ニクイ脂肪
先日 会社で健康診断を受けたのですが。。その結果が送られてきました。全て大丈夫でした。と言いたいのですが。1つだけ、中性脂肪が若干多目らしい。。。が~~~~~ん。体重は重くない(つもり)。お腹回りについたポニョが少し気になってきたこの頃ですが、これか!この脂肪か!周りの同年代の人達に聞くと、ほぼここ(中性脂肪)で数値高めになっていたので、ありがち?なのかなーと勝手に思って帰宅。帰ってきた夫に話すと「ほぼ同じもの食べてるのに、なんでだろうね~?」ほほ。たまに、夫が帰ってくる前に甘いもの食べてましたわ。ケロと週末は甘いもの好きな夫とも。原因は、きっとこれだね。もう若い頃みたいに、暴飲暴食はできないカラダになってしまったんだ。週末のケーキも控えて、食事も気をつけよう。今日の晩ご飯は、早速 切り干し大根(母が作ってくれた)食べました。納豆もいいらしいので、これから飽きない程度に食べます。だけど、ケーキをガマンするのは辛いよぅぅ脂肪がニクイ!こんな私、大丈夫でしょうか?