基本中の基本☆スプリットステップ☆
テニスのステップの中でも初歩の初歩、それがスプリットステップ!!相手がボール打つ為のスイングを始めた瞬間、両足で真上にジャンプってことでしょうか。私はこれが苦手です。。。きっとほとんどしていないでしょう!!理由はふたつ☆疲れちゃう☆ と ☆タイミングが合わない☆★プロじゃないんだからさ~いちいちジャンプしてたら持たないよ~・・・( ̄。 ̄;)ブツブツ★★上手い人はタイミング外してくれるからね~★言い訳はもうひとつ上手い人はしてないように見えるもん★なんかせわしなくピョンピョンしてる人いますよね~★1回のボールに2回も3回もスプリットしてるから、全然タイミング合わない!ボールを待つのにナーバスになっているから、ジャンプしていると落ち着くのかも?でももしかしたら『スプリットしない』よりは、マシかも知れない!!つまり長年テニスをしているけれど、これだけはまだ会得してないと言う話★今実践しているのは☆ジャンプはしないが、膝を落とす☆或いは☆かかとを浮かす☆ 要するに☆重心を低くする☆この姿勢を意識していれば、ちゃんと準備出来ています!相手のタイミング(呼吸)に合わせる事が大事なの! ジャンプすればいいってものじゃないの!!このコーチの言葉で楽になりました!どんな球でも向こうに返したらすぐ準備(レディ)!たとえミスショットでも、動揺してないでレディ!!良いショットを打った時も、見惚れてないでレディ!!結構やっていませんか?・・・私は身に覚え大有りですけど。。。(;´o`)トホホテニスは『選択』のスポーツ! (-_☆)キラーン!!その一球をフォアで打つか、バックで打つか。スピンで打つか、スライスにする(又はロブ)か。更にはスピードもそしてコースも、全て一瞬で決断するスポーツ!!テニスが上手いと言う事は、『選択が早く』しかも『的確』だと言う事!そして『選択』した判断を『的確に決行』出来ると言う事!!その為に、常にまず☆レディの体勢で待つ習慣を付けよう~☆ ( ̄0 ̄)/オォー!!★。.::。.::・'゚☆。.::・'゚★。.::。.::・'゚★。.::。.::・'゚☆。.::・'゚★。.::。.::・'゚★。.::。.::・'゚☆。.::・'゚★。.::。.::・'゚