ストレス解消には、日本酒!
ある本によるとアルコールには、アデノシンという物質が含まれているらしい。アデノシンとは血管を拡張し、血流を促進する働きがある。焼酎、ワイン等、どの酒にも含まれているが日本酒は、他の酒と比べてアデノシンの量が圧倒的に多い!!血管は、強い驚きや心配事、寝不足に等のストレスが加わると収縮する。これは、ノルエピネフィリンというホルモンの作用によるものらしい。そこで、血管にノルエピネフィリンとアデノシン同量を振りかける実験をしたところ収縮は全く起こらなかったらしい。よって、このことからアデノシンはストレスによる血管収縮を阻止する働きがあることがわかりどのアルコール飲料より、アデノシンの含有量が高い日本酒は、ストレス解消により効果がある!ということになるらしいです。血管拡張作用によって、日本酒は毛細血管の働きを活性化させストレス解消の他に、肩こり、冷え性、偏頭痛などの改善にもつながるらしいです。ただし、飲み過ぎずゆっくり飲むことが大切みたいです。う~~ん、なんて素晴らしい飲みものなんでしょう!(^^)