112196 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

猫のひとり言

猫のひとり言

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

猫で〜す

猫で〜す

フォローする

日記/記事の投稿

身体が重い(+_+)
お風呂だけ
久しぶりのジム
8月はお風呂スタート
また膝が・・・(+_+)

カテゴリ

カテゴリ未分類

(38)

ヨガ・ピラテス

(169)

有酸素運動

(37)

トレーニング

(34)

スポーツジム

(199)

散歩・ウォーキング・ジョギング

(13)

ストレッチ

(13)

リラックス

(18)

身体・健康

(129)

飲食

(31)

今日の運動

(2)

美容

(1)

へッドスパ・リフレ

(1)

猫の目線

(4)

お気に入りブログ

【重要なお知らせ】I… 楽天ブログスタッフさん

ギリギリアウト at … 恋野さん

ずっと綺麗で・・・ pinkey7さん
野澤武史の議　　～… 野澤武史さん
薔薇が好き・・・。 スッチー９６さん

コメント新着

猫で〜す@ ☆こーづさん☆また膝が・・・(+_+)(07/17) 年々治るのにも時間が係るようになってき…
こーづ@ Re:また膝が・・・(+_+)(07/17) やり過ぎはダメだよ！ 私も昔、スプリット…
こーづ@ Re:さて７月(07/01) ストレスと毒素は出すに限るよ！
猫で～す@ ☆こーずさん☆足の大きさ(04/04) でもさ、測ってもらっても左右別々には買…
こーず@ Re:足の大きさ(04/04) いーなー。 私もちゃんと測定してから靴を…

フリーページ

04’～05’　ピラテス奮戦記

バックナンバー

2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全690件)

過去の記事 >

2008年01月17日
XML

筋肉痛

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2543)
カテゴリ：ヨガ・ピラテス

昨日ピラティスの結果

来ました！筋肉痛

先生は今日中（レッスン日当日）に来て欲しいとおっしゃっていましたが

残念ながら翌日でした

でも!!

ランジは正しく出来ないと前腿に効いて太くなってしまいますが

今回は後ろ腿に来ているので大丈夫かな

お尻のホッペも痛いしウィンク

体調不良でしたが嬉しい成果ですハート（手書き）

 

 

 

 

 

 






お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2008年01月18日 18時27分08秒
コメント(0) | コメントを書く
[ヨガ・ピラテス] カテゴリの最新記事

もっと見る
© Rakuten Group, Inc.
X