テーマ:正しい食育ってなに?(1640)
カテゴリ:糖尿病について
私たちが聞いているのは、炭水化物を摂ると
血糖値が高くなる、太る。 だから炭水化物を控えなければいけない、 というふうに教えられています。 でも実は違います。でも真実は違います。 お肉を食べると糖尿病になってしまうんですよ。 日本人は、昔と今を比べると、1950年よりも 今日のほうが炭水化物の摂取量が少なくなってるんですよ。 (松田麻美子 50代からの超健康革命 「第二の人生」を幸福に過ごすために [ 松田麻美子 ]/ナチュラル・ハイジーンの指導者) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年12月17日 14時35分32秒
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