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2023/10/18
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テーマ:自分の能力(4)
カテゴリ:気づき


頭を使うときに、手も動かして使うと良い。
考える時に、書き出してゆきながらの成文化です。
文字を書く、手を動かしながら考える

文字にしてゆくと、考えが形として見えてくる。

どうしたら、もっと楽しくやっていけるか書き出してみる
どうしたら、希望を実現できるかを書き出してゆく
実現するための行動は、どんな行動がいいか次々書き出してみる
次第に実現化への行動アイデアが次々と見えてくるはず

その行動に、優先順位をつけて並べて書き出してみる。
いつまでに行動達成するかの予定日を記入する
行動予定表ができれば、あとは具体的に行動するだけです。

行動してゆけば、見えるものが変わってきます。
行動してゆけば、新たに気がつくことがでてきます。
行動してゆけば、やがて展開が見えてくることがあります。

人生の節目、節目に気づくようになっていく。







    ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆



たのしみは 旬の味わい 炊き込みは ムカゴに栗と 口にするとき

今日のランチは、むかごdeおにぎり2個つくったのですが、1個しか食べれんかった。栃尾の油揚げを一本焼いて食べたのでお腹いっぱいになってしまったわけです。昨夜、むかご飯を炊きあげたわけです。久しぶりの炊き込みご飯はなかなか乙なものです。次回は栗ご飯をつくってみたい。次回もきっと美味しいはずです。










※ 本日、気にとまったことや言葉から。

免疫力の向上に麹菌の活用が有ります。玉ねぎ麹

甘酒と、玉ねぎ麹が基本に、
たまに生姜麹や、ニンニク麹を活用していきたいものです。














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最終更新日  2023/10/19 09:45:22 AM
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