私は太りやすい体質なので、日々のダイエットは必須です。
みなさんは、どんなダイエットをしていますか？
１０年前、１５８センチの私の体重は６０キロありました。
急に太ったわけではなかったので、本人はあまり気にしていませんでした。
ところがある日、一人の男性が私の前に回り込んできて私を見た途端
な～んだ・・・
という顔をしたんです。
ショックよりも腹が立って（笑）
見てろよ！という気持ちになりダイエットを決意。
その後、１年で８キロ痩せました。
１年かけたのでリバウンドも無し。
現在も、それ以上太らないように気をつけながらダイエットを続行中。
無理はしない。をモットーに５０キロを切るのを目標にしています。
おばさん体型にはなりたくないものね。
同じ４０代のみなさん、がんばりましょうね！
そうそう、私をやる気にさせた例の男性ですが・・・
痩せてからの私をかなり意識するようになりました。
だからと言って、どーだという訳ではないですけれどね（笑）
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最終更新日
2009年09月04日 17時45分39秒
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