シエスタ☆☆☆マルシェ

７月も１／３を過ぎてしまった･･･。
健康診断のときに、骨折前の体重にあと一歩でした（涙）
＜やはり寒天だけじゃ無理か？＞

今、やっていること。
○週１回のペースでゲルマニウム温浴
○３食の前に寒天食材を摂る
○バランスボールを使ったストレッチ体操

体重が多少は落ちても、ボディラインがゆるゆる～～～。
そこで、今日からダイエットメニューを改訂しました。
今までの３つに筋力アップを目指して「帰宅時にひと駅分歩く」ことにしました。
さっそく実施！
しかもちょうどゲルマニウム温浴の予約をしていたので入浴後となり、たっぷり汗かきましたぁ。

なんでこんなに焦っているのか･･･？
それは「水着」を着たいからです！
今日試着した水着を、絶対にカッコよく身につけてみたくなったのです。
他人サマが見ても大丈夫なボディを目指し、追いこみ？ダイエット頑張るぞ！