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2008年08月25日
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２日続けてビクラムヨガ

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2543)
カテゴリ：ヨガ・ピラテス

行ったことのない時間なので

イントラさん情報がなかったのですが

いつも金曜日にお世話になっている方でした

でも今日は代行だそうで　本来は違う人らしい

知らないイントラさんで新しい指導に接するのもいいけど

自分に合わなかったら・・もあるので

今日はラッキーと思おう手書きハート

 腹筋 続けて行けると楽ですねスマイル

昨日の指導をなんとなく身体が覚えいたのか

動きもいつもよりスムーズだったようなちょき

やっぱり続けることって大事

それも可能なら毎日

今は諸事情でそれは無理だけど

出来るだけ間隔を詰めて行きたいな

 






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最終更新日  2008年08月25日 15時49分30秒
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