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2007年09月16日
テーマ：v 花粉症 v(1205)
カテゴリ：アレルギーについて
インターネットで、いろんなことが質問できるサイトがありますよね？
ヤフーだと「知恵袋」ね？ こういうのに安易に質問しない方がいいかもしれないですね？ 回答者の意見がまっぷたつに分かれることもあるんですよね。 そうなると質問者は迷ってしまわない？ 基本的には自分で自ら時間をかけてネットで検索するとか、 あるいは関連の書籍を探して読む、とかいう方がいいと思います。 最近感じたのは、「一日２食はいいのか悪いのか」という質問と、 「花粉症について」です。 飯野としましては、一日２食に関しては、自分で試してみることが大切だ、 と考えています。私自身も朝食抜きの一日２食です。やってもみもしないで 意見を聞いたところで、賛否両論の回答がなされては、質問者は 混乱するばかり。だから自分で確かめてみることですね？ 一日２食を試したところで、健康を害することはありませんからね？ 花粉症に関しては、いろんなことを試したけどやっぱりダメだった、 という人が多いですね。 私は、逆転の発想をしないとダメだと思っています。 つまり、アレが効く、これがいい、それが効果がある、などなど、 いろんなサプリとか食品がありますが、そもそも、花粉症は 食べ過ぎが原因だと思っています。 でもそういうサプリや食品が効いた、という人も実際いますね。 でも効かない人もいる。ということで、 私は、「何かを摂取して治す」のではなくて、 「何かを摂取しないで治す」を主張します。 それは何かと言いますと、以下の通りです。 1.牛乳、乳製品（チーズ、ヨーグルト、チーズ） 2.卵 3.肉類、及びその加工品 4.白砂糖（食パンを始め様々なお菓子やドリンクにも入っています） 5.食品添加物 これらを全て摂らないことは不可能に近いですが、 1. 2. 3. を摂らないことは容易にできると思います。 4.も、自分で作る料理に使わなかったらかなり減らせるでしょう。 5.は食品を購入するときに原材料をよく読めば、かなり防げることでしょう。 花粉症改善も「食」が基本です。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年09月17日 01時02分08秒
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