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2008年01月16日
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昨日のツケ(>_<)

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2543)
カテゴリ：ヨガ・ピラテス

ピラティスのグループレッスン日

今朝の目覚め 目覚まし時計 

身体よりも顔の重さに愕然

昨日の新年会でちょっと（？）食べすぎ＆飲みすぎたかな

お仲間さんにも顔が全然違うびっくりと言われました

レッスンも息が上がってフラフラ

ポーズとポーズの合間に肩で息をする程でした

ピラティス前日の深酒は止めよう

確か前にも同じ反省をした記憶が・・・マズイショック

 

 

 












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最終更新日  2008年01月16日 14時50分55秒
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