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2005/10/19
カテゴリ：激突！２ 海老坂道場のカリーでダイエット
まだ体重は量っていませんが、昨日の「ギー」の余韻か体が重い感じがする。また運動うつ状態にならないかと不安だったので、今日はこれを使わせてもらいました。
また出た！ウコン茶１．５リットルと低脂肪ミルクのマサラチャイ  お昼休みに泳いで来ましたが、なぜか力が入らずいつもの1/3だけ泳いだあとストレッチを普段の３倍の時間をかけて行いました。 ハードな運動を行うことを前提にするのではなく、運動を続けることを前提にをやると内容もまた変わってきますね。   老若男女誰にでもおいしくいただけるカリーです。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005/10/21 08:58:29 PM
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