112021 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

猫のひとり言

猫のひとり言

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

猫で〜す

猫で〜す

フォローする

日記/記事の投稿

身体が重い(+_+)
お風呂だけ
久しぶりのジム
8月はお風呂スタート
また膝が・・・(+_+)

カテゴリ

カテゴリ未分類

(38)

ヨガ・ピラテス

(169)

有酸素運動

(37)

トレーニング

(34)

スポーツジム

(199)

散歩・ウォーキング・ジョギング

(13)

ストレッチ

(13)

リラックス

(18)

身体・健康

(129)

飲食

(31)

今日の運動

(2)

美容

(1)

へッドスパ・リフレ

(1)

猫の目線

(4)

お気に入りブログ

【重要なお知らせ】I… 楽天ブログスタッフさん

ギリギリアウト at … 恋野さん

ずっと綺麗で・・・ pinkey7さん
野澤武史の議　　～… 野澤武史さん
薔薇が好き・・・。 スッチー９６さん

コメント新着

猫で〜す@ ☆こーづさん☆また膝が・・・(+_+)(07/17) 年々治るのにも時間が係るようになってき…
こーづ@ Re:また膝が・・・(+_+)(07/17) やり過ぎはダメだよ！ 私も昔、スプリット…
こーづ@ Re:さて７月(07/01) ストレスと毒素は出すに限るよ！
猫で～す@ ☆こーずさん☆足の大きさ(04/04) でもさ、測ってもらっても左右別々には買…
こーず@ Re:足の大きさ(04/04) いーなー。 私もちゃんと測定してから靴を…

フリーページ

04’～05’　ピラテス奮戦記

バックナンバー

2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全690件)

過去の記事 >

2009年04月17日
XML

右足が外へ向く

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2543)
カテゴリ：ヨガ・ピラテス

先週の金曜日に惚れちゃったあっかんべーイントラさん

金曜日しかレッスンがないので

この１週間は他のイントラさんで参加することもなく

ヨガから離れていました

で、満を持して今日

ひらめきひらめきひらめきヤッパリ全然違うひらめきひらめきひらめき

ポーズの最中

いつもならパンパンに張る肩の力が上手に抜けている音符

それだけでも充実感なのに

レッスン終了後

右足が外に向くという指摘

正しい姿勢を指導してもらいました

そしたら ！なんと！

正しい姿勢ではバランスのポーズが出来ないことが判明

ふらついてチャンと立つことさえ出来ないんです涙ぽろり

ゆがんでいるんですね

一見 出来ているようでも これじゃ駄目バツ

このイントラさんでイチからやり直しです

 

 

 

 






お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2009年04月17日 17時47分47秒
コメント(0) | コメントを書く
[ヨガ・ピラテス] カテゴリの最新記事

もっと見る
© Rakuten Group, Inc.
X