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2009年05月15日
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２本でもバテなかった

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2543)
カテゴリ：ヨガ・ピラテス

１週間ぶりのビクラムヨガ

今日はポーズが進んでも全然クラッと来ない  

手を抜いているわけではないのに

立ちポーズで座り込むこともなく

余裕グッド　余裕　グッドグッド

今までにも座らない日はあったけど

こんなにも平気で楽だったことはなかったような・・

 

終了後イントラさんに話したら

陽気がよくなって

胸が開いたせいもあると思いますよ

身体が縮こまらなくなって呼吸がしやすくなっているんですって

なるほどね

！！！！！

あまりに調子がいいんで

夜のレッスンにも参加しちゃいました

この９０分もバッチリ

本当にどうしちゃったんだろう 賞賛 というくらい

ビクラムヨガを始めて一番の絶好調日でした

こんな日もあるんだな

 

 












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最終更新日  2009年05月16日 15時53分25秒
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