新着記事一覧 | うぉ～きんぐまん　<毎日1万歩>

中山金杯〔G3〕　予想

2016年　第2戦目中山11レース　　◆中山金杯〔G3〕◆　　芝内2000m　　4歳以上　OP　　ハンデ昨年クラシックでは期待外れでしたがもう一度9番ベルーフで。昨年の京成杯では不利と言われる中山大外枠から差し切った実力の持ち主。外国人ジョッキーとは相性が良い。◎9､ベルーフ〇5､ヤマカツエース▲6､ブライトエンブレム△10､フルーキー△4､ネオリアリズム×3､ステラウインド×2､スピリッツミノル☆7､マイネルフロスト 3連複フォーメーション9-〔5･6･10〕-〔2･3･4･5･6･7･10〕15点資金配分2000円 15:30　発走

2016年01月05日

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京都金杯〔G3〕予想

2016年　第1戦目　昨年は回収率69.47%　今年は100%超えを目指します。京都11レース　　◆京都金杯〔G3〕◆　　芝外1600m　　4歳以上OP　　ハンデ毎年言われますが仮柵が取れて内側にできるグリーンベルトの存在で内枠の逃げ馬が穴を空ける事が多いレース。近年は一桁馬番が3着以内を占める事が多い。本命は全4勝が京都コースの7番ウインプリメーラ。OPに上がってからも差の無い競馬が続いおりそろそろ馬券圏内に。◎7､ウインプリメーラ〇9､オメガヴェンデッタ▲12､エキストラエンド△16､トーセンスターダム△4､ケーティプライド×8､エイシンブルズアイ×6､ミッキーラブソング☆2､バッドボーイ☆3､シベリアンスパーブ買い目3連複フォーメーション7-〔9･12･16〕-〔2･3･4･6･8･9･12･16〕18点資金配分で2000円 15:45　　発走

2016年01月05日

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東大阪市マンホール

3日に訪れた花園ラグビー場がある東大阪市のマンホールです。イメージ通り　やはり「ラグビー模様でした。」3日は花園ラグビー場から駅まで行ったのですが超満員の電車が嫌で2時間以上歩いて帰ったので18000歩台でした。3日の歩数　18288歩今日の歩数　4619歩今年の最高と最低歩数W更新です。

2016年01月04日

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花園ラグビー場へ

福岡在住の田舎の友人が息子の母校が出場する花園ラグビー場に来ていると連絡があり応援を兼ねて会ってきました。準々決勝の最終戦大阪桐蔭対東福岡戦ルールは少し分からない部分もありますが大阪桐蔭の先取点に始まりましたが東福岡が逆転し完全なアウェイの中15対8で勝利となりました。担架で運ばれる選手や体格の良い高校生がぶつかり合って出る大きな音、凄かったです。五郎丸のラグビーブームで会場は満員でした(^-^) 昨日の歩数は12008歩で今年の平均歩数は10000歩を超えました。

2016年01月03日

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初詣は道明寺天満宮へ。

大阪府藤井寺市にある道明寺天満宮へ初詣に行きました。今年は2日だったので混雑がいつもよりましでした。ウシを撫でたり大きな絵馬のしたで写真撮ったりしておみくじは子供たちはどちらも「大吉」嫁さんと私は「小凶」でした。小凶って始めてみた～仲良く同じです(笑) 昨日、元旦の歩数は8456歩でした。

2016年01月02日

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明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。まもなく身の回りで大きな変化が起ころうとしています。昨年は毎日10000歩歩くことが出来て改めて健康に感謝です「健康はお金や」って小さい頃に親戚の人が行ってましたが健康だとお金がかからないイコールお金を違う事に使えると解釈しています(笑) 新年を迎え枕崎の友人から今朝送られてきました初日の出の写真です。うっすら見えるのは薩摩富士と呼ばれる開聞岳です。今年もぼちぼち歩きますので本年もよろしくお願いします(^^)/

2016年01月01日

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大晦日の歩数と年間歩数

今日の歩数11123歩　年間平均歩数14751歩大晦日の歩数は11123歩で年間平均歩数は14751歩となり2015年を終了しました。これで年間平均歩数は1月　19319歩2月　20058歩3月　17535歩4月　15133歩5月　13396歩6月　13876歩7月　14326歩8月　12491歩9月　13587歩10月　13000歩11月　12916歩12月　11773歩年間平均歩数は2015年　14751歩2014年　15501歩2013年　15788歩2012年　10369歩2011年　10472歩2010年 10664歩今年は最初の方に歩きすぎて意欲をなくし失速してしまいましたが毎日1万歩以上を達成できたのだけが救いです。と自己満足です。　　最高歩数　2015年　33905歩(7月3日)　　　　　　　　　　　　　2014年　38112歩(1月17日)　　　　　　　　　　　　　2013年　41960歩(1月17日)　　　　　　　　　　　　2012年　40109歩(11月30日)　　　　　　　　　　　　2011年　35191歩(1月17日)　　　今年の　最低歩数　10036歩(9月13日)　歩数計の12月の歩行距離は222.67kmでした。完全にペースダウンしていますが2016年も頑張ります。

2015年12月31日

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今日の歩数

今日の歩数11270歩　　年間平均歩数14761歩

2015年12月30日

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今日の歩数

今日の歩数　13194歩　　年間平均歩数14770歩

2015年12月29日

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頂いた茨城の日本酒。美味いね。

少し前に頂いたのですがようやく開栓しました。清酒・一品大吟醸　爵梅(しゃくばい)茨城県水戸市本町3丁目9番5号吉久保酒造株式会社常温で頂きましたが飲みやすいお酒でスーと喉元へ入って行きました。焼酎派ですが美味かったです。これは東北のお酒を買って飲んで勝手に東北応援プロジェクトですね。今日の歩数　11417歩　年間平均歩数14775歩天気　　　気温9.4/3.4

2015年12月28日

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2015年競馬成績

2015年の中央競馬が本日終了しました。有馬記念は軸馬のリアファルが16着でゴール。記事のよるとスタート200m位で足さばきが悪くなったようで左肩のハ行のようです。有馬予想に少し書きましたが外れてもいいので競馬は初志貫徹ですね。例年ですと東京大賞典と大晦日の重賞三昧に参加するのですが今年は予定があるので未参加になり本年度の競馬は終了しました。 2015年全成績91戦20勝・的中レース25的中率　．274回収率　69.473%4回に1回的中する計算なので来年は2000円を4倍にするように買っていきます。もちろん100%超えが目標です。予想成績〔スマホアプリ〕◎〔8-7-11-65〕勝率8.8%、連対率16.5%、複勝率28.6%、単勝回収率45.1%、複勝回収率64.1%〇〔10-19-12-50〕勝率11%、連対率31.9%、複勝率45.1%、単勝回収率66.9%、複勝回収率84.2%▲〔17-6-5-61〕勝率18.7%、連対率25.3%、複勝率30.8%、単勝回収率93.5%、複勝回収率60.5% 26日の歩数　10605歩　年間平均歩数14797歩今日の歩数　10170歩　年間平均歩数14784歩天気　　　気温11.1/8.1

2015年12月27日

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有馬記念〔Ｇ１〕予想

2015年　第91戦目　　ここまで90戦20勝(25的中)　回収率70.2% 中山10レース　　◆有馬記念〔G1〕◆　芝内2500m　3歳以上　定量スタートして直ぐにコーナーになるため内枠の先行馬が狙い目。7番ゴールドアクターを本命に考えていましたが有馬記念は外国人ＪＫの成績が良く軽量で前に付けれる3歳馬12番リアファルを本命に。昨年ディープ産駒ジェンティルドンナが初の栄冠に輝きましたがこの馬は別格に強かったので今回もディープ産駒は消し。以下は菊花賞上位馬とJC上位馬。1・2番人気ゴールドシップは有馬記念で3年連続の外枠、ラブリーデイは今年これで10戦目の為2頭共割引。いつもの3連複フォーメーションと、夢馬券として内枠に入った時の成績が抜群に良いヒットザターゲット・アドマイヤデウスのワイド・馬連を追加。◎12､リアファル〇11､キタサンブラック▲8､ワンアンドオンリー△9､サウンズオブアース△7､ゴールドアクター×15､ゴールドシップ×2、ヒットザターゲット☆13、ルージュバック☆5、アドマイヤデウス 3連複フォーメーション12-〔8･9･11〕-〔2･5･7･8･9･11･13･15〕18点ワイド・馬連　2-5計20点×100円15:25　発走

2015年12月27日

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阪神カップ〔G2〕予想

2015年　　第90戦目　　ここまで89戦20勝(25的中)　　回収率71.0%JRA最終週です。回収率100%超えられるでしょうか？阪神11レース　　◆阪神カップ〔G2〕◆　　芝内1400m　3歳以上OP　定量大荒れ傾向の短距離戦でマイルCS組の巻き返しが目立ちます。内回りの1400m戦、前が早くなるので差し有利。1400m以上が適性の馬が成績良い。◎8､ダノンシャーク〇5､ウリウリ▲13､ロサギガンティア△1､ビッグアーサー△14､クラレント×12､アルマワイオリ×11､タガノブルク☆6､サンライズメジャー☆2､ダイワマッジョーレ 3連複フォーメーション8-〔1･5･13〕-〔1･2･5･6･11･12･13･14〕18点18点を2000円資金配分で 15:45　　発走

2015年12月26日

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サンタさん。

我が家の子供達にもサンタクロースが来てくれました。昨夜寝る前に昨年のプレゼントのお礼と今年の欲しいものを手紙に書いた紙を枕元においてました。何時までも純粋さを忘れないで欲しいですね。今日の歩数　10354歩　　年間平均歩数14808歩天気　　　気温13.8/10.9

2015年12月25日

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クリスマスツリー

後追い日記です。12月になると街中に大小の様々なクリスマスツリーを見かけます。年々華やかになっているご自宅も見かけます。夜のウォークもそれまでは真っ暗だった夜をイルミネーションが楽しませてくれます。日が落ちてから歩くのも少し楽しくなりますね。我が家も毎年、小さなツリーを出して飾っていましたが今年は出すのを忘れていました。子供が一度そのことに触れましたが忘れたままに。。申し訳ない。。歩数はいつもどうりの数字です。今日の歩数　11183歩　年間平均歩数14821歩天気　　　気温15.3/11.6

2015年12月24日

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今日の歩数。

天皇誕生日で休日ですが朝から仕事でした。早目に帰宅後、子供達がクリスマス会に行っている間に少し歩き歩数は辛うじて1万歩達成です。もう少し歩かねばと思いますが。。慌ただしい日が続いています。今日の歩数　10083歩　年間平均歩数14831歩天気　　気温12.7/7.3

2015年12月23日

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お昼はグランドスラム天丼

お昼をお得にワンコイン500円で頂けるランパスを使って昼食です。天丼・天ぷら本舗　さん天　尼崎立花店尼崎市浜田町2-83-1 「グランドスラム天丼」はエビフライ・とり天・ちくわ・いか・白身魚・半熟卵・野菜・海苔が乗った天丼です。どんぶりから溢れるくらいの量ですね。味噌汁も付いてワンコイン。お試し券も頂いたので次回も行きます。国道2号線から道意線を北へ行った場所です。今日の歩数　12685歩　　年間平均歩数14844歩天気　気温15.0/8.1

2015年12月22日

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今日の歩数。13733歩

今日の歩数　13733歩　　年間平均歩数14850歩天気　　気温11.2/8.1

2015年12月21日

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偉業達成ならず。。

＜朝日杯ＦＳ＞◇２０日＝阪神◇Ｇ１◇芝１６００メートル◇２歳◇出走１６頭　Ｇ１・２勝馬エピファネイアの半弟リオンディーズ（牡、角居）が、２歳馬の頂点を極めた。直線で断然の１番人気エアスピネルが先に抜け出したが、リオンディーズが大外から強襲。最後は一騎打ちとなり、差し切った。勝ちタイムは１分３４秒４。　ミルコ・デムーロ騎手（３６）は「追い切りに１回乗ったけど、トビが大きい。前走は２０００メートルだったから、（今回は）ゆっくり乗った。（最後は）すごい伸びた。本当にいい馬。いいクリスマスプレゼント。(JRA-VANより)武豊騎手は2着で平地Ｇ１完全制覇は来年以降に持ち越しとなった。こんな偉業を達成できる可能性のある人はこの人以外にはこの先もいないでしょうから是非是非達成して欲しいものです。今年はチャンスだったのにね。。。私の競馬成績は。。。最終週を残して現在回収率71.0%毎年100%超えのブロ友じゅぼさんはリオンディーズの単勝一点買いで的中され年間回収率を89%にされました。朝日杯的中→有馬記念的中しぜひ年間回収率100%超えを達成して欲しいです。今日の歩数　10313歩　　年間平均歩数14854歩天気　　気温11.0/3.5

2015年12月20日

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朝日杯FS〔G1〕予想

2015年　第89戦目　ここまで88戦20勝(25的中)　回収率71.8%昨日のターコイズS,軸馬は不利が少しありずるずると後退して最下位でした。阪神11レース　　◆朝日杯フューチュリティーステークス〔G1〕◆　2歳OP　　馬齢ここを勝てば武豊JRA平地G1完全勝利の朝日杯FSです。武豊に勝って欲しい気持ちは強いですが本命は14番ハレルヤボーイ。右回りで1度のみ走ってますがその1走が圧倒的な走りでした。対抗にエアスピネル。◎14､ハレルヤボーイ〇11､エアスピネル▲15､リオンディーズ△12､シュウジ△7､イモータル×10､タイセイサミット☆9､ボールライトニング買い目14-〔11･12･15〕-〔7･9･10･11･12･15〕12点資金配分で2000円 15:40　発走

2015年12月20日

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今年も年末の大仕事(^^)

朝から大掃除の予定を立てていましたが年賀状作成がなかなか進まずに急遽、大掃除を止めて年賀状つくりに変更し没頭しました。子供の写真を選んだり構図を考えたり毎年同じ構図では面白くないのでああでもないこうでもない色々な人さまの作品を参考にし配置を考えて出来上がりました。印刷するときになって裏面と表面を同じ面に印刷すると言う初歩的なミスをしたり。。。急いだらろくなことはない。。。子供の分の年賀状は裏面に少しだけ干支や柄を印刷して残りは自分で手書きしてもらいます。25日までの投函で元旦に届きます。あまり時間がない。。。今日の歩数　10305歩　　年間平均歩数14867歩天気　　　気温11.3/5.8

2015年12月19日

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ターコイズステークス　予想

2015年　第88戦目ここまで87戦20勝(25的中)　　回収率72.6%今年も残り2週回収率がどうなる事やら。中山11レース　　◆ターコイズステークス〔新設重賞〕◆　　芝外1600m　3歳以上牝馬　ハンデ今年から格上げされた牝馬戦、新設の重賞です。本命は前走牡馬相手に接戦した8番アイライン。3着狙いで。対抗は悔しい競馬が続く12番。◎8､アイライン〇12､カフェブリリアント▲13､レッドリヴェール△10､レッドセシリア△7､キャットコイン×6､ディープジュエリー×15､カレンケカリーナ☆5､メイショウスザンナ☆2､アルマディヴァン買い目8-〔10･12･13〕-〔2･5･6･7･10･12･13･15〕18点18点を資金配分2000円 15:25　　発走

2015年12月19日

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昼食が500円で頂けるランチパスポート最新号

本として2015年のヒット商品でもあるランパスの最新号を購入しました。これ提示で700円～1000円位のランチがワンコインの500円で頂けます。買わんと損って事で早速購入してきました。今回からは甲子園エリアも増えたようで甲子園駅前の川藤幸三氏プロデュースのラーメン店も載っていました。知らない店も多く最初は行きたいお店をピックアップの作業からスタートします。期間は12月19日から3月17日までの3か月。まるで四季報のようなサイクルですね～。今日の歩数10429歩　　年間平均歩数14879歩天気　　気温9.2/4.2

2015年12月18日

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安くなったな～家計も安心

安くなったな～本日のレギュラーガソリン1リッター　111円初めて車を購入した1990年頃にはレギュラーガソリン92円でした。そして少しずつ上がり数年前には185円位になりさすがに車を維持するのを諦めそうになった事もありました。再び原油価格の下落で110円台で最近は落ち着いてます。ずーっとこれくらいで推移してくれたら家計にも安心なのですが。。。今日の歩数10121歩　　年間平均歩数14892歩天気　　気温10.1/5.8

2015年12月17日

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阪神西宮・えびす大黒

17日まで使用できるランチパスポートを使ってお昼ご飯。阪神西宮駅、南側にある「えびす大黒」にて。鴨つけうどんに寿司3巻、天ぷら付きです。ここは朝11時から飲める居酒屋としても人気のお店なので昼から飲んでいる方も数人いました。まだまだ1日やることがあるので私は飲まずに帰りました。歩数は最近こんな感じです。今日の歩数　11759歩　　年間平均歩数14906歩天気　　気温16.0/13.1

2015年12月16日

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楽天市場で買った最近のお気に入り。

モバイルバッテリー充電器モバイルバッテリー 2個セット大容量 12000mAh モバイルバッテリー【長期保証】スマホスマートフォン充電器 iPhone6/iPhone/携帯充電器（モバイルバッテリー/小型/軽量/急速）★iPhone6S対応★【02P13Dec15】先日楽天市場で買ったモバイルバッテリー安くて重宝していますが検索してみたらさらにこんな安い商品がでてました。この値段なら仮に1年位で壊れても充分モトは取れると思って買いました。出先でのスマホの充電切れに困っていたのでモバイルバッテリーはここ最近で買って満足した商品です。数日分の日記をまとめて記入したので少し疲れました。今日の歩数　10919歩　　年間平均歩数14915歩

2015年12月15日

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四季報

3か月に一度発売される会社四季報の発売日でした。証券口座を持っているのでそちらでも見れますが本で買うとずっしりとしてワクワクします。最初に見たのは優待株のイオンですね。100株しかないので個人的には下がってくれたら買い増ししたいのですが。。ここは少しずつ地道に上がってくれたらいいです。四季報は枕元に置いて毎晩寝る前に子供と銘柄探しをしています。子供達が社会人になる頃には年金は今よりもアテにならないかも知れません。少しでも投資して少しずつ経験を増やして自分で生き抜いて行って欲しいと真剣に考えています。時にはリスクを恐れずにチャレンジしてほしいです。ここ数日の歩数です。14日の歩数10734歩　年間平均歩数14926歩天気　　気温16.1/9.5

2015年12月14日

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阪神ジュベナイルフィリーズ〔G1〕予想

2015年　　第87戦目　　ここまで86戦20勝(25的中)　回収率73.5% 阪神11レース　　◆阪神ジュベナイルフィリーズ〔G1〕◆　　芝1600m　2歳OP　牝馬　馬齢昨年の予想では。前走を見ると2着以内　9-9-9-873着以下　1-1-1-63と前走が新馬でも重賞でも2着以内が好成績。また前走の距離は1600m以上　8-4-4-571600m未満　2-6-6-931600m以上を使った馬でそのレースが牡馬混合　6-2-2-21牝馬限定戦　2-2-2-36やはり牡馬混合戦。全成績が4着以下のあり、なしでは。あり　1-2-1-99なし　9-8-9-51 前走が1600m以上で、4着以下が無し。このレースに相性の良いダイワメジャー産駒、母父ダイナフォーマー。この条件から4番クードラパン本命。 ◎4､クードラパン〇11、ブランボヌール▲2､メジャーエンブレム△1､アドマイヤリード△7､クロコスミア×13､ウインファビラス×17､デンコウアンジュ☆15､キャンディバローズ☆18､メジェルダ買い目3連複フォーメーション4-〔1･2･11〕-〔1･2･7･11･13･15･17･18〕18点資金配分2000円15:40　　発走

2015年12月13日

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チャレンジカップ〔G3〕予想

2015年　第86戦目ここまで85戦20勝(25的中)　回収率74.3%阪神11レース　　◆チャレンジカップ〔G3〕◆　　芝外1800m　　3歳以上OP　ハンデ前走エリザベス女王杯でも二重丸の2番、未勝利後にヌーヴォレコルトやショウナンパンドラと差の無い競馬をしていた事をふまえて本命に。◎2､タガノエトワール〇11､フルーキー▲10､ヒストリカル△14､ワールドエース△13､レッドアリオン×17､デウスウルト×15､ゼロス☆1､ケイティープライド☆4､スピリッツミノル買い目3連複フォーメーション2-〔10･11･14〕‐〔1･4･10･11･13･14･15･17〕18点18点を資金配分2000円 15:45　　発走

2015年12月12日

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今日の歩数15745歩

大阪府内にある会社の診療所で健康診断を受けました。特に異常はなかったですが腹囲が少しメタボ気味ですと言われました。毎日歩いてはいますが以前に比べたら30%オフ位の歩数なのでこれが現実ですね。その後は数日我慢していた分のリバウンドでしっかりと食べてから帰りました。これとこれ今日の歩数　15745歩　　年間平均歩数14956歩天気　　気温18.4/14.9

2015年12月11日

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今日の歩数。23271歩

中学時代の友人から昨夜電話があり本日会いました。こちらへ来たのは親戚の方に不幸があったようです。脳梗塞で倒れて数日間意識がなくその後お亡くなりになられたそうです。歳もまだ若く自分にも当てはまる要素も感じました。お酒を少しだけ頂きありきたりですが友達とは健康を大事にしようと再開を約束して別れました。そんな感じで23000歩歩きました。今日の歩数　23271歩　　年間平均歩数14954歩天気　　気温16.8/11.3

2015年12月10日

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珈琲にトーストが付く　コメダ珈琲店

西宮市近隣に3店舗ほどある「コメダ珈琲店」阪神西宮店へ市役所西側、阪神西宮駅から徒歩2分位にあります。朝11時までに珈琲を頼めば写真の3種類から一つモーニングを選べます。西宮市六湛寺町14-5、0798-22-1833Bの手作りたまごペーストを選びトーストにのせて頂きました。この時期になぜアイスコーヒー？歩いて行ったのでアイスコーヒーにしました。もちろん代金はアイスコーヒー代の420円のみでした。名古屋から来たこのコーヒーショップ、名古屋ではコーヒーにモーニングが付くのは当たり前と聞いた事があります。朝から満席状態でした。今日の歩数11867歩　　年間平均歩数14930歩天気　　　気温14.2/6.5

2015年12月09日

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炙りチーズカレー

お昼はアクタ西宮西館１階にあるBEE-HOTで「炙りチーズカレー」を頂きました。カレーとチーズの組み合わせ美味しいです。ランチパスポートで500円でした。ごちそうさまでした。今日の歩数　11499歩　　年間平均歩数14939歩天気　　　気温15.2/6.4

2015年12月08日

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遠藤勝ち越しまんじゅう

石川県のお土産を頂きました。その名も「遠藤関勝ち越し饅頭」地元石川出身の遠藤関は地元に愛されていますね。一口サイズのこしあん饅頭。家族にも好評で直ぐになくなりました。早く大関横綱に昇進して欲しいものです。今日の歩数　10298歩　　年間平均歩数14949歩天気　　　気温15.3/7.5

2015年12月07日

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庶民のお店　博多駅前店

以前スタンプ集めで立ち寄った「餃子の王将・博多駅前店」博多駅から歩いて5分位でした。九州の玄関口の博多駅からこんな近くに餃子の王将があるなんて。。。流石、餃子の王将・庶民の味方です。味は何処もほぼ同じですがスープの味が店舗によって少しずつ違う感じがします。確かこの近くにある以前、行ったこのラーメン店も美味しかったです。http://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201310110000/ 5日の歩数　10186歩　　年間平均歩数14976歩今日の歩数　10327歩　　年間平均歩数14962歩天気　　気温12.8/9.3

2015年12月06日

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チャンピオンズカップ〔G1〕予想

2015年　　第85戦目　　ここまで84戦20勝(25的中)　　回収率75.2%中京11レース　　◆チャンピオンズカップ〔G1〕◆　　　ダート1800m　　3歳以上OP　　定量昨年は、馬体重500kg以上で出来れば520kg以上。前走はJBCクラシック3着以内馬。みやこS,武蔵野S組は次点評価。が3着以内馬条件。また過去の3着以内馬は4角では10番手以内。4枠と6枠の馬が逃げ馬なのですっと好位に付けれそうな絶好枠に入った9番。◎9､ローマンレジェンド〇13､ホッコータルマエ▲7､コパノリッキー△1､ノンコノユメ△2､サウンドトゥルー×6､ナムラビクター×8､ダノンリバティ☆12､クリノスターオー☆16､ロワジャルダン買い目3連複フォーメーション9-〔1･7･13〕-〔1･2･6･7･8･12･13･16〕18点18点を資金配分2000円 15:30　発走

2015年12月06日

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金鯱賞〔G2〕予想

2015年　　第84戦目　ここまで83戦20勝(25的中)　回収率76.1% 中京11レース　　◆金鯱賞〔G2〕◆　　芝2000m　　3歳以上OP　　別定本命は3歳馬のベルーフ。なかなか重賞で勝ちきれないハービンジャー産駒。2000mの距離3-2-0-1、岩田に代わる事で新味に期待。対抗に先行馬のミトラ。◎8､ベルーフ〇10､ミトラ▲5､レーヴミストラル△1､ディサイファ×9､パッションダンス×12､クラレント☆6､マジェスティハーツ☆2､サトノノブレス買い目3連複フォーメーション8-〔1･5･10〕-〔1･2･5･6･9･10･12〕15点15点を資金配分2000円15:35　　発走

2015年12月05日

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ラーメン　虎と龍

店の前はよく通るのですが初訪問したラーメン店「虎と龍」でお昼ご飯です。西宮北口駅から南へ5分ほど。エディオン向かいにあります。西宮市両度町6-31、11時半から翌朝4時半まで。こってり系の「久留米の龍」にご飯付きのラーメンセットを頂きました。ランパス使用で500円でした。癖になる美味しさ。再訪したい店です。今日の歩数16205歩　　年間平均歩数14990歩天気　　　気温11.7/6.2

2015年12月04日

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タカショーから優待品。カレンダー

ガーデニング商品で国内トップのタカショー(7590)から来年のカレンダーが届きました。ジャスダックに上場する少し地味目の株ですがPER16.5、PBR0.8、配当利回りも3.2%台といい感じです。なんといっても本社が和歌山県海南市。と地方に本社があるのが応援したい点です。本社が何処にあろうが強い会社は強いです。あのユニクロも山口市に本社がありますもんね～。今日の歩数10399歩　年間平均歩数14987歩天気　　　気温14.8/13.3

2015年12月03日

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インスタントラーメン発明記念館。

先週末は大阪府池田市にあるインスタントラーメン記念館へ行きました。館内へ入った所にはタイムトンネルの様に歴代のカップラーメンが飾られています。懐かしいカップラーメンから現在も発売されているカップラーメンまで所狭しと並んでいます。カップラーメン作り体験では具材を選んだりスープを選んだりカップに絵を描いて世界に一つしかないカップラーメンを作れます。写真はチキンラーメン作り粉練りから始まり揉んで機械で伸ばして最後は揚げてくれます。袋に絵を描いてこれも世界に一つしかないチキンラーメンが出来上がりました。時間を忘れて楽しいひと時でした。逆転の発想で有名なカップラーメンの発案者・安藤百福の銅像が目印です。今日の歩数　10572歩　　年間平均歩数15000歩天気　　気温17.7/7.4

2015年12月02日

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11月の歩数　235km　38万歩

11月の歩数集計です。歩行距離は235.63km合計歩数は38万7506歩で1日平均12916歩となりました。2015年のここまでの月間平均歩数は1月　19319歩2月　20058歩3月　17535歩4月　15133歩5月　13396歩6月　13876歩7月　14326歩8月　12491歩9月　13587歩10月13000歩11月12916歩2番目に悪い結果となりました。11月の最高歩数　22005歩、最低歩数10250歩今年は現在まで1日も1万歩を割っていませんのであと一か月割らないように頑張ります。今日の歩数　10463歩　　年間平均歩数15013歩天気　　　気温15.0/8.7

2015年12月01日

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すすき野・ラーメン

西宮北口駅から改札出て徒歩3分位アクタ西館１階にある「ラーメン・すすき野」にて夕食。お好きなラーメンに+２７０円で頂きました。ミニチャーシュー丼セット。ラーメンはナルトに海苔が乗った昔ラーメンと言うネーミングで子供の頃に食べたシンプルな味噌ラーメンの味でした。こちらのお店。呑兵衛にはたまらないビールセットが15時～ありますよ。〔餃子・春巻き・唐揚げ〕+〔生中・日本酒・レモン酎ハイ〕のいずれか1品ずつで税込550円です。28日の歩数　10453歩　　年間平均歩数15052歩29日の歩数　10791歩　　年間平均歩数15039歩今日の歩数　11143歩　　年間平均歩数15027歩天気　　　気温16.5/7.8

2015年11月30日

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ジャパンカップ〔G1〕予想

2015年　　第86戦目　　ここまで85戦20勝(25的中)　回収率77.09%昨日は軸馬5着でハズレ。次走ヴィクトワールピサ産駒のジョルジュサンクが注目です。東京11レース　　◆ジャパンカップ〔G1〕◆　　芝2400m　3歳以上OP　　定量軽量53kgで出走できる3歳牝馬、ミッキークイーンとナイトフラワー迷ったが日本馬でオークス・秋華賞の2冠馬。ここまで連対率100%の実績の11番。忘れた頃に高齢馬が3着に来るJC。ペルーサ、ヒットザターゲットも。◎11､ミッキークイーン〇1､ラブリーデイ▲10､サウンズオブアース△15､ショウナンパンドラ×12､ゴールドシップ×18､ナイトフラワー☆3､ワンアンドオンリー☆5､ペルーサ☆9､ダービーフィズ買い目　3連複　フォーメーション11-〔1･10･15〕-〔1･3･5･9･10･12･15･18〕18点オッズ15倍以下3点は買わずに残り15点を資金配分2000円15:40　　発走

2015年11月29日

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京都2歳ステークス〔G3〕予想

2015年　　第85戦目　　ここまで84戦20勝(25的中)　回収率78.0% 先週は東スポ杯2歳S、3連複的中で回収率が上がりました。京都11レース　　◆ラジオNIKKEI杯京都2歳ステークス〔G3〕◆　　芝内2000m　2歳OP　馬齢昨年重賞に昇格し第2回なのでデータが少ないですがOP特別からのデータでは出走回数は関係ないようで京都内回り先行馬で上がりが早い馬を狙います。◎2､ケルフロイデ〇4､ドレッドノータス▲3､アドマイヤエイカン△11､ロライマ×1､リスペクトアース☆10､ジョルジュサンク☆9､オンザロックス買い目3連複フォーメーション2-〔3･4･11〕‐〔1･3･4･9･10･11〕12点資金配分2000円 15:45　　発走

2015年11月28日

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今日の歩数。

今日の歩数12942歩　　年間平均歩数15065歩天気　　気温11.8/5.6

2015年11月27日

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今日の歩数。

今年も年末が近づいてきましたがこの年末年始は少し忙しくなりそうです。今日の歩数10268歩　　年間平均歩数15072歩天気　　気温12.7/10.1

2015年11月26日

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今日の歩数。

サラリーマンの嬉しい日。給料日でした。カード支払いをいくつか変更したので管理が大変です。歩数は万歩超えでした。今日の歩数10560歩　年間平均歩数15086歩天気　　　　気温12.8/10.5

2015年11月25日

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阪神タイガース模様のタクシー

いつもとは少し違う場所を歩いていると見つけました。阪神タイガース模様のタクシー通称「トラタクシー」阪神電車沿線では時々見かけますがスマホの写真機能を立ち上げるまでに走り去ってしまうので今日は撮影出来てラッキーでした。これはトラファンのパピーさんでも乗ったことないでしょう？今日の歩数　14132歩　　年間平均歩数15100歩天気　　　気温18.2/15.2

2015年11月24日

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年末までの目標。(^^)

勤労感謝の日ですが朝から仕事でした。我社は別の日に休みがもらえるのでそれはそれでいいです。3日間開催のJRAから勤労感謝の日なので馬券的中のご褒美をもらいました。3連複3590円的中で2015年の回収率が少しアップで78.049%となりました。年末までに11レース買うと思われますのでこのまま何も的中せずに終われば最終的には回収率は68.717%年間の収支は-57560円になります。場合によっては一撃で回収できそうな気もしますがこのまま未的中も。。。楽しみながら1レース1レース頑張ります。(嘉風をパクッてみました。) 今日の歩数　11656歩　　年間平均歩数15103歩天気　　気温19.3/15.3

2015年11月23日

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東スポ杯2歳S〔G3〕予想

2015年　　第81戦目　ここまで80戦19勝(24的中)　回収率76.7% 昨日のマイルCSは△〇▲で的中ならず。。。3日間開催の最終日は来年のクラシックを占う出世レースで必見です。東京11レース　　◆東京スポーツ杯2歳ステークス〔G3〕◆　　芝1800m　　2歳OP昨年は3連複81倍をゲットしたレースです。昨年は最終的に。所属・枠順は互角なので1番人気で東京か新潟デビューで前走は1600m、または1800mの新馬戦かOP・重賞を使ってきた馬が良い。と。これを参考にすると ◎1､マイネルラフレシア　　新潟デビュー　前走OP1着左回りで2戦2勝の1番から前走もVTRを見ると馬群をこじ開けて進出の勝負根性。〇9､プロディガルサン　　　　東京デビュー　前走OP1着▲2､アグレアーグル　　　　　東京デビュー　前走新馬戦1着△4､ロスカボス　　　　　　　　中京デビュー　前走OP1着×10､スマートオーディーン　阪神デビュー　前走OP2着×6､キラージョー　　　　　　　東京デビュー　前走新馬戦1着×8､レインボーライン　　　　札幌デビュー　前走OP3着☆3､ハレルヤボーイ　　　　　東京デビュー　前走重賞5着☆11､タイセイサミット　　　　阪神デビュー　前走未勝利1着買い目3連複フォーメーション1-〔2･4･9〕-〔2･3･4･6･8･9･10･11〕18点資金配分で2000円(これでトリガミがなくなります。) 15:25　　発走

2015年11月23日

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