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2010年09月25日
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バーカンヨガ ２回目

(2)
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2543)
カテゴリ：ヨガ・ピラテス

前回の体験から２週間空いてしまったけれど

２回目に行ってきました

急に冷え込んだから

炎ホットスタジオがいいですね

普通のスタジオだったら

朝イチから

いきなりポーズ出来ないもんあっかんべー

バーカンヨガ

前回も書いた通り

半分はビクラムのポーズ

止めてからの期間もあるし

最近はスニーカー走るばかりで

全然コアトレーニングしていないから

お腹の力が抜けてフラフラバツです

鍛え直さなきゃぐー

 

 

 

 






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最終更新日  2010年09月29日 10時32分08秒
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