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hilly@ Re:なごりの夏着物(08/28) 初めまして。 偶然にも全く同じ能登上布を…
ママダイズ@ Re:なごりの夏着物(08/28) 最近、投稿がありませんが、お元気ですか…
べがのママ@ Re[2]:なごりの夏着物(08/28) marcha.n-nさんへ 丁寧なご回答ありがとう…
marcha.n-n@ Re[1]:なごりの夏着物(08/28) べがのママさんへ 初めまして(^^♪コメン…
べがのママ@ Re:なごりの夏着物(08/28) いつも素敵なお姿を憧れをもって拝見して…

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2017.02.05
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カテゴリ:健康・美容
やりましたよ~♪
たしか、昨年の今頃、息継ぎのできないクロール25メートルを背泳ぎ75メートルのなかに
ほり込んで10セットを課題にしていました。

それから1年
昨年の8月、12月は休会していたので、実質10か月です。
先々週は1200メートル、先週は1300メートル達成で
1500メートルに挑戦するときは日曜日に‥
と思っていました。
帰宅してから仕事しなくてもいいように‥(^^ゞ

次から1000メートルのタイムを縮めるようにトレします。

     

                   アクアプールです。 
      予定のない日曜日は昼から半日プールでゆっくりしよう。。





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Last updated  2017.02.05 20:52:25
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