シエスタ☆☆☆マルシェ

もうすぐ生活習慣病検診が勤務先で実施されます。
骨折生活から、すっかり運動不足になってしまい、気づけばゆるんだボディライン（涙）
まだ完治していない足首のせいか、散歩も長時間は無理、ヨガやストレッチをやっても右足は伸ばし切れないので、さほど効果は期待できない。とりあえず、カロリー摂取を何とか出来ないかと思い、巷で耳にした「寒天ダイエット」に私も挑戦しています。
元々、ところ天はダイスキ。実家では自家製？を食べてました～。
寒天も世帯主が好物で、夏になると棒寒天を水でもどして黄桃などを入れた「牛乳寒天」を食べていたので、抵抗なく始められました。

朝・夕食のときにところ天、平日の昼間は自宅で作った牛乳寒天を会社へ持参、昼食前にパクつく。ところ天は三杯酢だけだと味に飽きるので、ノンオイルドレッシングを使ってみたり、味を変えながら楽しく食べてます。
そんなことを続けて今日で１０日くらい経ちました。･･･ほんの少し、体重が減った！
お腹周りのもったり感が少しスッキリして見える？（と、自分では思いましたが～）
今週末までにラストスパート！って感じです☆☆☆
（かんばるぞー！）