷に続いて猛烈な土砂降りに見舞われた夕方の名古屋です。ふと、数年前の集中豪雨を思い出してしまいました。当時の私は金沢でしたが（笑）特に激しかったのは名古屋市北区・・・ナゴヤドームがある地域ですな。今ごろドームは水浸し・・・え？まだゲームは終わっていないの？ひとつ、大失敗をやらかしてしまいました。まだ間に合うと思っていた「三河高原トレイルランニングレース」のエントリー・・・20日までだったー　あぁ、やっちまった県内の９月のレースはいずれも絞めきり過ぎ・・・あ～あ、９月はスルーですな。レースのエントリーって、全体的に早いですよね～気をつけないと「本命２社」のうちの、もう一社の方からも面接の連絡が入りました。この会社は名古屋の最大手・・・と言ったらバレてしまうか（笑）体制が許容範囲内であれば、ぜひともここに行きたいところです。頑張るべ～

  2006.08.22

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  「集結」の翌日は？

  勤め先の 「矢場町」 駅から 「栄」 駅までの名城線。やって来たのは、名古屋らしいドラゴンズ列車でした。これも何かの巡り合わせ。今日はこの地点で勝利を確信しましたリニモ中での速報では「３－０」で勝っていたのですが、家に着いてテレビを付けたら、エラー絡みで「３－２」に追い上げられていたそんなんで、今日はずーーーーーっとテレビに釘付け。トレはサボりその甲斐あってか、何とか辛勝　明日以降は気楽に観れそーですなオクトーバ・ラン今年は残念ながら「皇居イベント」は無いらしいのですが、我々のチームは集まる方向で考えているとのこと。いやいや、嬉しいっス東京駅の新幹線ホームですれ違った人や、皇居で出くわした派手なギャル２人。創立当時からの仲間の方々や、昨年はじめてお会いできた方々などなど。そして、皇居では初めての対面でなるであろう方々・・・東京遠征は大変かもしれませんが、可能であればいらっしゃって下さいね～お待ちいたしております！さて、これまた恒例の「翌日のレース」なんですがー一昨年は「江戸川マラソン」。昨年は「高島平ロードレース」に出場したんですよね。今年も出るとすれば、どちらかになるんだろーなーお出になる方、いらっしゃいますか～？

  2006.08.11

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  今日は富士登山競走

  本日は代休日でしたとはいえ、私の場合は予定がビッシリなんですなぁ。ダイジェストで【まずは皮膚科】蕁麻疹の薬ちょーだい夏場なんで効用のサイクルが短くてねぇ...痒くてかなわん【続いて洗濯＆フトン干し】晴れ間の休日は何とも久しぶり♪ フトンをしっかり干すことができました。おかげでホッカホカです。今宵はグッスリ眠れそうです～【お昼からは愛車の半年間点検】ネッツさんへ。購入後の半年間点検に出向きました。「丁寧に乗っていますね」 ←当たりめーよ　大事な愛車だゼィオイルも交換、洗車もしてもらいピッカピカで帰ってきました♪【そんでもってジム・トレ】トレッドとエアロの２本立てでいこうと思ったのですが、エアロに楽しそうなクラスがありませんで...筋トレを少し頑張ってみました。ヒザの強化・身体バランスを整える意味でも、続けていかないといけませんな帰ってからは、もちろん  VS  戦。　フッフッフ、今宵も安定しとるわ 今日は富士登山競走が開催されましたね。野辺山の反省から、今年はエントリーしながらスルーしてしまいましたが、何故か、私のゼッケンは山頂に無事に辿り着いたことでしょう（謎）ン？ てことは、私の名前がランネットにも載るのかな？（さらに謎）参加された皆さん、お疲れ様でしたね～来年は出たい！と言いたいところなのですが、珍しく「平日開催」のこのレース。調整や根回しに神経を遣うんですよね～さてはて、どーなることやら...

  2006.07.28

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  猛暑＆俄雨（にわかあめ）

  栄ってところは、名古屋の中で一番暑い地域のひとつなんです。その名古屋、今日の最高気温は  ３５.１℃ だったそーな店ン中で、こんなんなってました ⇒ そもそも、梅雨って明けたんでしたっけ？「今年は残暑が厳しいらしい・・・ホントに溶けて無くなってるかもね～そんな今日、ジムの支度をせずに出社してきてしまった私。帰宅したら、 と  が息詰る試合展開で時間は過ぎていくばかり・・・よーやく重い腰を上げたのは21時過ぎ。ミドル（７km）ぐらい走ろうと思ったらいつの間にか、外は激しいにわか雨・・・日中の猛暑はなんだったのか？？家の周りをグルッと一周（１.５km）しただけではカウントはできんねぇまぁ、身体は軽く感じたから状態はヨロシイと考えていいのかな？金曜日に代休がもらえました。どれ、またエアロでも入ってみるかね

  2006.07.26

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• 「減量期」に突入～♪

  おかしいなぁ...いつものトレッドの設定速度と体感速度が合わないんです。初速はいつも ９.２km/h に設定しているんですが、体感とリズムが合わんぞ事実、計測距離も普段よりメーターの回りが早い...壊れとるな、これこれではテンポも何もあったもんじゃない...普通のジョグになっちゃいました。７kmの４０分まで続けて、あとは歩いておしまい。６０分で７.３kmでした。う～む...今後は左から４番目のマシンは回避した方が良さそうですなその反面、今日はいい傾向もありましてよーやく身体が「減量期」に入ったみたいです。人は誰でも 「減量しやすい時期」 と 「そうでない時期」 というのがあるらしくこれまでは、日々のトレで一時的に減量しても、一晩で元に戻っちゃったりしてね。なかなか一進一退の日々から脱することができなかったんです。それが...今週になって、身体が心なしか「軽く」感じるようになったんですよ。今日のトレ後に計ってみたら...なんと、月はじめより ３.８kg も減っておりましたぞやはり数字に表れると嬉しいもんですよねぇ～よっしゃ！続けるぞ～　目標は、１０月末までに－１５kg じゃ

  2006.07.22

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  佐久島自然体験マラソン

  島での開催ということで、何となく魅力を感じての参加でした。一色渡船場から水上船で約30分、天気は小雨状態...ギリギリＯＫかな。島に着いたものの、案内も表示板も何もありません...何せ第一回...「まぁ、いろいろあるだろう」と予想はしていましたけどね。珍事、ハプニングの連続でしてねぇ（笑）号砲用のピストルが無いとかで、拡声器の非常音を使うことになりましてね。ウ～～ウ～～ ってヤツでもってスタート直前のこと。「スタート10秒前...　あ、ちょっと待った！ クロカン選手が戻ってきちゃった（汗）」スタートとゴールは同一で狭い小道だったのですが、先に出走した「クロカンの部」の選手たちが、予想外に早く帰ってきてしまったのです。我々「マラソンの部」の選手たちは、すれ違いながら出走するという形に（危）レースの方はというと、さほど高低差はなくメインとしては海沿いを走るコース。いつも同様、序盤は足が重たかったのですが、中盤からはまぁまぁのペースで走々。終盤は「半分水着姿の姉ーちゃん」を追っかけてのゴールとなりましたただ今回は、全体的にバランスが悪かった...距離が短かったからかな？ま、今後の練習もしっかりやりなさい、ということやねー肝心のタイムなのですが...実は完走書を貰わずに帰ってきちゃいましてゴール直後のこと。完走書の発行を待っていたのですが、隣の老夫婦の会話に聞き耳老婦「あのよー　12:15 と 12:30 の（船）便を逃すと、次は14:30まで無いだよ　　　 それが満員で乗れなかったら、ヘタすると今日中には帰れないだよー」今すぐ帰るっ！ そう思い立ったのは老夫でなく、私でした（笑）急いで着替えを済ませ、一色港行きの船に飛び乗ったのは12:10のことでした。ン？　だけどちょっと待てよ？スタートしたのは11:20のこと。確か私は８kmのコースを走ったはずなんです。それが...ゴールして少しの間待って、着替えを済ませて船に乗って...その間が約50分？？ それじゃ、タイムはどのぐらいだったんだろう？？？今の私に、５分/kmで走るチカラなんてある筈ないんだけどなーま、いっか　面白かったし♪いろいろ不具合はあったけど、スタッフは一生懸命頑張っておられましたよ。せっかくの島内開催なので、いろいろ改善してもらって続けて欲しいですね。ゆくゆくは、トライアスロンなんてのもやって欲しいな

  2006.07.17

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• 来週はレースです

  20時帰宅...中途半端な時間でしたが、本日もジムへ行きました。何か楽しいこと期待して...動機は何であれ、足が向くことがヨロシイ土曜日からレース・モード（徐々にスピードを上げていく）で走っております。以前ほど持続しませんが、モチベーションが高まって気持ちいいもんです。インタバルを交えて52分で7.4km...さぁ、ラスト・スパートだ！ と思ったら...ポチッ　っと、うっかり「緊急停止ボタン」を押してしまい、ジ・エンドそれでも、今日はいいバランスで走ることができたのでヨシとしましょう。帰宅すると、レースの案内がと届いていました。「佐久島自然体験マラソン大会」知多湾に浮かぶ佐久島で行われ、今年が記念の第１回なんだそーな。県内レースだし、８kmのクロカン・コース。今の私にはうってつけですな。大会ＰＲを見ると「森林浴いっぱい！甘い潮風を浴び！大自然を快走！」 とあります。ほんじゃ、来週は自然をいっぱい満喫してこようかね～♪...ちょっと天気が心配だけどね

  2006.07.10

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