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2009年03月01日
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吉と出るかな？

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2543)
カテゴリ：ヨガ・ピラテス

熱が出ないのは助かるけれど

喉の痛みはもう４日

時々咳も出る

月末の忙しさで1週間まったく運動出来なかった事も重なって

身体も凝り固まっている

とにかく ほぐしたい

思い切ってビクラムヨガへ

行ったら いきなりイントラさんに「顔色わるいですねしょんぼり」

やっぱり駄目か・・と思ったけれど

ちゃんと事情を説明し

無理をしないと約束して参加させてもらいました

ひらめき全然大丈夫ひらめき

最後まで咳も出ず

シッカリ汗雫も出せたのでデトックス出来たかも？

これで風邪　抜けたかな

 

 

 

 






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最終更新日  2009年03月02日 09時49分57秒
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