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カテゴリ：ダイエット

ビリーズブートキャンプ３日目
　

体重　－１．２キロ
　

ウエスト　－３センチ
　

体脂肪　－１．１％
　　体脂肪が２日目とくらべてちょっと増えちゃった

昨日のお食事
　朝　パンとコーヒー
　昼　たまごご飯
　間食　いちご
　夜　豆ご飯　焼き魚　きんぴらゴボウ　お吸い物

ほんま、きつう

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最終更新日 2007.05.16 09:35:51
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