[破壊した体を直そう！]の記事一覧 | 実弾射撃・総合格闘技指導　STRIKING　UNLIMITED Combat Sports

日曜はジムに行かない！

この一年、毎日のように柔術を練習してきました。しかし、指は痛めて物を落とすは髪は抜けるは痣にはなるわ、で週に１日はリカバリーする為にジムに行かないようにしています。精神が戦闘モードから抜けないままでは怒り易くなるし体にも良くないと思い、炭酸風呂に入り、ストレッチやヨガ、レイキで落ち着こうとしています。しかし、、、好きでもない柔術を毎日無理やりやるのは、かなりストレスです。ケンが飽きてくれれば良いのですが。

2019.05.12

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旦那が誕生日前で運動しまくっています

年を取ることに逆らおうと、健康食になり、運動は柔術とキックに柔軟体操を加え、睡眠時間の確保、レイキ、ギター練習、炭酸入りお風呂と旦那は随分変わりました。２０、３０代で手に入らなかった割れた腹筋が手に入り嬉しいそうです。

2019.03.13

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生徒にヨガを教えてみたら

私が気持ち良いくらいで止めて、と言っていたにもかかわらず、頑張り屋の生徒は翌日、全身筋肉痛だと言っていました。(^^) 最近、毎日ネットや本でヨガをしています。空手や柔術のストレッチにも共通しているから、ユーチューブの無料ヨガサイトのアドバンスコースもやってます。

2019.03.04

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自然からパワーを頂きました

今朝はプレジデントデーでお店が休みの所が多く、車も少ないから空気が澄んでウオーキング日和でした。冬でも強い太陽光を浴びて昨日の雪が溶けていきます。芽吹いてる木々や濡れた草、青い空から良い気を頂きました。

2019.02.19

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ラスベガス乱射事件被害者にレイキヒーリングを行っています

ラスベガス乱射事件の被害者にストレッチ、キックボクシング、護身術、体幹体操をプライベートで教えています。仕上げはレイキと瞑想。事件後はショックで浅い呼吸しか出来なかったのですが、今年はかなり深呼吸が出来るようになりました。ジムに響き渡るすごいパンチを打つ女性ですがもっと筋肉痛になりたい！と要求してきたので、昨日からちょい増しメニューにしました。先程、既に筋肉痛で嬉しい(^^) とメッセージが来ました。キツくすると戻ってこなくなる人もいるから、加減が必要です。

2019.02.18

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オーガニックのベトナム産ココナッツオイル

Organic Vietcocoのボトルを頂きました。まだ室温が低いから固まっているので温めて使っています。

2019.02.06

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ラスベガスでレイキ体験

ラスベガスのレイキマスター同士で使い方の違いを話し合い、体験させて頂きました。ハーブ入りブランデーをホメオパシーで使うレイキマスターは私の眉間や腕を触りながらビンの上に手をかざし、必要だと呼ばれると使うと言っていました。私はイギリスの花のハーブを二滴舌の裏に垂らし、左あばらと肩をカイロで調整してもらいました。普段は一回百ドルだそうです。

2019.01.15

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風邪かな？アレルギーかな？

鼻水が止まらないし喉が痛いから、今日は練習休み！葛根湯飲んで寝ます。

2019.01.12

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腰痛の実学　背骨、骨盤、足から治す　石垣英俊

旦那と実践してから生徒にすすめようと思います。継続は力なり！

2019.01.09

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Estee Lauder Re-Nutrive

エスティローダー、リニュートリィブ AC アイクリームをリピート買い。ブラックトルマリンが成分に含まれるそうです。

2018.12.22

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人間ドックへ行きました

高岡市民病院の人間ドックは初めて受けましたが、胃カメラも上手だしお医者さんや看護婦さんの対応も良かったので、オプションを申し込み予約して来ました。

2018.11.28

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日本でレイキのセッションを行いました。

レイキマスターによるヒーリングセッションをアメリカ、ラスベガスのサマリン地区で行っています。年に数度は富山県高岡市でも行います。写真は高岡市で男性のレイキマスターと二人で行った時のものです。レイキは遠隔で送ることも可能です。過去や未来にも届けられます。犬や猫などペットにも送れます。心を軽くしたい、元気が無い、ストレスがある、家族や友人をなくした悲しみが癒えない方やペットロスの方にもセッションを行っております。富山県高岡市でのセッション料金は初回一万一千円(外税)、二回目からは七千円(外税)、現金支払いのみです。外へ出向く場合は交通費及び出張費が加算されます。ラスベガスは初回100USドル(外税)、二回目からは70USドル(外税)です。遠隔で行う場合は初回一万千円(外税)か100USドル(外税)、二回目は一回三千円(外税)か30USドル(外税)で前払い、銀行振り込みです。上記価格は2018年11月27日から2019年12月31日までと致します。

2018.11.27

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おつまみシジミ　オルニ珍味

目にいいと聞いたのでシジミのおつまみ購入。小さなパケットでシジミ６６個分のパワーだそうです。味も、そのまんまシジミです。

2018.11.04

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日本でストレスマネジメントの仕事を始めました

ストレスから来る怒りや不安、不眠、鬱などを和らげる仕事を始めました。瞑想、呼吸、ストレッチ、運動、生活改善プログラム、護身術を指導します。レイキによるヒーリングやアチュンメントも行います。興味のある方は、フェイスブックのyoriko washiyama へメッセージを送って下さい。

2018.11.02

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Reiki healing

ペットロスで沈み込んでうつ病の度合いが酷くなった女性のご家族からレイキを頼まれました。犬の名前と年齢を聞き、ご家族全てにも遠隔でレイキを送らせて頂きました。それから暫く経って、具合を聞いてみたら前より辛さが減ったようだ、との答えを頂きました。自分でも経験があるので、お役に立てて良かったです。

2018.10.11

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毎日酢をスプーン一杯

酢が体に良いとテレビで見たのでバルサミコ酢をパスタや餃子にかけるようになりました。旦那は酸っぱいと文句を言うけれど食塩はかなり減らせています。

2018.08.30

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嚥下障害を減らす為にノドと肺を鍛える！

義父が肺炎で亡くなったから、将来食べ物を誤嚥しないようにノドや肺鍛える体操をテレビで見たのでやってみました。柔術やキックで鍛えるより楽な方法だから、親にも教えてみます。

2018.08.22

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レイキとストレッチを教えています

最近、ジムの連中も私がレイキヒーリングをしているのに慣れてきて、手をかざしていたらお、レイキか！と言うようになりました。

2018.08.20

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七夕です

月を見ながら瞑想して、レイキボックスを使って遠隔ヒーリング。今回は体を壊した方々とペットロス、トラウマなどがある方々へ送らせていただきました。

2018.08.07

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日本へレイキを送っています

レイキはアメリカから日本へも送れるそうです。今まで一番多かったのは病気です。不安を消す、悪癖を直す、悪縁を切る、ペットロス、ペットの病気もありました。人間関係を円滑化は家族、職場や学校、趣味の集まりに関してと様々です。

2018.08.04

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ケンの親戚にレイキを行いました

アメリカで85ドルを払い、レイキを受けた事があると言うケンの親戚や家族にレイキヒーリングを行いました。ケンの姉の身体には一切触っていないのですが、今、オデコに触って無いの？触ってるでしょう？あれ？触って無い！何で！と繰り返していました。その日の夜は家に帰るなりベッドへ倒れこみ、深く深く眠ったそうです。 ( ^ω^ )

2018.07.29

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ブッチャーボーイズ、ココナッツオイル

料理にも体にも使えるので台所に置いておくと便利です。

2018.07.10

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シジル、シギル、シンボル

私からレイキのトリートメントを受けたアメリカ人達から本やネット記事のリンクが送られて来るようになりました。瞑想と防御訓練から色々な民間療法まで、楽しく読ませていただいております。( ^ω^ )

2018.07.09

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レイキ第一伝を行います

レイキでセルフヒーリングが出来るように、アチューメント1を行います。他者へのオーラクリーニングも第1段階では1時間くらいかかるけど、出来るようになります。アチューメント1伝授にかかる時間はレイキの歴史など座学を含めて3時間程。完全予約制なので、興味がある方はフェイスブックのYoriko Washiyama迄メッセージを送って下さい。

2018.06.25

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レイキやパーソナルトレーニングのお仕事用品

色違いのストレッチバンドを三本買いました。

2018.06.10

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酒粕を飲み続けて四カ月経ちました

毎日25-50gの酒粕を飲み続けると肌の水分量が増えると朝イチで観てから真面目に続けています。東京の友人から、オデコのシワが無くなった、化粧品か皮膚科か、と聞かれました！昨年の秋から皮膚科には行っていないから、ランコムの発酵化粧品、ジェニフィックアドバンスと酒粕かな。でも、それより湿度が高い、曇り空の北陸に一カ月居たからかな。湿度が引くラスベガスに戻って来たら1週間でオデコのシワ、戻ってきちゃいました。(´；ω；`)

2018.06.01

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Reiki Healing, Las Vegas

キックボクシングや銃を教えている生徒達が家族にレイキヒーリングをして欲しい、と言ってくれます。明日は柔術のクラス後に行います。

2018.05.29

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フォームローラーとエクササイズマット購入

このエクササイズマットはかなり厚め。ヨガマットより厚いマットが欲しいという方に用意しました。日本で瞑想、ストレッチや自重を使う筋トレ、ボクササイズ等を教える時に使う予定です。レイキヒーリングを行う時も、何処でも簡単に持ち運びできるから便利そうです。

2018.05.27

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レイキステップ4

今日はレイキのステップ4を受講しに東京へ行きます。楽しみ！

2018.05.20

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レイキヒーリングを行います

ステップ2までの段階で五十名程レイキ・波動療法を行いました。生きるパワーが足りない、集中力が出ない、人間関係や受験のストレスで悩んでいる、家族やペットが亡くなり悲しみが癒えない、悪縁を切りたい、、、ステップ3を伝授されてから、今までよりお手伝い出来る事が増えて自分でも驚いています。怪しい(名前だけ聞いたらあたしもきっとそう思う☆彡)と言っていた方々もいつしかリピーターになっています。オーラクレンジングを受けてみませんか？一回にかかる時間は一時間前後、料金は六千円か60 USDです。 #reiki #レイキ #レイキヒーリング #レイキヒーラー #ヒーリング #癒し #富山県 #ラスベガス #lasvegas #vegas #healing

2018.05.07

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友人と子供達にレイキを送りました

友人達の子供が勉強に集中できるように、レイキを送りました。教科書からエネルギーを取り出し、子供達の苦手意識を取り去り、開けた通路へエネルギーを注ぎます。子供たちは怪しいと思うだろうに、私に文句を言わず、言われた通り教科書をめくってくれました。これからは、テストや部活の大会前に緊張しないで実力をだせるように遠隔ヒーリングを行う事にしましす。

2018.04.21

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レイキ3セミナーに参加します

昨夜東京から富山へ戻り、また朝から東京へUターン。レイキセミナー、ステップ3の受講へ行く為です。

2018.04.15

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ランコムヴィジョネア Cx 美容液使って1週間経ちました

スーッと伸びて、脂っこいテカリも無く、乾燥しにくい美容液です。使って1週間目、肌が柔らかく瑞々しさを取り戻しつつある感じ！酒粕を毎日食べて高価な美容液使えば結果は出るのね。ラスベガスは湿度が12%、明日はハワイから押されて来た風が運び、雨が降るかもしれません。実家のある北陸は曇りが多いし湿度が高いからモイスチャライザーと乳液、日焼け止めだけでベタベタになります。お金かからなくて良いなぁ。

2018.03.21

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ランコムの保湿力抜群クリーム使ってます

薬草？ケミカル？？スパやエステで嗅いだことあるような独特の香りです。白いクリームだけど顔に塗ると色は出ず、スーッと伸びもいいです。二月はコレと酒粕を毎日食べる保湿力アップ作戦を実行しました。ラスベガスに居る割には肌が潤っている気がします。 Energie De Vie The Water-infused cream Lancome

2018.02.28

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亡くなった義父、猫、家族にレイキを送っています

家族や友人達に20人と3匹、そして昨年９月に亡くなった義父とムネキ猫、合計25のケースで遠隔レイキヒーリングを行っています。オリンピックでメダルを獲得したスケート選手、地球や太陽系や銀河系にレイキしてみたのは数に入れません。先生には特に人数は指定されていないけど、ネットではレベル3,4迄には50人位行うように言うスクールもあるのでとりあえず4月まで焦らず自然にして50人程を目標にします。私はラスベガスのジムでトレーニングを教えてるから、試す？と言うと生徒がメンタル調整、肉体調整、どちらもウェルカムと手をあげてくれますが、そうじゃない過疎化した田舎住まいでは50ケースは難しいかもしれないですね。怪しい宗教と思われたく無いから、陽気なスポーツ選手達にインタビューして宣伝動画を作ろうと考えてます。（＾◇＾）

2018.02.22

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弟の犬が亡くなりました

レイキのおかげか、安らかに永遠の眠りについたそうです。ノア、バイバイ、今までありがとう。

2018.02.22

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レイキヒーリング、キックボクシングの生徒に行いました

レベル2のレイキアチューメントを受けた一週間後、いつ、こちらの(ヒーリング)仕事始めるの？と先生に聞かれ、え？まだ早いでしょ、レベル4までいかなきゃ駄目なんじゃ無いんですか？と聞き返したら、 2で治療は充分出来るようになっているとおっしゃっていたので、キックボクシングクラスに来る生徒やパーソナルトレーニングの一環でレイキヒーリングを始めました。始めは疑い深そうな^ ^マッサージ師の女性、２回行い気分が良くなったと、、、本当かな？次は試合前減量中のハフィー。げっそりしていて普段の陽気さが消えていたから、レイキした後、水の味を変えて飲ませたらもっとくれ！と飲み干していました。 3人目は学校に行く前に毎朝やって欲しい、と言う少年。こちらはフロントデスクのタランダといっしに、ハフィーにしたみたく、水の味を変えて飲ませて欲しいと言うので、飲ませて違いがあることををわからせてから治療しました。生意気盛りなのに、２回ハグして感謝を示してくれました。こういうとき、嬉しいですね。

2018.02.17

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酒粕で体質改善

朝イチで、酒粕が冷え性に良いと聞き、母の為にお昼は粕漬けのシャケで鍋(^^) 板粕で甘酒も作りました。 6週間続けてみたいけど、明日からしばらくは家に居ないのよねー。

2018.01.16

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レイキ、セミナー２回目

5時間半、しっかりトレーニングしました。サーティフィケイションもいただき、3回目と4回目の予約もしました。アメリカからも気が送れるので、色々やってみます。

2018.01.08

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レイキ、アチューメント2

今日は2度目、遠隔ヒーリングの練習をします。そのあとは、東京の女友達と上野で晩御飯( ^ω^ ) 楽しみ！

2018.01.07

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Reikiアチューメントに行きます

雪が凄いけど年が明けたらまた東京に行き、レイキアチューメント2を受けます。身体の痛みだけではなく、心にも効くそうです。

2017.12.28

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Reiki アチューメント1を受講しました

毎年、新しいことをやってみる私。今年は義父が医療ミスで亡くなり、最愛の猫も死に、周囲に病気、怪我、鬱病患者が増えたので、自分が医者だったらなぁと思う機会が何度もありました。今から全てのジャンルの医者になる事は難しいけど、ホリスティックヒーリングの先生にならなれるかも、と思い、25年通っている高田馬場の生体波動鍼灸師さんのところでレイキのアチューメント1を受けました。、、、なんて書くだけで、どれだけFBの友達が減るかって感じですよね。宗教ではありませんが、詐欺に引っかかってるんじゃないか、みたいな。しかし、昔からそこで治療を受け、実際色々治して頂いたから決めたのです。私を知っている人達は、格闘技や立禅などでそちら方面のパワーを感じているそうなのでヒーリングのセミナーを受けに行く、受けてきた、と話すと殆ど肯定派でした。飲みものや食べものの味を変えるのは、宴会一発芸に使えそう。烏龍茶や焙じ茶は他の人がやると苦くコーヒーのようになっていましたが、私がやるとペットボトルの焙じ茶は色付きの水になり、沸かした烏龍茶は苦さが消えて香りが立ちました。水道水は薬っぽい臭いが消え、山の水のようになりました。イメージする光の色や強さで変わるので、想像力が大切だそうです。アニメ好きな私は、強い光はアキラの日輪か波動砲。内部から輝く光はエクシア、ガンダムUC(デストロイモードは駄目でしょ〜ね)、宇宙や地球が光に満ちているイメージをと言われると逆襲のシャアと簡単に浮かんで来ます。(๑>◡

2017.12.13

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白くならない日焼けどめスプレー、Kose Suncut Essence in UV protect spray

Spf50+ PA++++ 日焼け止め透明スプレーは無香料、無着色、無鉱物油、ノンパラベン。首元につけても黒シャツの襟が白くなりません。あっと言う間に使い切るのがたまに傷、大きな缶は規制かなんかで作れないのかな？明日はTuff n Uff が宣伝ビデオを撮影にムエタイクラスに来ます。何だかんだ言って、一番旦那と私が出てるTVはこの団体の試合セコンドとしてでしょう。前はケンがコメンテーターもしていたしね。黒い地獄の特訓シャツ、この透明UVスプレー重宝します。

2017.11.28

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ランコムのドライスキン用ローション、Tonique Cinfort

トロリとしたローションをコットンにたっぷり取り、ビタミン導入マシンで使用しています。香りは甘め。夜寝る前にリラックス出来ます！

2017.11.27

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素早く浸透超漆黒マスク

台湾の富山空港行き便が出る前の免税店で購入したフェイスマスク、極美肌。高純度黒曜石、黒いシート、と書いてあります。効くかな？

2017.11.10

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目の隈解消！

サイエンス、万歳！マシンと化粧品のチカラは素晴らしいです。1ヶ月半で、かなり目のクマ(化粧の残り、こすり過ぎによる色素沈着と脂肪なんだって！)が減って来ましたよ。 www.ya-man.com

2017.11.08

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ベタつかない美容液、ランコムジェニフィックアドバンストとヤーマンのマシンで目のクマ解消！

先月から使い始めたランコムの美容液、Advanced Genifiqueを日本でも再購入。ビタミン導入マシン、Advanced Genefique yeux,目のクマウォッシュ、ヤーマンのマシンを併用したら、恐ろしい程効いてます。 www.ya-man.com フランス製だからadvancedの発音がアメリカと違うのかな、デパートでアドバンスドジェニフィークが欲しいと注文したら、ジェニフィックアドバンストでございますね、と言い直しʕ•ᴥ•ʔ テクノロジーの進化、万歳！

2017.10.29

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亀井クリニックでフォトフェイシャルしました

薬莢で火傷した顔面や首の赤い跡を消す為に、高岡駅南の亀井クリニックへ行きました。顔はフォトフェイシャル、首はレーザー治療をしたので明日から10日-2週間ほど、腫れて赤くなり、カサブタが剥がれるまで凄い顔になります。キックボクシングか総合格闘技で殴られた様に見えるだけなので、私は気にしてませんが皆様は驚かれるかも。

2017.10.14

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行ってはいけないアメリカのホスピス

名前は出しませんが、義父が入ったオレゴンのホスピスは最悪でした。中国系の女性スタッフが義父のお尻を綺麗に拭かなかったから、感染。文句を言ったら自分ではないと言い張りました。また、夜に電気を少し暗めにしてほしいと頼んだら８時で消灯。着替えスタッフは食事二時間以内はベッドの角度を高くしなくてはいけないのに平たくして誤嚥、そして肺感染、再度救急病院へ搬送。常に見張っていないといけないなんて、、、。

2017.09.13

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体重を落とし始めました

日本と台灣で4-5kg肥る予定なのであらかじめ落としてから旅行します。先週、チケットを買ってから1000kcalダイエット開始。３キロ落ちました。週に5日は格闘技クラスに出てるし、ブラックダイヤソルトのお風呂もあるし、クライアントとダイエット競争始めたので来週には楽勝で予定体重です。毎日必ず１時間以上お風呂に入る。出来れば、2回！１時間で、1キロ減ります。余り軽くし過ぎるとスタミナが落ち、怪我が増えるから、サバゲーで戦える程度にします。

2017.08.31

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