[カテゴリ未分類]の記事一覧 | 幸せの催眠法　長尾式催眠療法

長尾盛之助氏の瞬間催眠法、催眠療法がなぜ伝承されていないのか?

あまりに簡単であるがゆえに、強い信念が必要だからだと思います。長尾氏は、ご自分で研究をしながら、その技法をマスターしたので、瞬間催眠が出来て当たり前、なのです。催眠を多く行なっているとわかってくるのですが、人はほとんど、催眠に掛かります。それも簡単に。私も研究しながら、行なっています。いつも、なぜ?どうして?と。多くの催眠関係の本には、催眠導入に関することに多くのページを割かれています。でも、催眠導入は、本当は簡単なことなのです。道具もなにも必要ありません。私も催眠法のよさを広めたいと思い、瞬間催眠法ではなく、やさしく、スーッと導入できるように行なうようにしています。催眠療法ですが、長尾氏の場合は、直接暗示で、病気症状を治す方法です。これには、確信を持って、暗示を与えなければなりません。普通の人はこれが出来ないのです。いや、長年催眠療法を行っているプロでさえ、出来ないのです。プロの方に、長尾氏の本を紹介しても、多分、自分は出来ないと思われるのでしょう。｢出来ない｣と思ったらできるわけありません。例えば、パーキンソン病の治し方は、その本には書かれていなかった。とか。書かれていても、試す勇気も持てない人がほとんどのようです。書かれていなくても、催眠法の本質を理解すれば、解かってきます。何事も、本質を知る心が必要です。間違った常識などに惑わされる事が無いように。私も、催眠療法に関しては、誰でも出来るように、改良を続けています。

2007.06.01

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偶然ではなく必然？

何事も起こるべくして起きる必然？そんな事は無いと思います。運命なんて決まってはいません。そう、思いたがる人間の性。何かに付けてそう思うほうが楽だから。もし、決まっていたら何の努力もする必要ないでしょう。運命なんてわからないから、生きていて面白いのでは。いや、生きていられるのかもしれない。もし何かの拍子で自分の未来がわかってしまったら・・・私は面白くもなんともありません。前世も否定する気はありませんが、生きていく上でそう影響を受けていることはほとんど無いと思います。その人が変わろうと思った瞬間から、運命は変わっていきます。自分の生きる方向は自分で握っている。どんな自分になりたいか？よくよく考えたら一歩踏み出すことです。明るい未来を踏み出すことが出来るでしょう。人は良くも悪くも現状にどっぷりと浸かってしまったら、なかなか抜け出そうとはしないものです。一歩踏み出せは明るくなれるのに。踏み出す手伝い、いたします。

2007.04.13

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病気、症状などの根本的原因

退行催眠によって根本的な原因を探し、などと、催眠療法のＨＰなどによく書かれていますが、その根本的原因に最も影響を与えているのは、親、そしてそのまた親です。中には、そこから変えなければ、変われない人もいます。特に高、中学生以下の子供は。人とは難しいものです。同じ言葉でも、人によって受け取り方が全く違ってきます。原因追求してその人を丸裸にするより、今の気持ちをポジティブに持っていくほうが効果は高い。むやみやたらに、退行催眠する必要もありません。なぜ、うまくいったか、なぜ、うまくいかなかったか、常に検証していたら気付くものである。

2007.04.04

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病気と闘う？上手に付き合う？

戦うことは、病気を恐れていること。上手に付き合う、常に病気を意識しては治るはずのものも治りません。病気のことは削除すること。意識の中から消してしまうこと。あるいは、もっとポジティブな方向に転換すること。その手伝いをするのが、催眠法です。あなた自身が持っている免疫力、人間の持っている素晴らしい本来の能力引き出す手伝いいたします。

2007.04.04

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心の病と薬

鬱等の掲示板を除いてみると、心療内科などにかかって投薬を受けたがいい、みたいなことが書かれていますが、心の病が薬で治るはずはありません。私の所に来られる皆さんそうおっしゃいます。もっとも薬で治られたら来る事は無いでしょうが・・・。しかも何年も呑み続けておられる。せいぜい３ヶ月とか半年のんで治らなければ、完治の可能性は低いでしょう。心の病には心でしっかり対応しなくてはなりません。副作用も無いスイッチの切り替えを行なう催眠法、知らないのは、もったいない。

2007.04.02

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インフルエンザ脳症

脳症という言葉で洗脳しておいて、世界の８割のタミフルを販売する。日本の常識、世界の非常識。世界から見れば、日本は笑われている？『たかじんのそこまで言って委員会』見て。途中から見たので、もっと早く見たらよかった。今の日本を象徴しているようですね。自分自身の免疫力を信じたほうがずっと治りは早いですよ。というか信じているとほとんどかかりません。熱が出るのは、免疫がウィルスと戦っている証拠。｢頑張れ、自分の免疫力｣とでも暗示してみては。

2007.04.01

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ゲルマニウム、パワーストーン試してみました。

なんでも本当かどうか試してみたくなる性格でして。結果。ほとんど、お守り程度でしょうか、私にはほとんど効果、ありませんでした。

2007.03.29

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肩凝り、背中痛解消法

肩凝りと首筋の張りはかなり解消できたようです。まだ、肩甲骨の中あたりの張りと痛みが残っているようです。思ったより催眠法の効果があったようです。事のきっかけは、私が、コタツのコントローラーが壊れてしまったとき、｢治れ、治れ｣と念を送ったら、偶然に治ってしまったことなどもありまして、｢あなたは何でも治せるなら、私のも治して｣と言われたので・・・。もちろん、腕のいい整体院やマッサージなどが、土曜日曜が休みだったせいもあります。その方法は、そう難しいものではありません。催眠状態に誘導し、完全に弛緩させる事です。弛緩してくると、身体が、ピクンピクンと動きます。これは、パーキンソン病等や強いストレスを受けている人によく見られます。今回は、痛みをとる暗示は与えませんでした。私は医者ではないので、どのような原因から痛みが着ているかわからないからです。原因がハッキリわかっている場合は、痛みをとる暗示も与えますが、何か別の方からきていたらいけませんから。もちろん、唯の神経痛などの場合は、直ちに痛みをとることにします。

2007.03.19

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肩こりに催眠法！？

肩凝り解消に催眠法を使うと、すごい効果があります。私の妻が、肩凝りというか、背中痛というかとても凄くて整体かマッサージに行きたいけど、土曜、日曜でいい所が休みでとても辛いというので、催眠法を試みました。触ってみると肩甲骨の辺りが、ガチガチにこっているのが、ハッキリとわかります。そこで、催眠状態に引き込み、筋肉がほぐれ血液の流れが良くなるなどの暗示を与えました。触ってみると、筋肉の張りが取れていました。そして、妻も｢本当はあんまり当てにしてなかったけど、身体が軽くスッキリした｣と言ってくれました。その後どうなるか、どれくらい効果が続くか、もっといい暗示はないか検証したいと思います。

2007.03.18

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ハーレム男と女性たち

女性たちはマインドコントロールされている？催眠術の本を持っていたからといってそう簡単にマインドコントロールはできません。彼女たちは、自分の実家に安心できるところが無く、ハーレム男のところのほうが、安心できるのです。彼女たちを本当に帰して欲しかったら、まず、底の家庭を変えなければ、ダメです。いくら彼女たちを引き戻そうとしても、安心できる居場所が実家に無かったら帰るはずがないでしょう。催眠術は危ないと、マインドコントロールしているのはマスコミではないか。いじめなどの根本的な問題も、家庭からだ。愛情のある家庭ならそうならないはずだ。もっと根っこの部分を良く知ること。

2007.02.22

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氣＋αで花粉症対策

理屈をこねるより実際の体験が一番。論より証拠、という訳で、体験者募集します。

2007.02.18

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花粉症の改善！

心身を開放し、細胞を活性化すると、花粉症も改善できます。

2007.02.14

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パーキンソン病の方で協力していただける人を探しています。

リウマチ　潰瘍性大腸炎　顔面神経痛　肋間神経痛　坐骨神経痛　てんかん　糖尿病　バセドー病等難病の方も探しています。究極の癒しを体験して頂けませんか。

2007.02.05

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究極の癒し法！！

日常では味わえない、究極の癒し。無料体験者募集！心身ともに軽くなります。

2007.01.29

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納豆ダイエット捏造問題

これは、テレビ局のダイエット番組放送の仕組みとして、起きるべくして起きたこと。ダイエットに関しては、ほとんど、2週間で効果が現れることを基本として、放送されているように思う。その為には何でもありか？ダイエットの基本は、意識することです。他力本願では成功は・・・？一人一人に合った身体のバランスがあるはずです。ただ痩せただけでは、輝く美しさはでません。何事も、本物かどうか見分ける目は持ちたいものです。

2007.01.21

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催眠療法、受験への応用

受験生への催眠の活用。もう大分昔の話になりますが、甥の高校受験のため、催眠法を活用したことがあります。受験への日にちがあまり無かったので、内容を教えることは、難しく感じたので、催眠法により、受験に対する心構え、兎に角おとついて試験を受けているイメージを作らせること。脳は一度見たり聞いたりしたことは、記憶の中に入っているので、思い出すことが出来る。こういうことを強く暗示し、無事に受験させることが出来ました。受験シーズンで、思い出しました。受験生の皆さん、頑張ってください。

2007.01.21

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画像を張るときのトラブル解決しました。

皆様から、いろいろ助言を頂いていましたが、どうしても解からず困っていました。結局、基本的なことでした。Ｉ．Ｅ．のインターネット一時フォルダの、使用するディスクの領域を増やせばすむことでした。皆様、その節は大変お世話になりました。ありがとうございました。

2007.01.16

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趣味を持つことのすすめ

これから退職されるような方に、こう勧めています。年をとっても続けられるような趣味を持つこと、その趣味は、出来るだけ人の為になるようなものとか喜ばれるものが良い、何故かというと、もしパーキンソン病などに罹ったとしても、病気の進行がずっと遅いし、ボケもそういう趣味を持っている人はあまりありません。周りを良くみれば解かると思います。

2007.01.13

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乳ガンの方、教えてください。

医学博士　土橋重隆先生の書かれた『ガンをつくる心治す心』の中に、右乳ガン患者と左乳ガン患者には、明らかな違いがあった！乳ガンと診断されるまでの日常生活に大きな違いがあり、ガンと診断される前に受けていたストレスの中身も明確に異なっていました。　右乳ガンの患者さんには日常生活における共通のストレスが、左乳ガン患者さんには右乳ガン患者さんとはまったく異なった共通のストレスがあったのです。そればかりか、気質という点でも、右乳ガン患者さんと左乳ガン患者さんでは明らかに異なっていました。＜中略＞右乳ガンには｢家庭内の問題｣、左乳ガンには｢肉体の酷使｣があったこのような事が書かれていますが、｢あなたは、なぜガンになったと思いますか？｣出来れば、ご意見聞かせてください。催眠暗示のスクリプトを作るために、ご協力ください。もちろん、実際に催眠療法を受けて、協力していただける方がいらっしゃればうれしいです。

2007.01.07

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今年の目標

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年は、まず、自分の心と身体を自由に開放し、常識などにとらわれず、ますます、いろいろなことに、挑戦していきます。これからも、よろしくお願いします。

2007.01.01

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訪れてくれた方、ありがとうございました。

今年もあと数時間になりました。気がつけば、いつの間にか、アクセス数１０，０００を超えていました。本当にありがとうございました。新しい年も、人間の持っている本来の力を、もっと引き出し、皆様方のお役に立てるようにがんばります。よいお年をお迎えください。

2006.12.31

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自己暗示と免疫力

いろいろな人と会えば、いろいろなことが起きます。風邪を引いている人にあったら、のどが痛くなってしまいました。ところが、のどが痛かったのはたった１日だけでした。最近は食事もあまりとっていないので、もし、体力が無く免疫力が落ちていたら、酷くなっていたでしょう。でも、すぐに良くなってしまいました。わたしが行なっているのは、身体を活性化する暗示だけです。食事といえば、もともと私は、朝、昼、夕食きちんととるタイプでした。今は、一食少し大目、といっても元から比べたらずっと少なめ、食べたら、１，２食は食べなくてよくなっています。

2006.12.24

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前世に関すること

私の催眠療法では、まだ、前世までさかのぼる必要のある方には、出会っておりません。これは、あくまで私個人の前世というか、あの世？といったら良いか、の思いです。あの世？はすべての波動でつながっている。時間も空間も渾然一体となって。前世は、ある特定の個人とつながっているのではなく、その人の状態の波動と同調した人の過去、前世を引き出してくるのではないだろうか。まあ、病気、症状を改善するにはほとんど関係ないことですが、興味があったら、誘導してあげます。

2006.12.17

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少し食べれるようになったかな

と思ったけど、一食食べたら、また食べなくてよくなった。私の活動は、ほんの少しのエネルギーしか使っていないということか。よく気や催眠を多く使うと体力が消耗するなどとい言う人がいるが、私の場合は、それ以上のエネルギーをもらうきがする。かえって元気が出る。ありがとう。

2006.12.15

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やっと食べられるようになって来たかな？

久しぶりに少しお腹がすいてきた。活動するのにあまりエネルギーを使っていないということかも。食べない期間、特に身体を活性化する暗示を行なっていたら、気が高まってきたような・・・。催眠のほうにも気を活かせる。それにしても、師走はどうして、こう忙しいのだろうか？日記を書く暇もなかなか無い。

2006.12.13

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まだ食べなくていい時期が続いています。

あまり食べないのもいけないかな、と思い、少し食べただけでお腹がいっぱいの状態になってしまいます。それにナント、数日前から、妻も同じような状態になってしまった。食べなくても、体重が落ちない。別段身体に異常はみられない。催眠のほうは、早めに後継者を育てよう！せっかく人を生かすのに優れた催眠。もっと広めなければ。

2006.12.08

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月が紅く見えました。

今夜の月の出は、いつもより赤っぽく見えました。子供の頃、月が紅いと１週間以内ぐらいに、地震が来ると何かの本で読んだ記憶があります。紅い色が強いほど、大きな地震が来るらしいと。まあ、世界中のどこかでは地震はどこかであっているから、なんともいえませんが、何度か当たった記憶もあります。確かに色が濃いかったときの方が、大きい地震のニュースがあったような気もします。もちろん何の裏づけもありません。ところで、最近の月、きれいですね。いろいろなことに興味を持って観察していると楽しいですよ。

2006.12.06

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あまり食べなくてよくなって約２週間たちました。

今日の昼ごろから少しおなかがすいたかな、と感じられるようになりました。昼食に、食パン半分、バナナ１本。夕食も少し食べました。おでんのタマゴ、コンニャク、てんぷら、大根等。でも、いつもより少なめ。夜、８時から１０時までビーチボールバレーで運動してきました。昼間も結構動いているのに、また、体重増えていた。そしておなかが少し張っています。基礎代謝が落ちているので、食べなくていいのだろうか？身体を活性化するような自己暗示は行なっているのですが・・・。

2006.12.05

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忘年会

昨夜は、気のあった友人との忘年会でした。友人が持っているオートキャンプ場で、焚き火を囲いながら楽しく語り合いました。今回は、出席人数が少なかったのですが、職業など多彩にわたっており面白い話も聞けました。この会は、飲むのも、食べるのも自分でご自由にどうぞというものなので、非常に楽です。次回はもう少し、輪を広げようと。まだ、食べなくていい時期が続いているのですが、少し食べたので、今朝はまたいらなくなりました。身体はいたって元気です。

2006.12.03

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う～ん、どうしたんだろう？

先週の火曜日ぐらいから、食べなくてもよくなってきた。ほんの少し口にしただけで、お腹いっぱいになってしまう。それでいて体重も減らない。いや、減らないどころか、ちょっと食べただけで、増えてしまう。一緒にいる義母が心配するので少し食べるが、食べないほうがいいみたい。普通に動いても、まったく変わらないし、週に２度ビーチボールバレーに行っているが(実働１回１時間ほど)疲れもしない。昨年もこのような事があったが、今度は長くなりそうな予感がする。今日も口にしたのは、お茶とミカン(小７，８個)夕食に、義母が作ってくれた魚の煮付けとほんの少しの御飯、少し食べ過ぎた感じで、お腹が張ってしまった。体重も、５９．１ｋｇ　５８．７kg　５７．７kg　今日、５７．９kg今までの平均５６～５７kgどうなっているんだろう。

2006.11.27

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ばってん荒川(お米ばあちゃん)名言集

｢人を泣かせた涙は、自分に戻ってくる。　　　　　人を喜ばせた涙も、自分に戻ってくる｣｢なんだかんだゆうても親子の絆。　　　　血のごつ濃ゆかもんはなかっだけん｣｢幸せは、人と人との巡り会い｣｢悪いほうにとったらきりがない｣｢長く上手に付き合うには両方とも　　　　疲れんごつ。お互いに尊重しあわなん｣｢お客さんの笑顔はダイヤモンドの輝きと　　　　　同じたい。そっば雲らせちゃいかん」３０４０から肥後にわかの巨匠　ばってん荒川さん　２００６年１０月２２日永眠。享年６９歳私の子供のころからお米ばあちゃんだった。わたしは、ダイヤモンドの輝きを引き出したい。

2006.11.26

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どなたか教えてください。

画像を張るとエラーが出るようになってしまいました。たぶん、ノートンInternet　Securityをバージョンアップしてからだと思います。どうしたらいいのでしょうか?

2006.11.20

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明日から広島に行ってきます

三日ほど留守にします。

2006.11.16

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人の違いって何だろう？

催眠法をやっていると人それぞれの違いはほとんど無いのではないだろうか、と思えてくる。人は意識の違いで大きく変わる。それだけではないだろうか。一流と普通の人との違い。それは一流の意識を持っているか、いないかの違い。イチローだって、そう体がいいとは思えない。勉強できる人と、できない人の違い。できる人は、できると思っている。できない人は、考えようともしない。本来の能力にそう差は無い。ただ、意識の違いだけ。

2006.11.11

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究極の目的

私の究極の目的は、｢いい人生だった｣といって死にたいと思っています。人生の半ばをすぎて強く、そう思うようになりました。毎日を悔いを残さないように、と思いながらなかなか・・・。

2006.11.10

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もったいない

人はそれぞれに大きな可能性を持っているのに、誰もそれに気づこうともしない。また、それを生かそうともしない。非常にもったいない。明るい未来がそこにあるのに、一歩踏み出せばいいのに。幸せはそこにあるのに。ほんのチョッと意識を変えれば開ける無限の扉。

2006.11.10

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医者にウツは治せない

という本の一節にこういうところがあります。結果と原因のすり替え精神医療の専門家によるうつ関連の書籍を読んでいて驚いたことがある。｢セロトニンやノルアドレナリンなどの神経伝達物質の放出量の減退」をうつの｢原因｣とする専門書がいくつか目に付いたことである。　しかし、実際にそうなのか。｢純然たるうつ｣は別として、うつの｢原因｣に対するこの解釈は、精神医学会における唯物論的な姿勢をいかにも顕している。　神経伝達物質の放出量の異常とは、正確に言えば、ゆがんだ観念や思考、感情などがもたらす現象である。つまり、原因としての観念や感情がまず存在し、その結果として脳内の神経伝達物質の異常が生じ、うつ状態を出現させる。これが、良識的な捉え方だろう。　さらに首をかしげる記述もある。多くの専門書がうつは薬物療法で治るとしていることである。たとえば、診療ない子を専門とするある著名な精神科医は、著書の中でこう記している。(うつ病は、よほどの軽症の場合を除いて自然治癒することはないが、適切な治療によって治すことが出来る。(略)うつ病の治療の基本は、抗うつ薬による｢薬物療法｣と｢安静休養｣である。うつ病になっても、早めにそれと気づき、休養をとりながら抗うつ薬をのめば、イライラや不安、絶望感などが軽減され気持ちが楽になり、やる気も出るようになる。つまり、｢死にたい｣という思いがだんだんと消えていくのである)　だが、投薬療法がある患者に効力を発揮する一方で、ある患者には副作用をもたらすだけの｢無用の長物｣にすぎないことは、本書の中でもたびたび紹介している。さらに、投薬療法を続けているにも拘らず、自殺に走るという事態をどう説明したらいいのか。｢軽症以外、自然治癒することはない｣とする傲慢な医療観念。精神医学会のトップいいるこうした医療専門家の狭窄的な視野が、「結果」としての脳内ホルモンの異常を”原因”にすり替える医療、すなわち、精神医学における投薬中心療法の形態を強化しているのかもしれない。　うつ病における薬物療法とは、少なくとも病巣を癒すものではなく、人為的かつ表層的な治療、いわば、虫歯で苦しむ人に痛み止めの薬だけを飲ませ、虫歯そのものの治療をしないようなものである。このようなことは、なにも精神医療だけでなく医療界全体がそうであると思います。いわゆる、難病といわれるものも根本的な原因は心にあるのです。心身症などといいながら、ホルモンの異常などではないかと、原因をすり替えているのです。ほんのチョッと、スイッチを切り替えてあげればいいのです。

2006.11.09

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医者にウツは治せない

という本まで出ていますね。織田淳太郎というウツ経験者でスポーツライターの書かれたものです。もう一つ面白い本があります。それは、９９．９％は仮説　思い込みで判断しないための考え方　竹内薫著です。この２冊を読むとなぜ治せないのかよ～くわかると思います。一般的な常識など信じるより、自分人の本来持っている生命力を信じるべきです。催眠法でそのお手伝いをします。

2006.11.08

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ツクツクボウシの声を

なんと、今日、聞きました。熊本では、今朝この秋一番の冷え込みでしたが、日中は暖かかったですが、ツクツクボウシの声を聞くとは思いませんでした。いったい季節はどうなっているのでしょうか。シロバナタンポポも、結構あちこちに咲いているし、ホトケノザも咲いています。自然も注意して観察すると、結構いろいろあっているのでは？

2006.11.08

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いじめと学校教育

家庭でどのように育てるか、にかかっていると思います。学校だけの問題ではありません。大人の一方的な考えの枠の中に、押し込んで育ててはいないのか。枠から少しでも外れたらいけないという、観念を植え付けてはいないのか。少しでも外れたら、否定される。否定されまいとして、子供は・・・。子供を大きな人間に育てようと思ったら、大きな愛と、ゆとりを持って育てなければなりません。

2006.10.30

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何事も本当に治したいと思ったら

その根本的な原因を知るべきです。病気にしろ、いじめ、親殺し、子殺し等。病気には病気の、ホルモンの分泌異常？どうしてそれが起こるのか？ホルモンの異常だけの問題なら、それを補えば済むこと。そうでないから、治らない。なぜ、それは、心の問題だから。もし、一つの症状が消えても、次の症状が現れる。薬では治せない。なぜなら、心の問題だから。いじめ、親殺しなど、そのように育てたから。あんないい子がなぜ？翼も手足ももがれて育てられたから。学校だけの問題ではない。勉強できるだけが将来子供のためになるとは思えない。お金を稼げば、幸せになる？一流の大学に行けば、一流の企業に入れば、幸せになれる？枠に収まらないのも当然なことなのに。それを認めない社会。平等とはそういうものでもないはずではないか。心も身体も空にして考えてみようではないか。本当の幸せとは。

2006.10.26

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いじめをなくすには

家庭での子育てを考えるべきです。否定と命令形の子育てをやめることです。自分の子供の将来を考えたら、いかに子供の能力を伸ばすか考えること。それには、褒めることと励ますことが大事です。自由にのびのび育てること。もちろん自由といってもルールを守っての自由。政府が行うべきことは、ゆとりある生活ができるようにすること。学校教育以前を大事にしなければ、根本的な解決にはなりません。学校教育では、枠の中に押し込める教育を改めることです。人はいろいろな人がいて当然なのです。

2006.10.26

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本来の催眠療法とは

意識、潜在意識等を含めた心を、ポジティブな方向に誘導することです。この本来の催眠療法を数回行っても、改善が見られない場合に、初めて、退行催眠によってトラウマとなっている原因を探し出し、それに対応できるようにします。ただ癒すだけでは、改善できるまで時間がかかってしまいます。「癒す」という言葉が独り歩きしているようです。トラウマを改善するには、ただ漠然とした言葉ではいけません、その人にあった的確な暗示が必要です。

2006.10.05

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腰痛の治し方は

今回、腰を痛めて、２週間で、ほぼ良くなりましたので、私なりの治し方を書き込みます。私は若いころ、ちょっとしたことで俗にいう、ギックリ腰になり、それから癖になり。何度も経験しました。３，４年前には、身体をまったく起こせないような、イモムシ状態を、３，４日経験しました。その時は、整体、マッサージ、針いろいろな所に行きました。ある所にいったらかえって悪くなって、イモムシ状態になってしまったわけです。整体なども、あう合わないもあるようですので、よく調べていったほうがいいでしょう。少しからだが動かせるようになったころ、腰痛などを治すには、インナーマッスルを鍛えればいいという、テレビ番組がありました。私は、いいと思ったことはすぐにやることにしています。特に、お金をかけなくてもいい事は。そしたら、ナント、飛び出していた骨が入っていったのです。そして真っ直ぐになったのです。そして今回、私の怠けからまた、腰痛を引き起こしてしまいました。今までは、腰痛になるかな、というときは、なんとなくわかるので、その前にインナーマッスルを鍛えれば、事なきを得ていたのですが、今回はいきなりきてしまいました。今回は、S字型に曲がっていた体が、インナーマッスルを鍛えることによって、ほぼ、もとに戻りました。鍛えているという意識を持って行なえば、効果が早く現れる、ということがわかりました。それより鍛えることを、継続することが大事ですね。(汗)何事も他力本願ではダメで、自力で治すことを意識することです。とくに腰痛は、自分で鍛えないと、整体等で治っても、また再発してしまいます。インナーマッスルで検索すると出てきますので、自分にあった方法を、ぜひ、試してみてください。もう一つ、大事なことがありました。それは、ゆるめることです。身体全体をゆるめること。これも意識を持ってゆるめること。

2006.10.01

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睡眠時間

睡眠は何時間取ればいいのか。私は若い頃、１日平均３時間の睡眠で、数ヶ月暮らしてみたことがあります。心も身体もどこにも異常はありませんでした。今は平均５，６時間です。なぜ、３時間の睡眠をやってみたかというと、当時は８時間睡眠が当然だというか、８時間は寝たほうがいいというのが通説でした。今もそうかな。８時間寝なければいけないと思っていたときは、７時間しか寝れなかった時は寝不足に感じていました。私は、早くから催眠を行っていたので、人間の可能性の大きさに関心がありましたので、実際どうなのか、自分自身で試したわけです。熟睡すれば３時間でも大丈夫ということ、そのような意識を持っていれば対応できるということがわかりました。３時間睡眠を始めて１，２ヶ月は数週間に一度位とても眠くなるときがあります。その時は、５，６時間ほど寝ていました。後ではそういうことも少なくなりました。朝起きたときが大事です。「ぐっすりとよく寝ることができた、すっきりと目覚めることができる」と自己暗示をかければいいのです。結局、意識をどう持つかで人間は大きく変わるのです。どうしなければならない、などと思っていると、そうしなければ、気持ち悪くなるのです。朝、「ああよく寝た」といって起きてみてはいかがですか。

2006.09.27

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催眠って本当は簡単なんです。

催眠は簡単なのです。催眠状態にするのに、そう何分もかからないし、暗示でもそう複雑なことは言わないし、その方にあった暗示を心がけるだけで・・・。よく見てなかったけど、TVのでは20分程かかって・・・。などやってたみたいで、どうしてそんなに長くかかるの？それで一流？パニック障害の方など、下手に退行行なったら、フラッシュバックして逆効果になる場合だってありえる。普通の催眠療法？自体をもっと研究する必要あり。催眠は、言葉を理解する能力があれば、誰でも出来るし、誰でもかかります。本当に簡単なのです。ただし、信念が必要です。

2006.09.24

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潜在意識の中では

私は、催眠療法を行なうとき、数回で、完治＋αを目指していますが、なかには、かなりの回数行なっても、ある程度の改善から、なかなか進まない人もいます。健在意識では、治りたい、治りたいと、強く思っているはずなのに、潜在意識の中では、治りたくないと思っているのだと考えられます。なぜそう考えるかというと、そこの家庭の事情があるのでは、と思われます。やはり家族の愛に飢えているのではないかと。家族へのSOSを発信しているのではないのか。私は、あまり退行催眠で原因追求はしないので、あくまで憶測です。原因がわかったとしても、私にはどうしようもないことです。そこの家には、そこの事情があります。子供さんの場合には、家族で来られた場合は、少なくとも、その子の母親にも催眠療法を行ないます。そのほうがずっと、効果が上がります。もちろん、まだほかの原因がある場合もあります。家族の愛、本当の愛、非常に大事です。

2006.09.18

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私の催眠療法

上司との対人関係に悩むOLさんこの上司と、「どのように付き合っていけばよいのかわからない、もう限界です。」「もっと上の上司に相談してみたら？」「組織として無理です。」「ポジション的にもどうしても自分にかかってきます。」対人関係全般ではなく、どうしても仕事上避けられない対個人、この上司さえいなければ・・・。こういうケースは私も初めてなので、まず、催眠状態に入れます。「ハイからだの力を抜いて」「全身の力が抜けて、とっても気持ち良くなります」なるべく深い催眠状態に入れて、ネガティブな情報は受け付けず、ポジティブな情報を取り入れるように暗示します。そして催眠を解きます。よほどストレスがたまっていたのでしょう。催眠を解いてもしばらくゆったりとしておられました。このようなセッション２回で改善されました。その後、電話で「調子はどうですか？」「はい、いいです」声に張がありました。

2006.07.18

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