のんびりおっちょのぼちぼち日記

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• 涼しくなりましたが・・・

  夜は北からいい風が入って、気持ちよかったので北側で寝ることにしました。ところが最近、蛾が異常に部屋の中へ入ってきます。その北側の部屋は特に多くて、寝る前に数匹退治したのですが夜中にも手にのってきたりして、何度も目が覚めてしまいました。おかげで寝不足です。せっかく涼しくて、気持ちよく眠れると思ったのに・・・これも、温暖化の影響なのでしょうか（去年はこんなことなかったのに）

  2007年09月05日

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• 昼休み・・・走れず。

  昨日、昼休みにランニングして右ひざが痛くなっていたのですが今日も朝から痛みは消えていませんでした。階段の下りが痛むのです。結構重症かもしれません。だから今日はランニングはやめました。明日も午後一会議なのでやめておいて、木曜日に走ってみようと思います。それまでに回復してくれればいいのですが。

  2007年09月04日

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• 通勤時のライバル

  私の朝の通勤途中にライバルがいます。しょうもないことなのですが、相手もひょっとすると気にかけているかもしれません。その人は、私のご近所さんです。ほぼ同じ時間帯の通勤で、同じルートを駅まで歩いています。いつも少し前を歩いているのですが、私のほうが歩くのが速いので抜いていきます。途中に線路をくぐるところがあって、スロープをくだり、くぐった後は階段を上ります。あるとき、この階段の手前で追い越しました。ところが、階段にかかると急に駆け上って私を追い抜いていったのです　いつも見ていると、階段を駆け上るようなことはないのに・・・どうもその日は、私に抜かれたのが気に入らなかったのでしょうね。そこで私をライバル視しているな、と思いましたね。その目で見ていると、私が追い抜くときは歩くスピードを上げているようです。また、最近なんだか速くなってきているように思うんです。私も負けないようにがんばろうっと。早歩きは健康にいいので、このまま競争を続けてダイエット効果が出ればいいのですがね　

  2007年08月29日

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• 皆既月食・・・どうかな。

  上の子が天体関係が好きでよく星をながめているのですが今回は「皆既月食」が見れるということで楽しみにしていました。しかし、どうも天気は悪いようですね。昨日の晩には、いっぱいテルテル坊主を作ってましたよ。私もひとつ作りましたが、形が変になり、ＥＴみたいになってしまいました。見れるとしたら、夕方の６時ごろから、一部が欠けた月が昇ってくるらしいのですがどうも大阪近辺はあやしいですね。気象庁によると、北海道と九州・四国の一部に限られるそうです。何とか見ることができればいいのですがね。

  2007年08月28日

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  パソ指導？

  仕事中、携帯に目をやると着信ランプが点滅していました。さっと見ると、奥さんからワードの使い方を忘れたと・・・先日の旅行で撮った写真をそれぞれの子供専用にカードにして印刷しようとしていたようなのですが、最近作っていなかったのとパソコンが新しくなった（約１年半前）のとでわからなくなったようなのです。私も連休の疲れが抜けてなかったので、それを理由に定時で帰宅。ワードの書式設定から、写真の挿入、オートシェイプの使い方などパソ指導をさしていただきました。まあ、以前にカードを作っていたので、すぐに思い出してました。私のカードもお願いしておいたのですが、変な顔の写真を指してこれ真ん中に置いたろか～　など・・・なんだか、いやなカードが出来そうでドキドキです。富士フイルム Printpixペーパー はがきサイズ【税込】 FRP-SD40 [FRPSD40]【デジタル0702】ハガキサイズの光沢紙などを使用して、カードを作ってます。子供達は喜んで、それぞれの思うように保管して楽しんでます。

  2007年08月21日

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  自作の棚（仕切り）完成！

  先日から作っていた棚（仕切り）も完成したのですが押し込んでいたのを使い勝手よく収納すると、入る量は結局変わらない・・・せっかく収納効率を良くして、たくさん入るように棚（仕切り）を追加したのに・・・後は何とかしてね、奥さん！使った道具は、のこぎりときり。工作・日曜大工で使われる　伝統的な鋸[レザーソー]　替刃式両刃ノコギリ玉鳥青雲作　240小目 本体本職用　大工錐（きり）　四方　細い穴を開けるときに連休も残り二日となってきました。今日は、昼間っから焼肉とビールで盛り上がる予定です。

  2007年08月18日

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• 今週のランニングと報告したいのですが・・・

  先週末の意気込みはどこへやら・・・今週はランニングできていません。梅雨とはいえ、今週は恵まれていました。昼休みは、やんでいるときが多かったです。しかし、仕事が昼休みにかかってしまったり昼一に会議があって、汗だくでは見苦しいので断念したりとまた、１ヵ月後に控えた試験のあせりもあって結局走らずでした。とにかく、お腹がだぶついてきたので、何とか打開しないと。来週は、少しでも走ってみたいと思います。

  2007年07月06日

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  自転車のタイヤ＆チューブ交換

  午後から、今日は下の子の自転車のタイヤとチューブ交換をしました。＜まずは先週の話＞先週、パンクしていたので修理したのですが、なんとスポークのニップルにチューブが直接当たらないようにゴムのカバーが巻いてあるのですがそれがずれていて、チューブにニップルが当たっていたのです。見るとかなり多くの傷がありました。一応空気を入れて水につけてみると１ヶ所だけだったのでそこを修理してました。しかし、まだ空気が漏れるようでした。他にも穴があるんだ～。　　すべての傷を修理するわけにはいかないので結局、チューブ交換することにしました。パンクしてからしばらく走ったようで、タイヤもボロボロだったので両方交換しました。＜交換作業＞昨日のうちに、タイヤとチューブを買っておきました。IRCスーパーゴールド(黒/黒)タイヤ・チューブ徳用セット買ったのはこれじゃないですけどね・・・　こんな奴ってことで。交換前の状態・・・わかりにくいですがとにかく、リムを外します！タイヤを外すのは、昔に買ったこれ！タイヤレバー minoura(ミノウラ) ATLブレーキを外し、チェーンを外し、フレームからリムを外しました。タイヤとチューブを交換して、空気を入れて確認！　ｏｋ！そして、フレームにリムを取り付けたところが、次の写真！あとは、ブレーキとチェーンをはめて、チェーンの張りを調整して完了です。一応うまく交換が出来ました。１時間ぐらいかかったのですが、自分でやると楽しいですね。もっと暇があればいろいろやってみたいんでけどなぁ・・・

  2007年06月16日

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• 仕事の帰り・・・学生達？

  仕事の帰り、駅から歩いて帰宅するのですが途中にある広場で懸垂をします。（１０回ぐらいですけど）今日も懸垂をしようと広場に行くと、自転車がたくさん停めてありました。そして、広場の奥のほうで大勢の学生らしき人たちがなにやら練習をしているようでした。あまりじろじろ見るのも変なので、さっさと懸垂をすませました。そして、帰るようなふりをして、学生達のいる近くを通ってみました。すると、いくつかのグループに別れ、踊り（ステップ）の練習？をしていました。　文化祭か何かがあるのかな？以前にも書いたかもしれませんが、私も高校のときの文化祭の前日友人宅に集まり、夜中まで練習やらだべったりしてだらだら過ごした記憶があります。そのときの話題は、よく覚えています。どの女の子が好きかというもので、こんな話題になるとすっごく熱くなって練習そっちのけでだべってました。それを思うと、まじめに練習してるなぁ　と感心したのでした。

  2007年06月11日

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  ＴＡＥ・ＢＯ　って　ビリー？

  いま奥さんと子供達がＤＶＤを見ながらトレーニングをしてます。それを見ると、なんとインストラクターの顔がビリーにそっくりなんです。ＤＶＤは友達に借りてきたものらしいのですが、「ＴＡＥ・ＢＯ」　という題名らしいのです。バックにでかでかと書いてますね。道具は使っていないので、やっぱり違うのでしょうが・・・よく似てるなぁ～ちょっとだけ付き合ってやってみたのですが、結構きつい！体が硬いので、満足に出来ないのが悔しいですね。ランニングに頑張ります　カリスマ的大人気★「ビリーズブートキャンプ」正規版エリートと日本未発売ボーナスディスクを...

  2007年06月09日

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• 理想の寿命とその終わり方

  理想の寿命とその終わり方ということについて思うことを書いてみたいと思います。私の理想の寿命は「８０代後半」かなっと思ってます。ひとつは今はないですが、住宅ローンの返済期限が８０歳までと聞いたことがあります。だとすると返済が終わってからしばらく羽を伸ばしたいと思うので後半ぐらいまで。また定年後の人生、バイクに乗って、マラソンも出場してなどと考えると、８０代後半ぐらいまではがんばりたい。そして終わり方は　「ぽくっ」とあっさりと終わりたい。病気などしないで健康のまま、いつの間にかいなくなる感じで。この調査機関の現状では、６０歳を超えてから８０代後半と言う方の人数が約６割を占めています。その中でも私は後半がいいです。

  2007年02月10日

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• バイクの保険証書が送られてきたのですが・・・

  バイクの任意保険の更新の時期となり例年のごとく保険会社から案内が来たのですが今年は更新方法が少し異なりました。また、今回いつもの担当とは違っていました。更新の方法とは、去年まではこうでした。コンビニでの申し込み用紙３種類（去年と同じ、おすすめ１、おすすめ２）で好きな条件で申し込むといったものでした。今年は、担当者が電話をしてきて、どの条件で更新するかを確認してから申込用紙１種類だけが送られてきました。この担当からの電話を待つというのもなんだかなぁ・・・まあそこまでは良かったのです。最後に証書が送られてきたのです、が・・・去年までの担当の方は、証書と同時かまたは、証書の届く前に粗品（ボールペンでしたが・・・）と更新に対する礼状のようなものを送ってきてくれていました。１５年以上も同じところで更新してますからね。ところが、今年は証書を送ってきた封筒の中には粗品どころかあいさつ文すらありませんでした。がっかりです。Ｔ海上Ｎ火災さんしょうもないことを気にしているようですが保険会社はいくつもあり、無事故の等級も引き継いでもらえるので愛想の悪いところでは今後更新したくないなぁ・・・

  2007年01月24日

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• 年賀状の製作が終わりました（＾＾）

  なかなかできていなかった年賀状の製作がやっと終わりました。日曜日に私の分、月曜日に奥さんの分を仕上げて完了です。素材にはキャノンさんの年賀状作成お助けサイトから選びました。いろいろそろっているので毎年利用させていただいてますふー、ひと仕事終えたような感じです。あとは、まったく手をつけていない大掃除が待ってます冬休みに入ると、大晦日まで忙しくなりそうです（＞ ＜）

  2006年12月26日

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