[カテゴリ未分類]の記事一覧 | 幸せの催眠法　長尾式催眠療法

言葉

催眠（療）法で気をつけることは、まず気持ちですが、次に気をつけなければいけないのは、言葉です。私のところには、小学校の低学年から80歳代の方まで、幅拾い年齢層の人が来られます。職業、学歴等さまざまです。その人が理解できる範囲の言葉で、心にスーッと入っていく言葉選びに神経を使います。被験者の心にいかに響かせ、残らせるか。中には生死に関わるような人も来られます。ネガティブな言葉は絶対に与えてはいけません。いかに早く意識を変える手伝いが出来るか。その人をよく感じて、その人にもっともあった言葉。心を込めて、強い信念を持って行ないます。幸せの催眠法坂田和彦

2008.08.07

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人間は不思議な生き物

人間は真に面白いと言うか不思議と言うか。言葉一つで大きく変わる。言葉を受けて悩み、言葉を受けて良くなる。女性は容貌から変わる。キレイに変わる。本当に、人間は不思議。生きる力を引き出す楽しみ。私は幸せ者だ。

2008.08.06

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こころ

こころは本来自由なもの。自分だけのもの。自由気ままに想像できる。そのこころをがんじがらめにして閉じこもってしまう。どんな発想でも出来るのにしようとしない。なんとも、もったいない。何の制約もないのに、勝手に制約をつる。こころは宇宙も飲み込む大きさなのに、自分で小さくしてしまっている。こころを自由に開放しよう。こころが自由になれば、身体も楽になります。体が重かったら、こころを軽くすること。こころを軽くする手伝いをします。幸せの催眠法。坂田和彦

2008.08.04

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気がつけばもうすぐ４００００アクセス

ありがとうございます。こんな所に来ていただいて本当にありがとうございます。

2008.08.04

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人間は何の為に生まれてきたのか？

それは地球を食いつぶす為もし、貴方がそれは違う。それを止める為に生まれてきた。と言うのであれば、それをシッカリ心において、そのように行動すべきだ。自分自身の信じるままに。地球の未来は貴方が握っているかもしれない。

2008.08.03

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人間はもともと多面性を持っています

どのような面を出すかは、貴方しだいです。貴方のいいように変われます。

2008.08.03

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熊本県立鹿本高等学校同窓会

８月２日土曜日山鹿市のさつき園において行なわれました。マンドリンクラブの演奏卒業以来初めて再会する友人も。その友人にこんな仕事をしています。と名刺を渡したら・・・。｢え、どんなこと？」｢催眠療法、ストレスからの開放｣｢今度世話になるかもしれない｣｢マジかよ」「じつは・・・」皆さんストレスにさらされているようで・・・。

2008.08.03

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前世とかスピリチュアルとかいうけれど

人間の先祖をDNAから遡っていけば、アフリカ地方の１人のイブにたどり着くというではありませんか。だったら、人類はみな兄弟、家族ではないか。前世が影響する？自分の子孫に悪い影響を与えるだろうか？催眠（療）法をしていて、前世の悪い影響を受けている人にまだあったことがない。家族なら、人のことを気にする必要はない。大きな視点で考えると、気が楽になる。

2008.08.01

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トンボ

おいでじっとしてて

2008.08.01

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私は人付き合いは苦手でした(画像あり)

動物はしゃべらなくとも心が伝わるので好きです。犬猫に限らずどんな動物でも。若い頃は、子供の扱い方がわからないので子供は苦手でした。しかし、どういうわけかすぐ子供になつかれるのです。２０代独身の頃、幼馴染が子供を連れて遊びにきました。｢この子は人見知りして誰にでも抱かれない。特に男には｣と言ったので、私は来ないことを期待して、｢はい、おいで｣と両手を出したら、その子も両手を出して来ちゃったんです。受け取ったのはいいけど・・・やはり２０代の頃、我が家は大人だけしかいないのに、近所の子供(４，５歳)がよく遊びに来ていました。兄は子供、好きなんです。扱いも上手です。兄がその子に聞きました。｢お前、どうしてここに遊びに来るんだ？｣その子は私を指差して言いました。｢お兄ちゃんがいるから｣（俺は、子供は嫌いだ！）何故かなつかれてしまいます。子供の頃からこう言われていました。｢あんたは、家に居るのか居ないのかわからん｣家に居る時は本を読んで静かにしていましたから。あ、本といっても漫画の本です。(笑)外では、チャンバラごっこやクワガタ取りなど活発に活動していましたが・・・。人と話すことは苦手で、ほとんどしゃべらない子供でした。話をしても、もっぱら聞き役で・・・。近所などにお使いに行っても、３歳違いの弟がしゃべる役で、私はただ黙って立っているだけ。今でもほとんど聞き役です。こんな私でも催眠できます。誰でも出来ますよ。催眠は。心を込めて行なえば。動物にも心は通じるのですから。

2008.07.31

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医者には通いながら来て下さい

私は医者ではないので、診察や診断などは出来ません。ただ気持ちの切り替えのお手伝いをするだけです。薬も飲んでいて結構です。受けた後で判断すればいいことです。本当の催眠療法は薬物中毒にも対応できます。受けてみたら解かる事です。熊本県山鹿市菊鹿町番所の棚田

2008.07.30

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そういえば今日

今年初めて、ツクツクボウシの声を聞いた。写真は撮れなかった。家の中にはニイニイゼミのメスが・・・

2008.07.29

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今日はねこの写真

親子で食事。　どちらが親？子？手前の猫が子です。ん、爺さんと仲良しでした。安心

2008.07.29

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たまにはワンコの写真でも

甥っ子が飼っているワンコ子供の頃、飼っていたような犬にはもうめぐり合わないかな？犬になりたくない犬だった。

2008.07.28

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人間は身勝手

人間の身勝手さ、田舎で感じること。今８０歳前後のお百姓さんは働き者。この暑いのに畑の草取りなど手入れに頑張っている。雑草は邪魔なもの、いらないもの、とった後は燃やしてしまう。でも、これは自然の法則に外れていないだろうか？土地に戻せば、有機質の肥料を入れるのは少なくてすむのに。一生懸命草をとって捨てて土地は痩せていく。見た目が大事。見た目がいいほうが良い。草が茂っていると他人から手入れが出来ていないと批判される？と人目を気にする。自然の大きなサイクルなど無視。雑草は目の敵にされ、抜き取られ、切られ、除草剤をかけられる。山も雑木は切られ、スギやヒノキに植え替えられた。人間の為？保水力の無くなった山は、洪水が出やすくなった。川が暴れるからとダムを作る。水はよどみ川の生物は少なくなった。海も活力が無くなっていく。ダムを撤去するにも経費がかかる。ダムの耐用年数は何年？地球から見たら人間ほどの害虫はいないだろう。人間さえ良ければ、という時代ではない。

2008.07.28

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人間の不思議さ、面白さ

人間って本当に不思議というか面白いというか・・・立ち話程度でも、変われる人がいる。事前のカウンセリングだけで、「そんな考え方があるのですね。」、｢心が軽くなりました｣と変化を見せ始める人も。カウンセリングだけでは、かたくなに自分の考えにしがみつき、変えようとはしない人。でも、どんな人でも、催眠法を受ければ変わってもらえる。催眠法は言葉による暗示。同じ言葉でも、催眠では素直に受け入れる。人間はまことに不思議な動物。結局人間は、「意識」｢意識｣を変える手伝いします。幸せの催眠法HP坂田和彦

2008.07.28

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最近いい出会いが続いています。

今朝も古代ハス園に行って来ました。もうそろそろ花の時期は終わりに近づいてきましたが、まだまだ楽しめます。先日お会いした人にまたお会いできました。その時、少し心が重いと話されていたので、「考え方を少し変えれば楽になります」などと話していたら、その時から少し楽になりましたといわれた方です。今日は、｢お陰で心が軽くずいぶん楽になりました｣とお礼を言われました。少しでもお役に立てることができたようで、こちらも嬉しくなりました。スイレンの花オンラインアルバムを CANON iMAGE GATEWAY にて作成しました。下記のURLからご覧ください。http://www.imagegateway.net/a?i=oCuhgKS1qr

2008.07.27

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レンコンの花

実り必ず日は射してきます。蓮根の花　食用のレンコンです。古代ハス園の近くにあります。花は少ないけど地下茎で・・・

2008.07.27

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なにぶん田舎の古民家なので

私の所にエアコンはありません。午前中はそうでもありませんが、午後は少し暑いです。エアコンがあったがいい人は呼んでください。伺います。

2008.07.26

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選ばれし者

ハリーポッター最終巻がはつばいだそうですが、選ばれし者に魔法、誰でもあこがれるようですね。でも、人間の違いは、遺伝子レベルで見る限り、人間の遺伝子暗号は誰のものでも９９．９パーセントが同じです。天才といわれている人とふつうの人の遺伝子暗号の差も、せいぜい千に一つくらい、さらに、遺伝子の意味がある部分だけで言えば、万に一つくらいの違いでしかなく、９９．９９パーセントは同じということです。人間として生まれたことの素晴らしさに比べれば、このくらいの誤差は許容範囲ないといっていいでしょう。つまり、人間の能力は誰も似たようなもので、ほんのわずかな部分で個性が表現されているに過ぎないのです。言い換えれば、誰にだって天才になれる可能性があるということです。生命のバカ力より私もいろいろな人に出会い、人は意識の違いでしかない、と感じております。どのような意識を持っているかで、能力も変わってくるようです。心の底から意識を変える方法が催眠法です。

2008.07.23

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薬草ヒキオコシ　マタタビの実(画像)

食あたりなどの腹痛に抜群の効果があるヒキオコシ(しそ科)薬草がこんなに効果があるとは、認識不足でした。倒れた病人を引き起こすほど効果があるとか実際に飲みましたが、確かに効きます。腹痛でも上の方に効果があります。下腹のほうは、ゲンノショウコが効果があります。実感です。薬草の効果バカにしてはいけないと思いました。写真は、コガネムシにつられて撮ってみました。マタタビの実虫こぶになっています。正常な実は見当たりませんでした。虫こぶの実が漢方薬になるそうです。数年前、焼酎付けにしましたが、効果の程は？？

2008.07.23

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人間の可能性の引き出し方

心の持ち方で人間は変わる。以前も書きましたが、この本、生命のバカ力を読んで頂ければ、催眠の可能性もよく判ると思います。なぜ、催眠でプロポーションが良くなるのか、いろいろな病気が良くなるのかよく判ると思います。人間は環境や経験しだいでいくらでも能力を伸ばすことができるし、飛躍したいと思うなら、自分から積極的に環境を変えていくことも必要だということです。

2008.07.22

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不感症

不感症にもいろいろありますが、この人の場合は最初から痛みを感じるだけで、一度も快感を味わったことがないとの事です。このような場合が一番難しいのです。性の喜びというのを全く味わった経験がが無いということは、その経験を引き出すことが出来ないからです。一度でも喜びを味わっていれば、その感覚を引き出し、もっと高めることは催眠を使えば簡単なことなのです。その人は３０歳台で、小学校高学年の子供が１人いますが、不感症のため離婚されていました。不感症治療のため病院にもいったことがあるそうです。病院での治療法は、カウンセリングとビデオを見せられるといったような方法だったとか。ビデオを見せられ、医者から「事故に遭ったと思えばいいからやってみないか」といわれたそうです。でも、医者から男に代わったと思った瞬間から「ダメだ」と諦めてしまったそうです。何軒か行かれたそうですが、どこも同じような感じだったとか。

2008.07.21

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不感症

最初の不感症の改善の手伝いを行なったのは、３０歳前後、造園業をしていた時でした。造園業は庭造りだけでなく、庭の手入れも行ないます。あちこちへ出入りさせていただくわけですが、あるところの従業員の人から相談されました。私は若い頃からどういうわけか、よく他人に相談を受けていました。その相談が不感症のことでした。

2008.07.20

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もっと的確なアドバイスを

私のサイトに来られる人、私が訪れたサイトの人にもっと的確なアドバイスが出来たらと思うのですが、実際に会ってみなければ今ひとつ解らないこと、それに私自身信念を持って言葉を伝えたい思い。いろいろあってコメントできずにいます。多分こうだろうと思っても、同じ言葉でも、実際にお会いして言う言葉と、書き込んだ言葉では伝わり方が違うと思います。難しい。

2008.07.20

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熊本・生と死を考える会

今日は、生と死を考える会へ行ってきました。活かせる道を広げようと思って・・・つづきはまた

2008.07.19

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「電話で症状など一応話しておきます」

「実際お会いしたら話せないかもしれませんから」お友達から私の事を聞いて電話されてきた人です。「大丈夫です。」「話せないようでしたら、先に催眠に入っていただきます。」「心が安定してからゆっくり話を聞きましょう。」この方が本音も聞きやすいです。それより、ポジティブな方向へ早く転換しましょう。幸せの催眠法坂田和彦

2008.07.16

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催眠法

催眠状態に入ると、心が安定して、リラックスしてきます。心も身体も開放され、心がぶれず穏やかになります。このような状態では、暗示を素直に受け入れ暗示の通り作用します。もっとも、暗示の通り作用するといっても、被験者の嫌がる暗示を与えたら、拒否され、催眠からさめてしまいます。ですが、被暗示性が高くなっていると言葉には素直に反応しやすい状態に変わりはありません。ですから、言葉には十分注意する必要があります。マイナスの言葉は、絶対に暗示してはいけません。催眠の技量に自信がなければ、原因を探す退行催眠もむやみに行なわないほうがいい。なぜなら、原因に触れた時、フラッシュバックを引き起こし、パニック状態に陥ってしまうことがあります。その時、施術者が落ち着いて対応できなければ、かえって悪化させてしまう恐れがあります。私が行なっている、「つらい事や悲しい事などを洗い流す」、という暗示でさえ、人によってはそのような状態になられる人もまれにいらっしゃいますが、私の場合どんな状況にも対応できますので、絶対に大丈夫です。人は心のスイッチをうまく切り替えることが出来れば、過去のことは関係なくポジティブな方向に持っていくことが出来ます。数回、この切り替えの催眠法を行なっても改善が見られない場合は、根本的な原因を探し出すことも必要でしょうが、ほとんど必要ないようです。過去の終わったことなど関係なく、今をよくすれば、未来は変わるのです。明るい未来を作るために、今をポジティブに改善できるようにお手伝いします。出来るだけ早く改善できるように心を込めて行ないます。幸せの催眠法坂田和彦

2008.07.15

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「催眠療法を受けたいけど、家を出る事が出来ません」

「電話もやっとかけています」、「どうにかならないでしょうか」「受ける日にちが少し遅くなりますが、それでよかったらこちらから伺います。」元々出張専門で行なっていましたので、何でもありません。来られなかったら、こちらから伺います。やはり行なったのは、「心のスイッチの切り替え」です。退行催眠で「根本的な原因の追究」など行なっておりません。でも、終わった後「なんだかとても楽になりました」、「ありがとうございました」この人は、念のため、もう一度今度は私の所に来ていただいて、施術を行ないました。「本当にすっきりしました、ありがとうございます」「よかったですね、また何かあったらいつでもどうぞ」「もう大丈夫です」幸せの催眠法坂田和彦

2008.07.14

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催眠療法のイメージ

催眠療法は人によってイメージがまちまちですね。催眠といっただけで、まやかしとか操るなどマイナスのイメージが・・・医者や薬で治らないものがそんなもので・・・そんなものって、知ってるの？本当のこと、知らないでしょう。心身症、ストレスからの開放、これだけでも、他のどの方法より効果があるのですよ。人間の能力開発で催眠よりいい方法は無いと思うのですが、その様なことをしている所が少ないので解らないか。催眠術がうまくてもそれを使いこなさなければ、催眠療法は出来ないし、理屈がわかっていても、催眠術がうまくなければ、本当の催眠療法は出来ない。ぼちぼち、確実に行こう！幸せの催眠法坂田和彦

2008.07.13

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うつ病など心の病がいつまでも治らないようなら

この本を読んでみるといいと思います。精神科医は信用できるか　「心のかかりつけ医」の見つけ方　和田秀樹　東大医学部卒いい病院はどうすれば見つかるのか、いい医者とダメな医者はどう見分けられるのか。医者から処方される精神安定剤、抗うつ剤、睡眠導入剤は怖くないのかー。（一部略）それらの疑問・不安に一から十まで応えたのが本書である。「全国優良病院６６」「精神科で処方される主な薬の特徴・副作用」といったすぐに役立つ情報から、リタリンなどの薬物中毒の問題点まで、現在の日本の精神医療の全てがわかる。自分自身や大切な人を「心の病」から救うために、医者に行く前に読んでおきたい一冊！と書いてあります。病院などに行ってもよくならないときは・・・幸せの催眠法坂田和彦

2008.07.12

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催眠（療）法の動画

以前から考えてはいるのですが・・・いろいろと難しいかな・・・準備はするようにしよう。

2008.07.12

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みんな自分を過小評価している

この仕事をしていて感じることは、皆さん自分自身を過小評価しているということです。幼少からの否定と命令の刷り込みから、「私は出来ない」、「ダメな人間」という意識が心にはびこっているようです。その意識を変えなければ、いつまでたっても人生は開けません。「このようにしなければいけない」などということはありません。「このような方法もある」などいろいろな方向から見る習慣をつけましょう。チョッとした考え方を変えるだけで、心はずいぶん軽くなります。心が軽くなれば、身体も軽くなります。肩の力を脱いで身体を楽にしましょう。心も楽になるように。坂田和彦

2008.07.12

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心と体

以前にも書きましたが、私は、整体も勉強し、そして実践もしてきました。体の歪みから来る痛み、不都合を訴える人にボランティアで施術し、歪みを直してあげたりしてきました。しかし、多くの人が、１～２週間もすれば、また歪みが戻ってしまいます。そういうことで、最近まで整体は行なっていませんでした。ところが、催眠（療）法に来られた人に体の歪みがはっきりわかる方がいたのです。カウンセリングをしてみると、なぜそうなったのか、心当たりがあると話されました。小学校の低学年の頃、自分の座高が高く見えたので、それがストレスになり猫背、歪みが出たということがわかりました。そこで、以前から何度か試したことのある催眠状態での整体を行ないました。催眠状態で行なうと、十分脱力しているので、ほんの基本的なことを少しの負荷を与えて行なうと真直ぐに調整できるのです。もともと催眠（療）法に来られた人なので、ストレスからの開放は出来ていますし、後は本人の少しの努力で、もうゆがむことはないと思います。そういえば、ストレスの強い方ほど、歪みや肩凝りは多いように思います。催眠（療）法を受けられた人は、特別な暗示を与えなくとも、ほとんど、「肩凝りがよくなり体がスッキリした」といわれます。催眠暗示で、「血液の流れがよくなる」、「細胞もいきいきとしてくる」、などを与えますので当然のことです。怪我とか骨折とかスポーツなどによる筋肉痛などは、手当てをすれば、よくなりますが、治りにくい場合などは、心をみる必要があると思います。坂田和彦

2008.07.10

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子供と親の関係

子供の催眠（療）法の事を改めて考えて見ました。子供がすぐに良くなったところは、夫婦仲も改善されたところでした。子供がまたぶり返したりしたところは、家庭環境がいいとはいえないところのようでした。子供を良くしたいなら、夫婦仲、家庭環境を良くすることです。幸せになりたかったら、家庭環境からもっとも、私の催眠法は、原因の追究など必要ありませんから、これらのことは推測です。でも、感じることは出来ます。何度もぶり返すようでしたら、その時は催眠分析も必要です。坂田和彦

2008.07.09

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まだまだ、違和感

心理分析、精神分析では本音はわかりません。本音が知りたければ、催眠分析をすべきだ。心理を扱ったいろんなニュースなどの中に、「本当はどうなんだろう」ということがいっぱいある。言葉が足りなさ過ぎたので少し書き足します。催眠（療）法を行っていると、よくこういうことがあります。最初にカウンセリングを行なって、その人の話をよく聞き、その人の本心だろうということも話されますが、催眠状態で、本心を探っていくと、全く違った話をされます。その人の顕在意識での思い、自分自身で思い込んでいるであろう思い。これらとまた違った思いが潜んでいる場合が往々にしてあります。人間は自分自身の本当の心の中がわからない動物なのです。催眠分析のほうが、より本心を聞きだせます。

2008.07.09

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違和感

子供が疲れている？子供が朝から疲れている、などというのは自然界ではおかしなことです。私が子供の頃ヤギを飼っていましたが、ヤギの子供は一日中、ピンコ、ピンコ跳ね回っていましたが、疲れた様子など全くありませんでした。子供が疲れているのは病気などをのぞいたらありえない話です。疲れているのは身体ではなく、心です。身体は飛び跳ねたがっているはずです。それが自然なはずなのです。心にゆとりを家庭にゆとりがなければ、子供にゆとりは出来ません。坂田和彦

2008.07.09

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人は生まれ変わることが出来る

イメージを行う時は、フルカラーで行うこと。五感をフルに使い想像力を働かせ、イメージすること。だからといって、あまり細かいことにこだわる必要はありません。「最終的にどうなるか」をイメージすること「何をどうしたら幸せになれるのか」あるいは、「何を手に入れたら幸せになれるのか」目標をはっきりさせることたとえば、車だったら、それを手に入れ、ドライブを楽しんでいる。など考えることは自由です。誰の束縛も受けません。自由に楽しく。

2008.07.08

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人は生まれ変わることが出来る

最初に心身を十分リラックスさせることそしてイメージングすること邪魔の入らない所で、リラックスできる体勢を作ります。そして、まず身体ゆったりと開放する。どこにも力が入らないようにその方法は、頭のほうからでも、つま先のほうからでも、どちらからでも自分のイメージしやすいほうから、どんどん力を緩めていきます。とにかく、体全体をゆるめてしまう事。体が緩むことで、心も開放されてきます。十分にリラックスできたら、イメージングです。どのようにイメージングするかというと、たとえば、車がほしいとしたら、その車をしっかりイメージします。この時のポイントは、車を詳細にイメージすることではなく、「車を手に入れて幸せな自分」をイメージすることです。目標や願望を実現させるためには、手に入れてどうなったかというようなイメージングをきちんと行なえるかどうかにかかっています。まず、目標や願望をハッキリさせること。どのような自分になりたいのですか？

2008.07.08

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七夕とか星座とか

人間の思考の素晴らしさを感じます。

2008.07.07

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知っているだけではいけません。実際に運転することです。

頭でわかっただけでは何でも役に立ちません。自動車で例えるなら、ガソリンを入れて、キーを回してエンジンをかけ、アクセルを踏めば動き出す。ハンドルを切れば曲がることが出来る。など理屈で覚えていても、実際に運転しなければ、自動車を思う通りに操ることは出来ません。習うより慣れろ。それと同じで、心の扱いも実践しなければいつまでたっても自分自身を思う通りに動かすことは出来ないのです。いいと思ったことは実践すること。自分自身を信じて行なえば、心も身体も環境も自在に・・・

2008.07.06

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人は生まれ変わることが出来る

一番簡単な方法は、心から信頼できる催眠術師を見つけて、性格改造、強化病気の治療だけでなく、人生の成功へのアプローチをできるようにしてもらうことです。もっとも、その催眠術師を見つけるのは至難の業のようです。自己催眠ができれば、何の問題もないのですが、自己催眠は、ある意味、一番難しいのです。ではどうしたらいいのか自分自身を変えたかったら、心に鬱積したマイナスのエネルギーを除去することです。自分がどんな｢思い込み｣をしているか知ること。｢思い込み｣を発見したら、それをプラスの確信に変えること。車の運転も、頭ではわかっていても、実際運転しなければ、いつまでたっても上手くいかないように、何事も実践することが大事です。マイナスのイメージ、例えば、｢無理です｣｢できない｣などということも、本当に無理なのか、出来ないことなのか、勝手に思い込んでいるだけなのかこの違いを知ること。自分で勝手に決めた限界なら、自分で取り除くことが出来ます。もし、一人でもそれを可能にした人がいれば、誰でも出来る可能性があるのです。恐怖心は普段まだ起こってもいないことや起こりそうもないことに対して勝手に恐れている。もしリストラにあったらどうしよう。もし仕事にしくじったらどうしよう。もし××さんに嫌われたらどうしよう。もし・・・・・その時感じる恐怖心が現実的なものであろうと非現実的なものであろうと人間はどちらにも同じ反応を起こすのです。脳はその違いを判断することは出来ないのです。いったん恐怖心を感じるとそれが現実的なものであろうとなかろうとアドレナリンが分泌され心拍数が上がり、筋肉が収縮し始めるのです。｢もし××だったらどうしよう｣と考えただけで動悸がしてくるのはこのためなのです。でも、この恐怖心からは逃げることも戦うことも出来ないのです。逃げたとしても不安は募る一方です。｢自分は無理だ｣｢失敗するに違いない｣｢対応できない｣といった思い込みが恐怖心を生んでいるのです。このような思い込みを修正する必要があります。自分で自分を否定するほど馬鹿なことはありません。むやみに失敗を恐れず、積極的な考えが出来るようにするには、自分自身をコントロールする必要があります。自分で心のメンテナンスを行う、自己コントロール法です。１．十分にリラックスすること２．強くイメージすること基本はこの二つです。今回はここまで

2008.07.06

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今年の首都圏への出張は９月ごろの予定です

今年は９月に東京方面へ出張の予定です。幸せの催眠法坂田和彦

2008.07.05

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「良い精神科医」かどうかを見極める、６つのチェックポイント

精神科医は信用できるかー　「心のかかりつけ医」の見つけ方　和田秀樹良い精神科医の見分け方だそうです初心の診察に時間をかけてくれるか　　　（２回目以降の時間はあまり関係ない）　２．自分の好き嫌い（医者との相性）　３．医者が「社会適応」を考えてくれるか　４．その医者に通って、状態がよくなっているか　５．家族から見た評価　　（家族も医者と話が出来るか、家族から診て患者がよくなっているか）　６．「薬の出し方」について、きちんと説明があるか・いつまで、どういう使い方をするか　　　（投薬の予定期間、減薬の方法）　薬の作用、副作用について薬に対する患者の質問にきちんと答えて、不安を取り除いてくれるか薬の種類を増やすときや変更するときに、その理由の説明があるかこのチェックポイントで不満がある場合、医者を変えればいい。大事なのは医者と信頼関係を築いて治療していくこと精神科医の和田秀樹先生の日本の精神科医療の現状を書かれた本から

2008.07.05

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人は、一瞬のうちに変わることが出来る

人は、真剣に自分を変えたいという衝動に突き動かされたら、生まれ変わることが出来ます。自分の性格を変えたい、境遇を変えたいと思っても、長年染み込んでしまった性格、境遇を変えることは、容易ではありません。しかし、そんなことは問題ではありません。人は一瞬のうちに生まれ変わることが出来ます。でも、自分で何の努力もせず、ある日突然状況が変わっている、などということはありません。それには、自分を変えたいという強い欲求が必要です。顕在意識のレベルでは、実践の伴わない「ただの知識」に過ぎず、性格や環境を変える力はありません。これを潜在意識まで、到達できるようにすれば、容易に変われるのです。ある考えを潜在意識へ引き渡すためには、意識の中間層の妨害がないことが必要です。この意識の中間層をうまく通過させるには、顕在意識と中間層の活動レベルを切り下げる（催眠法）か、顕在意識でその考えの内容を絶対に否定しないようにすればいいのです。つまり、変わろうと思ったら、強い信念を持って、潜在意識に働きかけるのです。変わった自分をイメージし、言葉で自分自身に言い聞かせることです。自分自身の本当の力を信じれば、その瞬間に変わることが出来ます。幸せに変わるあなたを応援します。坂田和彦

2008.07.04

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ツールド・コリア・ジャパン2008第１ステージ

６月２２日に行なわれた、ツール・ド・コリア・ジャパン２００８第１ステージ観戦に行ってきました。いや～面白いですね。これははまります。メイン会場では解説が聞けて面白かったですね。タイヤ交換、あっという間でした。1位鈴木　真理（スキル-シマノ、日本）おめでとうございます。

2008.07.03

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な、なんと、内田康夫の浅見光彦シリーズのなかの

はちまんという本の中に、千田聖母八幡宮のことが書かれているそうです。知人から、「お前読んだのか」「呼んだことがないのなら、読んでみな。お前にとっては面白いと思う」と内容は教えてもらえなかった。今度読んでみよう。

2008.07.02

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信じる者は救われる

何を信じるか、それは自分自身です。神様などではないことは、チョッと考えればわかることです。何の努力もせず、神頼みしても何も叶いません。自分自身が行動を起こさなければ、願いは叶いません。自分を信じて行動を起こすものが救われるのです。

2008.07.01

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どうしたら心は強くなれるか

本当の心は、広く、大きなものなのです。ところが、幼少期から刷り込まれた情報によって、フィルターが目詰まりを起こしているのです。つまらない常識、親や周りの大人たちからの否定や命令。テレビやマスコミ、ネットの情報、いろいろな情報が目詰まりを起こさせています。例えば、このことに関しては、こうしなけれがいけない。などの思い込み。解決法はいくらでもあるのに、一方向からだけの考えに陥る。こういったものから全てを開放し、いろいろな方角から考える習慣をつける。情報を鵜呑みにせず、本当かどうか自分自身でよく吟味すること。テレビなどで有名な大学教授の情報でも、本当にそうなのか考えてみる。もっと良い解決法はないかと常に考える。このような習慣を身につければ、心はゆとりを持って対応できるようになります。もっと良い方法はないだろうか？と常に考え、「きっと良い方法はある。」「私には、良いアイデアが絶対に出る」「私は何事に対しても、ゆとりを持って対応することが出来る」などと自己暗示をかける。幸せの催眠法坂田和彦

2008.07.01

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ラポール

ラポール、　〔心〕互いに親しい感情が通い合う状態。打ちとけて話ができる関係。心理療法などで面接者と被面接者の間に必要とされる。【心】親密な関係．心が通じ合う関係．カウンセリングや精神分析などが成功するための要件の１つ．〈現〉私がこの言葉を初めて知ったのは、藤本正雄著、催眠術入門でした。この本は、催眠術の読み物として面白い本です。催眠術を使った犯罪で有名なハイデルベルヒ事件のことも詳しく書いてあります。ラポールに関しては、催眠に術によって、施術者と被験者の心のつながりが出来る。というような感じだったと思いますが、今では、催眠を行なうに当たってラポールを作ることが大事。みたいになっています。まあ、どちらでもいいことですが、催眠を行なっていると、施術者の心は、被験者に伝わると思います。催眠の効果を疑いながら暗示すると、同じ暗示を与えても、効果は違ってきます。変な下心を持っていると、どんなに隠そうとしても、その下心は伝わってしまいます。これは、「今から催眠をかける」という一言で、感受性は鋭くなっています。この事からもわかりますが、被験者の望まないことをしようとしても、催眠はうまくいきません。催眠の主役は被験者。幸せの催眠法坂田和彦

2008.07.01

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