健康めざそう

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• 汚い話でごめんなさい

  8月に入って長いこと便秘でした。やっと出たぁ～何が？って・・・あれですよ。1ヶ月分溜めに溜まった「○ん□」体重を量ってみました。あれ・・・ほとんど変化無い。量的に考えると１ｋｇ～２ｋｇの減になるはず。しかし・・・トイレ前後で全く増減無いのはどういうこと・・・？不思議ですわ～

  2007.08.27

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  辺見エミリも神様扱い　

  　全国的に猛暑でしたね。８月も後半になって少しだけ暑さも減りました。後半に休暇を予定、また週末のプチ旅行はいかがでしょうか。旅行はあまり行かないのですが　たまたま淡路島にはよく行くのでおすすめの穴場知ってます。全国的に有名なところも夏の後半には少し人出も少なくなりすごしやすいと思います。大阪から車・高速バスで1時間半、日帰りも可能ですね。鳴門の渦潮だとか、夢舞台だとかイングランドの丘とか・・・メジャーな所は見ないでもいいように思う。●個人的一番のおすすめポイント「おのころ神社」：辺見エミリとキム兄の逸話で有名なところです。縁結びの神様として地元では有名でした、何故か何時行っても若い女の子が多い。寂れた淡路島にあって不思議なところです。名物おみくじ是非引いてください。ちまみに私は、毎年２回引きますが・・・ここ３年は「大吉」オンリーですわ。参考彼女のブログ参拝者の大半は20歳台の女の子。ホントに何も無いところに異様な光景ですわ。お泊りは↓が一番雰囲気あっていい「ホテルニューアワジプラザ淡路島」空き部屋無いぐらい若い人に人気のホテルです。今なら若干空き部屋あるみたい。露天付き洋室スイートがお勧めですが、9月まではいっぱいらしいな。

  2007.08.21

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  住所パワー！

  　住所パワーと言うのがある。住所を入力すると周辺の施設の充実状態で評価するらしい。・・・でやってみた。ががが・・・ド田舎クラス～っ！住所パワーはここからどうぞ嫁takoちゃんの実家は・・・むふふ　もっと悪いｗ

  2007.08.16

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  手軽にサイフォン。

  変わった形のコーヒーサイフォンがあった。コーヒーは基本的にドリップの方が手軽に作れる。でもこれは、なんか楽そう。【送料無料】ボダム サントスサイフォンコーヒーメーカー【スターバックス/ハウスブレンド 200g...今日から３日間、嫁が肝炎理療で入院した。留守中の食事を朝・昼・夜に分け３日分を冷蔵庫と冷凍庫に用意してあった。さすがやね・・・嫁さんｗ肝炎となりお酒の類は、我が家にはほとんど無い。あっても料理酒レベルのもの。お酒・ワインはすでに料理に使い消費済み。あるとやはり飲んでしまうと言う配慮かな。その代わりに、ティー・コーヒーの頻度が上がった。それと今まで夫婦でお茶タイムなどしたことなんて全くなかったが、最近は、ハーブティーの品評会とか言って毎日のようにテーブルにつく。これも肝炎という病気のおかげ・・・かもな。ある意味感謝である。少しだけ日常にゆとりを感じることが出来た。ゆとりの時間は、ストレスからの解放。仕事時間を半分にし、治療に時間を多く割くことにしたのだが当初、仕事の不安さもかなりで落ち着かない日々でした。最近になってやっと仕事から解放されたか・・・ゆとりの時間が、とても今は楽しみですわ。

  2007.08.07

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• はじめまして

  　C型肝炎で少し療養してます。まだ慢性肝炎の初期だと言うことで、本格的な治療まで少し猶予あります。食事療法をメインに定期健診の生活となってます。食事療法を始めて３ヶ月になりますが、夫婦そろってダイエットな結果となり肝炎の副産物でしょうかｗ　少しうれしい結果でもあります。無理にダイエット食やサプリメントに頼らなくてもダイエット出来ることを実感してます。せっかく楽天ですので健康にいい食材などあればお教えください。

  2007.07.26

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