タイチーママくらぶ
太極拳の事を中国語で「タイチー」と言います。 この世の中は太極のもので出来ている。 静と動。。。 光と影。。。 月と太陽。。。 男と女。。。 宇宙の中に自分と言う存在がある。 そして自分の中にも宇宙が存在する。 自然を感じて。。。宇宙を感じる。。。 大きな宇宙の中での人の動きはとても早い。 太極拳のゆっくりして動きでさえ宇宙の時間の中ではあっという間なのだ。 「子供がいないからビシビシいくよ。」。。。と先生。 今日からは新たな始まりである。 基本のスワイショウの動きから始める。 スワイショウはヨガにも同じ動きがあるが体を揺する動きです。 体をはぐす基本となります。 体を緩ませる事が大事なのです。 スワイショウのような単純な動きが太極拳の基本の動作に繋がる。 太極拳のようなゆったりとした動きが子供には出来ない。 独特の優雅さは醸し出せないから。。。 熟練した大人だから太極拳が出来るのだ。 太極拳の動きは水の流れの様でもあり、そよ風の様でもあり、動物の動きの様でもある。 この世の中の全ての動きのようだ。 そして太極拳は運動ではなく「武術」なのだ。 腕を払ったり、足を払ったり、すべての動きがある。 なので肩幅に足を開いたり、肩幅で手を掴んだりといった動作がある。 そういうことが分かってくると面白い。 教室のみんなも最初に比べて動きがとてもよくなったような気がする。 優雅な動き。。。流れるようにメリハリをつける。 これが大変難しい。 そして運動神経のいい人が上手かといったらそうでもないのが不思議だ。。。 そういう私自身が運動音痴。。。だから向いているのかもしれない。 「だからあなたは覚えが早いのよ。」 先生もそう言いながら笑っていた。 褒められているのかどうなんだか。。。 ~ 武蔵野太極ママくらぶの日程 ~ 8月18日(日)10:30~ 9月9日(日) 10:30~ 9月30(日) 10:30~ 場所: 飯能市青少年勤労福祉センターステップ多目的ホール 要予約となっています。 参加希望の場合は私書箱メールで連絡下さい。 よろしくお願いします。